بارداری
-
اقتصادی
زمان مناسب برای سایز انگشتر
زمان مناسب برای سایز انگشتر: راهنمای جامع و کامل انگشتر یکی از محبوبترین و قدیمیترین زیورآلاتی است که به طور مداوم در فرهنگها و تمدنهای مختلف استفاده شده است. انتخاب انگشتر مناسب به سلیقه، سبک زندگی و حتی فرم دست بستگی دارد، اما مهمتر از همه، انتخاب سایز صحیح انگشتر است. انگشتر نقره زنانه با سایز مناسب میتواند راحتی و زیبایی بیشتری به دستان شما ببخشد و از بروز مشکلاتی مانند افتادن انگشتر یا ایجاد ناراحتی جلوگیری کند. این مقاله به بررسی کامل زمانهای مناسب برای اندازهگیری سایز انگشتر و نکاتی که باید در این فرآیند مد نظر قرار گیرد، میپردازد. همچنین به روشهای مختلف اندازهگیری سایز انگشتر، نکات کاربردی و توصیههای مفید برای نگهداری از انگشترها پرداخته شده است تأثیر زمان بر اندازهگیری سایز انگشتر یکی از مهمترین عوامل در اندازهگیری سایز انگشتر، زمان انجام این کار است. انگشتان دست در طول روز به دلایل مختلفی مانند تغییرات دما، فعالیتهای بدنی، و میزان مصرف مایعات تغییر اندازه میدهند. در ادامه، به تفصیل بررسی خواهیم کرد که چرا زمان مناسب برای اندازهگیری سایز انگشتر اهمیت دارد: تغییرات دما: انگشتان دست به شدت به دما حساس هستند. در هوای سرد، رگهای خونی منقبض شده و باعث کوچک شدن انگشتان میشود، در …
-
سلامت
عدم تعادل این هورمونها باعث چاقی میشود
آفتابنیوز : هورمونها به عنوان پیامرسانهای شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمامهای فرآیند بدن را تسهیل میکنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمونها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا و پایین بردن وزن بدن ایفا میکنند. در ادامه ۵ هورمونی که ممکن است بر وزن شما تأثیر بگذارند، همراه با نکاتی برای حفظ آنها در محدوده نرمال ذکر شده است. ۱. انسولین انسولین، اصلیترین هورمون ذخیرهسازی در بدن است که توسط لوزالمعده تولید میشود. مقاومت به انسولین یک بیماری نسبتاً رایج است که سبب میشود سلولهای بدن به درستی به انسولین پاسخ ندهند. این وضعیت منجر به قند خون بالا میشود؛ زیرا انسولین نمیتواند گلوکز را به سلولهای شما منتقل کند و در نهایت قند خون را بالا میبرد. مقاومت به انسولین با چاقی مرتبط است، که به نوبه خود میتواند در بروز دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی نقش داشته باشد. ورزش منظم، تنظیم ساعت خواب و تغذیه سالم عاداتی هستند که میتوانند حساسیت به انسولین را در افراد مبتلا به بیماریهای متابولیک، مانند دیابت، بهبود بخشند. ۲. کورتیزول کورتیزول به عنوان هورمون استرس شناخته میشود. این هورمون توسط غدد فوق کلیوی تولید میشود و در هنگام استرس …
-
سلامت
کمبود ویتامین D، علت اصلی بیماری نرمی استخوان
آفتابنیوز : دکتر پیمان اشراقی با بیان اینکه راشیتیسم بیشتر در کودکان دچار سوء تغذیه شایع است؛ ولی در بزرگسالان نیز دیده میشود، خاطر نشان کرد: علت اصلی بیماری راشیتیسم کمبود ویتامین D است، ولی کمبود کلسیم نیز در آن نقش دارد که موجب ترشح بیشتر هرمون پاراتیروئید میگردد. فوق تخصص غدد و متابولیسم کودکان عنوان کرد: ویتامین D برای جذب کلسیم در روده ضروری است. در صورت کمبود این ویتامین، کلسیم جذب نمیشود و در این صورت استخوانها و دندانها دچار نقص میشوند. در صورت وخیم بودن این وضعیت، ماهیچهها نیز دچار ضعف میشوند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطر نشان کرد: در نوزادان شیرخواری که مادران آنها به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نمیگیرند، نوزادان شیرخواری که به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار نمیگیرند، و نوزادانی که مادرشان در زمان بارداری دچار کمبود ویتامین D بوده است، احتمال بروز نرمی استخوان بیشتر است. وی با اشاره به اینکه نرمی یا درد استخوان، نقص در رشد دندانها و پوسیدگی زودرس، ضعف ماهیچهها، افزایش امکان شکستگی استخوانها، کمبود کلسیم در خون، نرمی غیرعادی جمجمه در نوزادان، خمیدگی و نقص در شکلگیری استخوانها از علائم بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان است، گفت: آزمایش خون و عکسبرداری از …
-
سلامت
سرطان سینه در دوران شیردهی از نشانهها تا درمان
آفتابنیوز : سرطان یکی از عارضههایی میباشد که میتواند افراد زیادی را به خودش درگیر نماید از این رو دارای اهمیت فراوانی در زمان بارداری و شیر دهی میباشد. سرطان سینه در دوران شیردهی ممکن است برای هر فردی ایجاد شود، ولی باید این مورد رادر نظر بگیرید که افرادی که شیر دهی دارند به ندرت درگیر این مورد میشوند. در ادامه اطلاعاتی در این زمینه به شما خواهیم داد. سرطان سینه در دوران شیردهی یافتن تودههایی در سینهها در زمان شیردهی بسیار رایج میباشد و میتواند زنان را در مورد سرطانهای سینه نگران نماید، زیرا زنان در این زمینه آگاهی بالایی دارند و باید در نظر داشته باشید که تغییرات فیزیکی و احساس توده داشتن در سینه افراد بارداری به راحتی قابل تشخیص میباشد. معمولا این مورد در این زمان نادر میباشد و تنها سه درصد امکان بروز این مورد وجود دارد و باید در نظر داشته باشید که خطر ابتلا به سرطان سینه بعد از زایمان و در زمان بارداری نیز وجود دارد و تمامی این موارد به دلیل تغییرات هورمونی میباشد و همچنین باید در نظر داشته باشید که در این زمانها میزان قاعدگی افراد به شدت کم خواهد شد و هورمونهای بدی که میتوانند سرطانها را …
-
سلامت
چند نشانه تیروئید کمکار – اخبار ما
سازمان خدمات سلامت ملی انگلیس تیروئید کمکار (یا کمکاری تیروئید) را نارسایی غده تیروئید واقع در گردن و جلو نای در تولید مقدار کافی هورمونهایی مثل تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف میکند که برای تنظیم سوختوساز بدن لازم هستند. به گزارش اخبار ما، بدون میزان کافی از این هورمونها برای تعدیل نحوه ذخیره و استفاده بدن از انرژی، بسیاری از عملکردهای بدن بهتدریج رو به کند شدن میرود و اندامهای داخلی را تحت تاثیر قرار میدهد. نشانههای مرتبط با کمکاری تیروئید بهکندی بروز میکنند و آنها را اغلب بهسختی میتوان از سایر بیماریهایی که ممکن است با آن مرتبط باشند، تشخیص داد. به گفته متخصصان، این هفت نشانه شایع عبارتاند از: افزایش وزن، خستگی، حساسیت مفرط به سرمای هوا، دردهای عضلانی و مفصلی، خشکی پوست یا نازکی مو، قاعدگیهای شدید یا نامنظم و افسردگی. چنانچه با هریک از این مشکلات مواجه شدید، نزد پزشک عمومی خود بروید تا از شما آزمایش عملکرد تیروئید بگیرد که در آن با نمونهگیری خون، سطح هورمونهای بدن را میسنجند. به گزارش ایندیپندنت، اگر کمکاری تیروئید درمان نشود، به بیماری قلبی، گواتر و مشکلات بارداری میانجامد. انتهای پیام
-
سلامت
اهمیت مکملهای ضروری برای افزایش کیفیت شیر مادر
رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مکملهای ضروری بر کیفیت شیر مادر تاثیر زیادی دارد، بر تداوم مصرف مکملهای ضروری و ویتامینهای دوران بارداری پس از زایمان نیز تاکید کرد. به گزارش اخبار ما، دکتر زهرا طاولی با اشاره به فرا رسیدن هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر، اظهار کرد: مادران برای داشتن نوزاد سالم، شیردهی به فرزندشان را تا شش ماهگی جدی بگیرند. وی افزود: بدون شک شیردهی مادر به نوزاد در بهداشت روانی مادر نیز موثر است؛ زیرا برخی از مادران پس از زایمان به دلیل اختلالات هورمونی درگیر افسردگی پس از زایمان میشوند و در حین شیردهی ارتباط عاطفی بسیار قوی بین مادر و نوزاد برقرار میشود. طاولی افزود: مادران برای اینکه بتوانند در دوران شیردهی، از کیفیت شیر خوبی برخوردار باشند و دچار کمبود ویتامینها از جمله کلسیم نشوند، مولتی ویتامینهای قبل و حین بارداری را در زمان شیردهی نیز ادامه دهند. رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت به نقش سازمانهای مردم نهاد و سمنها در ترویج تغذیه با شیر مادر اشاره و تاکید کرد: سازمانهای مردم نهاد در فرهنگسازی بسیار موثر هستند؛ چراکه ارتباط تنگاتنگی با خانوار و مادران دارند و میتوانند با آموزشها و حمایتهای لازم، تغذیه با شیر …
-
سلامت
تب دنگی را چگونه درمان کنیم؟
آفتابنیوز : رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص آخرین وضعیت شیوع تب دنگی در خراسان رضوی توضیحاتی ارائه کرد. به گفته متخصصان، بیماری تب دنگی (Dengue fever) که به آن “تب دنگ”، “تب دانگ” و “تب استخوانشکن” نیز گفته میشود، از بیماریهای ویروسی خونریزی دهنده است که از طریق بندپایان و حشره آئدس قابل انتقال بوده و عمدتاً مربوط به مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری دنیاست. این بیماری به دلیل تغییرات آب و هوایی در جهان گسترش یافته و در شبه قاره هند، کشورهای آسیای جنوب شرقی همچون کامبوج، فیلیپن، مالزی و ویتنام شیوع بیشتری دارد و سالهای اخیر در کشورهای همسایه از جمله پاکستان، امارات و برخی از کشورهای اروپایی نیز پیدا شده و در آفریقا هم مشابه این بیماری با عنوان تب زرد و در آمریکای لاتین نیز مواردی گزارش شده است. متخصص بیماریهای عفونی و عضو هیأت علمی گروه عفونی دانشکده پزشکی مشهد گفت: سالانه در جهان بین ۱۰۰ تا ۴۰۰ میلیون مورد ابتلا به بیماری تب دنگی اتفاق میاُفتد که حدود ۵۰۰ هزار مورد شدید و ۲۰ هزار مورد مرگ و میر دارد و نباید از کنار آن به سادگی گذشت. به گفته دکتر امین بجدی، …
-
سلامت
سرنوشتی که قبل از تولد رقم میخورد
اخبار ما/خراسان رضوی گروهی از محققان تأثیر رژیم غذایی پدر بر سلامت کودک را بررسی و بر تأثیر رژیم غذایی پدر قبل از بارداری تمرکز کردهاند. به نقل از ارث، پدران مواد ژنتیکی خود را به فرزندان متولد نشده خود به ویژه از طریق اسپرم خود منتقل میکنند. هر سلول اسپرم حامل مجموعه از ۲۳ کروموزوم شامل ژنهایی است که به صفات و ویژگیهای مختلف کودک کمک میکند. این اطلاعات ژنتیکی با مواد ژنتیکی تخمک مادر که حاوی ۲۳ کروموزوم است ترکیب میشود و مجموعه جدیدی از ۴۶ کروموزوم را در کودک تشکیل میدهد. مواد ژنتیکی ترکیبی بر همه چیز تأثیر میگذارد، از ویژگیهای فیزیکی مانند رنگ چشم و قد گرفته تا استعدادهای ژنتیکی و برخی شرایط سلامتی را شامل میشود. این مطالعه شامل بیش از ۳۰۰۰ خانواده بود. نتایج تجزیه وتحلیل ها نشان داد که وزن بدن پدر بر وزن و استعداد بیماریهای متابولیک فرزندانشان، مستقل از وزن مادر، ژنتیک والدین یا عوامل محیطی تأثیر میگذارد. نتایج بررسی نشان میدهد که رژیم غذایی پدر میتواند پیامدهای قابلتوجهی برای سلامت فرزندانش داشته باشد. پدران تأثیر غیرمستقیم اما مهمی بر نقش ژنتیکی میتوکندری و در نتیجه بر متابولیسم انرژی فرزندان خود دارند. این کشف، لایه جدیدی از پیچیدگی را در چگونگی …
-
رویدادها
جداسازی دوقلوهای بههم چسبیده در شیراز
آفتابنیوز : رئیس گروه جراحی کودکان بیمارستان نمازی شیراز امروز، ۲۶ خردادماه در جمع خبرنگاران با اعلام این مطلب گفت: این دومین عمل برای جداسازی رقیه و امالبنین ۱۰ ماهه بود که با حضور ۴ جراح اطفال انجام شد. علی بهادری با بیان اینکه دو قلوی مذکور در نواحی روده کوچک، لوزالمعده و اثنی عشر به هم چسبیده بودند، افزود: نخستین عمل در سه و نیم ماهگی این دوقلوها انجام شد که در آن عمل مشخص شد که این دو قلوها در چه نواحی با هم مشترک هستند لذا در مرحله اول تنها کبد اینها از هم جدا شد. وی با تصریح اینکه طی سه روز گذشته دومین مرحله جداسازی این دو قلوها در بیمارستان نمازی آغاز شد و اینها از هم جدا شدند، افزود: امروز دستگاه تنفسی از یکی از کودکان جدا شده و طی یکی دو روز آینده هم دستگاه از کودک دیگر جدا خواهد شد. بهادری در عین حال با ذکر این نکته که مرحله دیگری برای بازسازی دیواره شکم هر یک از دوقلوها به صورت مجزا در آینده انجام خواهد شد، گفت: موفقیت عمل جداسازی دوقلوهای بههمچسبیده به میزان اعضای مشترک برمیگردد و هرچه اعضای مشترک بیشتر باشد، خطر جداسازی بیشتر است. رئیس گروه جراحی کودکان …
-
سلامت
گام بزرگ «رویان» در احیای دوباره بارداری / چالشهای بیقانونی در «رحم جایگزین» و «اهدای تخمک»
آمارهای بروز و شیوع ناباروری در دنیا و ایران، سهم «رویان» در جوانسازی جمعیت و اقداماتش در حفظ توان باروری زوجها، درمان و احیای دوباره بارداری در زنان و مردان و همچنین آمادگی جهاد دانشگاهی برای پذیرش مدیریت درمان ناباروری در کشور؛ خلاصهای از مصاحبه تفصیلی اخبار ما با معاون خدمات تخصصی پژوهشگاه رویان در آستانه هفته ملی جمعیت است… به گزارش اخبار ما، آمارهای شیوع ناباروری در کشور حاکی از آن است که باید به طور جدی به حوزه درمان ناباروری ورود کرد و این موضوع باید جزو اولویتهای نظام سلامت محسوب شود. در همین زمینه باید تاکید کرد مراکز جهاد دانشگاهی که در حوزه درمان ناباروری فعالیت میکنند، میتوانند نیمی از مراجعات درمان ناباوری در کشور را تحت پوشش قرار دهند که البته بیتردید این موضوع مستلزم حمایتهای لازم از سوی سیاستگذاران حوزه سلامت و حاکمیت است. در این راستا، «پژوهشگاه رویان» یکی از مراکز جهاد دانشگاهی فعال در زمینه درمانهای ناباروری است که در حوزههای مختلف میتواند به تحقق اهداف «برنامه جامع جمعیت» کمک کند؛ از حفظ توان باروری زوجها گرفته تا استفاده از سلولهای بنیادی برای درمانهای ناباروری همچون «یائسگی زودرس»، «احیای دوباره بارداری» و درمان «مشکلات داخل رحم» و … به همین منظور اقدامات پژوهشگاه …