خواب
-
رویدادها
قتل پسر بچه ۳ ساله دامغانی پس از بیهوشی همه اعضای خانواده
اخبار ما/سمنان فرمانده انتظامی شهرستان دامغان گفت: فردی که در جریان اختلافات خانوادگی پسر بچه سه ساله‌ای را به قتل رسانده بود در کمترین زمان ممکن دستگیر شد. سرهنگ غلامحسین عرب امروز (۲۵ دی) اظهار کرد: صبح امروز، برابر اعلام اورژانس شهرستان دامغان مبنی بر مسمومیت اعضای خانواده‌ای بر اثر گاز گرفتگی، بلافاصله ماموران در بیمارستان حاضر و مشاهده کردند چند نفر از اعضای خانواده ای بر اثر استنشاق گاز شهری مسموم و پسر بچه سه ساله یکی از اعضای فامیل بر اثر ضربه چاقو به قتل رسیده است. وی با اشاره به سرعت عمل پلیس و تحقیقات کامل کارآگاهان آگاهی در این رابطه، افزود: ماموران در اقدامات پلیسی خود پی بردند، فردی با اعضای خانواده همسر خود اختلاف داشته که شب گذشته در میهمانی خانوادگی، تمامی آنها را با قرص خواب‌آور بیهوش و سپس پسر بچه سه ساله یکی از اعضای فامیل را با ضربه چاقو به قتل رساند و با بازکردن گاز شهری، از محل متواری شد. سرهنگ عرب ادامه داد: ماموران با سرنخ‌های به دست آمده، قاتل ۲۵ ساله را کمتر از یک ساعت شناسایی و سپس دستگیر کردند. این مقام انتظامی گفت: متهم در تحقیقات پلیس، علت و انگیزه خود از ارتکاب این جنایت را اختلافات …
-
رویدادها
روان گردانی برای شب امتحان!
آفتاب‌‌نیوز : می‌دانم کار درستی نمی‌کنم ولی زندگی من بدون این مواد زندگی نمی‌شود! وقتی از این ماده مصرف می‌کنم حال بهتری دارم و از هیاهوی دنیا رها می‌شوم، مگر چقدر عمر می‌کنم که بخواهم به دنبال زندگی سالم باشم؛ اینها حرف‌های نوجوانی است که با مصرف این مواد مخدر را به دنبال حال خوب می‌گردد. زهرا یکی از دخترانی است که در دام استفاده از «مسکالین» افتاده تا با خیال خودش با تمرکز بهتری درس بخواند ولی دست بر قضا با مصرف ماده مسکالین به جای تمرکز دچار توهم کاذب شده است و با همان حال که از مدرسه برمی‌گشت و از پل هوایی عبور می‌کرد، در خیالش تصور کرد گربه‌ای از پل هوایی آویزان است و تا کمر خم شده بود تا گربه را نجات دهد غافل از اینکه گربه‌ای وجود ندارد و جانش را به بازی گرفته است. پوریا درباره تجربه‌اش از مصرف این ماده مخدر می‌گوید که مثل بچه‌های کوچک در حال ذوق کردن بودیم. انگار هر چیزی برای مان جدید بود. انگار ما بچه شده بودیم و ما را وسط دیزنی لند به حال خودمان رها کرده بودند. من برخورد باد خنکی را به صورتم حس می‌کردم. این حس را دوستانم نداشتند، اما من هنوز …
-
اقتصادی
کیفیت خدمات رسانی در مجتمع‌های بین راهی افزایش پیدا کند
اخبار ما/اصفهان معاون وزیر راه و شهرسازی و رییس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کشور گفت: کیفیت خدمات رسانی در مجتمع‌های بین راهی باید افزایش پیدا کند تا تراز عملکردی بالایی پیدا کرده و به جایگاه ممتاز برسند. رضا اکبری، امروز(پنجشنبه، ۱۳ دی) در آیین افتتاحیه فاز نخست مجتمع بین راهی آسپاشید در جاده تیران به نجف آباد به وضعیت مجتمع‌های بین راهی و خدمات سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای اشاره و اظهار کرد: بیش از هزار مجتمع بین راهی در کشور راه اندازی شده که تنها چند باب از این مراکز دارای شاخص ممتاز هستند و مابقی باید به تراز بالای کیفیت در خدمت رسانی برسند. وی افزود: متولیان این مجتمع‌ها باید شاخصه‌های خدمت رسانی را با کیفیت لازم ارتقا داده و به جایگاه ممتاز برسند و این گونه رضایتمندی نیز افزایش پیدا خواهد کرد.به گزارش اخبار ما، رییس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کشور با بیان اینکه استان اصفهان از جنبه تعداد مجتمع‌های بین راهی جز استان‌های دارای شاخص بالا است، افزود: ۶۲ باب از این مجتمع‌ها در جاده‌های استان اصفهان فعال بوده و به زودی شمار این مراکز به حدود یکصد باب می‌رسد. به گفته اکبری، ۸۰ پرونده تقاضای احداث مجتمع …
-
رویدادها
بازداشت پزشک ایرانی در آمریکا به اتهام خوراندن دارو و تجاوز به زنان
آفتاب‌‌نیوز : پلیس لس‌آنجلس امریکا اعلام کرد یک پزشک ایرانی در این شهر به اتهام دارو دادن و تجاوز به یکی از کارمندان زن خود در خانه‌اش بازداشت شده است. در حالی که احتمال می‌رود قربانیان بیشتری نیز وجود داشته باشند. «بابک حاج‌حسینی»، ۴۲ ساله، ساکن محله بورلی هیلز پزشک و رئیس مرکز درمانی زخم و سوختگی در لس‌آنجلس در تاریخ ۲۶ نوامبر به اتهام تجاوز جنسی به فردی که بیهوش بوده است دستگیر شد. به گفته بازپرسان، حاج‌حسینی از طریق ارائه پیشنهاد‌های شغلی با دستمزد بالا در وب‌سایت‌های استخدامی تلاش کرده تا قربانیان احتمالی را به دام بیندازد. پلیس لس‌آنجلس در بیانیه‌ای اعلام کرد: «او سپس قربانیان احتمالی را دعوت می‌کرد تا پس از ساعت کاری در منزل او اضافه‌کاری کنند. پس از ورود به منزل، حاج‌حسینی حداقل یک قربانی را تحت فشار قرار داده تا یک نوشیدنی الکلی مصرف کند.» این نیرو افزوده است: «پس از مصرف نوشیدنی، قربانی بیهوش شده و سپس حاج‌حسینی به او تجاوز کرده و از او فیلم‌برداری کرده است.» وی پس از بازداشت شد که یکی از کارمندانش به پلیس لس‌آنجلس گزارش داد حاج‌حسینی به او تعرض جنسی کرده است. براساس مدارک دادگاه، حاج‌حسینی روز جمعه با اتهاماتی از جمله دو مورد تجاوز …
-
سلامت
کشنده‌تر و سمی‌تر از آلزایمر برای حافظه زنان
آفتاب‌‌نیوز : یکی از ناگوارترین جنبه‌های مه‌آلودگی ذهن (که به آن مه ذهنی هم گفته می‌شود) این است که بسیاری از زنان دچارش می‌شوند ولی از علت آن آگاهی ندارند. در دوره پیش از یائسگی که می‌تواند تا هفت سال طول بکشد، بسیاری از زنان در به خاطر سپردن و یافتن کلمات یا تمرکز همزمان بر چند کار دچار مشکل می‌شوند. مه‌آلودگی ذهنی اینگونه بر حافظه تاثیر می‌گذارد که مثلا به فروشگاه می‌رویم و به یاد نمی‌آوریم چه می‌خواستیم بخریم. علاوه بر این، توانایی تعریف کردن یک موضوع یا شرکت در مکالمه با به یادآوردن آنچه پیشتر گفته‌ایم نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد. این مشکل ظاهرا شایع‌تر از آن است که تصور می‌شد. در تحقیقات اختلالات بالینی مشاهده شد، ده درصد زنان بسیار کمتر از آنچه از سن‌شان انتظار می‌رفت در مهارت‌های شناختی نمره گرفتند. اما بسیاری دیگر مشکلات نامحسوس‌تری را تجربه می‌کنند، به این معنا که توانایی کلی آنها در انجام کارها کم نمی‌شود، اما متوجه هستند که چیزی فرق کرده است. “ حدود ۶۰ درصد زنان در دوران پیش‌یائسگی یا یائسگی تغییر‌های شناختی را در ذهن احساس می‌کنند و تقریبا در همه موارد می‌توان این را با آزمایش‌های پزشکی تایید کرد. “ قاتل حافظه زنان؛ کُشنده‌تر و سمی‌تر …
-
اقتصادی
آموزش استفاده از ماشین ریش تراش سه تیغ
در این مقاله نحوه استفاده درست از ماشین ریش تراش سه تیغ را یاد می گیریم. این مقاله برای کسانی است که می خواهند تجربه ای روان و کارآمد با این وسیله داشته باشند. چرا ماشین ریش تراش سه تیغ؟ ماشین ریش تراش سه تیغ با طراحی خاص تیغه ها و انعطاف پذیری مناسب برای اصلاح صورت با سرعت و دقت بالا طراحی شده است. این مدل به ویژه برای افرادی با پوست حساس یا کسانی که نیاز به اصلاح سریع دارند بسیار مناسب است. مراحل آماده سازی پوست جهت اصلاح با ریش تراش سه تیغ شستشوی صورت: قبل از اصلاح صورت را با آب گرم و یک شوینده ملایم بشویید. این کار به باز شدن منافذ پوست کمک می کند و باعث کاهش اصطکاک می شود.خشک کردن: صورت خود را به آرامی با حوله تمیز خشک کنید.استفاده از پیش برس: در صورت تمایل می توانید از پیش برس های مخصوص استفاده کنید تا موهای خوابیده بلند شوند. نحوه استفاده از ماشین ریش تراش سه تیغ ۱. آماده سازی ماشینقبل از استفاده مطمئن شوید که ماشین تمیز است و باتری آن به اندازه کافی شارژ دارد. اگر مدل شما سیمی است اتصال به برق را بررسی کنید.۲. انتخاب تنظیمات مناسباکثر شیور مردانه دارای …
-
سلامت
۵ فایده نخ دندان/ چطور درست از نخ دندان استفاده کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : باقیمانده غذا و پلاک‌های دندانی را که با مسواک نمی‌توان آنها را تمیز کرد، نخ دندان به‌خوبی تمیز می‌کند. در ادامه به برخی دیگر از نقش‌های مهم نخ دندان اشاره شده است: پیشگیری از بیماری‌های لثوی نخ دندان با تمیزکردن باقیمانده غذا و تجمع باکتری‌های زیر لثه‌ها و لابه‌لای دندان‌ها، منبع عفونت زا را از بین برده و جلوی ابتلا به بیماری‌های لثوی همچون التهاب لثه و پیوره را می‌گیرد. جلوگیری از پوسیدگی دندان نخ‌دندان با پاک کردن باقیمانده غذا از فواصل بین دندان‌ها، خطر پوسیدگی آنها را کاهش می‌دهد. از بین بردن بوی بد دهان نخ دندان جلوی تجمع باکتری‌هایی را که موجب بوی بد در دهان می‌شوند می‌گیرد. این باکتری‌ها معمولا با وجود ذرات باقیمانده غذا در دهان رشد می‌کنند و دهان بوی بد می‌گیرد. نبود این باکتری‌ها بوی بد دهان را هم از بین می‌برد. حفظ ساختار دندان وقتی باقیمانده مواد غذایی لابه‌لای دندان‌ها باقی بماند، به‌مرور باعث فرسایش مینای دندان و در نتیجه از بین رفتن ساختار سالم دندان می‌شود. با استفاده از نخ دندان می‌توان جلوی این مشکل را گرفت. پیشگیری از بیماری‌های سیستمیک بررسی‌ها نشان داده عفونت دندان موجب ابتلای فرد به برخی بیماری‌های سیستمیک همچون بیماری‌های قلبی‌عروقی و دیابت می‌شود. بهداشت …
-
بین الملل
مگر الان کم دشمن داریم که می‌خواهیم دشمنان دیگری را هم به این لیست اضافه کنیم؟
بررسی پیشنهاد مرندی برای حمله به قطر در گفت‌وگو با یک کارشناس روابط بین المل؛ آفتاب‌‌نیوز : محمد مرندی مشاور تیم مذاکره کننده هسته‌ای در دولت ابراهیم رئیسی بوده و گفته می شود تحلیل‌های وی در میان مسئولین ارشد نظام گوش شنوا دارد. محمدمرندی، در واکنش به برخی ادعاهای رسانه‌های عبری نوشته بود: اگر به تاسیسات هسته ای ایران‌حمله شود قطر را با خاک یکسان می‌کنیم. حشمت الله فلاحت پیشه رئیس اسبق کمیسیون امنیت ملی مجلس در پاسخ به این گفته مرندی در توییتی نوشت: واین بار تهدید حمله به قطر. سالهاست جریانی خطرناک، فرصت‌های تنش‌زدایی و رفع تحریم ایران را می‌سوزاند و همزمان به دنبال انتحاری کردن سیاست خارجی کشور است. حسین سلاح ورزی رئیس پیشین اتاق بازگانی ایران نیز در واکنش به این گفته مرندی طی توییتی نوشت: آن آقازاده مبدع نظریه ” زمستان سخت اروپا” در توییت جدیدی گفته است: در صورت حمله آمریکا، قطر را با خاک یکسان می کنیم. با همان جدیت و اعتبار نسبت به پیش‌بینی‌های قبلی. ادعای وال استریت ژورنال روزنامه آمریکای وال استریت ژورنال مدعی شد که دونالد ترامپ رئیس جمهور منتخب آمریکا، در حال بررسی گزینه های مختلف جهت پیشگیری از آنچه این روزنامه « دستیابی ایران به سلاح هسته ای» …
-
سلامت
درمان اسپاسم‌های عضلانی با این خوراکی‌ها
آفتاب‌‌نیوز : اسپاسم عضلانی می‌تواند هرکسی را در هر زمانی و در هر قسمتی از بدنش تحت تاثیر قرار دهد. اسپاسم عضلانی معمولاً به دلیل فشار و وضعیت نامناسب، ناحیه گردن، شانه و پشت را درگیر می‌کند، اما فقط مختص این نواحی نیست و اسپاسم عضلانی را در هر قسمتی از بدن مانند دست‌ها، پاها، ساق پا، همسترینگ، شکم و … ممکن است تجربه کنید. از دلایل بروز اسپاسم عضلانی می‌توان موارد زیر را نام برد: فعالیت بدنی طولانی مدت یا ورزش‌های سنگین وضعیت نشستن اشتباه در ساعات کاری طولانی که ممکن است منجر به درد کمر، شانه یا گردن شود وضعیت نادرست خواب یا وضعیت نادرست راه رفتن انقباضات رحم در دوران قاعدگی افزایش سریع وزن و سبک زندگی بی تحرک پیچ خوردگی، برآمدگی یا سقوط ناگهانی کمبود مواد مغذی مانند کمبود ویتامین D، منیزیم یا پروتئین درد مزمن عضلانی مفصل ناشی از بیماری‌های زمینه‌ای مانند آرتریت، فیبرومیالژیا و بیماری‌های مشابه برخی بیماری‌های مزمن مانند دیستروفی عضلانی، مولتیپل اسکلروزیس (MS) بهتر است به جای متوسل شدن به مسکن‌ها، می‌توانید آرام‌کننده‌های طبیعی عضلانی یا درمان‌های خانگی برای آرام‌سازی عضلات را امتحان کنید تا فشار، سفتی یا برآمدگی عضله را کاهش دهید. در این مطلب با بهترین تسکین‌دهنده‌ها و شل‌کننده‌های عضلانی …
-
اقتصادی
اولویت اتصال خوابگاه‌های دانشجویی به پروژه فیبرنوری منازل و کسب و کارها
وزیر ارتباطات که همزمان با روز دانشجو برای گپ و گفت با دانشجویان و رفع مشکلات آنها به کوی دانشگاه تهران رفته است، به معاونان وزارت ارتباطات ماموریت داد تا حمایت از پایان نامه‌های دانشجویی، متناسب با منابع و ماموریت‌های این وزارتخانه در دستور کار قرار گیرد. به گزارش اخبار ما، سید ستار هاشمی_وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات_ در نشست با مسوولان کوی دانشگاه تهران، با اشاره به اینکه زیرساخت‌های کوی دانشگاه مربوط به یک دهه گذشته است، اذعان کرد که با توجه به سیر تحولات حوزه فناوری، این زیرساخت‌ها کارکرد خود را از دست داده‌اند، بنابراین ماموریت داد تا در زمینه به روز رسانی زیرساخت‌ها، تامین پهنای باند مورد نیاز دانشجویان و رفع ضعف آنتن دهی اقدامات لازم به عمل آید. وزیر ارتباطات با بیان اینکه پروژه فیبرنوری منازل و کسب و کارها می‌تواند در زمینه رفع بخشی از مشکلات دانشجویان به کمک آید، تصریح کرد: می‌توان خوابگاه‌های پراکنده در سطح شهر را با اولویت به پروژه فیبرنوری متصل کرد تا دانشجویان با سرعت و پهنای باند لازم بتوانند به اینترنت دسترسی داشته باشند. هاشمی همچنین از معاون برنامه ریزی وزارت ارتباطات خواست تا با تامین منابع، حمایت از پایان نامه های دانشجویی سراسر کشور را متناسب با منابع …