ساعت
-
سلامت
پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در کودکان
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، تلاش می‌کنیم تا به بررسی چگونگی پیشگیری از اضافه وزن و چاقی کودکان و نقش اقدامات پیشگیرانه در جامعه بپردازیم. چاقی و اضافه وزن کودکان: اضافه وزن و چاقی کودکان، به نمایه توده بدنی (BMI) برای سن بیشتر یا مساوی ۲+ اطلاق میشود که در نتیجه تجمع بیش از حد بافت چربی در بدن اتفاق افتاده است. علل چاقی و اضافه وزن کودکان: تغذیه نامناسب: مصرف زیاد غذا‌ها با میزان کالری بالا مانند فست فودها، نوشابه‌های شیرین، تنقلات، مواد غذایی با قند و چربی بالا و … میتواند زمینه ساز بروز اضافه وزن و چاقی شود. کم‌تحرکی: نداشتن فعالیت بدنی کافی و استفاده بیش از حد از تلویزیون، رایانه و موبایل یکی از علل چاقی کودکان است. محیط زندگی و خانواده: محیط زندگی نقش مهمی در عادات غذایی و فعالیت بدنی کودکان دارد. والدینی که خود دچار اضافه وزن هستند، معمولاً به کودکانشان الگو می‌دهند. سبک زندگی: از جمله فعالیت‌هایی مانند مسافرت با خودرو به جای پیاده روی و دوچرخه سواری، استفاده از پله‌های برقی به جای پله‌های سنتی نیز میتواند تأثیرگذار باشد. راهکار‌هایی برای پیشگیری و درمان چاقی و اضافه وزن کودکان: لزوم مصرف صبحانه کامل توسط کودک مصرف حداقل ۵ واحد میوه و …
-
اقتصادی
صدور احکام جدید «حقوق» بازنشستگان پس از محاسبه حقوق شاغلان همتراز آنها
تغییر مهم حقوق بازنشستگان در مرداد ۱۴۰۳ مجله خبری ایونا که اخبار صندوق بازنشستگی کشوری را بازتاب می دهد در گزارشی عنوان کرد که جمعی از بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری از عدم واریز یک میلیون تومان مبلغ متناسب‌سازی خبر دادند و گفتند: قرار بود ظرف دو سه روز بعد از واریز مستمریِ این ماه، مبلغ یک میلیون تومان متناسب‌سازی به حساب بازنشستگان واریز شود، اما نیمی از ماه گذشته و هنوز یک میلیون تومان مبلغ متناسب‌سازی واریز نشده است. ایونا در خبری نوشت: پیشتر معاون فنی و امور بیمه‌ای صندوق بازنشستگی کشوری از واریز ماهانه یک میلیون تومان متناسب‌سازی تا زمان صدور احکام اصلاحی به صورت علی الحساب خبر داده بود. وی اعلام کرده بود که هیچ مشکلی در اجرای این طرح با واریز مبالغ از سوی سازمان برنامه و بودجه وجود ندارد و بعد از تامین منابع مالی این اقدام صورت می‌گیرد. مژده به بازنشستگان/روز واریز مابقی علی الحساب حقوق بازنشستگان از این تاریخ یک نماینده مجلس شورای اسلامی گفت: در خصوص متناسب‌سازی خصوصا برای بازنشستگان تامین اجتماعی با رئیس کمیسیون اجتماعی صحبت کردم متاسفانه متناسب‌سازی مابقی بازنشستگان کشوری و لشکری هم تعیین تکلیف نشده است. حسینعلی حاجی دلیگانی درباره آخرین وضعیت متناسب سازی حقوق بازنشستگان گفت: در خصوص …
-
سلامت
امکانات جدید آیفون ۱۶ و آیفون ۱۶ پلاس
به گزارش اخبار ما، اولین تغییر چشمگیر، در پردازنده خواهد بود. معمولاً تغییرات پردازنده مربوط‌به بهینه‌سازی و افزایش قدرت هستند؛ اما ظاهراً امسال داستان متفاوت‌تر از یک به‌روزرسانی ساده است. طبق شایعات منتشر شده، آیفون ۱۶ به پردازنده‌ی A18 و ۸ گیگابایت رم مجهز خواهد شد (آیفون ۱۵ مجهز به ۶ گیگابایت رم بود). به نقل از زومیت، تغییرات پردازنده‌ی آیفون ۱۶ موجب میشود تا این گوشی بتواند از ویژگی‌های هوش مصنوعی اپل پشتیبانی کند. درحال‌حاضر ویژگی‌های هوش مصنوعی اپل تنها در نسخه‌های پرو گوشی اپل پشتیبانی میشود. انتظار می‌رود اولین ویژگی‌های هوش مصنوعی اپل که فعلاً در نسخه‌ی بتای iOS 18.1 درحال آزمایش هستند، حوالی ماه آنلاین به‌صورت عمومی منتشر شوند. دومین تغییر مربوط‌به «دکمه‌ی اکشن» است. آیفون ۱۵ پرو، اسلایدر سایلنت کلاسیک آیفون را با یک دکمه‌ی اکشن جدید جایگزین کرد؛ ظاهراً امسال دکمه‌ی اکشن به تمامی مدل‌های گوشی آیفون افزوده میشود. کاربر میتواند دکمه‌ی اکشن را به کاربردهایی نظیر استفاده از دوربین، حالت بی‌صدا، میانبرها، چراغ‌قوه، مترجم و سایر موارد اختصاص دهد. سومین تغییر مربوط‌به «دکمه‌ی کپچر» است. علاوه‌بر دکمه‌ی اکشن انتظار داریم تا در آیفون ۱۶ شاهد افزوده شدن دکمه‌ی ضبط جدیدی در سمت راست گوشی باشیم. این دکمه به‌عنوان راهی سریع برای بازکردن اپلیکیشن دوربین …
-
عمومی
معرفی برند اکیوتون (accutone) – بهترین هدست های برند اکیوتون
برند اکیوتون (Accutone) یک برند ثبت شده در هنگ کنگ است که در طی چهار دهه سابقه و فعالیتی که داشته است، انواع هدست های اداری با مشخصات مختلف را به بازار عرضه کرده است. این کمپانی از سال 1969 اقدام به طراحی، تولید و معرفی محصولات خود نموده است. از ویژگی هایی که میان تمامی محصولات این برند مشترک است، برخورداری از مشخصات فنی خوب، طراحی کاربردی و قیمت مقرون به صرفه میباشد. به همین دلیل است که امروزه هدست های اداری این برند در جهان شناخته شده هستند. به طوری که اکیوتون توانسته است با طراحی هدفون هایی کاربردی، باکیفیت و زیبا، جوایز متعددی را از آن خود کند و در لیست پنج برند برتر جهان در زمینه تولید هدست های اداری و مرکز تماس قرار بگیرد. برای آشنایی با برند اکیوتون در ادامه همراه ما باشید. معرفی برند اکیوتون (accutone) شرکت اکیوتون (accutone) در سال 1969 میلادی فعالیت خود را آغاز کرده است. این برند در زمینه طراحی، تولید و فروش هدست های مناسب اداری و مرکز تماس فعالیت دارد. به طوری که از هدست های تولید این برند در مراکز ارتباط، مراکز تماس، شرکت ها و سازمان های تجاری و… استفاده می شود. در محصولات شرکت …
-
اقتصادی
استقبالی پرشور از شانزدهمین نمایشگاه بین‌المللی صنعت مالی
نخستین روز از برگزاری شانزدهمین نمایشگاه بین المللی صنعت مالی ایران در حالی به پایان رسید که با استقبال پر شور سهامداران، مردم و فعالان بازار سرمایه رو به رو شد به گونه ای که برخی این نمایشگاه را فرصت مناسبی برای رفع مشکلات و چالش های موجود در حوزه بازار سرمایه عنوان کردند. به گزارش اخبار ما، شانزدهمین نمایشگاه بین‌الملی صنعت مالی ایران (بورس، بانک و بیمه) به عنوان بزرگترین و با سابقه‌ترین رویداد حوزه مالی، سرمایه‌گذاری و فناوری‌های مالی کشور طی دو دهه اخیر، از صبح امروز (جمعه ۱۹ مردادماه) در محل دائمی نمایشگاه بین‌المللی تهران آغاز به کار کرد و در نخستین روز با استقبال مردم، سهامداران و فعالان بازار سرمایه در روبه رو شد. این دوره از نمایشگاه مالی ایران، در بازه ۱۹ تا ۲۲ مرداد ماه، از ساعت هشت صبح تا ۱۵ در محل دائمی نمایشگاه‌های تهران میزبان مخاطبان، کارشناسان و علاقمندان به حوزه بورس، بانک و بیمه و سایر حوزه‌های اقتصاد است و معرفی قابلیت‌ها، دستاوردها و هم‌افزایی میان نهاده‌های مالی داخلی و خارجی برگزار از مهمترین اهداف این نمایشگاه معرفی شده است. به اعتقاد حسین عبده تبریزی-دبیر کمیته علمی شانزدهمین نمایشگاه بین‌الملی صنعت مالی ایران-برگزاری نمایشگاه صنعت مالی طی سال های اخیر موجب شده تا …
-
رویدادها
گم شدن دختر بچه در الیگودرز / همه برای پیدا کردن او بسیج شدند + عکس
آفتاب‌‌نیوز : ادوادی امروز در جمع خبرنگاران بیان کرد: به دنبال مفقود شدن دختر دو ساله از روستای ده سفید حاج درویش از بخش توابع مرکزی شهرستان الیگودرز بعد از گزارش مفقودی جمعی از نیروهای مردمی، بسیج و سپاه، انتظامی و هلال احمر با تیم سگ‌های زنده‌یاب در محل حضور یافتند و درحال جستجوی این کودک هستند. به نوشته اخبار ما، وی اضافه کرد: تلاش‌ها همچنان ادامه دارد تا این کودک پیدا شود. الیگودرز بزرگترین شهرستان لرستان به لحاظ وسعت محسوب می شود و در شرق این استان قرار دارد. مدیرعامل جمعیت هلال احمر لرستان گفت: درخواست مجوز پرواز اورژانس هوایی الیگودرز به منظور ادامه جستجو‌ها برای یافتن کودک مفقود شده الیگودرزی مطرح شده و اخذ مجوز در حال انجام است تا منطقه به صورت هوایی پایش شود. محمد قدمی روز جمعه در گفتگو با ایرنا افزود: این دختربچه ۲ ساله اهل روستای ده سفید بخش مرکزی الیگودرز است که ساعت ۱۵ روز پنجشنبه ۱۸ مرداد در محل مفقود شده است. پس از بی نتیجه ماندن جستجو‌های محلی توسط مردم و خانواده، مفقود شدن این کودک ساعت ۱۹ و ۳۰ دقیقه دیروز به هلال‌احمر گزارش و بلافاصله چهار تیم عملیاتی به منطقه اعزام شد. وی تصریح کرد: نیروهای آنست (سگ‌های …
-
اقتصادی
تقاضای مصرف برق در کشور بازهم رکورد شکست
سخنگوی صنعت برق اعلام کرد : تقاضای ۷۹ هزارو ۸۷۲ مگاواتی مصرف برق در کشور امروز در کمال حیرت وناباوری متخصصان صنعت برق نصابی عجیب را در تاریخ صنعت برق ایران بر جای گذاشت. به‌گزارش اخبار ما، مصطفی رجبی مشهدی با بیان اینکه تا شکستن رکورد ۸۰ هزار مگاوات فقط ۱۲۸ مگاوات باقی مانده گفت: اعدادی که یکی پس از دیگری در آمار صنعت برق کشور به عنوان تقاضای مصرف ثبت میشود واقعا حیرت انگیز است و برای تامین این مقدار تقاضا همکاران صنعت برق زحمت زیادی متحمل میشوند. وی افزود: این میزان تقاضا معادل مصرف دو کشور مصر و اسپانیا است. سخنگوی صنعت برق با تاکید بر اینکه دچار چسبندگی گرمای شدید شده ایم ادامه داد: بر اساس پیش بینی سازمان هواشناسی تا اواسط هفته آینده نیز این گرمای نامتعارف بر کشور حاکم است. سخنگوی صنعت برق تصریح کرد : میانگین رشد مصرف برق در ١٠ سال گذشته ٤.٧ درصد بود که امسال با توجه به رکورد شکنی های مکرر مصرف برق، این رقم به رشد بیش از ۸.۵ درصد افزایش یافته است. رجبی مشهدی در پایان به لزوم ادامه همکاری مشترکین ورعایت نکات مدیریت مصرف برق با راهکارهای ساده استره کرد وکفت: در فاصله ساعات ۱۳ تا …
-
رویدادها
جریمه «تردد وسایل نقلیه سنگین در ساعات غیرمجاز» چقدر است؟
تخلف «عبور وسایل نقلیه سنگین در ساعات غیرمجاز»، ۹۰ هزار تومان جریمه در پی دارد. به گزارش اخبار ما، از تاریخ ۲۳ تیرماه و با ابلاغ سرپرست وقت ریاست جمهوری، مبالغ جرائم رانندگی پس از سال‌ها افزایش یافت. افزایشی که هدف از آن ارتقاء نظم ترافیکی و کاهش تصادفات و خسارات جانی و مالی ناشی از آن است. بر اساس نرخ‌های جدید جرائم رانندگی، تخلف «عبور یا توقف وسایل نقلیه باربری سنگین(ظرفیت ناخالص ۶.۵ تن و بیشتر) و اتوبوس‌های برون شهری در معابر شهری در ساعات غیرمجاز»، در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری – صنعتی ۹۰ هزار تومان جریمه در پی خواهد داشت. این در حالیست که پلیس در صورت مشاهده این خودروهای سنگین در ساعت غیرمجاز، از تردد آنها نیز جلوگیری خواهد کرد. این تخلف در سایر شهرها ۶۰ هزار تومان جریمه خواهد داشت. تردد خودروهای سنگین و به خصوص کامیون‌ها در ساعات پیک ترافیک و تردد خودروها میتواند موجب بروز تصادفات و همچنین اخلال در ترافیک شود. از این رو این دسته از وسایل نقلیه در این ساعات بایداز کمربندی‌های اطراف شهرها عبور کرده و اجازه ورود به معابر شهری را ندارند. در تهران ممنوعیت در نظر گرفته شده برای تردد خودروهای سنگین از ۶ صبح …
-
رویدادها
اداره‌های استان اصفهان چهارشنبه و پنجشنبه تعطیل است
آفتاب‌‌نیوز : منصور شیشه فروش مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان گفت: باتوجه به افزایش نسبی دما و افزایش تابش اشعه ماوراء بنفش، کاهش کیفیت هوا به دلیل خیزش کانون‌های گردو غبار و همچنین باتوجه به مشکلات و ناترازی‌های حوزه تأمین انرژی در بخش آب و برق ستاد مدیریت بحران استان اصفهان همچون روز‌های گذشته تشکیل تشکیل شد و در این نشست مقرر شد باتوجه به شرایط موجود، روز‌های چهارشنبه و پنجشنبه هفدهم و هجدهم مردادماه ادارات، بانک‌ها، شهرداری‌ها و مراکز آموزشی استان تعطیل و به صورت دورکار فعالیت نمایند. رعایت بهداشت فردی، کاهش زمان حضور در فضای باز و تابش مستقیم نور خورشید، کاهش رفت و آمد در سطح شهر و استفاده بهینه از انرژی برق و آب در روز‌های جاری ضروری است. کاهش ساعت کاری مراکز دولتی استان اصفهان در روز سه شنبه ۱۶ مردادماه براساس اعلام دبیرخانه شورای اطلاع رسانی دولت با تصمیم دولت فعالیت مراکز دولتی در ۱۵ استان کشور در روز سه‌شنبه ۱۶ مرداد از ساعت ۶ تا ۱۰ صبح است. درپی افزایش شدید دمای هوا و تداوم گرما و به منظور حفظ سلامتی هموطنان و مدیریت مصرف انرژی، فعالیت همه مراکز دولتی و بانک‌ها در ۱۵ استان کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) …
-
عمومی
ژل میکروسیلیس چیست و چرا در پروژه های ساختمانی مورد استفاده قرار می گیرد؟
استفاده از ژل میکروسیلیس در بتن دارای اهمیت زیادی است زیرا این ماده میتواند خواص بتن را بهبود بخشیده و عواملی مانند مقاومت، چسبندگی و مقاومت در برابر خوردگی را تقویت کند. . از مهمترین مزایای استفاده از ژل میکروسیلیس می‌توان به افزایش مقاومت فشاری و خمشی بتن اشاره کرد، که این امر موجب بهبود دوام و پایداری سازه‌ها میشود. همچنین، ژل میکروسیلیس با کاهش نفوذپذیری بتن در برابر آب و مواد شیمیایی، باعث افزایش مقاومت بتن در برابر خوردگی و سایش میشود. این افزودنی همچنین به بهبود چسبندگی بین ذرات سیمان و سنگدانه‌ها کمک کرده و ترک‌های ناشی از انقباض را کاهش می‌دهد. به طور کلی، استفاده از ژل میکروسیلیس منجر به بهبود ویژگی‌های مکانیکی و دوام بتن شده و عمر مفید سازه‌ها را افزایش می‌دهد. در این مطلب به نقل از شرکت بتن کاور می خواهیم در مورد ژل میکروسیلس و کاربردهای آن صحبت کنیم. همراه ما باشید. ژل میکروسیلیس چیست؟ ژل میکروسیلیس یا میکروسیلیکا از جمله افزودنی‌های بتن است که به آن اضافه میشود تا خواص مکانیکی آن را بهبود بدهد. این افزودنی میتواند به طور چشمگیری مقاومت فشاری، مقاومت خمشی و مقاومت کششی بتن را افزایش دهد. به ویژه در شرایط سخت جوی مانند باران و …