قهوه
-
سلامت
اتاقی که خوابیدن در آن لاغرتان می‌کند!
آفتاب‌‌نیوز : در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید. موارد زیر عادت‌های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می‌تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه سانتی‌گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. میوه انگور انگور به دلیل دارا بودن ماده خاصی به نام رسوراترول به سوزاندن کالری کمک می‌کند. این ماده، چربی سفید بد را به چربی قهوه‌ای خوب تبدیل می‌کند. هنگام خواب، بدن برای گرم نگه داشتن خود چربی قهوه‌ای را می‌سوزاند بنابراین با خوردن انگور قبل از خواب، به جای ذخیره چربی، از شر چربی اضافی خلاص خواهید شد. ساعات خواب منظم براساس مطالعات، برنامه خواب نامنظم با افزایش زیاد وزن مرتبط است. به طور طبیعی هورمون ملاتونین که در فعال شدن سلول‌های چربی قهوه‌ای و سوزاندن کالری نقش دارد به ما …
-
سلامت
این عادات غلط قاتل دندان‌های شما
آفتاب‌‌نیوز : کارهایی که بر حسب عادت و ندانسته موجب پوسیدگی دندان، خرابی دندان، بد شکل شدن دندان و در نهایت از بین بردن دندان می‌شود. ۱. خوردن چیپس باکتری های موجود در پلاک نیز غذاهای نشاسته دار را به اسید تجزیه می کند. این اسید می تواند در مدت ۲۰ دقیقه بعدی به دندان های حمله کند (یا در صورتی که غذا به دندان ها چسبیده یا شما زیاد از آن استفاده می کنید، این مدت می تواند طولانی تر شود). شما می توانید بعد از خوردن چیپس یا سایر غذاهای نشاسته دار که معمولاً به دندان ها می چسبند از نخ دندان استفاده کنید. ۲. دندان قروچه دندان قرچه می تواند در طول زمان موجب فرسایش دندان ها شود. اکثر اوقات این رفتار ناشی از استرس و عادات خواب می باشد. این نیز کنترل آن را سخت می کند. اجتناب از غذاهای سخت در طول روز می تواند درد و آسیب ناشی از این عادت را کاهش دهد. استفاده از محافظ دندان در هنگام شب می تواند از آسیب ناشی از دندان قروچه در حین خواب جلوگیری کند. ۳. میان وعده دائمی میان وعده ها بزاق بیشتری نسبت به وعده های اصلی غذایی تولید می کنند و ذرات …
-
سلامت
خواص گیاه دارویی هولیله
مجموعه: هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است به گزارش عطاری آنلاین، هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود، همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند؛ برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ های آن بیضی کشیده نوک تیز است. این درخت پر شاخه برگ ها به رنگ سبز تیره شامل دم برگی که تا روی برگ صاف پشت برگ اندکی کرک دار خاکستری در اوایل اردیبهشت گل می کند گل های آن کوچک پنج پر نازک به رنگ صورتی مایل به سفید به صورت خوشه ای این گل ها تا اوایل خرداد پرشاخه ها دوام دارند بعد تبدیل به میوه می شوند میوه آن اندکی دراز و نوک تیز اول به رنگ سبز به مرور تبدیل به قرمز می گردد در آخر مردادماه به طور کامل می رسد تغییر رنگ می دهد همه قهوه ای سیر مایل به سیاه آن را در اوایل شهریور از درخت …
-
عمومی
انگشتر باباقوری به چه معناست؟ از انگشتر نقره باباقوری بیشتر بدانید
عقیق سلیمانی چیست؟ در پاسخ به این سوال که عقیق سلیمانی چیست و قیمت انگشتر باباقوری چقدر است باید گفت که در واقع سنگ سلیمانی نوعی خاص از عقیق است که رگه های متنوعی در خود دارد. رگه های موجود در این گوهر یک گستره وسیع از رنگ ها را می سازند که می شود به رنگ هایی چون خاکستری، سفید، سیاه، آبی، زرد، صورتی، قرمز در انگشتر نقره زنانه مجلسی استفاده می گردد. سنگ سلیمان به دلیل خاص و متفاوت بودن رنگ بندی اش در بین مردم طرفداران فراوانی دارد. سنگ عقیق سلیمانی اصل اغلب رگه های سیاه و سفید دارند که بیشتر در انگشتر پسرانه به کار می رود، اما به رنگ های متنوع زیادی یافت می شوند. در برخی موارد مدل هایی که استخراج گردیده است به علت خاصیت رنگی بینظیر و منحصر به فرد خود در موزه های مهم نگه داری می شوند. در متون دینی و روایات مختلف همراه داشتن زیورآلات با سنگ های عقیق بسیار توصیه شده است. همچنین سنگ سلیمانی به دلیل فواید و مزایای فراوانش بین مردم طرفداران فراوانی دارد. عقیق سلیمانی را با تراش دامله یا گنبدی به فروش می رسانند البته تراش فرونقش و برجسته‌آذین نیز در آن استفاده می …
-
عمومی
بهترین مرکز خدمات آنلاین تعمیرات در تهران چه ویژگی هایی دارد؟
معرفی 3 تعمیرگاه آنلاین برتر تهران در سال 1402 این روزها کمتر کسی برای انجام کارهایش به صورت حضوری اقدام می‌کند و بیشتر مردم به خصوص ساکنین تهران (به دلیل شلوغی و ازدحام این شهر) علاقه‌مند به استفاده از خدمات آنلاین هستند. این علاقه حتی در مورد خدمات تعمیرگاهی هم وجود دارد، به‌طوری‌که از خرابی لوازم خانگی گرفته تا موبایل و غیره در تعمیرگاه های آنلاین انجام می‌شود؛ همین موضوع هم باعث شده تعداد بسیار زیادی مرکز تعمیر اینترنتی وجود داشته باشد که البته این‌گونه انتخاب برای مردم تا حد زیادی سخت می‌شود. 3 تا از بهترین تعمیرگاه های آنلاین تهران در‌حال‌حاضر وب سایت‌های زیادی در زمینه تعمیرات انواع لوازم خانگی، موبایل و غیره فعالیت می‌کنند ولی ما در ادامه 3 تا از بهترین این تعمیرگاه‌های آنلاین در تهران را معرفی میکنیم. وجه تمایز تعمیرگاه‌های نامبرده شده با سایر مراکز تعمیر آنلاین، تخصصی بودن حوزه فعالیتشان است که در ادامه هر یک از آنها را به صورت جداگانه بررسی خواهیم کرد. روی‌هم‌رفته بد نیست بدانید همین تخصصی بودن باعث شده که خدمات ارائه شده توسط هر یک از این تعمیرگاه های آنلاین تهران کاملاً حرفه‌ای، اصولی و با‌کیفیت باشد. موبایل کمک، معتبرترین وب‌سایت ارائه دهنده خدمات اینترنتی برای تعمیرات موبایل …
-
جامعه
زرد شدن نخل کنتیا و خشک و قهوه ای شدن برگ ها+ علت و درمان
نخل کنتیا یکی از گیاهان لوکس و گران قیمت آپارتمانی است. این گیاه به دلیل مقاومت بالا می تواند یک گیاه ایده آل برای اتاق کار مدیران باشد. به همین دلیل کنتیا یک گیاه مناسب برای هدیه دادن به مدیران شرکت ها و بانک ها است. این نخل نسبت به نخل اریکا و شامادورا مقاومت بیشتری دارد اما به هر حال ممکن است کنتیا هم به بیماری هایی مبتلا شود. در این مقاله با بیماری های نخل کنتیا مثل بیماری لکه برگی کنتیا ، زرد شدن برگ نخل کنتیا، علت خشک شدن نخل کنتیا و … آشنا می شویم. البته به شمایشنهاد میکنیم برای رفع بیماری این گل زیبا از کود گل ها و گیاهان آپارتمانی استفاده کنید.با ما همراه باشید. بیماری های نخل کنتیا زرد شدن برگ نخل کنتیا: اگر مشاهده کردید که برگ های پایینی و پیر گیاه زرد شده و می ریزند جای نگرانی نیست. ریزش برگ های پیر طبیعی است. اما اگر زرد شدن و ریزش برگ ها زیاد شده و حالت عادی ندارد، آن موقع باید خاک را مورد بررسی قرار دهید. زرد شدن برگ نخل کنتیا می تواند ناشی از کمبود مواد مغذی خاک باشد. در این صورت با کوددهی می توانید از پیشروی …
-
عمومی
موارد استفاده ازسنگ تراونیکس
کاربرد تراونیکس به دلیل رگه های موجود در آن و نقش و نگار های نا منظم در طراحی های نا متقارن مدرن بسیار چشمگیر و جذاب است.تراونیکس به دلیل ترکیباتی که از اونیکس دارد شامل خواص این سنگ که شاخص ترین آن درخشش و عبور نور است نیز بهره می برد و در آن قسمتی که رگه های پر رنگ دیده نمی شود نور قابل عبور است از این رو این سنگ انتخاب مناسبی برای استفاده در طراحی فضای داخلی خواهد بود. سنگ تراونیکس در مواردی مانند: اهداف تریئنی دیوار پوش ها پله و سنگ فرش ستون ها و نقوش برجسته نمای خارجی ساختمان تین سنگ به صورت خرد شده و در اندازه های مختلف برای استفاده در بتن و آسفالت استفاده می شود. چرا خرید سنگ تراونیکس به صرفه است؟ سنگ تراونیکس به دلیل این که کل جذابیت سنگ مرمر و استحکام و مقاومت را دارد و برای کسانی که بودجه کافی برای استفاده از سنگ مرمر در خود ندارند.بسیار مناسب و مقرون به صرفه خواهد بود چراکه همانطور که قبلاً گفتیم خاصیت عبور نور را در قسمت های بدون رگه دارد و جذابیت این سنگ را دو چندان می کند. – گرما را جذب نمی کند, با توجه به این خاصیت همیشه سطحی …
-
برترینهای کسب و کار
طرز تهیه آش رشته خوشمزه برای 10 نفر
طرز تهیه آش رشته خوشمزه برای 10 نفر آش رشته یکی از غذاهای سنتی ایران یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانیان است. آش رشته را می توان به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا استفاده کرد. رشته پلو نیز یک غذای مناسب و پرطرفدار برای افطار در ماه رمضان است. آش برنج له شده در فصل سرد سال طرفداران بیشتری پیدا می کند و در مناسبت هایی مانند شب یلدا، چهارشنبه سوری و سیزده به در نیز این آش خوشمزه را درست می کنند. در بین انواع آش نذری، سیم آش از محبوبیت بیشتری برخوردار است. البته آش شله کلامکار و کشک آش نیز در بین آش نذری رواج دارد. سبزیجات بروکلی شامل تره فرنگی، جعفری، گشنیز و اسفناج است. همچنین سبزیجات رایج در این سوپ خوشمزه نخود، لوبیا و عدس هستند. در این مطلب طرز تهیه آش رشته، طرز تهیه آش رشته خوشمزه به سبک تهرانی و طرز تهیه آش رشته برای 10 نفر را برای شما توضیح داده ایم. طرز تهیه آش رشته نذری 10 نفره مواد لازم برای تهیه ماکارونی برای 10 نفر عبارتند از: حبوبات: 1 فنجان نخود، 1 فنجان لوبیا چیتی، 1 فنجان لوبیا چشم بلبلی، 1 فنجان عدس. یک و نیم کیلوگرم سبزی نصف …
-
عمومی
(بدون عنوان)
در گذشته، توجه به زیبایی نمای ساختمان بسیار کم بود؛ اما امروزه زیبایی بنا به یکی از هسته‌های مهم در نمای شهری بدل شده است. در واقع، نما به ساختمان روح می‌بخشد و باعث زیباتر شدن آن می‌شود. با انتخاب یک نمای استاندارد می‌توان ضمن طراحی زیبای ساختمان، باعث محافظت اصولی از آن در برابر سرما، گرما و حوادث طبیعی شد. همچنین، از نیز نمی‌توان غافل شد. زیبایی در نظام شهری امروزی بسیار مهم است؛ به همین خاطر، مسئولان مربوطه در سراسر جهان با به‌کارگیری راه‌حل‌هایی سعی در گسترش زیبایی شهرها دارند. در کشور ما نیز توجه به زیبا شدن نمای ساختمان در حال افزایش است. در ادامه مطلب، به بررسی جامع تأثیر نماهای ساختمان بر بافت شهری پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید. انواع نمای ساختمان برای نمای ساختمان از مصالح مختلفی نظیر، سنگ، کامپوزیت، فلز، بتن، آجر، چوب، مینرال و… استفاده می‌شود که هر یک از آنها دارای ویژگی‌های منحصربه‌فردی هستند. در ادامه به انواع نمای رایج ساختمان در ایران اشاره کرده‌ایم: نمای رومی یکی از نماهای کلاسیک محبوب است که در کشور ما نیز اجرا می‌شود. این نما را می‌توان با متریال مختلفی همچون گرانیت و مرمر، سرامیک و همین‌طور مصالح پیش‌ساخته، اجرایی کرد. از مشخصات بارز این …
-
عمومی
تفاوت اسنوکر ایرانی و انگلیسی
«تفاوت اسنوکر و بیلیارد چیست؟» اگرچه ممکن است شبیه به هم به نظر برسند، اما این دو بازی بسیار متفاوت هستند و وقتی با اصول هر کدام آشنا شوید به سختی می‌توان آنها را اشتباه گرفت. در زیر ابتدا به تعریف بیلیارد و اسنوکر می پردازیم و سپس سه فرق بیلیارد با اسنوکر را توضیح می دهیم تا شما به راحتی اختلاف این دو نوع بازی را تشخیص دهید. بیلیارد چیست؟ بیلیارد معمولاً با یک توپ سیاه، ۷ توپ زرد، ۷ توپ قرمز و یک توپ سفید بازی می شود، اما بسته به نوع بازی می تواند متفاوت باشد. بیلیارد روی یک میز با ۶ پاکت(pockets ) بازی می شود. و دو نوع سبک پاکتی است که در میزهای بیلیارد استفاده می شود. اسنوکر چیست؟ اسنوکر با ۱۵ توپ قرمز، ۶ توپ رنگی و ۱ توپ نشانه یا بازی می شود. از تفاوت های مهم می توان به بزرگی توپ ها و نسبت به بیلیارد اشاره کرد، اما ۶ پاکت(pockets ) روی میز اسنوکر کوچکتر از بیلیارد است. سه فرق بیلیارد با اسنوکر در قوانین بازی های بیلیارد ، سبک میز ها و لوازم جانبی می باشد. تفاوت اسنوکر و بیلیارد در قوانین اصلی ترین تفاوت اسنوکر و بیلیارد در …