بدن
-
سلامت
اثرات مثبت و منفی نور خورشید برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : با اینکه اشعه‌های ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری‌های پوستی است، اما در درمان برخی بیماری‌ها نیز موثر است. در ادامه در خصوص فواید نور خورشید برای سلامتی صحبت می‌کنیم. جذب ویتامین D با نور خورشید ممکن است، چون این ویتامین از طریق تماس نور خورشید با پوست تولید و جذب می‌شود. به همین دلیل به این ویتامین، ویتامین خورشیدی نیز گفته می‌شود. این ویتامین در جذب کلسیم نقش دارد و به تقویت دستگاه ایمنی بدن نیز کمک می‌کند. متاسفانه امروزه به دلیل کاهش تماس نور خورشید با بدن، کمبود این ویتامین نیز بین مردم شایع شده است. مقابله با سرطان پروستات مردانی که تماس اندکی با نور خورشید دارند، بیشتر در معرض خطر مرگ و میر به واسطه سرطان پروستات قرار می‌گیرند. بررسی‌ها نشان می‌دهد مردان سیاه‌پوست به میزان ۴۵/۵ درصد در معرض مرگ ناشی از سرطان پروستات قرار دارند، در حالی که این خطر در مردان سفیدپوست فقط ۶۲/۲ درصد است. درمان افسردگی نور آفتاب می‌تواند برای افرادی که دچار افسردگی هستند مفید باشد. امکان ابتلا به افسردگی فصلی با کمبود قرار گرفتن در معرض نور خورشید افزایش می‌یابد. این نوع افسردگی در زمستان یا پاییز بیشتر است. نور خورشید صبحگاهی باعث کاهش مدت زمان بستری …
-
سلامت
شرایط زندگی زیر سطح یخی مریخ مهیا است
به گزارش اخبار ما، در فرایند فتوسنتز که در بدن جاندارانی مانند گیاهان و جلبک انجام می شود، انرژی به وجود می آید. فتوسنتز نیازمند آب و نور است و بخش اعظم اکسیژن اتمسفر زمین را فراهم می کند. تحقیق جدید حاکی از یک لایه ضخیم یخ روی سطح مریخ است که می تواند اشعه های شدید خورشید را فیلتر کند اما اجازه می دهد نور به اندازه کافی برای فتوسنتز جمع شود و می تواند «مناطق زیست پذیر تابشی» (radiative habitable zones) ایجاد کند. به نقل از آنلاین، همانطور که فتوسنتز نیازمند نور مناسب است، این نتایج نیز باید در شرایطی که چنین نوری تامین باشد، بررسی شوند. هرچند تحقیق بر آن نیست که نشان دهد هم اکنون حیاتی در مریخ وجود دارد یا قبلا در تاریخچه این سیاره وجود داشته اما نتایج به محققان فعال در این زمینه ایده هایی درباره اینکه چه مناطقی را باید بررسی کنند، ارائه می دهد. آدیتیا کولر محقق آزمایشگاه JPL ناسا در این باره می گوید: ما ادعا نمی کنیم که حیات روی مریخ را یافته ایم، بلکه معتقدیم قرار گرفتن در معرض گرد و غبار یخی مریخ در عرض های جغرافیایی میانی نشان دهنده راحت ترین مکان ها برای جستجوی حیات …
-
اقتصادی
نصب و راه اندازی پایه چراغ پارکی – نکات ایمنی و فنی
نصب و راه اندازی پایه چراغ پارکی – نکات ایمنی و فنی پایه چراغ های پارکی علاوه بر زیباسازی محیط های عمومی و خصوصی نقشی کلیدی در تأمین نور کافی برای مسیرهای پیاده روی فضاهای سبز و حتی مناطق صنعتی دارند. نصب و راه اندازی این پایه ها به دلیل اهمیت امنیتی و نیاز به عملکرد صحیح باید با دقت بالا و رعایت نکات فنی انجام شود. در این مقاله اصول عملکرد اجزای اصلی کاربردها و نکات مهم ایمنی نصب پایه چراغ پارکی را بررسی می کنیم و همچنین تجربه شخصی خودم از خرید و استفاده آن را با شما به اشتراک می گذارم. چرا انتخاب و نصب صحیح پایه چراغ پارکی مهم است؟ پایه چراغ پارکی یک عنصر ضروری برای تأمین روشنایی و افزایش امنیت فضاهای باز است. اما تنها انتخاب صحیح و نصب مناسب این پایه هاست که می تواند کارایی مطلوب را تضمین کند. پایه هایی که به درستی نصب نشده اند می توانند منجر به مشکلاتی از قبیل افتادن چراغ مشکلات برقی یا حتی خطرات جانی شوند. اجزای اصلی پایه چراغ پارکی فونداسیون پیش ساخته تهران شامل چندین جزء است که هرکدام نقش مهمی در عملکرد نهایی آن دارند : پایه : بدنه ای است که …
-
بین الملل
طبقات مختلف موزه آینده دبی : سفری شگفت انگیز به دنیای فردا
طبقات مختلف موزه آینده دبی : سفر به دنیای فردا دبی شهری که همیشه به دنبال ساختن و نشان دادن آینده است این بار با “موزه آینده” همه را شگفت زده کرده است. مکانی که نه فقط به نمایش آثار گذشته و حال می پردازد بلکه چشم انداز آینده را نیز به تصویر می کشد. وقتی وارد این موزه می شوید گویا از یک ماشین زمان عبور کرده اید و به سال ها جلوتر سفر کرده اید. در این مقاله به معرفی طبقات مختلف موزه آینده دبی می پردازیم و ضمن توضیح نحوه خرید بلیط موزه آینده دبی؛ شما را همراه با حس و حال و تجربه بازدید از این فضای متفاوت می کنیم. ماجرای ساخت موزه آینده ایده موزه آینده اولین بار در سال ۲۰۱۵ مطرح شد و پس از چندین سال برنامه ریزی و ساخت این موزه در سال ۲۰۲۲ در خیابان شیخ زاید دبی افتتاح شد. معماری خارق العاده ای که با الهام از هنر خطاطی عربی روح دبی مدرن را به نمایش می گذارد تنها مقدمه ای برای جذابیت های درون آن است. نمای خارجی این ساختمان که شبیه یک حلقه براق و متالیک است با نوشته هایی به خط عربی تزئین شده که به عبارتی …
-
رویدادها
حضور ۷۰هزار امدادگر فعال در هلال احمر/عمل به مُر قانون سرلوحه هلال‌احمر در ششمین دوره انتخابات مجامع
رئیس جمعیت هلال احمر در ششمین دوره انتخابات مجامع این جمعیت، بر عمل به مُر قانون به عنوان سرلوحه کار هلال احمر در ششمین دوره انتخابات مجامع، تأکید کرد. به گزارش اخبار ما، پیر حسین کولیوند رئیس جمعیت هلال احمر در این مراسم با بیان اینکه کار خیر در این زمانه و در طول عمر هر انسان از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: خداوند نعمت را به پیشوایان، شهدا و صدیقین و صالحین می دهد وصالحین افرادی هستند مثل کسانی که در هلال احمر فعال هستند و کار خیر را بدون هیچ گونه مزدی انجام می دهند. رئیس جمعیت هلال احمر با اشاره به اینکه کار در هلال احمر همین خیرات را نصیب انسان‌ها می‌کند، افزود: امیدواریم بتوانیم در هلال احمر به تمام افراد نیازمند و حادثه‌دیده کمک کنیم. کولیوند در ادامه با اشاره به فعلیت های جوانان و داوطلبان در بدنه جمعیت هلال احمر گفت: برنامه ۵ ساله جمعیت به طور کامل عملیاتی شده است. در چند سال قبل پایگاه‌های هلال احمر خالی بود و امدادگران علاقه‌ای به حضور در این پایگاه‌ها نداشتند؛ ولی خوشبختانه ۷۰ هزار امدادگر فعال داریم. رئیس جمعیت هلال احمر گفت: حتی انبارهای هلال احمر خالی از آذوقه بود، ولی رئیس جمهور فقید به تقویت …
-
سلامت
با این آجیل به جنگ آلزایمر و زوال عقل بروید!
آفتاب‌‌نیوز : یافته‌ها نشان می‌دهد «گردو» قادر است استرس اکسیداتیو، که مشخصه‌ی بیماری آلزایمر است، را محدود و مکانیسم‌های دفاعی آنتی اکسیدانی طبیعی بدن را تقویت کند. بیماری آلزایمر یک بیماری عصبی شدید است که در درجه اول افراد مسن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و عامل ۶۰ تا ۷۰ درصد از موارد ابتلا به زوال عقل است. شایع‌ترین علائم از دست دادن حافظه، شامل بی‌نظمی، حواس‌پرتی و اختلال در عملکرد شناختی است. در طی ۵ تا ۲۰ سال، بیماران به تدریج حافظه، مهارت‌های زبانی و عملکرد‌های شناختی را از دست می‌دهند و کیفیت زندگی‌شان به طور چشمگیری افت می‌کند. چندین مطالعه نشان می‌دهد که مصرف گردو در رژیم غذایی ممکن است به طور قابل توجهی پیشرفت این بیماری را کاهش دهد. این خاصیت احتمالاً به دلیل محتوای بالای آنتی‌اکسیدان (ویتامین E، فلاونوئید‌ها و ملاتونین) و مقدار قابل توجهی امگا ۳ در گردو است. همچنین گردو توانایی حذف رادیکال‌های آزاد، کاهش استرس اکسیداتیو و جلوگیری از مرگ سلولی ناشی از آلزایمر را دارد. مصرف روزانه گردو مسمومیت سلولی و نابودی نورون‌ها را به حداقل می‌رساند. منبع: بهداشت نیوز
-
بین الملل
اطلس پوست انسان تهیه شد
محققان برای نخستین بار پژوهشگران رشد پیچیده پوست انسان در دوران بارداری را ترسیم کردند وچشم انداز‌هایی مشاهده نشده از مورفولوژی پوست انسان را نشان دادند. به گزارش خبرگزاری آنا، گروهی از محققان انستیتو «ولکام سنگر» ودانشگاه نیوکاسل یک اطلس وسیع تک سلولی از پوست انسان قبل از تولد را ایجاد کرده اند. این اطلس چگونگی تشکیل پوست، رشد فولیکول‌های مو و اتفاقاتی که در برخی بیماری‌های پوستی رخ می‌دهد را مشخص کرده اند. پروفسور موزلیفا حنیفه یکی از مولفان ارشد پژوهش در این باره می‌گوید: اطلس پوست انسان پیش از تولد و مدل ارگانویید‌ها به محققان کمک می‌کند تا به طور رایگان به ابزار‌های مورد نیاز برای مطالعه بیماری‌های پوستی دسترسی داشته باشند. در این پژوهش از تکنیک‌های ژنومیک مانند توالی تک سلولی و ترانسکریپتوم (رونوشتار) فضایی برای ساخت این اطلس پر جزییات استفاده کردند. روش‌های مذکور به محققان اجازه داد دینامیک مولکولی پوست انسان در سطح سلولی فردی را بررسی کنند و به این ترتیب چشم اندازی به فرایند‌های ژنتیکی و سلولی مربوط به این عضو بدن فراهم شد. یک نقشه پوستی با چنین جزییات میکروسکوپی دقیق می‌تواند شیوه نگرش انسان و تحقیقات درباره اختلالات پوستی را تغییر دهد. همچنین این امر احتمالا به توسعه درمان‌هایی برای بیماری‌ها …
-
سلامت
کافئین به سلامت رگ‌ها کمک می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : قهوه‌تان را با خیال راحت نوش جان کنید، زیرا محققان می‌گویند که در تقویت سلامتی رگ‌های خونی موثر است. به گزارش ایندیپندنت، طبق مطالعات جدیدی که در نشریه «روماتولوژی» (Rheumatology) انتشارات آکسفورد منتشر شد، مصرف کافئین به‌ویژه برای افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید مفید است، زیرا اثر ضدالتهابی دارد و ممکن است به بازسازی پوشش رگ‌های خونی کمک کند؛ آنچه می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهد. بیماری‌های عروقی، آسیب به رگ‌های خونی و پیامد‌های ناشی از آن مانند حمله قلبی و سکته مغزی، از دلایل اصلی مرگ‌ومیر در جهان به شمار می‌روند. این خطر برای بیماران مبتلا به بیماری‌های روماتیسمی التهابی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید بسیار بیشتر است. دلیل این وضعیت هم خود این بیماری‌ها و هم برخی درمان‌های آنها، به‌ویژه مشتقات کورتیزون است. توصیه‌های پزشکان برای کاهش این خطرات عروقی تاکنون عمدتا بر اجتناب از عوامل خطرزا متمرکز بوده است. مواردی نظیر متوقف کردن التهاب، کاهش مصرف دارو‌های کورتیزون و همچنین توصیه‌های معمولی مانند ترک سیگار، کاهش کلسترول و کنترل فشار خون بالا. اما محققان دانشگاه ساپینزا (Sapienza) در رم ایتالیا معتقدند که بیماران ممکن است بتوانند سلامت عروقی خود را با انجام دادن کاری که واقعا لذت‌بخش …
-
بین الملل
آیا پارچه‌های جدید می‌تواند مردم را در شهر‌های شلوغ خنک نگه دارد؟
مقابله با جزیره گرمایی شهری؛ گروهی از دانشمندان چینی و استرالیایی پارچه جدیدی ابداع کرده اند که می‌تواند دمای محیط را در هوای گرم شهری برای شهروندان کاهش دهد. به گزارش خبرگزاری آنا به نقل ازیورونیوز، مهندسان دانشگاه ژنگژو در چین و دانشگاه استرالیایی جنوبی پارچه نوینی خلق کرده اند که با کاهش دمای محیط، تحمل گرما را در لباس‌های آینده آسان‌تر می‌کند. آنها می‌گویند این پارچه را می‌توان در لباس، کلاه، کفش و حتی سطوح ساختمانی به کار گرفت و با استفاده از آن اثر جزیره گرمایی شهری را کاهش داد. «یانگ ژه هو» «Yangzhe Hou» یکی از مجریان این طرح، می‌گوید: توانایی این پارچه، در کاهش غیرفعال دما، جایگزین پایداری برای تهویه مطبوع معمولی، صرفه جویی در مصرف انرژی و کاهش فشار روی شبکه‌های برق در طول موج گرماست.» جنس این پارچه خنک کننده از چیست؟ این پارچه قابل پوشیدن به گونه‌ای طراحی شده است که از سویی نور خورشید را منعکس می‌کند و اجازه می‌دهد گرما از آن خارج شود و از سوی دیگر مانع از ورود اشعه‌های خورشید و کاهش دما می‌شود. هو می‌گوید برای ساخت این پارچه از اصل خنک کننده تابشی استفاده شده است؛ یک فرآیند طبیعی که در آن مواد گرما را به جو و …
-
سلامت
پیشگیری از آلزایمر با مصرف روزانه تخم مرغ
به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health و به عقیده محققان دانشگاه ولورهمپتون بریتانیا، تخم‌مرغ منبع خوبی از کولین، فولات، ویتامین D، ید، ویتامین‌های B و پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب غیراشباع است که همگی نقش محافظتی در برابر بیماری زوال عقل دارند. آفتاب‌‌نیوز : بر اساس مطالعه جدیدی که در ژورنال Nutrients منتشر شد، کسانی که یک تخم‌مرغ در روز می‌خورند، در مقایسه با افرادی که به‌صورت هفتگی یا ماهانه تخم‌مرغ می‌خورند، به میزان کمتری با خطر ابتلا به زوال عقل روبرو بوده‌اند. به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health و به عقیده محققان دانشگاه ولورهمپتون بریتانیا، تخم‌مرغ منبع خوبی از کولین، فولات، ویتامین D، ید، ویتامین‌های B و پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب غیراشباع است که همگی نقش محافظتی در برابر بیماری زوال عقل دارند. این مطالعه داده‌های مربوط به عادات غذایی ۲۳۳ بزرگسال در چین را برای دو سال مورد بررسی قرار داد. نتایج نشان داد احتمال ابتلا به زوال عقل و به‌خصوص آلزایمر در افرادی که هفتگی تخم مرغ می‌خوردند، در مقایسه با افرادی که روزانه یک تخم مرغ می‌خوردند، ۱.۷۶ برابر بیشتر بود. تخم مرغ یک پروتئین کامل و حاوی هر ۹ اسید آمینه ضروری است که بدن نمی‌تواند به تنهایی آنها را …