خواب
-
سلامت
علائم «اوتیسم» در بزرگسالان چیست؟
علائم اوتیسم در افراد مختلف متفاوت است و بسیاری از این ویژگی ها همچون علاقه به روال های مشخص یا کنجکاوی عمیق درباره ی یک موضوع خاص ممکن است در افراد غیر اوتیستیک نیز دیده شود. به گزارش اخبار ما اختلال طیف اوتیسم شامل چالش های فکری زبانی و اجتماعی است این چاش ها می تواند شامل پایبندی سخت گیرانه به روال ها داشتن علایق ثابت یا وسواسی و دشواری در برقراری تماس چشمی یا درک ارتباطات غیرکلامی باشد. اوتیسم معمولا در دوران کودکی تشخیص داده می شود و آکادمی پزشکان اطفال آمریکا توصیه می کند که همه کودکان از ۱۸ ماهگی غربالگری شوند. به گفته متخصصان اما برای دریافت تشخیص اوتیسم این علائم باید باعث اختلال جدی در زندگی فرد شوند. دکتر «آرتور وستوور» روانپزشکی که در مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس در زمینه ی اوتیسم تخصص دارد می گوید: همه ما به عنوان انسان تا حدی به روال ها علاقه داریم… اما صرفا لذت بردن از یک روال به معنای اوتیستیک بودن نیست. موضوع عمیق تر از این حرف هاست. به گزارش یورونیوز «راسل لمن» ۳۴ ساله بیش از ۲۰ سال است که با تشخیص اوتیسم زندگی می کند. او روال هایی دارد که آن ها را هم آرامش …
-
رویدادها
وقوع بیش از ۳۰ هزار تصادف از ۲۵ اسفند/ لزوم انجام هوشمندانه عملیات های پلیس
اخبار ما/خوزستان فرمانده کل انتظامی کشور گفت: در سال جاری گشت زنی و عملیات های پلیس در تمامی مأموریت ها باید هوشمندانه اجرا شوند. سردار احمدرضا رادان در جلسه قرارگاه نوروزی فرماندهی انتظامی استان خوزستان که امشب (۵ فروردین ماه) برگزار شد اظهار کرد: امیدوارم شب های پربرکت قدر که پشت سر گذاشتید سرآغازی نیکو برای سرنوشت شما و خانواده های گرامیتان باشد. به گزارش اخبار ما وی افزود: خداوند متعال را شکرگزاریم که توفیق درک بیست و چهارمین روز ماه مبارک رمضان را داد ماهی که بهانه خدا برای بخشیدن و مغفرت گناهان است. فرمانده کل انتظامی کشور ضمن تقدیر از عملکرد فرماندهی انتظامی استان خوزستان در سال ۱۴۰۳ گفت: سال ۱۴۰۳ برای استان خوزستان سالی پُرکار بود که برگزاری کنگره اربعین حسینی به عنوان شاخص ترین رویداد آن شناخته شد و این مراسم با مدیریت هوشمندانه و تلاش بی وقفه فرماندهان انتظامی مرزبانی و کلیه کارکنان به خوبی انجام شد. وی با بیان اینکه کار خوب به موقع و به هنگام خروجی اش خوب و توأم با اقتدار است افزود: برای موفقیت در ابتدای سال جاری قدرتمندانه و هوشمندانه در عرصه های مختلف ماموریت ها ورود جدی داشته باشید. سردار رادان بیان کرد: اولویت های سال پیش رو …
-
سلامت
بی رویه «مکمل منیزیم» مصرف نکنید
مصرف مکمل های منیزیم راهکاری برای رفع کمبود این ماده معدنی در بدن به حساب می آید اما مصرف بیش از حد این مکمل ها می تواند مشکلاتی ایجاد کند. به گزارش اخبار ما کمبود منیزیم از کمبودهای تغذیه ای رایج در بزرگسالان است؛ به نحوی که تخمین زده می شود ۸۰ درصد دچار کمبود این ماده معدنی ضروری هستند. خواص منیزیم شامل شرکت در بیش از ۳۰۰ عملکرد بیوشیمیایی بدن مانند تنظیم ریتم ضربان قلب و کمک به عملکرد انتقال دهنده های عصبی است. با توجه به نقش منیزیم در عملکرد بیوشیمیایی بدن اجتناب از کمبود منزیم ضروری است. منیزیم یک ماده معدنی ضروری و یک الکترولیت است. تنظیم فشار خون قوی نگهداشتن استخوان ها متعادل سازی نیتریک اکسید در بدن حمایت از رشد و تکامل در نوزادان و کودکان حمایت از عملکرد صحیح اعصاب عضلات و بافت ها خنثی کردن اسید معده و حرکت مدفوع از طریق روده و جلوگیری از یبوست جزو عملکردهای اصلی منیزیم هستند. منیزیم همچنین فرآیند فتوسنتز را ممکن می سازد و به تشکیل کلروفیل کمک می کند ماده شیمیایی که به گیاهان اجازه می دهد نور خورشید را بگیرند و آن را به انرژی تبدیل کنند. کلیه ها به طور عمده سطوح منیزیم را در بدن کنترل می کنند و روزانه منیزیم …
-
سلامت
مغز شما از چه سنی شروع به تحلیل رفتن می کند؟
آفتاب نیوز : طبق بررسی های انجام شده روی ۱۹۳۰۰ فرد و اسکن های مغزی آنها محققان دانشگاه استونی بروک دریافتند که این نقطه بحرانی به طور میانگین در ۴۴ سالگی رخ می دهد. در این سن نشانه های تحلیل مغز آشکار می شود و این روند در سن ۶۷ سالگی به اوج خود می رسد. پس از ۹۰ سالگی این روند تثبیت شده و سرعت تحلیل مغزی دیگر افزایش پیدا نمی کند. دکتر لیلیان موجیکا-پارودی عصب شناس توضیح داده که شناسایی زمان و نحوه تسریع پیری مغز فرصتی برای مداخله و کنترل این روند فراهم می کند. در میانسالی مغز به دلیل کاهش تدریجی دسترسی به انرژی عملکرد ضعیف تری از خود نشان می دهد اما در این مرحله هنوز آسیب های جبران ناپذیر ایجاد نشده است. به همین دلیل این دوره را می توان نقطه تغییر پیش از بروز مشکلات جدی دانست. پژوهش جدیدی که در مجله PNAS منتشر شده نشان داده که پیری مغز می تواند با کاهش تأثیر انسولین روی نورون ها مرتبط باشد. با افزایش سن تأثیر انسولین در کمک به جذب گلوکز توسط سلول های مغزی کاهش می یابد. این اتفاق باعث اختلال در عملکرد طبیعی مغز و ارتباط بین سلول های عصبی می …
-
سلامت
زعفران در بارداری خطرناک است؟ +میزان مصرف مجاز
خوردن چه مقدار زعفران در بارداری خطرناک است؟ پاسخ کوتاه : مصرف زعفران در دوران بارداری در مقادیر معمول غذایی و به عنوان ادویه احتمالاً خطرناک نیست و حتی ممکن است فوایدی داشته باشد. با این حال مصرف مقادیر زیاد و غیرمعمول زعفران به ویژه در سه ماهه اول بارداری می تواند خطرناک باشد و منجر به عوارضی مانند سقط جنین شود. به همین دلیل رعایت اعتدال و احتیاط در مصرف زعفران در دوران بارداری و مشورت با پزشک برای تعیین میزان مصرف مجاز بسیار حائز اهمیت است. در ادامه این مقاله به بررسی دقیق تر ابعاد مختلف مصرف زعفران در بارداری از جمله فواید خطرات میزان مصرف مجاز و توصیه های علمی و پزشکی می پردازیم. زعفران چیست؟ معرفی علمی و ترکیبات موثر زعفران ادویه ای گران بها و ارزشمند است که از کلاله گل کروکوس ساتیوس (Crocus sativus L.) به دست می آید. این گیاه که به طلای سرخ نیز شهرت دارد بومی ایران و مناطق مدیترانه ای است و به دلیل عطر طعم و رنگ منحصر به فردش در آشپزی صنایع دارویی و آرایشی بهداشتی کاربردهای فراوانی دارد. از نظر علمی زعفران حاوی ترکیبات فعال زیستی متعددی است که مسئول خواص دارویی و طعم و رنگ آن …
-
سلامت
چگونه از روغن نارگیل برای مراقبت از مو‌ها استفاده کنیم
آفتاب‌‌نیوز : امروزه روغن نارگیل در تمام دنیا به عنوان بهترین ماده طبیعی برای زیبایی در نظر گرفته میشود و تمیز کردن صورت تا سفید کردن دندان استفاده میشود. روغن نارگیل استفاده‌های مختلفی در زمینه مراقبت و پیرایش مو دارد. روغن نارگیل سرشار از اسید‌های چرب و ویتامین‌ها است و به مرطوب کردن کوتیکول‌های مو و تسکین پوست سر کمک می‌کند. برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهد روغن نارگیل حتی می‌تواند به بهبود رشد مو نیز کمک کند. افراد مشهوری مانند کورتنی کارداشیان و میراندا کر طرفداران پر و پا قرص استفاده از این روغن طبیعی هستند و به طور منظم از روغن نارگیل برای مراقب از موهایشان استفاده می‌کنند. اکنون در بازار طیف وسیعی از محصولات مراقبت از پوست و مو را پیدا خواهید کرد که مواد اولیه‌شان روغن‌های طبیعی چرب هستند. البته پیش از استفاده از این روغن بهتر است به توصیه‌های کارشناسان توجه کنید. آیا روغن نارگیل برای مو‌ها مفید است؟ روغن نارگیل تنها یکی از روغن‌هایی است که برای بهبود وضعیت مو استفاده میشود و تحقیقات زیادی درباره تأثیرات آن انجام شده است. به دلیل وزن مولکولی کم و ساختار خاص آن، تحقیقات نشان داده این روغن توانایی نفوذ به ساقه مو، تنظیم تخلخل مو و کاهش …
-
رویدادها
اختلالات خواب؛ عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات مرگبار
مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل حوزه وزارتی با اشاره به اهمیت اختلالات خواب به عنوان عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات گفت: بیش از ۷۰ درصد تصادفات به دلیل خطای انسانی رخ می‌دهد. به گزارش اخبار ما به نقل از وبدا، دکتر خسرو صادق نیت ، در سمینار اختلالات خواب که توسط دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز برگزار شده بود، بر لزوم توجه بیشتر به علم خواب در ایران تأکید کرد و افزود: این علم در دنیا حدود ۵۰ سال و در ایران تقریباً ۲۰ سال سابقه دارد. وی به ارتباط اختلالات خواب با بیماری‌هایی مانند فشار خون، افسردگی و دیابت اشاره کرد و بیان داشت: بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین و سخت درمان‌پذیرترین نوع اختلال خواب است. دکتر صادق‌نیت با اشاره به پویش “نه به تصادفات” اظهار کرد: این پویش با هدف کاهش سوانح رانندگی راه‌اندازی شده و نقش دانشگاه‌ها در زمینه اطلاع رسانی و تمرکز بر آگاهی به مردم بسیار مهم است. وی تأکید کرد که خواب آلودگی و اختلال خواب از مهم‌ترین علل تصادفات مرگبار هستند و نیاز به آگاهی عمومی در این زمینه وجود دارد. مشاور وزیر بهداشت با بیان خطرات خواب آلودگی در رانندگی و تأثیر آن بر وقوع تصادفات، خاطرنشان کرد: لازم است توجه …
-
رویدادها
بیش از ۱۹ هزار مأموریت هلال احمر در حوادث ترافیکی طی ۱۱ ماه ۱۴۰۳
رئیس سازمان امداد و نجات هلال احمر گفت: از ابتدای سال تا پایان بهمن ماه ۱۴۰۳ مجموعه مأموریت‌های هلال احمر در حوادث ترافیکی طی ۱۱ ماه، ۱۹۳۸۵ مورد بوده است. به گزارش اخبار ما، بابک محمودی در همایش بررسی راهکارهای کاهش آتش‌سوزی خودروها که در سازمان آتش نشانی برگزار شد، به ارائه آماری از حوادث ترافیکی پرداخت و گفت: ما در همه حوادث حضور پیدا نمی‌کنیم. این آمارها بر اساس مأموریت‌هایی است که خودمان در تهران حضور پیدا کرده‌ایم. مجموعه حوادث ترافیکی از اول فروردین سال جاری تا ۳۰ بهمن، ۱۹۳۸۵ مورد است. مجموعه مصدومین انتقالی ۱۲۳۵۶ نفر و مجموعه مصدومین نجات و رهاسازی شده ۲۹۶۰ نفر بود؛ البته مجدد مورد تأکید است که این آمار مأموریت‌های خودمان است. وی درباره تجهیزات عملیاتی هلال احمر بیان کرد: مجموعه سازمان امداد و نجات، بالغ بر ۵۰۰۰ دستگاه خودروی ناوگان عملیاتی ماست. یکهزار دستگاه نیز سال گذشته اضافه شده است که هنوز تجهیز نشده است. ۲۴ فروند بالگرد امداد نجات داریم و بالغ بر ۷۳ هزار نفر نیروی آموزش دیده که حدود ۴۶ هزار نفر از این افراد فعال و بسیاری از این افراد داوطلب هستند که با کم‌ترین هزینه مأموریت انجام می‌دهند. رئیس سازمان امداد و نجات هلال احمر با اشاره …
-
سلامت
بودجه غیرواقعی دارو و تجهیزات پزشکی در ۱۴۰۴/معضل تجهیزات قاچاق در حوزه زیبایی
رییس انجمن صنفی متخصصان تجهیزات پزشکی ضمن تشریح سه چالش اساسی در حوزه تجهیزات پزشکی، در عین حال به افزایش تا ۱۰ برابری قیمت تجهیزات در صورت حذف ارز ۴۲۰۰ تومانی اشاره کرد و گفت: هرچند ارز ترجیحی (۴۲۰۰ تومانی) برای اقتصاد کشور سَم است اما شفاف اعلام کردیم چنانچه دولت مابه‌التفاوت حذف این ارز در حوزه تجهیزات را نپردازد، به هیچ عنوان موافق حذف آن نیستیم. به گزارش اخبار ما، دکتر احمد مسلمی در نشستی به سه چالش اساسی حوزه تجهیزات پزشکی اشاره کرد و در تشریح آن گفت: متاسفانه در ۱۰ سال اخیر حوزه تجهیزات پزشکی به شدت از نظر جایگاه و اثرگذاری از سوی ساختار کلی وزارت بهداشت تضعیف شده و نیاز است تقویت شود. وی بدهی دولت و مراکز درمانی به شرکت‌های تجهیزات پزشکی را از چالش‌های اساسی این حوزه دانست و گفت: این میزان بدهی اکنون به ۳۰ همت (۳۰ هزار میلیارد تومان) رسیده است. طبق اعلام صورت گرفته ظاهرا ۱۷ هزار میلیارد تومان از این میزان، سند خورده و مابقی آن هنوز در جریان است. از این ۱۷هزار میلیارد تومان نیز ظاهرا مقرر شده حدود ۹ هزار میلیارد تومان ظرف چند روز آینده از طریق مراکز دانشگاهی، به صورت نشان‌دار تخصیص یابد. مسلمی به …
-
سلامت
روش‌های خانگی درمان معده درد شدید
آفتاب‌‌نیوز : حتی دل درد‌های کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند، اینکه از شر دل درد خلاص بشید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه میتوان این کار را انجام داد. علت درد معده مشکلات شکمی خیلی مرسوم هستند پس دل درد شما میتونه ناشی از چند تا دلیل مختلف باشد. اینجا تعدادی از دلایل مرسوم هر نوع دل دردی بیان شده؛ ورم معده، اسید معده، عدم تحمل لاکتوز و استرس. ورم معده: که میتونه ناشی از هر چیزی باشه، که شامل مسمومیت‌های باکتریایی، استفاده از دارو‌های مشخص، سن و سال، تنباکو و یا استفاده از الکل باشه. ورم معده میتونه باعث ایجاد درد در قسمت‌های بالایی شکم باشد؛ و حس پر بودن در شکم. اسید معده: به عنوان بیماری معده و رودوی هم شناخته میشود، موقعی اتفاق میافتد که اسید معده به مری برمیگرده؛ که باعث درد یا احساس سوزش توی شکم و پشت قفسه سینه میشود، همچنین خوردن غذا‌های چرب و تند هم تاثیر گذار هستند. عدم تحمل لاکتوز: تا حالا این حس درد بعد از نوشیدن یه لیوان شیر یا خوردن پنیر داشتین؟ افرادی با این خصوصیت چیز‌هایی را که لاکتوز داره نمیتوانند هضم کنند ودل درد …