ساعت
-
رویدادها
معابر خلوت پایتخت؛ رانندگان با سرعت مجاز رانندگی کنند
رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ، از ترافیک خلوت امروز تهران خبر داد. سرهنگ علی اصغر شریفی در گفت‌وگو با اخبار ما درباره ترافیک امروز پایتخت گفت: با رصدی که از مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ به دست آمد، امروز شاهد ترافیک کم حجم در بیشتر معابر پایتخت هستیم اما به رانندگان هشدار می دهیم با سرعت مجاز رانندگی کنند. وی با اشاره به جزئیات معابری که ترافیک دارند؛ افزود: در محورهای شرقی مانند بزرگراه های شهید بابایی، شهید سلیمانی و شهید زین الدین ترافیک پرحجم اما روان است. رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ ادامه داد: در اتوبان های آزادگان و امام علی(ع) نیز ترافیک روان است. شریفی با اشاره به شلوغ بودن برخی معابر گفت: در اتوبان شهید همت، یادگار امام(ره) و شیخ فضل الله نوری ترافیک نیمه سنگین است. در بزرگراه شهید آبشناسان بعد از سردار جنگل ترافیک نیمه سنگین است. همچنین وضعیت ترافیکی اتوبان شهید لشگری از ستاری نیز متراکم گزارش شده است. رییس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ ادامه داد: در خیابان های آزادی و جانبازان ترافیک پرحجم اما روان مشاهده می شود که به نظر می رسد تا ساعتی دیگر به پایان برسد. همچنین با تعطیل شدن ادارات، …
-
سلامت
تصویر روز ناسا: نمایی از خورشید که با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شود
در شرایطی که به اوج فعالیت بیست‌وپنجمین چرخه ۱۱ ساله خورشید نزدیک می‌شویم، مجموعه‌ای از نواحی فعال که سیارات در برابر آنها کوتوله‌ای بیش نیستند، همراه با رشته‌های خورشیدی پرپیچ‌وتاب بر سطح ستاره فروزان منظومه شمسی خودنمایی میکنند. رشته‌ها، پلاسمای داغی هستند که درون میدان مغناطیسی نیرومند مناطق فعال شناور شده‌اند و آن‌هایی که به از لبه خورشید بالاتر دیده می‌شوند، زبانه‌های خورشیدی را تشکیل می‌دهند. زبانه‌های عظیمی که نزدیک به وضعیت ساعت ۴ (صفحه ساعت را در نظر بگیرید) و ساعت ۹ در اطراف لبه خورشید دیده می‌شوند، حلقه‌های پس‌شراره‌ای حاصل از ۲ فوران خورشیدی کلاس X هستند که همان روز ۲۶ اردیبهشت اتفاق افتادند. جالب‌تر اینکه زبانه واقع در موقعیت ساعت ۴ با لکه‌های خورشیدی عظیم AR 3664 ارتباط دارد که پشت لبه خورشید پنهان شده‌اند و فوران عظیم آنها سبب شد شفق‌های قطبی تا عرض‌های میانی نیز دیده شوند. فام‌سپهر، لایه نازک و کم‌فروغی بر فراز نورسپهر (قرص درخشان خورشید) است که به خاطر درخشندگی کمتر نسبت به نورسپهر، با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شود. در شرایط خورشیدگرفتگی کامل می‌توان برخی از زبانه‌ها وشراره‌های فام‌سپهر را درلبه خورشید مشاهده کرد، اما به لطف دمای بالاتر فام‌سپهر (۱۰هزار کلوین) در مقایسه با دمای نور سپهر (۵۸۰۰ کلوین)، اتم‌های هیدروژن …
-
سلامت
چگونه پیری سالمی داشته باشیم؟
آفتاب‌‌نیوز : سبک زندگی بی‌تحرک (Sedentary lifestyle) که اغلب با تماشای تلویزیون همراه است، به عنوان وضعیتی تعریف می‌شود که فرد در بیشتر ساعات روز در حالت استراحت یعنی به صورت نشسته یا درازکش است. سازمان جهانی بهداشت (WHO) سبک زندگی بی‌تحرک را عامل اصلی بیماری‌های غیر واگیردار و چهارمین عامل مرگ زودرس در سراسر جهان می‌داند. حدود ۳۱ درصد از جمعیت جهان به اندازه کافی فعالیت بدنی توصیه شده برای سلامتی را انجام نمی‌دهند. با این حال، حتی افزایش اندک فعالیت بدنی روزانه می‌تواند سلامت کلی را به ویژه در دوران پیری بهبود بخشد. فعالیت بدنی متوسط یا پایدار اثرات مفید بسیاری بر سلامت جسمی و روانی دارد و به پیری سالم کمک می‌کند. حالتی که سازمان جهانی بهداشت آن را عامل حفظ مهارت‌های عملکردی در دوران پیری می‌داند. جایگزین کردن کم تحرکی با فعالیت‌های هرچند کوچک یک مطالعه منتشر شده در «جاما نت‌ورک» نشان می‌دهد که جایگزینی یک ساعت تلویزیون با پیاده روی روزانه به سپری کردن دوران پیری سالم‌تر کمک می‌کند. متخصصان بیش از ۴۵ هزار شرکت کننده را در سری «مطالعات سلامت پرستاران» به مدت ۲۰ سال تحت نظر گرفتند. این سری مطالعات به عنوان یکی از بلندمدت‌ترین مطالعاتی است که سلامت و سبک زندگی پرستاران …
-
رویدادها
گم شدن ۳ نفر در سیل جاده چالوس
مدیر هلال‌احمر استان مازندران از مفقودی ۳ نفر ذر سیل جاده چالوس خبر داد. به گزارش اخبار ما، غلامعلی فخاری با بیان اینکه تلاش برای نجات مفقودان سیل شب گذشته جاده چالوش ادامه دارد، اظهار کرد: مردم از سیلابی و رانش جاده چالوس در منطقه «پیچ هزار چم» به هلال‌احمر استان مازندران خبر دادند. پس از وصول اخبار، تیم‌های واکنش سریع به محل حادثه اعزام شدند. وی ادامه داد: اخباری مبنی بر اینکه ۴ خودرو دچار حادثه شده‌اند منتشر شد؛ خوشبختانه ۴ خودروی که دچار حادثه شده بودند بدون سرنشین پیدا شدند. عملیات امداد و نجات تا ساعت ۳ صبح امروز ادامه داشت و ۱۶ حادثه‌دیده نجات‌یافتند که از این تعداد، ۱۲ نفر به مناطق امن و ۴ نفر به مراکز درمانی برای درمان سرپایی منتقل شدند. مدیر هلال‌احمر استان مازندران گفت: یک نفر از ۴ مصدومی که به مراکز درمانی منتقل شدند از مفقودی ۳ نفر خبر دادند. پس از وقوع حادثه، تیم‌های واکنش سریع به منطقه ارسال شدند و این تیم‌ها در منطقه حضور دارند. در حال حاضر، خبری مبنی بر فوت یا جراحت ۳ نفر مفقودی وجوئد ندارد؛ این امکان وجود دارد که افراد مفقودی به مکان امنی منتقل شده باشند. وی با بیان …
-
سلامت
ارائه ۳۶۰ هزار خدمت درمانی به حجاج در عربستان
ستاد عملیات بهداشت و درمان هلال‌احمر در حج تمتع ۱۴۰۳ با صدور اطلاعیه‌ای از ارائه بیش از ۳۶۰ هزار خدمت بهداشتی و درمانی به حجاج ایرانی در عربستان تا امروز خبر داد. به گزارش اخبار ما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر؛ اطلاعیه شماره ۶ ستاد عملیات بهداشت و درمان هلال‌احمر در حج تمتع ۱۴۰۳ به شرح زیر است: ۱- از شروع عملیات بهداشتی و درمانی هلال‌احمر در حج تمتع سال جاری، ۳۶۱ هزار و ۳۵۱ خدمت (شامل ویزیت عمومی و تخصصی، دارو و نسخه، خدمات پاراکلینیک، پرستاری، امداد و انتقال و ….) به زائران ارائه شده که از این میزان، ۳۲۲ هزار و ۹۵۴ خدمت در مکه و ۳۸ هزار و ۳۹۷ خدمت در مدینه ارائه شده است. در حال حاضر ۲۲ زائر در بیمارستان هلال‌احمر و ۱۸ زائر در بیمارستان سعودی بستری هستند. ۲- از امروز ۷ ذی‌الحجه، عزیمت زائران و ضیوف‌الرحمن به سرزمین منا و عرفات آغاز شده و طبق هماهنگی‌ها، تیم‌های پزشکی و درمانی هلال‌احمر در ۹ درمانگاه و ۲ بیمارستان صحرایی در منا و عرفات برای خدمت درمانی به حجاج ایرانی حضور دارند. ۳- اهل تسنن، امروز از مکه مُحرم شده و وارد منا می‌شوند و درمانگاه هلال‌احمر در حال خدمت به …
-
عمومی
هوش عاطفی کودک
هر کودکی متفاوت است و برای برخورد با آنها به رویکرد متفاوتی احتیاج است.بیشتر والدین بر روی پس انداز پول برای ساختن آینده ای موفق برای فرزندان خود تمرکز می کنند. آنها هر کاری می کنند تا مطمئن شوند که فرزندشان آینده ای خوش دارد.با این حال، اجرای آموزشی تنها چیزی نیست که برای تضمین موفقیت و شکوفایی اهمیت دارد. شما باید روی ترتیب قدرت عاطفی فرزندتان نیز کار کنید. شما باید به کودکان بیاموزید که چگونه احساسات خود را کنترل کنند و چگونه احساسات خود را درک کنند.کلید شاد ماندن تنها پول و مدرک و تحصیلات نیست. آرامش، رضایت و شادی در درون شما وجود دارد.شما باید فواید متعدد هوش هیجانی را بیاموزید و به دنبال راه هایی برای باشید. بر روی بی سیم اسباب بازی واکی تاکی یک ساعت دیجیتال تعبیه شده و طراحی بدنه آن ارگونومیک بوده و بسیار خوش دست است. ویژگی های کودکان دارای هوش عاطفی بالا EQ و IQ بالا در ایجاد روابط بهتر عمل میکنند بزرگسالی موفق بهبود سلامت جسمی و روانی «محققان دریافته اند که حتی بیشتر از ضریب هوشی IQ، هوش عاطفی و توانایی های شما برای کنترل احساسات، موفقیت و شادی شما را در تمام جنبه های زندگی تعیین می …
-
بین الملل
بزرگترین عملیات حزب‌الله از آغاز جنگ؛ جزئیات عملیات ترکیبی گسترده علیه اراضی اشغالی/ ضربات سخت مقاومت
به گزارش اخبار ما، جنبش مقاومت اسلامی حزب الله لبنان امروز پنج‌شنبه از حمله مشترک موشکی و پهپادی به دست کم ۹ پایگاه نظامی در شمال فلسطین اشغالی و بلندی‌های اشغالی جولان خبر داد و آن‌را واکنشی به ترور «طالب سامی عبد الله» ملقب به «ابوطالب» از فرماندهان ارشد این جنبش توصیف کرد که شامگاه سه شنبه به همراه ۳ عضو دیگر این جنبش در حمله موشکی ارتش صهیونیستی به روستای جویا در جنوب لبنان به شهادت رسید. حزب الله لبنان با صدور بیانیه‌ای خاطر نشان کرد که «مقاومت اسلامی در حمله موشکی و پهپادی مشترک، با کاتیوشا و موشک‌های فلق ۶ پایگاه و مقر نظامیان ارتش صهیونیستی در شمال فلسطین اشغالی و بلندی‌های اشغالی جولان را هدف قرار داد.» به گزارش آنلاین به نقل از وبگاه المنار، این جنبش همچنین تاکید کرد که «همزمان با این حملات، مبارزان نیروی هوایی حزب الله با گروهی از پهپادهای انتحاری به سه پایگاه دیگر ارتش صهیونیستی حمله کردند» که گفته می‌شود مقر اطلاعاتی مسئول عملیات‌های ترور رژیم صهیونیستی در یکی از این پایگاه‌ها قرار داشت. یک مقام نزدیک به حزب الله لبنان در این باره به الجزیره گفت که این عملیات که طی آن در یک ساعت ۱۵۰ موشک و پهپاد به …
-
عمومی
نحوه تنظیم دمای یخچال اسنوا در تابستان
پیشرفت تکنولوژی موجب شده است که شرکت اسنوا و سایر برندهای تولید کننده لوازم خانگی، یخچال هایی با عملکرد عالی و کیفیت مطلوب تولید کنند. اما چه عاملی باعث می شود که یخچال شما بعد از مدتی استفاده عملکرد مناسب خود را از دست بدهد؟ این اتفاق زمانی رخ می دهد که نگهداری و مراقبت از یخچال به شکل صحیحی انجام نشود. تنظیم کردن دمای یخچال متناسب با فصول سال از کارهایی است که کمتر کسی به آن توجه می کند. بی توجهی به این مسئله نه تنها باعث عملکرد نامناسب یخچال، بلکه موجب فاسد شدن موادغذایی می شود. در همین راستا ما برآن شدیم تا در ادامه نحوه تنظیم دمای یخچال اسنوا در تابستان را به کاربران عزیز آموزش دهیم. اگر با چگونگی تنظیم دمای یخچال برند اسنوا در فصل تابستان آشنا نیستید؛ راهنمای زیر را تا انتها مطالعه کنید. چرا باید دمای یخچال اسنوا را در تابستان تنظیم کرد؟ تنظیم کردن دمای یخچال در فصل تابستان تنها مختص یخچال اسنوا نیست؛ بلکه همه مردم از هر برند یخچالی که برای نگهداری موادغذایی استفاده می کنند، باید با تغییرات فصل دمای یخچال خود را تغییر دهند. اما علت اینکار چیست؟ یخچال دستگاهی است که به صورت مداوم و در …
-
سلامت
بی‌خوابی می‌تواند ریسک سکته قلبی را در شما افزایش دهد
آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشگاه ویرجینیا کامنولث در ریچموند آمریکا در مطالعه‌ای دریافته‌اند که گزارش یک یا چند علامت بی‌خوابی توسط خود افراد، باعث افزایش ۱۶ درصدی خطر بروز بیماری‌های جدی در آنها می‌شود. این مسئله در افراد جوان‌تر از ۵۰ سال شدیدتر است و کسانی که پنج تا هشت علامت داشتند، حدود چهار برابر بیشتر از بقیه در معرض ریسک سکته بودند. پژوهشگران در این مطالعه بیش از ۳۱ هزار داوطلب با میانگین سنی ۶۱ سال را بررسی کردند که هیچ‌کدام در ابتدای مطالعه سابقه سکته نداشتند. سپس آنها به‌طور میانگین به مدت ۹ سال تحت نظر قرار گرفتند. محققان از شرکت‌کنندگان پرسیدند که هر چند وقت یک بار در خوابیدن دچار مشکل می‌شوند، آیا در طول شب بیدار شده و آیا صبح‌ها زودتر از ساعت مقرر بیدار می‌شوند و بعد در دوباره خوابیدن مشکل دارند یا خیر. همچنین از آنها پرسیده شد که چقدر احساس میکنند صبح‌ها خستگی از تنشان در رفته است. دانشمندان با احتساب مؤلفه‌هایی مثل مصرف الکل، دخانیات و سطح فعالیت‌های فیزیکی پاسخ‌ها را با هم مقایسه کردند. نتیجه این بود که در طول یک دهه ۲۱۰۱ مورد سکته رخ داد. ۱۳۰۰ سکته مربوط به افرادی بود که یک الی چهار علامت داشتند، ۴۳۶ مورد مربوط …
-
بین الملل
جلیلی: حاکمیت ریال باید جدی گرفته شود
نامزد چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری گفت: حاکمیت ریال باید جدی گرفته شود در کشوری که بخواهد قدرت اقتصادش قوی شود باید بتواند حکمرانی لازم را داشته باشد. دولت مقتدر یعنی همین یعنی اینکه بداند این پول چیست و کجا است و در چه چرخه‌ای است. به گزارش گروه سیاست خبرگزاری علم و فناوری آنا، سعید جلیلی نامزد چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در برنامه گفتگوی ویژه خبری گفت: عضو هیئت عالی نظارت بر مجمع بودم و بحث برنامه هفتم را کامل دنبال کردم. وظایف هیئت‌های نظارت مجمع تشخیص مصلحت این است که همین برنامه را بررسی کند که مغایر با سیاست‌های ابلاغی رهبری درباره برنامه هفتم نباشد. وی افزود: لازمه‌ی آن این بود که برنامه هفتم را با دقت بخوانم و بررسی کنم و مواردی که مغایرت داشت در هیئت عالی نظارت بحث کنیم و گفتگو کنیم و خیلی از آنها بعداً اصلاح شد و از جهت سیاست انطباق با سیاست‌های رهبری کار شد. این نامزد انتخابات ریاست جمهوری گفت: آن چیزی که خیلی ارزشمند است دولت جدید شروع کارش با شروع برنامه هفتم است. همزمانی آن یک فرصت ارزشمند است برای اینکه دولت کارش را با یک برنامه که در کشور مورد وفاق قرار گرفته شروع می‌کند. این برنامه، …