ساعت
-
سلامت
راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز
متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. به گزارش اخبار ما، عادت‌هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می‌کنند نه‌تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند بلکه باعث حفظ استقلال می‌شوند، کیفیت بهتر زندگی را نوید می‌دهند و در حفظ سلامت کلی و طول عمر نقش مفیدی دارند. «وری‌ول‌هلث» در این گزارش به عاداتی اشاره کرده است که در حفظ سلامت مغز موثرند. به مغزتان تمرین بدهید بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول و پازل و بازی های تطبیقی حافظه در عملکرد مغز و تقویت آن موثرند. دکتر «داون اریکسون» می‌گوید: این بازی‌ها به تحریک ارتباطات عصبی کمک می‌کنند و مغز را هشیار نگه می‌دارند. به گفته او، آموختن چیزهای جدید و به چالش کشیدن مداوم خودتان در کارها و مسیرهای جدید، راهکاری اساسی است که می‌توانید با فعالیت‌هایی مانند خواندن یا نواختن ساز به آن دست یابید. اگر پیش‌تر هم جدول متقاطع روزنامه‌ها را حل می‌کردید به کارتان ادامه دهید. نتایج پژوهشی در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که جدول کلمات متقاطع به بهبود حافظه و جلوگیری از کوچک شدن مغز در افرادی که به اختلال شناختی خفیف دچارند، …
-
اقتصادی
جزئیات تغییر ساعت کاری کارکنان دولت/ دورکاری و ساعت شناور در موارد خاص
طبق روال سال گذشته و بر اساس بخشنامه قبلی سازمان اداری و استخدامی کشور، ساعت آغاز به کار کارکنان دولت از ۶ صبح تا ساعت ۱۳ خواهد بود. به گزارش اخبار ما، طبق اعلام سازمان اداری و استخدامی کشور، مطابق بخشنامه سال گذشته این سازمان به شماره ۳۰۲۲۰ به تاریخ ۱۴۰۲/۴/۵ به دستگاه‌های اجرایی موضوع ماده ۵ قانون مدیریت خدمات کشوری، بانک‌ها، شهرداری‌ها و سایر نهادهای عمومی، ابلاغ شده بود که ساعت کار خدمت حضوری تمامی کارکنان و سایر افراد شاغل (اعم از رسمی، پیمانی، قراردادی، شرکتی و…) از ساعت ۶ صبح قرار داده و ساعت پایان را حداکثر تا ساعت ۱۳:۰۰ قرار دهند و مابقی ساعات کار موظفی را از طریق دورکاری (با تمهیدات لازم) جبران کنند.این بخشنامه سال گذشته در راستای حفظ پایداری شبکه سراسری برق و کاهش ناترازی تولید و مصرف برق، با هدف آسایش شهروندان و عدم وقفه در خدمت‌رسانی، در اجرای بند ۴ اصلاحی تصویب‌نامه شماره ۲۴۳۱۸۷/ت۶۱۰۱۱هـ مورخ ۲۸/۱۲/۱۴۰۱ هیئت وزیران صادر شده بود و امسال نیز روال خدمت حضوری کارکنان یاد شده بر همین منوال است. این بخشنامه تاکید دارد که تمامی دستگاه‌های سرمایشی از ساعت ۱۲ ظهر خاموش شود و بر همین اساس دستگاه‌های مشمول، تا ۱۵ شهریورماه مکلف هستند ضمن برنامه‌ریزی مناسب برای …
-
سلامت
انتقال هشت مادر باردار از مناطق سخت گذر لرستان
اخبار ما/لرستان رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی لرستان از انجام هشت سورتی پرواز بالگردهای اورژانس ۱۱۵ استان در یک روز خبر داد. محسن آدینه‌وند امروز چهاردهم خرداد در جمع خبرنگاران گفت: از ساعت ۹ صبح تا ۱۶ عصر امروز به دنبال تماس‌هایی با مرکز پیام اورژانس ۱۱۵ مبنی بر نیاز به خدمات اورژانسی مادران باردار پرخطر و همچنین پس از هماهنگی با مرکز هدایت عملیات و بحران (EOC) استان بلافاصله بالگرد اورژانس هوایی شهرستان‌های خرم‌آباد و الیگودرز به مناطق مرگسر ،اشترلون، پز علیا، سوزر، مالو در استان لرستان و روستای شوله در شهرستان کوهرنگ استان چهارمحال بختیاری اعزام و مادران باردار تحت مراقبت‌های کامل درمانی به بیمارستان‌های شهید رحیمی خرم‌آباد و امام جعفر صادق (ع) الیگودرز انتقال یافتند. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی استان در ادامه با تقدیر از همکاران اورژانس هوایی استان افزود: در حین مسیر انتقال به بیمارستان و با توجه به شروع فرایند زایمان یکی از مادران باردار، اقدامات لازم و عملیات تسهیل فرآیند توسط تیم درمانی انجام شد و مادر در بالگرد اورژانس هوایی زایمان کرد. آدینه‌وند خاطرنشان کرد: تمامی عملیات‌های امدادی امروز با تلاش تیم پرواز و کارشناسان فوریت‌های پزشکی با موفقیت صورت گرفت. انتهای …
-
اقتصادی
نروژ به قیمت گاز اروپا شوک داد
کاهش شدید صادرات گاز نروژ به اروپا، باعث شد قیمت گاز در این منطقه به بالاترین حد در سال ۲۰۲۴ صعود کند. به گزارش اخبار ما، به دنبال حمله نظامی روسیه به اوکراین که روابط انرژی چند دهه‌ای میان مسکو و اروپا را تیره کرد، نروژ در سال ۲۰۲۲ از روسیه به عنوان بزرگترین تامین کننده گاز اروپا، پیشی گرفت و در نتیجه، این منطقه به اختلالات عرضه گاز از سوی نروژ حساس شده است. بهای معاملات گاز هلند که قیمت پایه بازار اروپاست، روز دوشنبه، بیش از ۱۳ درصد افزایش یافت که بزرگترین افزایش در سال ۲۰۲۴ بود. هنوز روشن نیست که اختلال غیرمنتظره کارخانه پالایش گاز نیهامنای نروژ چه مدت طول خواهد کشید. همزمان، جریان گاز نروژ به پایانه ایزینگتون انگلیس که نقطه ورود برای یک سوم از گاز مورد نیاز انگلیس است، به صفر رسید. حتی پس از بحران انرژی، بازار به مسائل عرضه، به شدت حساس شده است و هر زمان، انحرافی از برنامه های تعمیرات فصلی برنامه ریزی شده مشاهده می شود، قیمت‌ها به سرعت واکنش نشان می دهند. جاسپر یوهانسون، مدیرعامل شرکت بازرگانی دانمارکی «اینکامادیتیز ای اس» در مصاحبه ای گفت: ما اروپایی ها برای تامین انرژی خود، به باقی دنیا وابسته هستیم و …
-
سلامت
مرسدس بنز و پورشه، ارزان‌تر از پژو ۲۰۶ /عکس
امیرمسعود عابدین_ در بین خودروهای لوکس دست‌دوم و قابل‌اعتماد، خودروهایی به چشم می‌خورند که در بازار ایران هم حضور دارند؛ با این تفاوت که قیمت آن‌ها در خارج از کشور، زمین تا آسمان با چیزی که در کشورمان می‌بینیم فرق دارد. مرسدس بنز ۲۰۱۴ E۳۵۰ با قیمت ۱۰٬۳۶۶ دلار، معادل ۶۱۲ میلیون تومان / شروع قیمت بازار ایران: از ۷ میلیارد تومان مرسدس بنز E۳۵۰ که یک پله پایین‌تر از مرسدس بنز S کلاس لوکس است، امکانات بسیار خوبی برای ارائه تجملات کافی و تضمین قیمت ۱۰ هزار دلاری دارد. یک دهه پس از عرضه این خودرو، E۳۵۰ همچنان حس ممتاز و درجه‌یک بودن را حفظ کرده است. این سدان لوکس دارای یک پیشرانه V-۶ با قدرت ۳۰۲ اسب بخار است که تا یک دهه دیگر بدون دردسر زیاد به کار خود ادامه خواهد داد. زمانی که E۳۵۰ ۲۰۱۴ جدید بود، قیمتی بیش از ۵۵ هزار دلار داشت. این خودرو با شتاب صفر تا صد کیلومتر بر ساعت کمتر از ۶ ثانیه و قدرت کافی، کماکان گزینه‌ای جذاب برای رانندگی اسپرت است. موتور: ۳٫۵ لیتری V۶، دیفرانسیل عقب گیربکس: ۷ سرعته اتوماتیک قدرت: ۳۰۲ اسب بخار گشتاور: ۳۷۰ نیوتون‌متر شتاب صفر تا صد: ۵٫۸ ثانیه حداکثر سرعت: ۲۱۲ کیلومتر بر …
-
اقتصادی
ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد، ۶ صبح تا ۱۳ است
وزیر نیرو با اشاره به صعودی شدن روند مصرف برق کشور گفت: بر اساس مصوبه هیأت دولت، ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد، ۶ صبح تا ۱۳ خواهد بود. به گزارش اخبار ما، علی اکبر محرابیان در گفت و گویی تلویزیونی با بیان اینکه مهم‌ترین برنامه وزارت نیرو در خصوص مدیریت مصرف برق در بخش اداری تغییر ساعت کار ادارات است که بر اساس مصوبه هیئت دولت از ۱۵ خرداد ماه ساعت کار ادارات از ۶ صبح تا ۱۳ خواهد بود و از این طریق مدیریت مصرف صورت می‌گیرد، البته در کنار آن باید در مصارف سرمایشی نیز ملاحظات صورت گیرد و دمای محیط روی دمای آسایش یعنی ۲۴ درجه تنظیم کنند. در دولت سیزدهم بیش از ۹۰۰۰ مگاوات به ظرفیت تولید برق کشور افزوده شد وی با بیان اینکه با گرم شدن هوا مصرف انرژی به شدت در حال رشد است به طوری که در هفته گذشته بیش از ۶۰۰ مگاوات به میزان مصرف برق کشور افزوده شد و در هفته پیش رو و در ادامه نیز هزاران مگاوات به میزان مصرف برق افزوده خواهد شد، اظهار کرد: به منظور مدیریت این شرایط از ابتدا دو برنامه مهم در دستور کار وزارت نیرو قرار گرفت که توسعه نیروگاه‌ها جزو …
-
دادگاه نیویورک ترامپ را در۳۴ اتهام مجرم شناخت/ ترامپ: قاضی فاسد است!
به گزارش اخبار ما هیات منصفه دادگاه منهتن در نیویورک که پرونده پرداخت حق‌السکوت دونالد ترامپ به یک هنر پیشه فیلم های مستهجن را بررسی می‌کرد، رئیس‌جمهور سابق آمریکا و رقیب جو بایدن رئیس جمهوری کنونی این کشور در انتخابات پیش روی ریاست جمهوری، را گناهکار شناخت. به نقل از مشرق نیوز ۱۲ عضو هیات منصفه دادگاه منهتن نیویورک که از شهر نیویورک هستند، از روز گذشته به دنبال بررسی شواهد و صحت اظهارات شهود کلیدی پرونده حق السکوت ترامپ بودند و سرانجام او را ۳۴ مورد اتهامی مجرم و گناهکار شناختند. اکنون قاضی دادگاه با توجه به نظر هیات منصفه حکم خود را اعلام خواهد کرد. ترامپ: بیگناهم؛ محاکمه جعلی است دونالد ترامپ رئیس جمهور سابق آمریکا در اولین واکنش به حکم محکومیت خود از سوی هیات منصفه دادگاه نیویورک گفت: من کاملا بی گناهم، این حکم یک ننگ است. رئیس جمهور سابق آمریکا این محاکمه را جعلی و قاضی را فاسد خواند و افزود: قضاوت واقعی روز ۵ نوامبر از سوی مردم (روز برگزاری انتخابات ریاست جمهوری آمریکا) صورت خواهد گرفت ترامپ تاکید کرد: «بسیار بیگناه هستم و این اقدام از سوی دولت جو بایدن رئیس جمهور آمریکا انجام شد. کشور ما به سوی جهنم رفته است و …
-
رویدادها
ارائه ۴۶ هزار خدمت درمانی به حجاج
ستاد عملیات بهداشت و درمان هلال‌احمر در حج تمتع ۱۴۰۳ با صدور اطلاعیه‌ای، از ارائه بیش از ۴۶ هزار خدمت بهداشتی و درمانی به حجاج ایرانی در عربستان تا امروز خبر داد. به گزارش اخبار ما به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی جمعیت هلال‌احمر، مرکز پزشکی حج و زیارت به عنوان متولی اصلی ارائه خدمات بهداشت و درمان به زائران ایرانی در مراسم حج تمتع، ارائه خدمات به زائران را همزمان با ورود اولین کاروان‌های حجاج به عربستان آغاز کرده که جزئیات این خدمات به شرح زیر است: ۱- از شروع عملیات درمانی و بهداشتی هلال‌احمر در حج تمتع سال جاری، ۴۶ هزار و ۱۶۰ خدمت به زائران ارائه شده که شامل ۱۱۰۸ ویزیت تخصصی، ۱۴۱ مورد بستری، ۱۵۳۸ مورد خدمات پاراکلینیک، ۱۲ هزار ۳۳۷ مورد خدمات پرستاری، ۹۲۹۰ مورد خدمات داروخانه، ۱۱۱۰ مورد خدمات مددکاری و انتقال، ۲۰ هزار و ۶۱۴ مورد خدمات ویزیت در مطب‌ها بوده است. در حال حاضر ۱۸ زائر در بیمارستان هلال‌احمر و ۸ زائر در بیمارستان سعودی بستری هستند. ۲- بیمارستان هلال احمر در شهر مکه تمام خدمات درمان عمومی و تخصصی را به زائران ارائه می‌دهد. در حال حاضر این بیمارستان گنجایش بستری کردن ۶۰ نفر را دارد و درمان‌های تخصصی قلب، مغز و …
-
رویدادها
فروش سوالات کنکور با رمز ارز تتر!
مادر یک دانش‌آموز گفت: در تلگرام سرچ کنید خرید و فروش سوالات نهایی، کانال‌های زیادی بالا می‌آید. تازه کانال‌هایی هم هستند که خرید و فروش سوالات کنکور می‌کنند آن‌ها به ریال پول نمی‌گیرند، تتر می‌گیرند. کنکور اردیبهشت را ۳۰۰ میلیون بسته بودند. آفتاب‌‌نیوز : روزنامه اعتماد گزارشی تقلب، بی‌نظمی و سرگردانی در امتحانات نهایی دبیرستان‌ها دارد. به گزارش اعتماد، در بخشی از این گزارش آمده است. مادر دیگری در راستای این گزارش با «اعتماد» صحبت کرد و اعلام کرد شما به راحتی می‌توانید به کانال‌های تقلب دسترسی داشته باشید. «خودم دیدم ساعت ۵۰: ۷ در کانال سوالات را گذاشته بودند. بعضی کانال‌ها ۲۵ تومان برای کل سوالات می‌گیرند، برای تک درس ۵ تومان می‌گیرند سوالات را به شما می‌فروشند. کانال‌ها زیادند. یک کانال هست مربوط به اخبار آموزش پرورش که می‌گوید سوالات را معلم‌ها و مراقب‌ها باید فرستاده باشند، چون عکس نشان می‌دهد سوالات روی میز است و روی صندلی بچه‌ها نیست، سریع هم کلیدهایش می‌آید. از این تقلب‌ها خیلی زیاد است. در تلگرام سرچ کنید خرید و فروش سوالات نهایی، کانال‌های زیادی بالا می‌آید. تازه کانال‌هایی هم هستند که خرید و فروش سوالات کنکور می‌کنند آن‌ها به ریال پول نمی‌گیرند، تتر می‌گیرند. کنکور اردیبهشت را ۳۰۰ میلیون بسته بودند. …
-
عمومی
نمونه قرارداد اجاره دیزل ژنراتور
پیش از آنکه بخواهید دستگاه دیزل ژنراتور خود را اجاره دهید، حتما اقدام به تنظیم قرارداد اجاره دیزل ژنراتور نمایید زیرا شما به نوعی دارید سرمایه خود (دیزل ژنراتور) را در اختیار مستاجر قرار می دهید، فلذا برای آنکه بابت اجاره دادن دستگاه دیزل ژنراتور خود نگرانی و دغدغه ای نداشته باشید، انعقاد یک قرارداد کامل که براساس قوانین مدون روز کشور تنظیم شده است، الزامی است از همین رو ما قرارداد آماده شده توسط مجموعه داپکده رو به شما معرفی میکینم که بسیاری از موارد قرارداد اجاره دیزل ژنراتور را پیش بینی کرده است و نکته ای قلم جای نمانده است و حتی در صورت نیاز شما این قرارداد توسط وکلای داپکده شخصی سازی و تکمیل نیز می شود. هدف از تنظیم قرارداد اجاره دیزل ژنراتور چیست؟ هدف از تنظیم قرارداد اجاره براساس قوانین روز کشور در جهت جلوگیری و تضییع حقوق طرفین قرارداد خواه موجر یا مستاجر می باشد. زیرا به محض انعقاد قرارداد اجاره دیزل ژنراتور، موجر مکلف به تسلیم دستگاه دیزل ژنراتور در مدت زمان پیش بینی شده در قرارداد به مستاجر بوده و در صورتیکه تاخیر در تسلیم دیزل ژنراتور داشته باشد، مستاجر می تواند خسارت روزانه خود را مطالبه نماید و همچنین مستاجر به …