سلامت
-
سلامت
خواص «جو» را بشناسید – اخبار ما
جو دوسر، طبیعتی معتدل دارد؛ سبب کاهش کلسترول خون می‌شود؛ تقویت‌کننده بدن و مقوی اعصاب است. همچنین این گیاه اثر ضدسرطانی دارد و مصرف مداوم آن سبب لاغری نیز می‌شود. به گزارش اخبار ما، جو، گیاهی علفی و دارای آب، مواد آلبومینوئیدی، قندها، مواد چرب، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و آنزیم‌های مختلف است. نان و غذاهایی که با جو تهیه می‌شوند، بسیار مغذی بوده و حاوی ویتامین‌ها و ترکیبات بسیار مفید هستند. جو دوسر دارای مواد چرب و مواد نشاسته‌ای است. علاوه بر آن ارسنیک، اسیداگزالیک و ید هم دارد. خواص درمانی جو در عین حال جو که دارای طبیعت سرد و خشک است و به مصارف خوراکی می‌رسد، حاوی یکسری خواص درمانی نیز هست که در ادامه می‌آیند: – مداومت در مصرف جو، برای رفع چاقی بدن مفید است. – جو، ماده‌ای مغذی است که خاصیت نرم‌کننده دارد. جوشانده جو دارای اثر مقوی است و از نظر طبی مورد استفاده زیادی دارد. – جوشانده جو سبب رفع مشکلات التهابی، تب، اسهال، بواسیر، اسکوربوت و نقرس می‌شود. در دوره نقاهت و هنگام ضعف، استفاده از جو همراه با گندم یا جو دوسر می‌تواند بسیار مفید باشد. – جو بهترین غذا برای مبتلایان به تب، کم خونی و سوءهاضمه است. …
-
رویدادها
جزئیات افتتاح ۵ ایستگاه جدید متروی تهران
آفتاب‌‌نیوز : قرار است تا ساعاتی دیگر ۵ ایستگاه مترو افتتاح شود، از این ۵ ایستگاه جدید التاسیس ۴ ایستگاه در خط ۶ مترو قرار دارد؛ چراکه در این خط تاکنون با ۱۳ ایستگاه در قالب ۱۷ کیلومتر مسیر به شهروندان پایتخت سرویس دهی کرده و حالا با افتتاح ۴ ایستگاه میدان شهدای هفتم تیر، میدان حضرت ولیعصر (عج)، بوستان لاله و خیابان کارگر، عملاً ۱۷ ایستگاه و ۲۷ کیلومتر مسیر از محدوده دولت آباد تا بزرگراه شهید ستاری به صورت یکپارچه در خدمت مسافران شبکه مترو قرار خواهد گرفت. با افزایش تعداد ایستگاههای خط ۶ به ۱۷ ایستگاه، امکان تبادل سفر مسافران این خط با سایر خطوط در ۵ ایستگاه شامل ایستگاه میدان شهدای هفتم تیر (خط یک)، ایستگاه میدان امام حسین(ع) (خط ۲)، ایستگاه میدان حضرت ولیعصر (عج) (خط ۳)، ایستگاه میدان شهدا (خط ۴)و ایستگاه دانشگاه تربیت مدرس (خط ۷) فراهم خواهد شد. لازه به ذکر است که خط ۶ متروی تهران از شمال غرب پایتخت تا جنوب شرقی آن امتداد دارد و امکان دسترسی مسافران این خط به میادین و اماکن مهم شهری را مهیا می‌سازد. این میادین و اماکن عبارتند از کوی نصر، کوی دانشگاه، بوستان لاله، میدان حضرت ولیعصر (عج)، میدان شهدای هفتم تیر، …
-
اقتصادی
دو موشک «اسپیس ایکس» با فاصله کمتر از ۵ ساعت پرتاب شدند
شرکت «اسپیس ایکس»، دو ماموریت مداری را با فاصله کمتر از پنج ساعت انجام داد و دو موشک را به فضا پرتاب کرد. به گزارش اخبار ما و به نقل از اسپیس، شرکت «اسپیس ایکس»(SpaceX) در روز ۱۷ مارس دو ماموریت مداری را انجام داد. این نمایش در ساعت ۳:۲۶ بعد از ظهر به وقت منطقه زمانی شرقی آغاز شد و اسپیس ایکس، ۵۲ ماهواره اینترنتی «استارلینک»(Starlink) خود را از «پایگاه نیروی فضایی وندنبرگ»(VBG) در کالیفرنیا به مدار زمین پرتاب کرد. سپس در ساعت ۷:۳۸ بعد از ظهر به وقت منطقه زمانی شرقی، یک موشک «فالکون۹»(Falcon ۹) حامل ماهواره‌های مخابراتی SES-۱۸ و SES-۱۹ از «ایستگاه نیروی فضایی کیپ کاناورال»(CCSFS) در فلوریدا بلند شد. هر دو ماموریت طبق برنامه پیش رفتند. ماهواره‌های استارلینک در مدار پایین زمین مستقر شدند و فالکون۹ نیز با موفقیت SES-۱۸ و SES-۱۹ را به مدار انتقالی زمین‌ایستا رساند. مرحله نخست فالکون۹ به سلامت به زمین بازگشت و کمتر از ۹ دقیقه پس از بلند شدن، روی سکوی فرود شناور بدون سرنشین اسپیس ایکس در دریا فرود آمد. به گفته اسپیس ایکس، این هشتمین پرتاب و فرود برای فالکون۹ و ششمین پرتاب برای موشکی بود که SES-۱۸ و SES-۱۹ را پرتاب کرد. ۵۲ ماهواره استارلینک، به بیش …
-
سلامت
تاثیر کافئین بر سلامت روده‌ها
آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید توسط محققان بیمارستان زنان و بریگهام به بررسی دقیق آنچه منجر به سلول‌های Th ۱۷، یک زیرگروه حیاتی از سلول‌ها در روده می‌شود، پرداختند و مولکول‌ها و رویداد‌های شناخته نشده‌ای را که منجر به تمایز سلولی در روده می‌شوند، کشف کردند. یکی از این عوامل کلیدی، متابولیت یک پورین به نام گزانتین است که سطوح بالایی از آن در خوراکی‌های کافئین دار مانند قهوه، چای و شکلات یافت می‌شود. پژوهشگران گفتند؛ مکانیسم‌های اساسی تولید سلول‌های Th ۱۷ را در روده مطالعه کرده و نتایج شگفت انگیزی پیدا کردند که می‌توانند درک ما را از علت و نحوه ایجاد بیماری‌هایی مانند IBD گسترش دهند. تصور می‌شود که سلول‌های Th ۱۷ نقش کلیدی در روده دارند و می‌توانند به ایجاد یک سد محافظ در روده و مقابله با عفونت‌های باکتریایی یا قارچی کمک کنند. اما این سلول‌ها در بیماری‌هایی مانند مولتیپل اسکلروزیس، آرتریت روماتوئید، پسوریازیس و IBD نیز نقش دارند. پژوهشگران در حین روشن کردن فرایند‌هایی که به تمایز سلولی Th ۱۷ منجر می‌شوند، به طور غیرمنتظره‌ای نقش گزانتین را در روده کشف کردند. تمایز سلولی یا دگرگونی یاخته‌ای فرایندی است که از طریق آن، سلول در بیان ژن دچار تغییر می‌شود تا به یک نوع از …
-
سلامت
استفاده از کیسه‌های فیلتردار موجب کاهش عوارض تزریق خون شد
مصطفی جمالی، مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران گفت: افتخار داریم بگوییم در سال ۱۴۰۱ توانستیم برای تمامی بیماران نیازمند به دریافت خون مکرر، از کیسه‌های فیلتردار استفاده کنیم. وی تأکید کرد: استفاده از این کیسه‌ها سبب کاهش عوارض ناشی از تزریق خون می‌شود و می‌تواند زندگی سالم‌تر و درمان کم عارضه‌تری را برای این بیماران به ارمغان آورد. به گزارش شفاف، مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران با تأکید بر سرلوحه قرار دادن فرموده رهبری مبنی بر تولید دانش بنیان و حمایت از آن گفت: در سال جاری سازمان انتقال خون با تهیه ۱۲ سانتریفوژ یخچال دار تولید داخل، توانست تجهیزات مورد نیاز خود را با استفاده از دانش و تخصص متخصصان کشور طبق بالاترین استاندارد‌های جهانی تأمین کند و از محصولات مشابه خارجی بی نیاز شود. جمالی با اشاره به نقش فعال شبکه ملی خونرسانی طی سال ۱۴۰۱ گفت: از طریق این شبکه، خون مورد نیاز بیماران خاص در استان‌های سیستان و بلوچستان، خوزستان و تهران با همکاری همه استان‌ها تأمین شد و استان‌های هم جوار توانستند با مشارکت فعال‌تر در این طرح به سان یک قلب تپنده خون و فرآورده مورد نیاز را مستمر، پیوسته و هماهنگ در کل کشور تأمین کنند که جای تقدیر دارد. وی همچنین تأکید …
-
سلامت
پدیده‌ای اسرارآمیز که هر سال در ساحل غزه تکرار می‌شود / عکس
به گزارش خبرگزاری اخبار ما، اگرچه بیشتر رسانه‌ها این سفره ماهی‌ها را «سفره ماهی دیو» (مانتا رای) معرفی کرده‌اند اما در حقیقت آن‌ها سفره ماهی‌های پرنده (موبیولا ری) هستند که هر سال در ماه‌های مارس و آوریل در سواحل جنوب شرقی مدیترانه جمع می‌شوند. مانتا ری یا سفره ماهی دیو همانطور که از نامش پیداست گونه‌ای بزرگ جثه از خانواده سفره‌ماهیان پرنده است. مانتا در زبان اسپانیایی شنل یا پتو معنی می‌شود که با ظاهر این جاندار شگفت‌انگیز مناسبت دارد. این سفره‌ماهی‌ها دو باله شاخک مانند دارند که در جلوی سرشان قرار دارد و جلوه‌ای متفاوت به آن‌ها داده است. محبوبیت اصلی سفره‌ماهی به خاطر گوشتش نیست، آبشش آن‌ها در طب چینی مورد استفاده قرار می‌گیرد و یکی از دلایل شکارشان همین است. البته شواهد علمی مبنی بر اینکه این آبشش‌ها فواید دارویی یا سلامتی دارند وجود ندارد. آبشش خشک شده سفره ماهی هر سال در ماه‌های مارس و آوریل گروهی بزرگ از سفره ماهی‌ها به آب‌های مدیترانه در ساحل غزه می‌آیند. برای مردم غزه هم که سال‌ها است در محاصره اسرائیل زندگی می‌کنند، ماهیگیری از معدود راه‌های گذران زندگی است و سفره‌ماهی هم صید می‌کنند. البته در پدیده‌ای عجیب بسیاری از این ماهی‌ها را هر سال امواج به ساحل …
-
سلامت
باید و نبایدهای ورزشی در مبتلایان به کم‌کاری تیروئید
آفتاب‌‌نیوز : ورزش می‌تواند باعث کنترل وزن شود و سلامت قلب را تقویت کند، خلق و خویتان را بهتر بکند به شما انرژی بدهد، استخوان‌هایتان را قوی‌تر کند، قند خونتان را کنترل کند و قدرت و انعطاف‌پذیری بدنتان را افزایش دهد؛ اما اگر کم‌کاری تیروئید دارید یکسری از بایدها و نبایدهای ورزشی وجود دارند که لازم است آن‌ها را رعایت کنید. بدون مشورت با پزشکتان هیچ برنامهٔ ورزشی را شروع نکنید اگر تازه قرار است ورزش‌کردن را شروع کنید، به پزشکتان اطلاع دهید تا هرگونه عارضه یا مشکلی را که می‌تواند شرایط ورزش‌کردن را برایتان سخت کند و شما را در معرض آسیب قرار دهد بررسی کند. ضمناً باید پیش از شروع روتین ورزشی‌تان باید با پزشکتان مشورت کنید تا مطمئن شوید دوز داروی هورمونی که مصرف می‌کنید متناسب با شرایطتان است. اگر دوز داروی مصرفی‌تان اشتباهی باشد، ممکن است دچار مشکل قلبی شوید. اگر دوز زیادی داروی تیروئید مصرف کنید، ممکن است ضربان قلبتان حین ورزش بالا برود. ورزش را کم‌کم شروع کنید، خصوصاً اگر علائمتان شدید است و تازه ورزش را شروع می‌کنید اگر از همین ابتدا ورزش‌های سنگین و سریع انجام دهید احتمال آسیب زیاد است. سعی کنید آرام‌آرام شدت را زیاد کنید تا بدنتان به ورزش …
-
بین الملل
پنتاگون، روسیه را مقصر سقوط پهپاد خود دانست/ مسکو رد کرد
پنتاگون یک جت جنگنده روسی را مسئول سقوط پهپاد جاسوسی آمریکا در دریای سیاه در روز سه شنبه دانست، در حالی که مسکو هرگونه برخورد را رد کرد. به گزارش اخبار ما، به نقل از رویترز، دو جت روسی سوخو ۲۷ آنچه را که ارتش ایالات متحده به عنوان رهگیری بی پروا پهپاد MQ-۹ Reaper در حریم هوایی بین‌المللی توصیف کرده، باعث شدند تا پهپاد آمریکایی به دریا سقوط کند. پنتاگون اعلام کرده برخورد یکی از جنگنده‌های روسی با این پهپاد باعث سقوط آن بوده است. ارتش ایالات متحده گفت که چندین بار قبل از برخورد، جنگنده‌های روسی سوخت روی MQ-۹ ریخته و احتمالاً سعی در کور کردن یا آسیب رساندن به آن داشتند و در مانورهای ناایمن در مقابل پهپاد پرواز کردند. پنتاگون گفته که روسیه این پهپاد را بازیابی نکرده و احتمالاً جت روسی نیز آسیب دیده است. ژنرال جیمز هکر، که بر نیروی هوایی ایالات متحده در منطقه نظارت دارد، در بیانیه‌ای گفت: «در واقع، این اقدام غیرایمن و غیرحرفه‌ای روس‌ها تقریباً باعث شد هر دو هواپیما سقوط کنند.» این در حالی است که وزارت دفاع روسیه تماس هواپیمای این کشور با هواپیمای بدون سرنشین آمریکایی را تکذیب کرد و گفت که این پهپاد پس از “مانوری …
-
تندرستی
تفاوت ماساژ تایلندی با سایر انواع ماساژها چیست؟
چرا ماساژ نوع تایلندی محبوب است؟ حالا که فهمیدیم ماساژ تایلندی چیست، بهتر است راجع به دلیل محبوبیت ماساژ نوع تایلندی هم اطلاعاتی داشته باشیم. در بسیاری از ، پزشک یا درمان‌گر از دستان خود و گاهی اوقات از اشیا مخصوصی برای شل کردن عضلات شما استفاده می‌کند. این درحالی است که شما روی میز ماساژ دراز کشیده‌اید و دائما در طول درمان پشت و رو می‌شوید؛ اما در ماساژ نوع تایلندی به‌راحتی روی یک تشک بر روی زمین دراز می‌کشید. درمانگری که این نوع ماساژ را انجام می‌دهد، کاملاً به طب سنتی تایلندی مسلط است و با نواحی کلیدی بدن آشناست. بنابراین کشش‌ها و حرکات ماساژ نوع تایلندی به‌طوری انجام می‌شود که هیچ آسیبی به شما نرسد. برخلاف بسیاری از ماساژها، در این ماساژ نیازی به درآوردن لباس‌هایتان نیست؛ فقط باید لباس‌های راحت و گشادی بپوشید تا جابجایی دست‌ها و انجام کشش‌ها به‌آسانی انجام شود. فواید ماساژ تایلندی چیست؟ حالا نوبت آن است که بدانیم فواید ماساژ تایلندی چیست؟ این نوع ماساژ می‌تواند به طرق متعددی برای سلامتی شما مفید باشد که بسیاری از آن‌ها توسط مطالعات علمی هم ثابت شده است. در زیر 6 مورد از فواید ماساژ تایلندی را که در تحقیقات علمی آورده شده‌اند، شرح می‌دهیم. …
-
سلامت
بیماران توسط پزشک خانواده رایگان ویزیت می شوند
به گزارش شفاف، بهرام عین اللهی، وزیر بهداشت در مراسم رونمایی از سند ملی سلامت بخش(مرحله نخست طرح رایگان شدن بستری بیماران در سه استان بوشهر، خراسان جنوبی و کردستان) گفت: جلسات متعددی در قرارگاه پزشکی خانواده برگزار شده و بررسی کاملی در این خصوص به عمل آمده است. پزشک خانواده از سال ۹۰ در دو استان به صورت آزمایشی شروع و نقاط ضعف و قوت آن بررسی شده است. هم اکنون در مناطقی که جمعیت زیر ۲۰ هزار نفر دارد طرح پزشک خانواده در حال اجرا است و امیدواریم سال آینده این طرح در سراسر کشور اجرایی و منابع لازم تامین شود. او بیان کرد: برای اجرای این طرح زیر ساخت هایی در ۲۰۰۰ خانه بهداشت و مراکز جامه سلامت فراهم شده است . عین اللهی افزود: طرح پزشک خانواده با هدف های مختلفی از جمله پیشگیری از بروز بیماری ایجاد شده است که البته هزینه کردن در حوزه بهداشت یک سرمایه گذاری محسوب می شود. سیستم های درمانی در کشور در سه سطح ایجاد شده است و اگر بیماران نیازمند بستری بوده در سطح سه، کارهای بیمار دنبال خواهد شد.او بیان کرد: الان نسخه الکترونیکی به بیش از ۹۰درصد رسیده است و مهمتر از نسخه الکترونیکی، موضوع پرونده …