سلامت
-
اقتصادی
چگونه فویل آلومینیوم به کاهش ضایعات غذایی کمک می‌کند؟
ضایعات غذایی یکی از مهمترین چالش‌های زیست‌محیطی و اقتصادی در دنیای امروز است. طبق گزارش سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (FAO)، حدود یک سوم از مواد غذایی تولیدشده در جهان به هدر می‌رود. این مسئله نه تنها باعث اتلاف منابع طبیعی می‌شود، بلکه به افزایش گازهای گلخانه‌ای و فشار بر محیط زیست منجر می‌شود. در این میان، فویل آلومینیوم به‌عنوان یک ابزار ساده و در دسترس، می‌تواند نقشی کلیدی در کاهش ضایعات غذایی ایفا کند. فویل آلومینیوم به دلیل ویژگی‌هایی مانند مقاومت در برابر رطوبت، اکسیژن و نور، به حفظ کیفیت مواد غذایی کمک می‌کند و زمان ماندگاری آنها را افزایش می‌دهد. در این مقاله، به بررسی کاربردهای فویل آلومینیوم در مدیریت ضایعات غذایی و روش‌هایی که از این ابزار برای کاهش اتلاف غذا می‌توان استفاده کرد، خواهیم پرداخت. 1. چرا مدیریت ضایعات غذایی اهمیت دارد؟ 1.1 اثرات زیست‌محیطی ضایعات غذایی زمانی که غذا به هدر می‌رود، منابع طبیعی صرف‌شده برای تولید آن نیز تلف می‌شوند. برای مثال: آب: برای تولید مواد غذایی، حجم عظیمی از آب مصرف می‌شود. هدر رفتن غذا به معنای هدر رفتن آب است. زمین و انرژی: تولید محصولات کشاورزی و دامی نیاز به زمین و انرژی زیادی دارد. علاوه بر این، ضایعات غذایی که …
-
سلامت
بار مالی افزایش قیمت دارو بر سازمان تامین اجتماعی/ افزایش مشکلات سازمان در پی اتخاذ تصمیمات ناگهانی
معاون درمان سازمان تأمین اجتماعی گفت: امسال قیمت دارو یکباره ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش پیدا کرد، در حالی که طبق قانون باید ۲۰ درصد افزایش پیدا کند، ولی تا همین الان بار مالی قیمت دارو برای سازمان تأمین اجتماعی ۳۰ درصد است. وقتی ناگهانی تصمیمی در کشور گرفته می‌شود سازمانی که یک ریال از بودجه عمومی دولت استفاده نمی‌کند طبیعتا دچار مشکلاتی شده و این تلاطم و موج به همه اطرافیان و ذینفعان برخورد می‌کند. به گزارش اخبار ما، مراسم تودیع و معارفه دکتر علیرضا اسماعیلی سرپرست مدیریت درمان تأمین اجتماعی استان مرکزی با حضور دکتر شهرام غفاری، معاون درمان سازمان تأمین اجتماعی،دکتر سید محمد جمالیان نماینده مردم اراک خنداب و کمیجان، حسن قمری سرپرست معاونت سیاسی امنیتی و اجتماعی استانداری،مدیرکل تعاون کار و رفاه اجتماعی، مدیرکل تأمین اجتماعی استان مرکزی و دکتر جواد نظری ریس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان مرکزی و جمعی مسئولان تشکل‌های شرکای اجتماعی و کارکنان این مدیریت برگزار شد. دکتر شهرام غفاری، معاون درمان سازمان تأمین اجتماعی در این مراسم گفت: سلامتی مهمترین دارایی یک انسان و تنها دارایی فقراست. ۱۵ میلیون نیروی کار که عمدتا کم برخودار هستند، بیمه شده تأمین اجتماعی هستند که سلامتی آنها عامل توسعه است و توسعه …
-
سلامت
چگونه شکلات تلخ به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند؟
برای خرید شکلات تلخ، باید به نکاتی مانند درصد خلوص کاکائو، کیفیت مواد اولیه و برند تولیدکننده توجه کرد. شکلات تلخ با درصد بالای کاکائو (معمولاً 70 درصد به بالا) گزینه‌ای سالم‌تر است و طعمی عمیق و غنی دارد. این نوع شکلات سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند به بهبود سلامت قلب و تقویت مغز کمک کند. انتخاب از فروشگاه‌های معتبر و بررسی اطلاعاتی مانند تاریخ تولید و ترکیبات محصول می‌تواند تضمینی برای خریدی باکیفیت باشد و تجربه‌ای لذت‌بخش از طعم اصیل شکلات تلخ را برای شما رقم بزند. ترکیبات موجود در شکلات تلخ و تأثیرات آن بر مغز شکلات تلخ دارای ترکیبات مغذی و مفیدی است که به تقویت عملکرد مغز کمک می‌کنند. مهمترین ترکیب فعال در شکلات تلخ، فلاونوئیدها هستند. فلاونوئیدها، به‌ویژه فلافانول‌ها، از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی هستند که تاثیرات مثبتی بر عملکرد مغز دارند. این ترکیبات به تقویت گردش خون در مغز و بهبود عملکرد شناختی کمک می‌کنند. علاوه بر فلاونوئیدها، شکلات تلخ حاوی کافئین، تئوبرومین و مواد معدنی مختلفی نظیر منیزیم است که هر کدام تأثیرات خاصی بر مغز دارند. افزایش جریان خون به مغز یکی از مهمترین فواید شکلات تلخ برای مغز، افزایش جریان خون به مغز است. فلاونوئیدهای موجود در شکلات تلخ …
-
اقتصادی
مخالفت ۱۴۰ نماینده مجلس با واگذاری ایران خودرو به کروز – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین به نقل از خانه ملت، ۱۴۰ نماینده مجلس شورای اسلامی در نامه‌ای به رئیس جمهور خواستار «توقف واگذاری مدیریت ایران خودرو» شدند و در این نامه تاکید کردند اگرچه خصوصی سازی درست صنعت خودرو، می‌تواند راه نجات این صنعت باشد، اما سپردن خودروسازی به بانیان وضع موجود و بدون توجه به تعارض شدید منافع بین قطعه سازان و خودروسازان، بی شک تیر خلاصی به این صنعت است. متن این نامه به شرح زیر است: برادر ارجمند جناب آقای دکتر مسعود پزشکیان رئیس محترم جمهوری اسلامی ایران با سلام و احترام، همان گونه که مستحضرید، صنعت خودروی کشور پس از صنعت نفت و گاز بزرگترین صنعت کشورمان محسوب می‌شود که با توجه به زنجیره ارزش گسترده آن از منظر دامنه اجتماعی و تأثیرگذاری آن در جامعه در درجه نخست اهمیت قرار دارد. در این راستا گروه صنعتی ایران خودرو به‌عنوان بزرگترین خودروساز کشور و منطقه با دارا بودن امکانات متنوع سخت افزاری تولید قریب به یک میلیون دستگاه خودرو در سال، یکی از بنگاه‌های اقتصادی تأثیرگذار در اقتصاد کشور محسوب می‌شود و هرگونه غفلت درخصوص سرنوشت این واحد تولیدی بزرگ می‌تواند به بحرانی در مقیاس ملی با توجه به گستردگی زنجیره قطعه سازان و نمایندگی‌های فروش آن …
-
رویدادها
فوت نگهبان بر اثر گاز گرفتگی/ با بی‌احتیاطی، سلامت خود و خانواده را به خطر نیندازید
سخنگوی آتش نشانی تهران و خدمات ایمنی یک مورد حادثه گاز گرفتی و فوت جوانی ۲۶ ساله در چهارراه استقلال خبر داد. سید جلال ملکی در گفت‌وگو با اخبار ما در تشریح این حادثه بیان کرد: در ساعت ۱۵:۳۴ دقیقه ظهر امروز یک مورد حادثه گاز گرفتگی اعلام می‌شود که یک ایستگاه به محله اعزام شد. وی افزود: محل حادثه یک اتاق نگهبانی به وسعت ۳۰ بود. مردی ۲۶، از اتباع در آن جا حضور داشت. پیش از رسیدن آتش‌نشانان یکی از آشنایان این شخص، با ورود به اتاق و پس از مشاهده شخص که به روی زمین افتاده بود به عوامل امدادی تماس می‌گیرد. ملکی در ادامه گفت: متاسفانه این شخص به تأیید عوامل اورژانس جان خود را از دست داده بود. همچنین یک قلاده سگ نیز در آنجا بوده، که آن هم مرده بود. سخنگوی آتش نشانی تهران تصریح کرد: علت اصلی فوت توسط عوامل پزشکی قانونی پس از بررسی و معاینه‌های لازم مشخص می‌شود. اما با توجه به این که در این منزل کوچک تمام راه‌های ورودی هوا بسته بوده و یک دستگاه آبگرمکن بزرگ زمینی وجود داشته و از آن استفاده می‌شده، به خاطر بسته بودن تمام راه‌های ورودی هوا و همچنین نقصی که در دودکش …
-
اقتصادی
کناره گیری آیت الله عابدینی از نمایندگی ولی فقیه در استان قزوین
مردم عزیز و شریف استان قزوین، سلام علیکم و رحمة الله ضمن عرض تبریک مبعث رسول اکرم (ص)، اکنون که در آستانه پایان ماموریت در جایگاه نمایندگی ولی‌فقیه در استان و امامت جمعه شهر قزوین قرار دارم، ضمن سلام به ارواح مطهر شهدا و درود به روان ملکوتی امام راحل و عرض ادب و ارادت محضر رهبر حکیم انقلاب اسلامی بر خود لازم می دانم به رسم خداحافظی نکاتی را با شما مردم عزیز در میان بگذارم. الحمدلله حدود ۱۰ سال توفیق خدمت در جایگاه نمایندگی ولی فقیه در استان و امام جمعه شهر قزوین را داشتم، حدود ۳۰ سال فعالیت در فضای نماز جمعه از امامت موقت تا امروز، خدا را برای این توفیقات شاکرم و از رهبر حکیم انقلاب به خاطر این اعتماد و حسن نظر تشکر ویژه دارم. از مردم مومن، متدین، شریف، شهیدپرور و با صفای استان قزوین برای همراهی در مسیر امر اقامه دین و ارزش‌های دینی سپاسگزارم. از همه مسوولان و مدیران متعهد که برای دین و دنیا آسایش و امنیت رفاه و معیشت آرامش و سلامت، عزت و کرامت این مردم بزرگ منش می‌کوشند، قدردانی می‌کنم. برای نماینده جدید ولی فقیه در استان و امام جمعه شهر قزوین که این مسوولیت خطیر را …
-
اقتصادی
آقای وزیر نیرو! اشتباه محاسباتی شما از کجا شروع شد که هزینه‌اش را رئیس‌جمهور داد؟
به گزارش اخبار ما روزنامه شرق نوشت: این در حالی است که از اواخر آبان با تبلیغات فراوان گفته شده بود دولت با تصمیمی شجاعانه بین خاموشی و سلامت مردم، دومی یعنی حفظ سلامت مردم را انتخاب کرده و دستور قطع مازوت‌سوزی صادر شده است. برای این منظور، سخنگوی دولت، ایرنا و سایر رسانه‌های همسو با دولت، به‌سرعت دست به کار شدند تا از این اقدام «شجاعانه» استقبال کنند. اما دو ماه پس از دستور توقف مازوت‌سوزی مشخص شد محاسبات وزیر نیرو درست نبوده و مازوت‌سوزی همچنان ادامه دارد! اینکه چرا محاسبه‌ای با این درجه از حساسیت و اهمیت به صورت نادرستی انجام شده، مشخص نیست. از اینکه ارائه چنین گزارشی نتیجه سهل‌انگاری بوده یا یک روال در نظام بوروکراتیک کشور است که آمارها و وضع موجود را مطابق با سلیقه، درخواست و انتظارات مقام بالاتر تنظیم می‌کند، در اینجا سخنی گفته نمی‌شود. بااین‌حال، تأکید می‌شود وزارت نیرو به دلیل نوع مأموریت و وظایف قانونی، یکی از مهمترین دستگاه‌هایی است که در ساختار آن نیروی کارشناسی، مهندسان و کارشناسانی فعالیت می‌کنند که قاعدتا در تمام فعالیت‌هایشان با محاسبات دقیق، ریزبینی و حساسیت‌های عددی و استفاده از فناوری‌های روز به ایفای وظایف محوله می‌پردازند و اگر در این وزارتخانه چنین خطاهای …
-
سلامت
ورزش‌های مفید برای مبتلایان به دیابت
آفتاب‌‌نیوز : با این حال حتی مقدار کم فعالیت بدنی نیز می‌تواند تفاوت ایجاد کند. اگر در ورزش تازه‌کارید، آرام شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را افزایش دهید تا استقامتتان بیشتر شود. برای اینکه از برنامه ورزشی خود برای تنظیم قند خون بیشترین بهره را ببرید، بهتر است انواع مختلفی از فعالیت‌ها را در برنامه ورزشی‌تان بگنجانید. در ادامه به نقل از ایندیپندنت به چند مورد از این ورزش‌ها خواهیم پرداخت. ورزش هوازی ـ پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری و دویدن برای بهبود سلامت قلب و کاهش قند خون عالی هستند. ورزش‌های هوازی منظم می‌توانند جریان خون را تقویت کنند، مقاومت به انسولین را کاهش دهند و در طولانی‌مدت به کنترل وزن کمک کنند. ورزش‌های مقاومتی ـ تحقیقات نشان می‌دهد که وزنه زدن یا استفاده از کش‌های مقاومتی به عضله‌سازی کمک می‌کند که این امر می‌تواند جذب گلوکز سلول‌ها را افزایش و مقاومت کلی به انسولین را کاهش دهد. سعی کنید حداقل دو تا سه بار در هفته ورزش‌های مقاومتی انجام دهید. یوگا و حرکات کششی – یوگا می‌تواند به کاهش استرس و آرامش‌بخشی کمک کند؛ شرایطی که میزان کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد و سطح قند خون را متعادل می‌کند. افزودن حرکات کششی و تمرین‌های ذهن‌آگاهی نیز …
-
سلامت
۳ ماده غذایی که طول عمر را افزایش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : دن بوئتنر، نویسنده و روزنامه نگار از ایالات متحده آمریکا با مطالعه ۵ منطقه در سراسر جهان که به آنها «مناطق آبی» می‌گوید و ساکنان آنها معمولاً عمر طولانی‌ای دارند، حقایقی درباره دلایل طول عمر ساکنین این مناطق مطرح کرده است. او توصیه کرده است مردم به ویژه به یکی از این مناطق توجه ویژه‌ای داشته باشند؛ شبه جزیره سرسبز نیکویا در کاستاریکا. طبق گفته دن، این مکان کمترین میزان مرگ و میر در میانسالی در جهان را دارد، به این معنی که احتمال زندگی طولانی نیکویایی‌ها پس از میانسالی بسیار بالاست. این کارشناس طول عمر ادعا کرده است که طول عمر طولانی آنها تا حد زیادی به سه ماده غذایی مهم بستگی دارد که در اینستاگرام خود در مورد آنها صحبت کرده است. دن می‌گوید: «رژیم غذایی آنها از سه ماده غذایی تشکیل شده است که به نظر من بهترین رژیم غذایی‌ای است که تاکنون توسط انسان‌ها ابداع شده است.» او ادامه می‌دهد: «به دلیل این غذاها، مردم ساکن در شبه جزیره نیکویای کاستاریکا ۲.۵ برابر بیشتر از مردم آمریکا یا اروپا احتمال دارد تا سن ۹۲ سالگی زنده بمانند.» در ادامه ۳ ماده غذایی که دن گفته است مردم نیکویا در برنامه غذایی خود دارند را …
-
اقتصادی
احیای خط اعتباری ۵ میلیارد دلاری بین ایران و روسیه
وزیر اقتصاد گفت: احیای خط اعتباری ۵ میلیارد دلاری بین ایران و روسیه در دیدار با آقای پوتین مورد تأکید قرار گرفت که پروژه های رشت – آستارا، نیروگاه سیریک و نیروگاه هسته‌ای بوشهر در فاز ۲ و ۳ قرار است از این خط اعتباری تأمین شوند. به گزارش اخبار ما، عبدالناصر همتی در برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری اظهار کرد: رئیس جمهور بر همکاری‌های منطقه‌ای به ویژه با کشورهای دوست و همسایه در منطقه تأکید دارند. از راهبردهای اقتصادی ما پیوند دادن با کشورهای منطقه است وی افزود: حجم تجارت ۳۸۰ میلیون دلاری ایران و تاجیکستان با رشد ۵۰ درصدی در یک سال، نشانگر ظرفیت بالقوه بالای دو کشور برای توسعه روابط اقتصادی است که با گسترش ارتباط گردشگری بین دو ملت، با یک زبان و فرهنگ مشترک، قابل تعمیق بین آحاد مردم است. حجم روابط تجاری دو کشور تا ۴ سال آینده به یک میلیارد دلار می‌تواند برسد. وزیر امور اقتصادی و دارایی با بیان اینکه توافق جامع راهبردی با روسیه پایه‌ای برای روابط اقتصادی تجاری و سرمایه‌گذاری است بیان کرد: بستر روابط اقتصادی بیشتر با روسیه فراهم شده و یک کمیسیون مشترک دائمی با روسیه پیش بینی شده است. تامین مالی پروژه رشت ـ آستارا با خط اعتباری …