محافظ
-
سلامت
جلوگیری از پیری با این نوع سبزی
آفتاب‌‌نیوز : مصرف منظم برخی غذا‌های خاص مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می‌کنند؛ این غذا‌ها به نوبه خود می‌توانند سلامت کلی شما را بهبود بخشند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن کمک کنند. نمونه‌ای از این غذا‌ها می‌توانند خوراکی‌هایی باشند که مطالعات اخیر نشان می‌دهد؛ مثلا سبزی‌های برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری دارند، به خصوص وقتی صحبت از سلامت شناختی شما می‌شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ که در Neurology منتشر شد؛ این مطالعه ترکیبات خاصی را که در سبزی‌های برگدار یافت می‌شود (شامل مواردی مانند لوتئین، فولات، بتاکاروتن و ویتامین K) و اینکه چگونه ممکن است بر زوال شناختی در طول زمان تأثیر بگذارد، بررسی کرد. شرکت کنندگان در این مطالعه همگی بین ۵۸ تا ۹۹ سال سن داشتند و هیچ موردی از زوال عقل یا سایر اختلالات شناختی قابل توجه را نداشتند. پس از تقریبا پنج سال، شرکت‌کنندگان پرسشنامه‌هایی را درباره میزان غذای دریافتی خود تکمیل کردند و ارزیابی‌های شناختی متعددی انجام دادند. محققان دریافتند افرادی که سبزی‌های برگدار بیشتری را به طور منظم مصرف می‌کنند، نسبت به افرادی که این کار را نمی‌کنند، کاهش شناختی کندتری دارند. نه تنها این، بلکه بزرگسالانی که …
-
اقتصادی
آشنایی با فیلم استرچ و کاربردها
فیلم استرچ یا همان نایلون استرچ یک محصول پلیمری است که برای بسته بندی محصولات به هنگام قرارگیری در انبار و یا ارسال به محل مورد نظر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این پوشش از محصولات بسته بندی شده در برابر گرد و خاک و آسـیب‌های محیطی محافظت می‌کند. این محصول قابلیت کشسانی دارد و می‌توان آن را محکم به دور کالای مورد نظر پیچید. این روش جایگزین بسیار خوبی برای روش‌های قدیمی بسته بندی است. کاربردهای فیلم استرچ فیلم استرچ به دلیل ویژگی‌های منحصر به فردی که دارد، در بسیاری از صنایع و حوزه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از مهم‌ترین کاربردهای فیلم استرچ عبارتند از: بسته‌بندی پالت‌ها: یکی از اصلی‌ترین کاربردهای فیلم استرچ، بسته‌بندی پالت‌ها و محموله‌های بزرگ است. با استفاده از فیلم استرچ، محموله‌ها به صورت محکم و ایمن در جای خود نگه داشته می‌شوند و از جابجایی یا افتادن آنها در حین حمل و نقل جلوگیری می‌شود. بسته‌بندی محصولات غذایی: فیلم استرچ به دلیل خواص ضد رطوبت و مقاومت در برابر شرایط محیطی مختلف، در بسته‌بندی مواد غذایی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این فیلم‌ها از فساد و آسیب دیدن مواد غذایی جلوگیری کرده و مانع ورود آلودگی‌ها به داخل بسته می‌شوند. بسته‌بندی صنعتی: در صنایع مختلف مانند خودروسازی، الکترونیک، …
-
سلامت
با ۵ ماده غذایی بدن را پاکسازی کنید
آفتاب‌‌نیوز : اصطلاح «سم» به آلاینده‌ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذا‌های فرآوری‌شده اشاره دارد که می‌توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. «سم‌زدایی» نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است. هرچند بدن به طور طبیعی از طریق کبد و کلیه می‌تواند این مواد مضر را از بین ببرد، اما برخی مواد غذایی هم هستند که فرایند سم‌زدایی را تسریع و به پاکسازی کلی بدن کمک می‌کنند: ۱) مرکبات میوه‌های مرکباتی سرشار از ویتامین C هستند؛ این ویتامین یک ریزمغذی حیاتی است که فرآیند‌های سم‌زدایی طبیعی بدن را تقویت می‌کند. ویتامین C برای تولید گلوتاتیون، ترکیبی که به مسیر‌های سم‌زدایی کبد کمک می‌کند، ضروری است. مرکبات هم‌چنین حاوی مقادیر زیادی آب هستند که به آبرسانی بدن و دفع مواد زائد کمک می‌کنند. ۲) زردچوبه کورکومین، یک ترکیب فعال در زردچوبه، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است و به محافظت از کبد، که ارگان حیاتی بدن برای حذف سموم است، کمک می‌کند. کورکومین هم‌چنین می‌تواند تولید گلوتاتیون را تحریک کند؛ آنتی اکسیدانی که بدن برای تقویت فرآیند سم‌زدایی از آن استفاده می‌کند. ۳) پیاز و سیر مواد غذایی، مانند پیاز و سیر، که گوگرد بالایی دارند نیز می‌توانند به سم‌زدایی طبیعی …
-
بین الملل
رهبر جدید حزب محافظه‌کار انگلیس انتخاب شد
حزب محافظه‌کار انگلیس که در ماه ژوئیه در رقابت با حزب کارگر این کشور شکست خورده و پس از ۱۴ سال اداره دولت، قدرت را به آن واگذار کرد، امروز با اعلام نتیجه رای‌گیری درون حزبی خود، رهبر جدیدش را معرفی کرد. به گزارش اخبار ما، حزب محافظه‌کار انگلیس، امروز شنبه، در میان تلاش‌ها برای جبران شکست سخت خود در انتخابات سراسری این کشور که به ۱۴ سال ماندن آن در قدرت پایان داد، «کمی بادنوک» را به عنوان رهبر جدید این حزب انتخاب کرد. خبرگزاری آسوشیتدپرس با انتشار این مطلب نوشت: بیدناک اولین زن سیاه‌پوستی است که رهبری یک حزب سیاسی انگلیس را عهده‌دار می‌شود. او در رقابت با «رابرت جنریک» در یک رای‌گیری ۱۰۰ هزار نفری میان محافظه‌کاران با کسب ۵۳ هزار و ۸۰۶ رای پیروز شد. جنریک در این رای‌گیری ۴۱ هزار و ۳۸۸ مورد از این آرا را به خود اختصاص داد. بادنوک جایگزین «ریشی سوناک» نخست‌وزیر پیشین انگلیس می‌شود که پیشتر، در زمان انتخابات ماه ژوئیه که بدترین انتخابات این حزب از سال ۱۸۳۲ بود، رهبری این حزب را بر عهده داشت. محافظه‌کاران بیش از ۲۰۰ کرسی را در پارلمان این کشور از دست دادند. آسوشیتدپرس نوشت: وظیفه دشوار رهبر جدید تلاش برای بازیابی اعتبار …
-
سلامت
بهبود سلامت چشم‌ها در ۶ هفته
اخبار ما/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم‌ها دارد. از این‌رو، مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می‌تواند طی ۶ هفته سلامت چشم‌ها را بهبود بخشد. به گزارش اخبار ما و به نقل از سی تک دیلی، در پژوهشی که به تازگی در دانشگاه Tufts انجام شده، نشان می‌دهد مصرف روزانه پسته می‌تواند تاثیر قابل توجهی در سلامت چشم‌ها داشته باشد. در طی فرآیند مصرف این ماده مغذی، سلامت چشم‌ها با افزایش تراکم رنگدانه ماکولا (MPOD) تقویت و از چشم‌ها در برابر نور آبی و آسیب‌های مرتبط با افزایش سن محافظت می‌شود. این تأثیر به دلیل لوتئین (lutein)، رنگدانه گیاهی موجود در پسته است که می‌تواند در پیشگیری از تحلیل ماکولای مرتبط با افزایش سن(AMD) نیز موثر باشد. در پژوهش انجام شده، مشخص شد که در مقایسه با رژیم غذایی معمول، افزودن روزانه ۵۷ گرم پسته به رژیم غذایی معمول به مدت ۱۲ هفته، افزایش قابل توجهی در ماکولا (MPOD) افراد میانسال و مسن ایجاد کرده است. MPOD به عنوان یک شاخص مهم در سلامت چشم‌ها، از شبکیه محافظت می‌کند و با کاهش خطر ابتلا به تحلیل ماکولای مرتبط با افزایش سن (AMD)، که یکی از علل اصلی …
-
رویدادها
هشدار نارنجی نسبت به تشدید بارش در ۲۱ استان
آفتاب‌‌نیوز : سازمان هواشناسی با صدور هشدار نارنجی‌رنگ نسبت به تشدید فعالیت سامانه بارشی هشدار داده و آورده است: وقوع رگبار باران، رعدوبرق، کاهش محسوس دما، وزش باد شدید، بارش برف در نواحی سردسیر و در ارتفاعات پدیده مه دوشنبه (۳۰ مهرماه) در اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان و خراسان شمالی، سه‌شنبه (اول آبان‌ماه) در اردبیل، گیلان، مازندران، گلستان، خراسان شمالی، شمال خراسان رضوی، ارتفاعات سمنان، آذربایجان شرقی و نیمه جنوبی آذربایجان غربی و چهارشنبه (۲ آبان‌ماه) در اردبیل، گیلان، مازندران، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، زنجان، شمال کردستان، دامنه و ارتفاعات در استان‌های قزوین، البرز، تهران، سمنان و گلستان، بوشهر، جنوب یزد، شمال کرمان و نیمه شمالی فارس پیش‌بینی می‌شود. از اثرات این مخاطره جوی می‌توان به لغزندگی جاده‌ها، سیلابی شدن مسیل‌ها، طغیان رودخانه‌ها و بالا آمدن ناگهانی سطح آب رودخانه‌ها، آب‌گرفتگی معابر، پدیده مه، کاهش دید، صاعقه، جاری شدن روان آب، سقوط سنگ و اشیاء از ارتفاعات، احتمال رانش کوه، وزش باد نسبتا شدید تا شدید، خسارت به سازه‌های موقت و محصولات کشاورزی و احتمال اختلال در صنعت برق رسانی اشاره کرد. به توصیه سازمان هواشناسی پرهیز از هرگونه تردد غیر ضروری و توقف در حاشیه روخانه‌ها و مسیل‌ها، خودداریِ اکید از اسکان و بر پا کردن چادر‌های مسافرتی در …
-
سلامت
کاهش خطر زوال عقل با مصرف یک میان‌وعده‌ی محبوب
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه یک مشت آجیل بدون نمک خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد. به گزارش اخبار ما، مصرف روزانه این میان‌وعده به دلایل مختلف از جمله کاهش کلسترول و کاهش التهاب، در برابر بیماری‌ها «نقش محافظتی» دارد. متخصصان دانشگاه کاستیا-لامانچا و دانشگاه پورتو داده‌های بیش از ۵۰ هزار شرکت‌کننده در بیوبانک انگلیس بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ را اساس قرار دادند و در سال‌های ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۳ پیگیری و سپس تجزیه و تحلیل کردند. نتایج این مطالعه که در مجله «جروساینس» (GeroScience) منتشر شد، حاکی از آن است که مصرف روزانه آجیل در برابر بیماری زوال عقل نقش محافظتی دارد و پژوهش ۷ ساله روی تعدادی از بزرگسالان انگلیسی که روزانه آجیل مصرف می‌کردند در مقایسه با کسانی که آجیل نمی‌خوردند از کاهش خطر ابتلا به زوال عقل خبر داد. البته عوامل دیگر مانند تعادل در سبک زندگی، مشکلات شنوایی، سلامت شخصی یا بیماری‌های مزمن نیز به‌جز مصرف آجیل در میزان کاهش خطر ابتلا به زوال عقل نقش دارند. به گزارش ایندیپندنت، متخصصان می‌گویند مصرف یک مشت آجیل بدون نمک، معادل ۳۰ گرم در روز مزایای بسیاری برای سلامت دارد. زوال عقل اصطلاحی کلی برای طیف وسیعی از مشکلاتی است که بر عملکرد مغز تاثیر می‌گذارد و شایع‌ترین آنها …
-
عمومی
بادی اسپلش مردانه لاکچری کوین: عطری مردانه برای هر موقعیت
بادی اسپلش مردانه لاکچری کوین: عطری مردانه برای هر موقعیت بادی اسپلش مردانه لاکچری کوین با رایحه‌های جذاب و ماندگار، انتخابی ایده‌آل برای آقایانی است که به دنبال عطری مردانه و با اعتماد به نفس هستند. این محصول با فرمولاسیون سبک و سریع جذب، پوست را نرم و مرطوب کرده و رایحه‌ای دلنشین را برای تمام روز به همراه دارد.ویژگی‌های بادی اسپلش مردانه لاکچری کوین: رایحه‌های متنوع و مردانه: این محصول در انواع مختلف رایحه‌های مردانه تولید می‌شود که هر سلیقه‌ای را راضی می‌کند. از رایحه‌های چوبی و ادویه‌ای گرفته تا رایحه‌های مرکباتی و دریایی، تنوع رایحه‌های بادی اسپلش مردانه لاکچری کوین بسیار بالاست. ماندگاری بالا: رایحه بادی اسپلش مردانه لاکچری کوین برای مدت طولانی روی پوست باقی می‌ماند و شما را در طول روز خوشبو نگه می‌دارد. آبرسانی پوست: این محصول حاوی ترکیبات آبرسان است که پوست را مرطوب کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. بافت سبک و سریع جذب: بافت سبک و غیر چسبناک این محصول به سرعت جذب پوست می‌شود و احساس سنگینی ایجاد نمی‌کند. مناسب برای استفاده روزانه: بادی اسپلش مردانه لاکچری کوین برای استفاده روزانه مناسب است و می‌توانید آن را پس از حمام یا در طول روز …
-
بین الملل
درخواست عجیب آلمان از حماس در پی ادعای شهادت السنوار
به گزارش اخبار ما از اخبار ما، «آنالنا بربوک» وزیر خارجه آلمان شامگاه پنجشنبه، در بیانیه‌ای خصمانه و در پی ادعای رژیم صهیونیستی مبنی بر شهادت «یحیی السنوار» رئیس دفتر سیاسی حماس نوشت: «یحی السنوار یک جانی و تروریست بود که تنها خواستش نابودی اسرائیل و ساکنین آن بود. به‌عنوان مغز متفکر پشت حمله تروریستی هفتم اکتبر، او عامل مرگ هزاران نفر و زجر در سراسر منطقه بود». بربوک در این بیانیه از حماس خواست «فورا همه اسرا را آزاد و اسلحه‌های خود را زمین بگذارد». درخواست عجیب بربروک برای تسلیم شدن حماس در حالی است که رژیم صهیونیستی پس از یک سال جنگ نتوانسته به هدف ادعایی خود که «نابودی» این جنبش است، دست پیدا کند. وزیر خارجه آلمان نوشته «زمان پایان یافتن زجر ساکنین غزه فرا رسیده است». در روزهای اخیر، دولت آلمان با ابراز حمایت دوچندان خود از رژیم صهیونیستی و حق ادعایی این رژیم اشغالگر برای دفاع از خود، انتقادات بسیاری به خود جلب کرده است. با وجود به شهادت رسیدن بیش از ۴۲ هزار فلسطینی در غزه، نابودی ۸۰ درصد زیرساخت‌ها و تأسیسات اساسی این باریکه، دولت آلمان بدون چشم‌داشتی به تلفات غیرنظامی و جنایات جنگی آشکار رژیم صهیونیستی، شروع به «مشروع‌سازی» و «سفیدشویی» جنایات …
-
برترینهای کسب و کار
نقش بلاکچین در تحول سیستم‌های مالی جهانی
بلاکچین یکی از فناوری‌های نوین است که توانسته به سرعت جایگاه خود را در دنیای فناوری و اقتصاد پیدا کند. این تکنولوژی با ارائه زیرساخت‌های غیرمتمرکز، شفاف و امن، به تغییرات اساسی در سیستم‌های مالی جهانی دامن زده است. در این مقاله آموزش ارز دیجیتال، به بررسی نقش بلاکچین در تحول سیستم‌های مالی جهانی پرداخته و چگونگی تأثیر آن بر بانکداری، پرداخت‌ها، مدیریت دارایی و اقتصاد جهانی را توضیح خواهیم داد. تاریخچه فناوری بلاکچین هرچند که بیت‌کوین و دیگر ارزهای دیجیتال امروزی به خوبی توانسته‌اند از قابلیت‌های بلاکچین بهره‌مند شوند، اما داستان این فناوری از سال‌ها قبل از ظهور بیت‌کوین آغاز شده است. ایده اولیه بلاکچین به سال ۱۹۹۱ برمی‌گردد، زمانی که دو پژوهشگر به نام‌های استوارت هابر و اسکات استورنتا یک زنجیره‌ای از بلوک‌های رمزنگاری شده را برای جلوگیری از دستکاری و تغییر در اسناد دیجیتال ایجاد کردند. هدف آنها این بود که روشی برای ثبت و تأیید اطلاعات به‌صورتی ایمن و بدون امکان تغییر فراهم کنند، که سال‌ها قبل از شکل‌گیری مفهوم پیچیده‌تری همچون بلاکچین امروزی بود. چند سال پس از این ایده‌پردازی اولیه، در سال ۱۹۹۸، نیک سابو مفهوم «بیت گلد» را مطرح کرد. بیت گلد نوعی ارز دیجیتال غیرمتمرکز بود که ایده آن شباهت زیادی …