پوست
-
سلامت
کبودی بعد از عمل بینی؛ دلایل و راه درمان رفع کبودی
کبودی بعد از عمل بینی یک عارضه شایع، کوتاه مدت و کاملا طبیعی است. در روزهای ابتدایی بعد از بیشترین کبودی و تورم را تجربه خواهید کرد و به مرور این کبودی ها برطرف شده و کاملا از بین خواهد رفت. اما علت کبود شدن صورت پس از جراحی چیست ؟ برای رفع کبودی ها چه باید کرد ؟ چه چیزی بخوریم تا کبودی های صورت بعد از جراحی زیبایی بینی از بین برود؟ اگر قصد انجام این جراحی را دارید اما نگران کبودی و ورم بعد از عمل هستید ، خواندن این مطلب به شما پیشنهاد می شود ؛ چرا که در ادامه این مقاله از بهترین دکتر عمل بینی در اصفهان، قصد داریم بهترین و موثرترین راه های از بین بردن کبودی را بیان کنیم. امید است این راهکارها برای شما مفید واقع شود. علت کبودی زیر چشم بعد از جراحی بینی در واقع علت کبودی نواحی چشم پس از عمل ، به دلیل خارج شدن قطره های خونی ناشی از آسیب دیدن عروق خونی بینی است که در لایه های زیرین اطراف چشم با تغییر رنگ خود را نشان می دهند. ایجاد تغییرات بر روی بافت و غضروف های بینی از اصلی ترین علت های کبودی بعد …
-
تندرستی
آیا هایفوتراپی بهترین روش برای جوانسازی پوست است؟
اخیراً نگرانی‌های عمومی در مورد چین و چروک صورت و کاهش خاصیت ارتجاعی آن به دلیل پیری افزایش یافته است. برای رفع چین و چروک و شل شدن صورت، روش‌های درمانی مختلفی از جمله لایه‌برداری شیمیایی و پیشنهاد شده است. با این حال هنوز گزینه‌ی درمانی ایده‌آلی ارائه نشده است.امروزه انواع درمان‌های زیبایی برای رفع مشکلات افراد ابداع شده‌اند که در میان آنها، نام هایفوتراپی مشهد به عنوان یکی از جدیدترین تکنیک ها مطرح شده است. جهت آشنایی بیشتر با این روش و کاربرد آن با ما همراه باشید. هایفوتراپی برای خدمات زیبایی غیرتهاجمی مورد استفاده قرار می گیرد که بدون آسیب به سطح پوست یا برش، مشکلات را رفع می نماید. • هایفوتراپی تکنیک درمانی بدون درد و ایمن بوده که پس از آن نیاز به مراقبت و استراحت کردن نیست. • یکی از مزایای مهم این روش، ارسال امواج و انرژی متمرکز و با شدت بالای اولتراسوند به ساختار پوست و رفع چروک است که به مرور سبب جوانی، شادابی و سفتی پوست می شود. • دوره نقاهت و تعداد جلسات درمان، کم بوده و امکان بروز عوارض بسیار نادر می باشد. • تاثیر اولیه هایفوتراپی همزمان با تحریک تولید کلاژن پوست در طی سه ماه نمایان می شود و …
-
سلامت
میوه‌های رسیده مصرف کنید
آفتاب‌‌نیوز : میوه‌های کال فصل بهار مانند گوجه سبز از طبع سردی برخودار هستند که می‌تواند برای بدن مضر باشد، اما وقتی رسیده می‌شوند بسیاری از مشکلات معده و دفع مزاج را از بین می‌برند. وحید زارع افزود: وجود موادغذایی طبع سرد در فصل بهار و تابستان به متعادل شدن، بدن می‌کند، اما در عین حال زمینه یبوست را فراهم می‌کند. وی از نهادینه شدن شیوه و تفکر تغذیه‌ای نوظهور اکه هموطنان بر اساس آن بدخوراکی می‌کنند و سپس قرص مصرف می‌کنند، ابراز نگرانی کرد و گفت: این درحالی است که افراد حتما باید تمهیدات لازم در جهت خودمراقبتی را بکار گیرند تا از شیوع و گسترش بیماری پیشگیری کنند. ضمن اینکه بدخوراکی تاثیر دارو را کاهش می‌دهد. زارع ادامه داد: با این تفاسیر، چرا باید میوه‌های نوبرانه کال مصرف شود. کدام مرجع تایید کرده که این مسیر بدخوراکی که پس از آن، افراد دچار یبوست شدید، درد کلیه یا تغییرات متابولیسمی در بدن می‌شوند، طی شود. افرادی که با گرفتار شدن در بیماری، به دنبال درمان آن می‌گردند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در طب سنتی طبع‌ها مشخص شده و به سرد و خشک، گرم و تر، گرم و خشک و … تقسیم شده اند و معمولا عنوان …
-
سلامت
این خوراکی‌ها استرس را کم می‌کنند
آفتاب‌‌نیوز : متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. همه افراد در طول زندگی استرس را تجربه می کنند اما چگونگی غلبه بر آن وجه تمایز افراد است. توان مدیریت استرس باعث سلامت روحی و جسمی فرد می شود. نظریه‌های مختلفی در خصوص چگونگی مدیریت استرس وجود دارد که یکی از آنها به اهمیت تاثیر مواد غذایی در کنترل استرس اشاره دارد.مواد غذایی به چندین روش می توانند باعث کاهش سطح استرس شوند برای مثال مصرف بلغور جو با افزایش سطح سروتونین همراه است. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که افزایش آن باعث ایجاد حس آرامش و کاهش آن باعث ایجاد استرس می شود.آدرنالین و کورتیزول، هورمون‌های موثر در ایجاد استرس هستند، یک رژیم غذایی مناسب با اثر بر روی این هورمون‌ها در افزایش سطح ایمنی بدن و کاهش استرس نقش موثری دارند. مرجان عجمی،متخصص تغذیه با اشاره به اینکه تغذیه (food) صحیح می‌تواند کمک موثری برای کنترل استرس باشد،اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه‌های غذایی مختلف است و علاوه بر رعایت این اصول …
-
سلامت
تصویر روز ناسا: ستاره ولف-رایت
لبه درخشان، سحابی حلقه‌مانندی را که با درخشش هیدروژن یونیزه و گاز اکسیژن ردیابی شده است، برجسته می‌کند. کمان‌های پیچیده و درخشانی که در گستره ابرهای میان‌ستاره‌ای منطقه جا خوش کرده‌اند، پوسته‌های موادی هستند که سوار بر بادهای ستاره‌ای از ستاره ولف-رایت WR 134، درخشان‌ترین ستاره نزدیک به مرکز قاب، به بیرون پرتاب شده‌اند. مشاهدات رصدی، فاصله این ستاره را حدود ۶۰۰۰ سال‌نوری از ما برآورد می‌کند؛ بنابراین پهنای قاب تصویر بیش از ۱۰۰ سال نوری است. ستارگان عظیم ولف-رایت (Wolf-Rayet) که پوشش بیرونی خود را با بادهای ستاره‌ای نیرومند از دست می‌دهند، ستارگانی برهنه به شمار می‌روند و از آنجایی که هسته داغ ستاره نمایان می‌شود، به‌شدت درخشان و داغ دیده می‌شوند. این ستارگان سوخت هسته‌ای خود را با سرعتی خارق‌العاده می‌سوزانند و با انفجار ابرنواختری تماشایی به این مرحله نهایی از تکامل ستاره‌های عظیم پایان می‌دهند. بادهای ستاره‌ای و ابرنواختر نهایی، مواد میان ستاره‌ای را با عناصر سنگینی که طی انفجار نهایی ساخته می‌شوند، غنی می‌کنند تا به عنوان مواد خام برای شکل‌گیری نسل‌های بعدی ستارگان در فضای کهکشان پخش شود. اعتبار تصویر و حق چاپ Xin Long. برای مشاهده عکس در ابعاد بزرگ، اینجا را کلیک کنید. منبع: تصویر روز ناسا ۵۴۵۴
-
سلامت
ترکیب طب ایرانی و نوین برای ترک سیگار
آفتاب‌‌نیوز : طب سنتی یک روش ترک اعتیاد به سیگار به شمار نمی‌رود، اما می‌تواند مسیر ترک را آسان کند. به گفته متخصصان طب سنتی، سیگار کشیدن عوارض جسمی و روحی جبران‌ناپذیری را به همراه دارد و افراد می‌توانند پس از ترک آن و با مصرف برخی مواد غذایی روند پاکسازی بدنشان را بهبود بخشند. اگر برای ترک سیگار از یک پزشک متخصص طب سنتی در این حوزه سوال بپرسید، او شما را به مصرف خوراکی‌هایی تشویق می‌کند که باعث می‌شوند میل‌تان به سیگار کشیدن کمتر شود البته نمی‌توان گفت که این علم به تنهایی می‌تواند میل شما برای سیگار کشیدن را خاموش یا کنترل کند، اما استفاده از این خوراکی‌ها می‌تواند باعث شود تا شما از عوارض ناشی از سیگار نکشیدن دور بمانید تا روحیه بهتری برای ادامه مسیر ترک داشته باشید. سیگار به عنوان خطرناک‌ترین اعتیاد دنیا شناخته می‌شود و به آن مرگ آرام گفته می‌گویند، زیرا کسانی که درگیر آن هستند نمی‌دانند که خود را در چه مسیری قرار داده‌اند. طبق اطلاعاتی که از پژوهش‌های علمی به دست آمده، ۲۰ درصد از افراد سیگاری بر اثر سرطان ریه می‌میرند و ۸۰ درصد دیگر نیز قبل از اینکه به اندازه کافی عمر کنند تا تومور‌های سرطانی آنها پدیدار …
-
سلامت
تاثیر سرم ویتامین سی روی پوست
احتمالا وقتی احساس سرماخوردگی می‌کنید، به سراغ ویتامین C می‌روید. اما آیا می‌دانستید که این ویتامین می‌تواند پوست صورت‌تان را روشن کند، لکه‌های تیره را از بین ببرد و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند؟ در مقاله‌ی امروز شما را با هر آنچه که باید درباره‌ی سرم ویتامین C بدانید آشنا می‌کنیم، از جمله فواید، نحوه‌ی استفاده و عوارض جانبی احتمالی. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.اگرچه احتمالا از طریق رژیم غذایی ویتامین C دریافت می‌کنید، اما هیچ راهی برای تضمین اینکه ویتامین مستقیما به پوست برسد وجود ندارد. به همین دلیل، امروزه بسیاری از تولیدکنندگان ویتامین C را به شکل سرم تقویت ابرو لاکچری کوین روانه‌ی بازار کرده‌اند. استفاده از سرم یک راهی مؤثر برای بهره‌مندی از فواید ویتامین C است. فواید و خواص سرم ویتامین C استفاده از سرم ویتامین C برای پوست فواید زیادی دارد. به‌عنوان مثال، ویتامین C: ۱. برای انواع پوست بی‌خطر است ویتامین C موضعی ضریب ایمنی بالایی دارد و اکثر افراد بدون بروز هیچ واکنشی می‌توانند از آن برای مدت طولانی استفاده کنند. ویتامین C همچنین برای استفاده با سایر محصولات مراقبت از پوست، از جمله محصولات حاوی SPF، آلفا هیدروکسی اسید و رتینول بی‌خطر است. با این حال، گفته می‌شود …
-
سلامت
تصمیمِ اهدا و رضایتی امیدبخش / ۶۱؛ عددی مقدس
۶۱؛ عدد مقدسی است شامل هشت عضو و ۵۳ نسج که یک بیمار مرگ مغزی می‌تواند اهدا کند و از مرگ یا نقص عضو چند بیمار نیازمند عضو جلوگیری کند؛ بنابراین رضایت برای اهدای عضو که آن را «رضایت امیدبخش» می‌خوانیم، می‌تواند حیاتی دوباره در رگ‌های بیماران نیازمند پیوند عضو جاری کند و جانی دوباره به آنها ببخشد… به گزارش اخبار ما، ۳۱ اردیبهشت‌ماه در تقویم رسمی کشور روز ملی اهدای عضو نام‌گذاری شده و طی یک هفته در کشور ضمن گرامی‌داشت نام اهداکنندگان عضو، تلاش می‌شود در زمینه ترویج فرهنگ اهدای عضو و نجات جان بیماران در لیست انتظار پیوند، اقدام شود؛ این در شرایطی است که بیش از ۲۵ هزار نفر در لیست انتظار پیوند عضو کشور قرار دارند و از طرفی دیگر هم سالانه تا ۸ هزار عضو سالم قابل اهدا از بیماران مرگ مغزی در کشور به خاک سپرده می‌شوند… آمار و ارقام میزان مرگ مغزی از یک سو و تعداد خانواده‌هایی که به اهدای عضو عزیزشان رضایت می‌دهند از سوی دیگر، بیانگر آن است که فرهنگ اهدای عضو آن‌چنان که انتظار می‌رود میان مردم نهادینه نشده و به عبارتی تصور درستی از «مرگ مغزی» در عموم جامعه نیست؛ به طوری که بر اساس آمارهای ارائه‌شده …
-
سلامت
با مصرف این شش خوراکی احساس نشاط کنید
آفتاب‌‌نیوز : با ۶ خوراکی که عادت به خوردن آنها موجب احساس نشاط بیشتر در فرد می‌شود آشنا شوید: ۱. شکلات تلخ شکلات تلخ با حداقل ۶۰ درصد کاکائو نه‌تن‌ها احساس نشاط را افزایش می‌دهد بلکه بخش مهمی از آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن برای مقابله با رادیکال‌های آزاد را تامین می‌کند و سطح بالای انرژی آن نیز در بازیابی توان بدن موثر است. مصرف شکلات تلخ همچنین جریان خون به مغز را تسهیل می‌کند که در نتیجه تاثیر خوبی در بهبود خلق‌وخو و قابلیت تمرکز دارد. براساس مطالعات خوردن ۱۰۰ شکلات کاکائویی در هفته برای بهره‌مندی از این فواید کافی است. ۲. ماهی چرب ماهی‌های چرب مانند سالمون جزء بهترین خوراکی‌ها در ایجاد نشاط هستند، زیرا حاوی اسید‌های چرب امگا ۳ هستند که کلسترول را تامین می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی و التهابی را کاهش می‌دهند. مطالعات حاکی از آن است که ماهی ساردین با تحریک هورمون‌های شادی به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهد مصرف خوراکی‌های سرشار از امگا ۳ رفتار‌های تهاجمی در کودکان را کاهش می‌دهد و به‌عنوان تنظیم‌کننده هیجانات عمل می‌کنند. مقدار بالای ویتامین B۱۲ در ماهی ساردین تولید سروتونین که ناقل عصبی احساس شادی است را افزایش می‌دهد. ۳. اسفناج اسفناج …
-
سلامت
ویتامین‌هایی که برای رشد موی کودک خوب است
آفتاب‌‌نیوز : کمبود ویتامین‌ها در سنین اولیه رشد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در اطفال شود. ریزش و پایین بودن سرعت رشد مو از شایع‌ترین مشکلاتی است که کمبود ویتامین برای کودکان ایجاد می‌کند. اگر فرزند دلبند شما با مشکلاتی از قبیل ریزش موی شدید رنج می‌برد، جای هیچ‌گونه نگرانی نیست! در ادامه مطلب همه ویتامین‌هایی را که موی اطفال برای رشد و تقویت به آنها نیاز دارند معرفی می‌کنیم. پس با مطالعه ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به کودک دلبندتان برای داشتن موی‌هایی زیبا و پر‌پشت کمک کنید. تقویت موی کودک با ویتامین C بدن انسان به خودی خود امکان تولید ویتامین C را ندارد؛ بنابراین با مصرف مواد غذایی و مکمل‌های دارویی باید ویتامین سی مورد نیاز را به بدن رساند. کمبود ویتامین C باعث کدر و نازک شدن مو می‌شود. از مهم‌ترین موارد برای رشد و تقویت مو می‌توان کلاژن را نام برد؛ وجود ویتامین C برای ساخته‌شدن کلاژن در بدن الزامی است. از فواید دیگر این ماده مغذی افزایش جریان خون پوست سر است که به جذب بیشتر سایر ویتامین‌های مورد نیاز مو کمک می‌کند. پرتقال، بروکلی، لیمو ترش، گریپ فروت، گل کلم و اسفناج منابع خوبی برای ویتامین C به‌شمار می‌روند. چنانچه به …