یکی از مهم ترین نیازهای جامعه ما و تمام دنیا داشتن یک روانشناس خوب و شناخته شده است که بتوانیم به راحتی به او اعتماد کنیم و مشکلات خود را حل کنیم، در جامعه امروزی همه مردم دنیا یکی هستند. روانشناس آنها به خوبی نیاز دارند. با وجود اینکه امروزه مردم از رفاه و آسایش بیشتری نسبت به گذشته برخوردارند. آنها راحت تر از زندگی خود زندگی می کنند، سر کار می روند، با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند، حتی راحت تر و بدون دغدغه و مشکل به مسافرت و تفریح می پردازند. اما ذهن آنها بیش از هر زمان دیگری درگیر است و به کمک نیاز دارند.
به همین دلیل است که همه انسان ها به یک روانشناس خوب و شناخته شده نیاز دارند که قدم به قدم در کنار آنها باشد. مشاور در تمام مراحل زندگی شما را همراهی می کند تا بتوانید به خوبی با مشکلات کنار بیایید و به آرامش برسید. البته شیوع بیماری خطرناک عروق بیماری کرونا این روزها نیز بی تاثیر نبوده و مشکلات زندگی را چندین برابر کرده است. زندگی سخت تر شد و آسیب های روانی چند برابر شد. هنوز نیاز به یک روانشناس خوب و حرفه ای بیش از هر زمان دیگری احساس می شود. در این مقاله به شما در انتخاب صحیح و اصولی مشاور کمک می کنیم.
چگونه به یک روانشناس اعتماد کنیم؟
قطعاً در جامعه امروزی مورد نیاز است روانشناس بسیار حیاتی و ضروری است. در نتیجه بازار کار روانشناسان بسیار رقابتی می شود و تخصص و تجربه به آنها کمک می کند.
بسیاری از افراد سودجو هستند که به نام مشاوره می خواهند در این بازار بدون هیچ مهارت و تخصص درآمد زیادی کسب کنند.
اما چگونه می توان یک مشاور حرفه ای را شناخت و به آن اعتماد کرد؟
امروزه روانشناسان زیادی وجود دارند که تشخیص درست و غلط آسان نیست. در اولین قدم پس از برخورد با نام مشاور؛ شما باید رزومه و سابقه کاری خود را بررسی کنید. توجه داشته باشید فرد مورد نظر از کدام دانشگاه مدرک گرفته است؟ آیا سابقه علمی و پژوهشی در پرونده کاری خود دارد یا خیر؟ اگر علاوه بر مشاوره به عنوان استاد دانشگاه هم فعالیت می کند در کدام مرکز تدریس می کند؟
پس از بررسی رزومه و اطمینان از صحت اطلاعات ارائه شده. حال باید به موارد دیگری نیز توجه کرد، مانند: داشتن مجوز از سازمان نظام روانشناسی، سابقه کاری بالا و رضایت سایر مراجعین. اگر مشاور تمام موارد و نکات ذکر شده را داشت. می توانید به آن شخص اعتماد کنید و به راحتی با او مشورت کنید و سلامت روان خود را به دست آورید.
همچنین به خاطر داشته باشید که هر چه درجه درمانگر بالاتر باشد، بیشتر می توان به او اعتماد کرد. البته یک روانشناس تخصص و مهارت بیشتری نسبت به فردی با مدرک کارشناسی ارشد دارد و می تواند کمک بیشتری به شما در حل مشکلتان بکند.
در جلسات روانشناسی چه اتفاقی می افتد؟
در طول جلسه، درمانگرها می توانند به صورت گروهی، فردی یا ترکیبی با شما صحبت کنند.
یک جلسه درمانی معمولی حدود 50 دقیقه یک بار در هفته است. مردم می توانند در ابتدا در مورد نگرانی ها صحبت کنند. مهم است که یک درمانگر را پیدا کنید که مناسب شما باشد. افراد می توانند قبل از یافتن متخصصی که نیازهای آنها را برآورده می کند، چندین درمانگر را امتحان کنند.
درمانگران به طور کلی خدمات زیر را ارائه می دهند:
تشخیص اختلالات روانی
برنامه ریزی درمانی
روان درمانی برای افراد، زوج ها و کودکان
زوج درمانی، گروه درمانی و خانواده درمانی
تعداد جلسات روان درمانی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله اینکه چرا افراد به دنبال کمک هستند و آیا امکان ادامه درمان وجود دارد یا خیر.
مزایای روانشناس خانواده
هر فرد در خانواده با مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم می کند که با درجات شدت متفاوتی همراه است. کمک های تخصصی در قالب درمان یا مشاوره می تواند کمک بزرگی برای حل مشکلات خانوادگی باشد.
خیلی اوقات مشکلات ریشه ای ندارند. آنها از پویایی آشفته خانواده سرچشمه می گیرند. این نوع تعارض بهترین کار را دارد روانشناس خانواده و به بهبود ارتباطات و تعامل بین اعضای خانواده درگیر کمک کنید.
مانند درمان های فردی، روش های خانواده درمانی وجود دارد که برای کمک به کل خانواده طراحی شده است. این نوع درمان به عنوان مشاوره خانواده شناخته می شود.
مشاوره خانواده به دنبال این است که همه اعضای خانواده را در درمان مشارکت دهد تا با کمترین تماس، منشأ مشکل را شناسایی کرده و برطرف کند. اعضا می توانند شامل والدین، خواهر و برادر، و بستگان مادری یا پدری، عموها، خاله ها و حتی پدربزرگ و مادربزرگ باشند.
مشاوره برای کل خانواده بر اساس یک چارچوب گسترده است که نظرات و نظرات هر یک از افراد حاضر در جلسه را در نظر می گیرد. تنها هدف خانواده درمانی این است که خانواده ها را قادر سازد تا با چالش ها و دوران سخت کنار بیایند و به آنها کمک کند تا قوی تر ظاهر شوند.
با این حال، هیچ دستورالعمل قطعی برای زمانی که یک خانواده باید به دنبال کمک روانشناختی جمعی باشد وجود ندارد:
رایج ترین دلایل درخواست کمک از خانواده
اعتیاد به مواد یا انواع دیگر اعتیاد
از دست دادن ناگهانی یا آسیب زا یکی از عزیزان
طلاق، درگیری زناشویی یا جدایی
بیماری طولانی مدت یکی از اعضای خانواده
مهاجرت، جابجایی یا تغییر شغل
تصمیم گیری در مورد تولد فرزند
فرزندخواندگی
مشکلات رفتاری در کودکان
مشکلات رفتاری نوجوانان
تعارض کودک / والدین
مسابقه خواهران و برادران
اضطراب جدایی کودک یا بزرگسال
مشکلات ارتباطی
خیانت
درگیری خانوادگی
جستجوی روانشناس
اگر در طول زندگی روزمره از مشکلاتی مانند: اضطراب، افسردگی، شکست، نارضایتی از خود و زندگی و … رنج می برید. یا اگر نمی توانید در زندگی اجتماعی و خصوصی، در محل کار و مدرسه یا در محیط خانوادگی با اطرافیان خود رابطه خوب و قابل قبولی داشته باشید. شما قطعا به یک روان درمانگر نیاز دارید که قدم به قدم همراه شما باشد.
روانشناس به شما کمک می کند تا از بحران های جدی سربلند و پیروز بیرون بیایید. پس از چند جلسه مشاوره و گفتگو، بهترین روانشناس شما را به خوبی می شناسد و دست شما را می گیرد و در راه درست و اصولی به شما کمک می کند.
بدانید که یک دوست، همکار، یکی از اعضای خانواده یا حتی یک پدر و مادر هرگز نمی توانند؛ شما را به عنوان مشاور راهنمایی می کند و راه درست را به شما نشان می دهد.
وجود یک درمانگر حرفه ای و متخصص در زندگی همه ما انسان ها ضروری است. علوی آنها از جمله روانشناسان حرفه ای در این زمینه هستند. با نگاهی اجمالی به رزومه حرفه ای او متوجه می شوید که به راحتی می توانید به دکتر اعتماد کنید. علویا و از تخصص او بهره مند شوند.
با مراجعه به سایت: drraminalavi.com تمامی اطلاعات گسترده و کامل در مورد آنها را مطالعه کنید، رضایت مشتریان را مطالعه کنید و بی دقت به مشاوره با آنها بروید. از طریق وب سایت و تلفن دفتر می توانید زمان مشاوره را تعیین کنید.