بدن
-
سلامت
سرطان سینه در دوران شیردهی از نشانه‌ها تا درمان
آفتاب‌‌نیوز : سرطان یکی از عارضه‌هایی می‌باشد که می‌تواند افراد زیادی را به خودش درگیر نماید از این رو دارای اهمیت فراوانی در زمان بارداری و شیر دهی می‌باشد. سرطان سینه در دوران شیردهی ممکن است برای هر فردی ایجاد شود، ولی باید این مورد رادر نظر بگیرید که افرادی که شیر دهی دارند به ندرت درگیر این مورد می‌شوند. در ادامه اطلاعاتی در این زمینه به شما خواهیم داد. سرطان سینه در دوران شیردهی یافتن توده‌هایی در سینه‌ها در زمان شیردهی بسیار رایج می‌باشد و می‌تواند زنان را در مورد سرطان‌های سینه نگران نماید، زیرا زنان در این زمینه آگاهی بالایی دارند و باید در نظر داشته باشید که تغییرات فیزیکی و احساس توده داشتن در سینه افراد بارداری به راحتی قابل تشخیص می‌باشد. معمولا این مورد در این زمان نادر می‌باشد و تنها سه درصد امکان بروز این مورد وجود دارد و باید در نظر داشته باشید که خطر ابتلا به سرطان سینه بعد از زایمان و در زمان بارداری نیز وجود دارد و تمامی این موارد به دلیل تغییرات هورمونی می‌باشد و همچنین باید در نظر داشته باشید که در این زمان‌ها میزان قاعدگی افراد به شدت کم خواهد شد و هورمون‌های بدی که می‌توانند سرطان‌ها را …
-
برترینهای کسب و کار
رژیم کم کربوهیدرات یا لوکرب چیست و چقدر در کاهش وزن موثر است؟
رژیم‌های غذایی مختلفی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی وجود دارند. یکی از این رژیم‌ها، رژیم کم کربوهیدرات یا لوکرب است. در این مقاله، به بررسی این رژیم غذایی، اصول آن و تأثیراتش بر کاهش وزن خواهیم پرداخت. رژیم کم کربوهیدرات چیست؟ رژیم کم کربوهیدرات یا لوکرب (Low-Carb) به رژیمی اطلاق می‌شود که مصرف کربوهیدرات‌ها در آن به حداقل می‌رسد. در این رژیم، معمولاً مصرف کربوهیدرات‌ها به کمتر از 50 گرم در روز محدود می‌شود. به جای کربوهیدرات‌ها، تمرکز بر مصرف پروتئین‌ها و چربی‌های سالم است. اصول رژیم لوکرب کاهش کربوهیدرات‌ها: در این رژیم، مصرف نان، برنج، ماکارونی، شیرینی‌ها و سایر مواد غذایی پرکربوهیدرات به حداقل می‌رسد. افزایش پروتئین‌ها: مصرف منابع پروتئینی مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و محصولات لبنی افزایش می‌یابد. استفاده از چربی‌های سالم: چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و مغزها به رژیم اضافه می‌شوند. چگونه رژیم لوکرب به کاهش وزن کمک می‌کند؟ رژیم کم کربوهیدرات به چندین روش می‌تواند به کاهش وزن کمک کند: کاهش اشتها کربوهیدرات‌ها می‌توانند باعث افزایش سطح قند خون شوند که به نوبه خود منجر به افزایش اشتها می‌شود. با کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها، سطح قند خون پایدارتر می‌شود و احساس گرسنگی کمتر می‌شود. افزایش متابولیسم پروتئین‌ها و چربی‌ها نیاز به زمان بیشتری …
-
اقتصادی
عرضه نانو اسپری‌های ضدعفونی کننده ایرانی در عراق و افغانستان
یکی از شرکت‌های فناور، نانو اسپری ضد عفونی خود را به بازار داخل عرضه کرد که با استقبال خوبی مواجه شده و اکنون این محصول به بازارهای عراق و اقغانستان نیز عرضه می‌شود. به گزارش اخبار ما، مهدی قهرمان ترمه، مدیرعامل این شرکت دانش‌بنیان، تولید اسپری ضدعفونی‌کننده حاوی نانوذرات نقره را از دستاوردهای فناورانه این شرکت دانست و گفت: این اسپری برای ضدعفونی‌کردن و ترمیم زخم‌ها قابل استفاده است. از جمله مزایای این اسپری آن است که در آن از نانوذرات فلزی برای ایجاد خاصیت ضدعفونی‌کنندگی استفاده می‌شود. در حالی که یون‌های نقره به سرعت جذب خون شده و از بدن خارج می‌شود؛ این نانوذرات فلزی، روی سطح زخم باقی مانده و علاوه بر ایجاد خاصیت ضدعفونی‌کنندگی، به ترمیم زخم نیز کمک شایانی می‌کند. وی افزود: در حال حاضر محصولات مختلفی برای ضدعفونی کردن زخم در بازار وجود دارد، ولی استفاده از نانومواد می‌تواند عملکرد داروهای ضدعفونی را بهبود داده و عوارض جانبی آن را به حداقل برساند. قهرمان خاطر نشان کرد: این محصول نانویی، خواص آنتی‌باکتریال داشته و از تکثیر و رشد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا در محل زخم جلوگیری کرده و به این ترتیب به پیشگیری از عفونت و درمان عفونت زخم کمک می‌کند. در این محصول به دلیل وجود نانوذرات نقره، …
-
سلامت
این پنیر را بخورید تا سلامت استخوان‌ها حفظ شود
آفتاب‌‌نیوز : از قدیم الایام این باور در عموم مردم رایج بوده که پنیر را نباید به تنهایی خورد و آن را باید همراه با گرو مصرف کرد. بسیاری همچنین بر این باور بودند که مصرف پنیر زیاد بر هوش و ذکاوت افراد تاثیر منفی بر جای می‌گذارد. اما در تحقیقی که اخیرا انجام گرفته مشخص شده افراد مسن‌تری که به طور معمول در رژیم غذایی خود از پنیر استفاده می‌کنند به احتمال زیاد اتفاقاتی که به طور روزمره در زندگی آنها رخ می‌دهد را بهتر به خاطر می‌آورند. همچنین مشخص شده که افرادی که پنیر می‌خورند بیشتر به خوردن غذاهای مختلف و متنوع تمایل دارند. کاهش خطر آلزایمر با پنیر فرانسوی در نتیجه مطالعات دیگری همچنین مشخص شده که برش‌هایی از پنیر فرانسوی «کمامبر» (Camambert) می‌تواند سطوح «سیتوکین»های متورم شونده را کاهش دهند و در نتبجه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کم کنند و در مجموع عملکرد مغز را بهبود بخشند (سیتوکین‌ها دسته‌ای از مولکول‌های پروتئینی محلول در آب هستند که از یاخته‌های گوناگون و بیشتر در پاسخ به یک تحریک ترشح می‌شوند و وظیفه انتقال پیام میان یاخته‌ها را برعهده دارند). تاثیر مثبت پنیر بر سلامت استخوان‌ها به اعتقاد کارشناسان پنیر غنی از کلسیم است و استفاده …
-
سلامت
نیروی هوایی آمریکا در آستانه دریافت سریع‌ترین جت جهان!
امیرمسعود عابدین_ گزارش‌های متناقضی در مورد تولید سریع‌ترین هواپیمای جهان وجود دارد. در حالی که برخی به تأخیرهای اجتناب‌ناپذیر این پروژه اشاره می‌کنند، برخی دیگر از پیشرفت SR-۷۲ می‌گویند. گزارش‌هایی حاکی از آن هستند که نیروی هوایی ایالات‌متحده قصد دارد SR-۷۲ را در سال ۲۰۳۰ معرفی کند. با این حال، جزئیات بیشتری در مورد این موضوع به‌طور عمومی فاش نشده، زیرا این یک پروژه فوق سری است. تنها چیزی که مقامات لاکهید گفته‌اند این است که SR-۷۲ به سرعت بیش از ۶۴۳۷ کیلومتر بر ساعت می‌رسد و آن را به سریع‌ترین هواپیمای توسعه‌یافته تبدیل می‌کند. در صورت تحقق، SR-۷۲ نیروی هوایی ایالات‌متحده را با این سرعت، قابلیت‌های تهاجمی بی‌نظیری ارائه می‌دهد و به‌طور بالقوه حتی از پیشرفته‌ترین پدافند هوایی نیز پیشی می‌گیرد. با این سرعت، SR-۷۲ می‌تواند تنها در یک ساعت و نیم از ایالات‌متحده به اروپا سفر کند. سریع‌ترین هواپیمایی که تاکنون در تاریخ بشریت پرواز کرده است، چیزی جز SR-۷۱ بلک برد نبوده است. هواپیمایی که به‌نوعی پدر SR-۷۲ به‌حساب می‌آید و توانست در سال ۱۹۷۴ در ارتفاع ۸۵۰۰۰ پایی رکورد سرعت ۳٫۲ ماخ را به نام خود ثبت کند؛ رکوردی که هنوز هم بی‌نظیر است. با این حال، USAF آن را در سال ۱۹۹۸ بازنشسته کرد. هواپیمای جاسوسی …
-
سلامت
نخستین آزمایش بالینی واکسن سرطان ریه در هفت کشور جهان آغاز شد
با آغاز آزمایش بالینی نخستین واکسن سرطان ریه در هفت کشور جهان، اولین بیمار در بریتانیا دوز تزریقی این واکسن را دریافت کرد. این واکسن که «بی‌ان‌تی ۱۱۶» نام دارد و شرکت «بیو‌اِن‌تِک» آن را ساخته، برای از بین بردن شایع‌ترین شکل سرطان ریه طراحی شده و از عود کردن آن جلوگیری می‌کند. پزشکان و کارشناسان از پتانسیل این واسکن جدید برای «پیشگام» بودن در نجات جان هزاران نفر استقبال کرد‌ه‌اند. آفتاب‌‌نیوز : با آغاز آزمایش بالینی نخستین واکسن سرطان ریه در هفت کشور جهان، اولین بیمار در بریتانیا دوز تزریقی این واکسن را دریافت کرد. این واکسن که «بی‌ان‌تی ۱۱۶» نام دارد و شرکت «بیو‌اِن‌تِک» آن را ساخته، برای از بین بردن شایع‌ترین شکل سرطان ریه طراحی شده و از عود کردن آن جلوگیری می‌کند. پزشکان و کارشناسان از پتانسیل این واسکن جدید برای «پیشگام» بودن در نجات جان هزاران نفر استقبال کرد‌ه‌اند. سرطان ریه سالانه جان حدود ۱.۸ میلیون نفر در جهان را می‌گیرد و نرخ بقا در افراد مبتلا به اشکال پیشرفته این بیماری، که در آن تومورها گسترش یافته‌اند، به طور ویژه بسیار پایین است. اکنون متخصصان در حال آزمایش این واکسن جدید هستند که به بدن دستور می‌دهد سلول‌های سرطانی را شکار کرده و آنها را از بین ببرد …
-
سلامت
چند نشانه تیروئید کم‌کار – اخبار ما
سازمان خدمات سلامت ملی انگلیس تیروئید کم‌کار (یا کم‌کاری تیروئید) را نارسایی غده تیروئید واقع در گردن و جلو نای در تولید مقدار کافی هورمون‌هایی مثل تری یدوتیرونین و تیروکسین تعریف می‌کند که برای تنظیم سوخت‌وساز بدن لازم هستند. به گزارش اخبار ما، بدون میزان کافی از این هورمون‌ها برای تعدیل نحوه ذخیره و استفاده بدن از انرژی، بسیاری از عملکردهای بدن به‌تدریج رو به کند شدن می‌رود و اندام‌های داخلی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. نشانه‌های مرتبط با کم‌کاری تیروئید به‌کندی بروز می‌کنند و آنها را اغلب به‌سختی می‌توان از سایر بیماری‌هایی که ممکن است با آن مرتبط باشند، تشخیص داد. به گفته متخصصان، این هفت نشانه شایع عبارت‌اند از: افزایش وزن، خستگی، حساسیت مفرط به سرمای هوا، دردهای عضلانی و مفصلی، خشکی پوست یا نازکی مو، قاعدگی‌های شدید یا نامنظم و افسردگی. چنانچه با هریک از این مشکلات مواجه شدید، نزد پزشک عمومی خود بروید تا از شما آزمایش عملکرد تیروئید بگیرد که در آن با نمونه‌گیری خون، سطح هورمون‌های بدن را می‌سنجند. به گزارش ایندیپندنت، اگر کم‌کاری تیروئید درمان نشود، به بیماری قلبی، گواتر و مشکلات بارداری می‌انجامد. انتهای پیام
-
سلامت
وانت آخرالزمانی ایلان ماسک / مقاوم برابر مسلسل سنگین و انفجار مین / عکس
به گزارش اخبار ما، این تسلا سایبرتراک خاص در نسخه‌های مختلف دولتی، نظامی و غیرنظامی قابل سفارش خواهد بود. این نسخه‌ها در بخش پوشش زره با یکدیگر متفاوت هستند. تیپ نخست از ارشمیدس استینگ با نام استینگ باجا، به ژنراتور 800 ولتی AMP Drive G125TM مجهز شده است که در صنعت هوانوردی کاربرد دارد. این ژنراتور می‌تواند با سوخت جت، دیزل یا بیودیزل کار کند. ژنراتور AMP Drive G125TM قادر است تا باتری تسلا سایبرتراک را تا حجم 125 کیلووات شارژ کند. بر اساس گزارش دیجیاتو، استینگ باجا با پکیج حرکت خارج جاده در دسترس خواهد بود که شامل مجموعه‌ای از قطعات تقویتی برای بدنه است. همچنین یک بسته آبی خاکی اختیاری برای این خودرو وجود دارد که تسلا سایبرتراک را به یک هاورکرافت تبدیل می‌کند. زره ضدگلوله برای تسلا سایبرتراک دو تیپ دیگر ارشمیدس استینگ با نام‌های Whole Foods، Sting Protector شناخته می‌شوند که خرید آنها به بودجه بیشتری نیاز دارد. این نسخه‌ها به پکیج آفرود مجهز هستند و در بخش خارجی زره فولادی آبکاری شده دارند. نسخه استینگ پروتکتور، در مقابل برخورد گلوله‌های 7.62 میلی‌متری مقاوم است. تیپ استینگ پروتکتور برای استفاده فردی، شرکتی و دولتی در محیط‌هایی با تهدید متوسط نظامی طراحی شده است. مشتریان می‌توانند این …
-
سلامت
دلایل و درمان بیرون زدگی چشم از حدقه چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : پروپتوز ممکن است با طیف وسیعی از علائم همراه باشد که بسته به شدت و علت آن، متفاوت هستند. برخی از علائم رایج این وضعیت عبارتند از: برجستگی غیر عادی چشم‌ها: یکی از علائم اصلی پروپتوز، برجستگی چشم‌ها به طور غیرطبیعی به جلو است. این وضعیت می‌تواند به‌راحتی قابل مشاهده باشد و معمولاً با تغییر در شکل یا موقعیت چشم‌ها همراه است. درد و احساس فشار: بسیاری از افراد مبتلا به پروپتوز از درد و فشار در ناحیه چشم‌ها شکایت دارند. این درد ممکن است مداوم یا دوره‌ای باشد و به طور قابل توجهی کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. مشکلات بینایی: پروپتوز می‌تواند منجر به اختلالات بینایی شود. این مشکلات می‌توانند شامل تاری دید، کاهش میدان دید یا دوگانگی بینایی باشند که ناشی از فشار بر روی ساختار‌های داخلی چشم است. خشکی و قرمزی چشم: برجستگی غیرطبیعی چشم‌ها می‌تواند منجر به خشکی و قرمزی چشم‌ها شود. این وضعیت ممکن است به دلیل کاهش ترشح اشک یا تماس طولانی‌مدت با محیط خارجی باشد. ورم و التهاب: التهاب در اطراف چشم‌ها و پلک‌ها می‌تواند یکی از علائم همراه پروپتوز باشد. این ورم معمولاً به دلیل التهاب بافت‌های اطراف چشم ایجاد می‌شود. مشکل در حرکت چشم‌ها: در برخی …
-
سلامت
مصرف کافیِ منیزیم، آلزایمر را از شما دور می‌کند
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان استرالیایی نشان داد پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر آسیب به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن از جمله آلزایمر را کاهش می‌دهد. به گزارش اخبار ما، محققان علوم تغذیه در دانشگاه استرالیای جنوبی با جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل نمونه‌های خون ۱۷۲ فرد میانسال، ارتباط قوی بین سطوح پایین منیزیم و مقادیر بالای اسید آمینه سمی به نام «هموسیستئین» پیدا کردند. هموسیستئین حاوی گوگرد است. این ترکیب سمی به ژن‌های بدن آسیب می‌زند و افراد را مستعد ابتلا به بیماری‌های آلزایمر و پارکینسون، بیماری‌های گوارشی، طیف وسیعی از سرطان‌ها و دیابت می‌کند. این مطلب که در «مجله اروپایی تغذیه» منتشر شده، می‌افزاید: غلات کامل، سبزیجات با برگ سبز تیره، آجیل، لوبیا و شکلات تلخ همگی غذاهای غنی از منیزیم هستند که به بدن در تولید انرژی، استحکام دندان‌ها و استخوان‌ها، تنظیم قند خون و فشار خون، سلامت قلب، ماهیچه‌ها و کلیه‌ها کمک می‌کنند. به گفته محققان مصرف کم منیزیم (کمتر از ۳۰۰ میلی گرم در روز) می‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش دهد و منجر به آسیب DNA شود. به نوشته مدیکال اکسپرس، منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان موجود در بدن انسان است و بیش از ۲۰۰ آنزیم برای …