بدن
-
اقتصادی
لیست قیمت شید گلخانه
این محصول که با نام های متعددی اعم از توری شید، شید گلخانه، توری سایبان، توری سبز (تور سبز)، راشل گلخانه و غیره شناخته می شود، جهت جلوگیری از تابش بیش از حد نور آفتاب به روی محصولات گلخانه، ایجاد سایه و سایه اندازی در نقاط مختلف اعم از گلخانه، استخرهای پرورش ماهی، دامداری ها، منازل، پارکینگ ها، بالکن ها و غیره استفاده می گردد. این تجهیز تا حدودی به خنک سازی فضا نیز کمک می کند و باعث رشد بهتر گیاهان می شود. شید گلخانه به اندازه کافی منعطف می باشد و استفاده و نصب آنرا برای کاربران راحت کرده است. امروزه توری های سایبان جای حصیر را که در قدیم از آن استفاده می شد گرفته اند. در ساخت شید های گلخانه از الیاف نازک پلی اتیلن استفاده شده است. توری ها نیز از جنس HDPE هستند که هم کیفیت خوبی دارند هم در برابر اشعه (UV) خورشید مقاومت دارند. عمدتا رنگ شید گلخانه سبز می باشد. شید گلخانه با فیلتر کردن بخشی از نور و گرمای خورشید منجبر به کاهش دمای محیط از 5 تا 8 درجه سانتی گراد می شوند. شید گلخانه یا توری سایبان قادر به سایه اندازی 30 تا 80 درصدی می باشد در …
-
سلامت
علائم اولیه سرطان پوست
آفتاب‌‌نیوز : داده‌ها نشان می‌دهد که میزان ابتلا به سرطان پوست در افراد بالای ۵۴ سال از دهه ۱۹۹۰ تقریبا دو برابر افزایش یافته است و در سال‌های ۲۰۱۷ تا ۲۰۱۹ از هر ۱۰۰ هزار نفر، حدود ۶۲ نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند. کارشناسان تشخیص به‌موقع را کلید درمان موفقیت‌آمیز این بیماری می‌دانند، نکته‌ای که در مورد سایر سرطان‌ها هم مهم است. نشانه‌هایی که باید در مورد خال‌هایتان به آن‌ها دقت کنید عبارتند از: شکل نامنظم سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس (NHS) می‌گوید خال‌های معمولی گردند و حاشیه صاف و رنگی یکنواخت دارند. اما ملانوما، تومور ناشی از سلول‌های ملانین‌دار که تومور پوستی محسوب می‌شود، غالبا نامنظم است، ممکن است دو نیمه باشد و هر نیمه شکلی متفاوت و حاشیه‌ای ناهموار داشته باشد. رنگ مختلط خال معمولی معمولا تک‌رنگ است، اما ملانوما غالبا ترکیبی از دو یا چند رنگ دارد یا توزیع رنگ‌ها نامتناسب است. اندازه ملانوما معمولا بزرگ‌تر از خال معمولی است و در بیشتر اوقات بیش از شش میلی‌متر قطر دارد. تغییر شکل به گفته متخصصان پوست، در صورت مشاهده خال جدید یا هرگونه تغییری در خال‌های موجود، باید به پزشک مراجعه کنید. خونریزی/ خارش سایر نشانه‌هایی که باید مراقب آن‌ها باشید عبارتند از خال‌های متورم و …
-
سلامت
دیابت با چشم‌ها چه می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : تغییر در سبک زندگی، عدم فعالیت کافی و استفاده از مواد غذایی ناسالم مشکلات زیادی را برای انسان مدرن به وجود آورده است. بسیاری از مشکلاتی که این روز‌ها افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند بیماری‌های ناشی از داشتن سبک زندگی ناسالم است. دیابت یکی از آن بیماری‌هایی است که بر ارگان‌های بدن فرد تاثیر می‌گذارد و یکی از اعضا که حساسیت بالایی دارد چشم است. دیابت؛ بیماری خاموش گلوکز در بدن افراد دیابتی حدود چهار برابر از حالت معمول بیشتر است به همین دلیل این رکن از بدن اعصاب و عملکرد خود را از دست می‌دهد و همواره بیماری‌های چشمی (تاری دید، آب مروارید، گلوکوم، پارگی عروق و نابینایی) را ایجاد می‌کند. *اگر مبتلا به بیماری دیابت هستید بیشتر مراقب چشم‌هایتان باشید حمید آریایی‌تبار رئیس انجمن چشم پزشکی استان کرمانشاه در خصوص عوارض دیابت چشمی، اظهار کرد: دیابت تمام ارگان‌ها را درگیر می‌کند، چون همه سیستم خونرسانی دارند و به همین دلیل چشم هم به دلیل درگیری عروق از جمله ارگانی‌های خیلی حساس است که در زمینه دیابت درگیری‌های متفاوتی می‌گیرد. وی ادامه داد: دیابت تمامی قسمت‌های چشم از پلک گرفته تا قرنیه، عنبیه، مشیمیه، شبکیه؛ همه را درگیر می‌کند و در اشکال مختلف با …
-
سلامت
آیا ورزش کردن بر کیفیت خواب تاثیرگذار است؟
بر اساس نتایج آزمایش‌های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بی‌خوابی، کمی ورزش منظم باشد. به گزارش اخبار ما، دکتر «ارلا بیونسدتر»، متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی می‌گوید، افرادی که فعالیت جسمی دارند، کمتر با بی‌خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه می‌شوند. به گزارش سی‌ان‌ان، در پژوهشی که نتایج آن روز سه‌شنبه در مجله «بی‌ام‌جی اوپن» (BMJ Open) منتشر شد، داده‌های بیش از ۴۳۰۰ فرد ۳۹ تا ۶۷ ساله در یک دوره ۱۰ ساله بررسی شد و شرکت‌کنندگان از ۹ کشور اروپایی از نظر تناوب، شدت و مدت زمان فعالیت بدنی و همچنین نشانه‌های بی‌خوابی، میزان خواب هر شب و خواب‌آلودگی در طول روز ارزیابی شدند. آن‌هایی که از قبل به طور منظم ورزش می‌کردند، ۵۵ درصد بیشتر احتمال داشت جزو افرادی باشند که خواب معمولی دارند؛ یعنی کسانی که شش تا ۹ ساعت در شب می‌خوابند. افرادی هم که در دوره تحقیق ورزش منظم را شروع کردند، ۲۱ درصد بیشتر احتمال داشت که الگوی خوابشان بهتر شده باشد. حتی با در نظر گرفتن عوامل متغیر مانند سن، جنسیت، شاخص توده بدنی (BMI) و سابقه سیگار کشیدن، فعالیت بدنی همچنان احتمال داشتن خواب بهتر را افزایش می‌داد. بیونسدتر به این نکته اشاره کرد که نتایج این تحقیقات با پژوهش‌های قبلی که تاثیر مفید ورزش را بر علائم بی‌خوابی نشان می‌دهند، همسو …
-
سلامت
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
آفتاب‌‌نیوز : رشته روانشناسی تغذیه که نوظهور است بر این موضوع مهم که برخی غذا‌ها سلامت روان را بهبود می‌بخشند، تاکید دارد. به گزارش واشنگتن‌پست، انواع غذا‌ها می‌توانند به تقویت خلق‌وخو، بهبود قدرت شناخت و حتی کاهش علائم افسردگی و اضطراب کمک کنند. «اوما نایدو»، روانپزشک تغذیه در ماساچوست، می‌گوید: رژیم غذایی ضد اضطراب ابزار بسیار قدرتمندی در بهبود سلامت روان است و این یکی از راه‌های کمک به آرامش ذهن است. او در این زمینه می‌گوید: گاهی اوقات باور این نکته برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت روان نقش داشته باشد. نایدو می‌گوید که دانشمندان از مدت‌ها قبل به این نقش حیاتی پی برده‌اند و برخی حتی آن را «مغز دوم» می‌دانند. اخیرا محور روده-مغز که شبکه ارتباطی بین سیستم عصبی مرکزی و میکروب‌های روده است، به مرکز توجه متخصصان تبدیل شده است. نبود تعادل در میکروب‌های روده با اضطراب و افسردگی مرتبط است. غذا‌هایی که می‌خوریم تاثیر عمیقی بر میکروبیوم دارند. به اعتقاد نایدو، با انتخاب غذا‌های مناسب و کاهش مواد مضر می‌توانیم سلامت روان خود را بهبود ببخشیم. او توصیه می‌کند از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده مانند آرد گندم، غذا‌های حاوی قند‌های افزوده بالا و آن‌هایی …
-
سلامت
خطر بالای سکته مغزی در جوانان مبتلا به میگرن
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش مدیسن نت، نتایج نشان می‌دهد که میگرن مهم‌ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان ۱۸ تا ۳۴ ساله است که ۲۰ درصد از سکته‌های مغزی در مردان و نزدیک به ۳۵ درصد در زنان را شامل می‌شود. به طور کلی، محققان دریافتند که عوامل خطر غیرسنتی با سکته‌های مغزی بیشتری در بزرگسالان جوان نسبت به عواملی که به طور سنتی با خطر سکته مغزی مرتبط هستند، مانند فشار خون بالا یا سیگار کشیدن مرتبط است. دکتر «میشل لپرت»، محقق ارشد این مطالعه از دانشگاه کلرادو، گفت: «بیشتر توجه ما بر روی عوامل خطر سنتی متمرکز شده است. ما نباید عوامل خطر سکته غیرسنتی را نادیده بگیریم و فقط روی عوامل خطر سنتی تمرکز کنیم. هر دو در ایجاد سکته مغزی در بین جوانان مهم هستند.» به گفته محققان، عواملی که به طور سنتی با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط هستند عبارتند از فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع ۲، سیگار کشیدن، چاقی، عدم فعالیت بدنی، اعتیاد به الکل و گرفتگی عروق. به گفته محققان، با این حال، داده‌های اخیر نشان داده است که سکته مغزی در میان بزرگسالان جوانی که این عوامل خطر را ندارند، افزایش می‌یابد. محققان این مطالعه از …
-
بین الملل
اسامی کشتی گیران آزاد و فرنگی برای قهرمانی آسیا مشخص شد
کادرفنی تیم های کشتی آزاد و فرنگی نفرات اعزامی به قهرمانی آسیا را مشخص کردند. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، رقابت‌های کشتی آزاد و فرنگی بزرگسالان قهرمانی آسیا روز‌های ۲۳ و ۲۴ – 27 و 28 فروردین ماه در شهر بیشکک قرقیزستان برگزار می‌شود. ترکیب تیم اعزامی آزادکاران به این رقابت‌ها به شرح زیر است: ۵۷ کیلوگرم: ابراهیم خواری۶۱ کیلوگرم: رضا اطری۶۵ کیلوگرم: رحمان عموزاد۷۰ کیلوگرم: امیرمحمد یزدانی۷۴ کیلوگرم: حسین ابوذری۷۹ کیلوگرم: محمد نخودی۸۶ کیلوگرم: هادی وفایی پور۹۲ کیلوگرم: امیرحسین فیروزپور۹۷ کیلوگرم: محمدحسین محمدیان۱۲۵ کیلوگرم: امیرحسین زارعسرمربی: محسن کاوهمربیان: مهدی تقوی، احسان لشگری، رضا افضلی، اباذر اسلامیبدنساز: عباس خدایاریماساژور: سجاد امیریسرپرست: علی روحی ترکیب تیم اعزامی فرنگی کاران به این رقابت ها به شرح زیر است: 55 کیلوگرم: پویا دادمرز60 کیلوگرم: امیررضا ده بزرگی63 کیلوگرم: ایمان محمدی 67 کیلوگرم: سعید اسماعیلی72 کیلوگرم: محمدرضا رستمی77 کیلوگرم: امیر عبدی82 کیلوگرم: رسول گرمسیری87 کیلوگرم: ناصر علیزاده97 کیلوگرم: محمدهادی ساروی130 کیلوگرم: امین میرزازادهسرمربی: حسن رنگرزمربیان: حسن حسین زاده، مجید رمضانی بدنساز: بهمن میرزایی ماساژور: جمال حق پناهسرپرست: امید شایگان
-
سلامت
نفخ معده نشانه هشداردهنده این سرطان است
آفتاب‌‌نیوز : در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می‌تواند نشانه‌های نگران کننده‌ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در صورتی که علائم زیر را به دنبال نفخ تجربه کردید حتما باید به پزشک مراجعه کنید: – درد ناحیه لگن: نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانه‌ای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد. – کاهش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا هستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی دارای پرز باشد، صاف می‌شود. رایج‌ترین علائم سلیاک، اسهال و کاهش وزن است. اما نیمی از افراد مبتلا هم علائمی دارند که در ظاھر، هیچ ربطی به روده ندارد، مثل کم خونی، خارش پوستی، سردرد و مراحل اولیه پوکی استخوان. – انقباضات شکمی شدید: برخی از افراد، این علامت را با انقباضات شکمی ناشی از عادت ماهیانه یا حتی انگل اشتباه می‌گیرند، اما اگر این انقباضات …
-
عمومی
علت گرم نکردن ماکروفر بوتان
امروزه با توجه به نیاز جامعه و نبود زمان کافی استفاده از دستگاههای ماکروویو بسیار زیاد شده است و از همین جهت خرابی های پیش آمده نیز متعدد و متفاوت می باشند. در این متن تمامی قطعات داخلی ماکروفر که باعث عمل گرمایش و پخت و پز مواد غدایی می شوند را بررسی می کنیم. پیشتاز سرویس با بیش از 3 دهه فعالیت در زمینه تعمیرات لوازم خانگی و با بهره مندی از تعمیرکاران مجرب و استفاده از به صورت 24 ساعته و بدون تعطیلی تعمیرات ماکروفر را در انجام می دهد. از دیگر ویژگی های منحصر به فرد نمایندگی تعمیر ماکروفر ال جی در اصفهان ، ارائه گارانتی خدمات پس از فروش می باشد. به بیانی ساده تر، خدماتی که از نمایندگی مایکروفر ال جی اصفهان دریافت می کنید، دارای ضمانت نامه کتبی می باشند. همچنین تمام قطعاتی که توسط تعمیرکاران شرکت ال جی تعویض می گردند، از گارانتی برخوردار هستند. به همین دلیل، مشتریان با اطمینان خاطر، تعمیر لوازم منزل خود را به نمایندگی مایکروفر ال جی اصفهان، می سپارند. چگونگی ثبت درخواست تعمیرات در مراکز پیشتاز سرویس در صورت نیاز به بررسی علت گرم نکردن ماکروفر خود می توانید از روش های زیر درخواست تعمیرات خود را …
-
سلامت
گردن‌درد را با این تمرین‌های ساده در خانه درمان کنید
آفتاب‌‌نیوز : گردن درد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری. گردن درد را می‌توان در خانه با روش‌هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا دارو‌های مسکن بدون نسخه کنترل کرد. تمرینات قدرتی و کششی می‌تواند به درمان گردن درد یا سفتی فعلی گردن کمک کند و از عود آن جلوگیری کند. آن‌ها همچنین می‌توانند وضعیت شما را بهبود بخشند و فشار را از گردن شما بردارند کشش گردن برای کاهش درد انجام تمرینات کششی گردن می‌تواند به کاهش درد گردن، خستگی و سفت شدن عضلات گردن کمک کند. تمریناتی را انجام دهید که به شما کمک می‌کند علائم خود را کاهش دهید و هر کدام را که درد شما را افزایش می‌دهد متوقف کنید. هر تمرین را به آرامی انجام دهید. شما باید کشش ملایمی را احساس کنید، اما این کشش نباید دردناک باشد. تمرین اول به صورت عمودی روی یک صندلی بنشینید، سر به سمت جلو باشد، شانه‌ها شل باشند. دست چپ خود را پشت سر خود قرار دهید. سر خود را تا جایی که راحت است به سمت شانه راست خم کنید، کشش را در سمت چپ گردن خود احساس کنید. ابتدا …