سلامت
-
رویدادها
مهم‌ترین رویدادهای اجتماعی جهان در هفته‌ای که گذشت
از گرمای مرگبار در هند و پاکستان گرفته تا روشی جدید برای پیش‌بینی زوال عقل از جمله مهم‌ترین اخبار و رویدادهای جهان در حوزه اجتماعی طی یک هفته گذشته بودند. به گزارش اخبار ما، حوادث گوناگون، یافته‌ها و اخبار مهمِ حوزه سلامت و اتفاقات و مناسبت‌های محیط زیستی در سراسر دنیا از جمله موضوعاتی هستند که هفته گذشته در صدر رویدادهای اجتماعی جهان قرار گرفتند. همچنین رویدادهای دیگری چون غرق شدن مرگبار قایق مهاجران در سواحل یمن یا بارندگی و سیل شدید در آنکارا از جمله اخبار برگزیده اجتماعی در جهان طی بازه زمانی مذکور هستند که در ادامه به برخی از آنها می‌پردازیم: کشف و ضبط محموله بزرگ کوکائین در آمریکا گارد ساحلی ایالات متحده محموله کوکائین به ارزش ۶۳ میلیون دلار را در «فلوریدا» کشف و ضبط کرد. گارد ساحلی ایالات متحده بیش از ۲۰۰۰ کیلوگرم کوکائین به ارزش بیش از ۶۳ میلیون دلار را در دو رهگیری جداگانه قایق‌های قاچاق مواد مخدر در دریای کارائیب در شمال ونزوئلا کشف و ضبط کرده است. طی حادثه‌ای، کشتی «گارد ساحلی هلندی کارائیب» که در یک درگیری شرکت داشت به سوی قایق قاچاقچیان تیراندازی کرد. این قایق در این حادثه آتش گرفت و غرق شد. سه قاچاقچی مظنون در دریا …
-
سلامت
خواص سلامت بخش انواع توت – اخبار ما
مسئول واحد آموزش همگانی انستیتو تغذیه تاکید کرد که مصرف توت و توت فرنگی به حفظ و ارتقای سلامت افراد و پیشگیری از بیماری های مختلف از جمله سرطان و عفونت های باکتریایی کمک می کند. به گزارش اخبار ما، دکتر مینا کاویانی – مسئول واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به خواص انواع توت گفت: توت های تازه و آبدار به لحاظ داشتن مواد گیاهی مانند فلاونوئیدها و فیبر غذایی بی نظیر هستند. بیش از صد گونه درخت توت در دنیا وجود دارد که طبقه بندی آنها بر اساس رنگ شکوفه ها و برگها است. خواص سلامت بخش توت وی با اشاره به این که هر 100 گرم توت دارای 43 کیلوکالری انرژی است، گفت: توت های تازه و خوشمزه با وجود انرژی کم، محتوای مواد مغذی ضروری برای بدن هستند. توت ها سرشار از فلاونوئیدهایی به نام آنتوسیانین هستند که خاصیت آنتی آکسیدانی دارند. به گفته وی، تحقیقات علمی نشان داده مصرف توت تاثیر بالقوه ای در بهبود سلامت افراد و پیشگیری از سرطان، بیماری های اعصاب، التهاب، دیابت و عفونت های باکتریایی دارد. از دیگر فلاونوئیدهای توت رزوراترول است که نقش آنتی اکسیدانی داشته و با تغییر مکانیسم های مولکولی در …
-
رویدادها
انبار خرما در خیابان مولوی آتش گرفت
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از حریق یک انبار خرما در خیابان مولوی خبر داد. سید جلال ملکی در گفت وگو با اخبار ما درباره حادثه صبح امروز گفت: ساعت4:04 صبح امروز یک مورد حادثه آتش سوزی در یک مجتمع انباری- اداری در خیابان مولوی، خیابان تختی به سامانه 125 آتش نشانی اطلاع داده شد که درپی آن چهار ایستگاه آتش نشانی به همراه خودروی حامل تجهیزات تنفسی، تانکر آب و بالابر هیدرولیکی به محل حادثه اعزام شدند. سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران با بیان اینکه آتش نشانان در عرض کمتر از دو دقیقه به محل حادثه رسیدند. ادامه داد: آتش نشانان مشاهده کردند که حریق در یک انبار به مساحت حدود 8000 مترمربع که عمدتا از چوب و کامپوزیت ساخته شده، رخ داده و این انبار محل نگهداری خرما بوده و تعدادی از دفاتر اداری نیز درآن قرار دارد. وی ادامه داد: در طبقه دوم حدود 500 متر از انبار شعله ور شده و آتش به سقف شیروانی نیز سرایت کرده بود. در این شرایط با اقدام به موقع همکاران من، آتش خاموش شد و از سرایت آن به سایر قسمت های انبار نیز جلوگیری شد. سخنگوی سازمان آتش نشانی و …
-
سلامت
اعلام نرخ جدیدحق بیمه دهک‌های ۶ تا ۹ درآمدی / بیمه ۵ دهک اول، همچنان رایگان
مدیرکل بیمه‌گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران ضمن اشاره به بیمه رایگان پنج دهک اول درآمدی و تخفیف‌های اعمال شده برای دهک‌های شش تا ۹ درآمدی، در عین حال جزییات تغییرات ایجاد شده در حق بیمه پرداختی دهک‌های ۶ تا ۹ درآمدی برای سال ۱۴۰۳ را تشریح کرد. جمشید شایانفر در گفت‌وگو با اخبار ما، تاکید کرد: حق بیمه دهک‌های اول تا پنجم درآمدی همچنان رایگان است و هیچ تغییری در آن ایجاد نشده است. وی همچنین گفت: براساس مصوبه هیات وزیران حق بیمه پرداختی برای پوشش بیمه سلامت مشمولین ۵ دهک اول درآمدی رایگان و برای سایر دهک‌های درآمدی بر اساس نتیجه ارزیابی وسع می‌باشد. مدیرکل بیمه‌گری و جذب منابع سازمان بیمه سلامت ایران افزود: برای مشمولین دهک شش درآمدی، ۲۰ درصد حق بیمه توسط فرد پرداخت شده که نرخ ماهانه ۳۲ هزار و ۳۰۰ تومان و نرخ سالانه برای همین دهک ۳۸۷ هزار و ۶۰۰ تومان است. وی تصریح کرد: برای مشمولین دهک هفتم درآمدی نیز ۳۰ درصد حق بیمه توسط فرد پرداخت شده که نرخ ماهانه آن ۴۸ هزار و ۴۵۰ تومان و نرخ سالانه آن ۵۸۱ هزار و ۴۰۰ تومان است. شایانفر به اخبار ما اعلام کرد: برای مشمولین دهک هشتم درآمدی نیز ۴۰ …
-
سلامت
این پروتئین‌ها کلید سلامتی و جوانی می‌باشند
آفتاب‌‌نیوز : جدیدترین پژوهش‌ها از شناسایی دو پروتئین در خون خبر می‌دهند که می‌تواند بر طول عمر و سلامتی ما تأثیرگذار باشند. ساخت دارو‌هایی با عملکرد این پروتئین‌ها می‌تواند روند پیری را کند کرده و طول عمر را افزایش دهد. با افزایش سن، بدن انسان پس از رسیدن به بزرگسالی شروع به افت کرده که منجر به ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پیری و در نهایت مرگ می‌شود. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد دو پروتئین خون توسط دانشمندان شناسایی شده اند که بر طول عمر و سلامتی ما تأثیر می‌گذارند. با توجه به عملکرد این دو پروتئین بر طول عمر، دانشمندان می‌توانند روی ساخت دارو‌هایی که این پروتئین‌ها را هدف قرار داده، تمرکز کرده و باعث کند شدن روند پیری شوند. بسیاری از عوامل پیچیده و مرتبط، از جمله ژنتیک، سبک زندگی، محیط و شانس می‌توانند میزان پیری و مرگ را تعیین کنند. این مطالعه جدید نقش دو پروتئین در فرآیند پیری را مشخص کرده که می‌تواند در جهت به تاخیر انداختن این روند موثر باشد. برخی از افراد به دلیل دی ان‌ای به ارث برده از والدین خود به طور طبیعی دارای سطوح بالاتر یا پایین تری از این پروتئین‌های خاص هستند. این سطوح پروتئین به نوبه خود می‌تواند بر …
-
سلامت
تجربه کمردرد در ۸۰ درصد افراد / کدام کمردردها باید جراحی شوند؟
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد. دکتر حسین یاری در گفت‌وگو با اخبار ما، با بیان اینکه بیماری‌های عضلانی_اسکلتی از اهمیت فراوانی برخوردار هستند، اظهار کرد: ابتلا به هر بیماری با یک میزانی از ناخوشی، ناتوانی و یا متاسفانه، مرگ همراه است. به این تعداد «روزهای از دست رفته زندگی» به دلیل ناخوشی، ناتوانی و یا مرگ ناشی از بیماری «بار بیماری» گفته می‌شود؛ به طور مثال، زمانی که به یک عفونت ویروسی تنفسی مبتلا می‌شویم ۲ تا ۳ روز از زندگی خود را از دست می‌دهیم. یا بیماری هایی مثل دیابت و سرطان سبب می‌شود ماه‌ها و حتی سال های زیادی از عمر ما از دست برود. نکته مهم و حائز اهمیت در ارتباط با اختلالات عضلانی_اسکلتی این است که بیماری‌های از این دست از عومل اصلی «از دست دادن روزهای زندگی» برای انسان‌ها هستند. این متخصص خاطرنشان کرد: یافته‌های آخرین پژوهش های معتبر حاکی از «بار» قابل توجه بیماری‌های عضلانی-اسکلتی برای زندگی انسان‌ها در دنیای مدرن است؛ به نحوی که «کمردرد»، «آرتروز» و «گردن‌درد» جزو ۱۰ عاملی هستند که سبب «بیشترین روزهای از دست رفته در زندگی» می‌شوند. …
-
سلامت
راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز
متخصصان می‌گویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد. به گزارش اخبار ما، عادت‌هایی که به حفظ سلامت ذهن و حافظه کمک می‌کنند نه‌تنها خطر بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهند بلکه باعث حفظ استقلال می‌شوند، کیفیت بهتر زندگی را نوید می‌دهند و در حفظ سلامت کلی و طول عمر نقش مفیدی دارند. «وری‌ول‌هلث» در این گزارش به عاداتی اشاره کرده است که در حفظ سلامت مغز موثرند. به مغزتان تمرین بدهید بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول و پازل و بازی های تطبیقی حافظه در عملکرد مغز و تقویت آن موثرند. دکتر «داون اریکسون» می‌گوید: این بازی‌ها به تحریک ارتباطات عصبی کمک می‌کنند و مغز را هشیار نگه می‌دارند. به گفته او، آموختن چیزهای جدید و به چالش کشیدن مداوم خودتان در کارها و مسیرهای جدید، راهکاری اساسی است که می‌توانید با فعالیت‌هایی مانند خواندن یا نواختن ساز به آن دست یابید. اگر پیش‌تر هم جدول متقاطع روزنامه‌ها را حل می‌کردید به کارتان ادامه دهید. نتایج پژوهشی در سال ۲۰۲۲ نشان می‌دهد که جدول کلمات متقاطع به بهبود حافظه و جلوگیری از کوچک شدن مغز در افرادی که به اختلال شناختی خفیف دچارند، …
-
سلامت
علت بی‌حس شدن دست‌ها در خواب چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : اکثر ما تجربه این را داشته ایم که نیمه شب از خواب بیدار می‌شویم و با بی حسی دستانمان مواجه می‌گردیم. گاهی اوقات این بی حسی با احساس سوزش و پرش دست هم همراه است، اما به نظر شما چرا زمانی که می‌خوابیم دستمان بی حس می‌شود؟ ممکن است در بخش‌های مختلف بدن این اتفاق بیفتد. بی حسی معمولا هیچ علامت هشدار دهنده‌ای ندارد و به دلیل فشار به عصب‌ها تحریک می‌شود و عموماً بدون آسیب است و می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای هم باشد؛ البته به شرطی که به طور مکرر اتفاق بیفتد. علل مختلف بی حسی دست و پا در خواب پوزیشن غلط و قرار گرفتن بدن می‌تواند عاملی برای بی حس شدن دست باشد. هرگونه پوزیشن غلط و فشار زیاد به عصب‌های دست می‌تواند دست ما را بی حس کند و در نتیجه در جریان خون اختلالاتی ایجاد خواهد شد و سیستم عصبی با بی حسی به آن واکنش می‌دهد. پیچیدگی عصب‌ها معمولاً عصب اولنار از شانه تا آرنج کشیده می‌شود که مسئول ایجاد احساس سوزش داخل دست می‌باشد. خستگی یا هرگونه ضعف در مچ دست یا بی حسی در دست باعث درد دائم عصب‌ها یا فشار بر عصب اولنار است. این درد معمولاً خود …
-
عمومی
10 مدل شیرالات مدرن برای کافه رستوران ها
انتخاب شیرآلات مناسب برای کافه رستوران ها از اهمیت زیادی برخوردار است. شیرآلات باید علاوه بر ظاهر زیبا و مدرن، از کارایی و دوام بالایی نیز برخوردار باشند. در اینجا به معرفی 10 مدل شیرآلات مدرن برای کافه رستوران ها می پردازیم. صنف ما ارائه دهنده باکیفیت ترین و برترین شیرآلات می باشد. برای خرید شیرآلات قهرمان به عنوان یکی از بهترین برندهای شیرآلات می توانید به وبسایت صنف ما مراجعه نمائید. شیرآلات لمسی: این شیرآلات با لمس ساده دست باز و بسته می شوند و نیازی به چرخاندن اهرم شیر نیست. شیرهای لمسی علاوه بر افزایش ظرافت و مدرنیته محیط آشپزخانه و سرویس بهداشتی، به کاهش رشد باکتری‌ها نیز کمک می‌کنند زیرا نیازی به تماس دست با اهرم شیر نیست. شیرآلات سنسوردار: این شیرها با حسگرهای حرکتی کار می‌کنند و به محض نزدیک شدن دست به شیر باز می‌شوند و نیازی به لمس آن نیست. شیرهای سنسوردار علاوه بر افزایش بهداشت و بهداشت محیط، برای افراد معلول و کودکان نیز بسیار مفید هستند. شیرآلات کشویی: این شیرها دارای یک شلنگ کشویی هستند که می‌توان آن را به سمت سینک یا روی میز کشید. شیرهای کشویی برای شستشوی ظروف بزرگ و یا پر کردن ظروف در بیرون از سینک بسیار …
-
عمومی
نکات ضروری برای تمیز کردن فرش اداری در سال 1403
فرش ها یکی از مهم ترین عناصر دکوراسیون منزل هستند و نقش مهمی در زیبایی و سلامتی خانه ایفا می کنند. با این حال، فرش ها به دلیل اینکه دائماً در معرض آلودگی ها و گرد و غبار قرار دارند، به طور مرتب نیاز به نظافت دارند. اگر در شیراز سکونت دارید برای حفظ کیفیت فرش خود بهتر است که شستشوی آن را به یک قالیشویی خوب در شیراز بسپارید. دلایل مهم نظافت فرش: 1. سلامتی: کاهش آلرژی و بیماری های تنفسی: فرش ها می توانند محل تجمع گرد و غبار، مایت ها، کک ها و سایر آلاینده ها باشند. این آلاینده ها می توانند باعث آلرژی، آسم و سایر مشکلات تنفسی شوند، به خصوص برای کودکان و افراد مسن. کاهش رشد باکتری ها و قارچ ها: رطوبت و کثیفی موجود در فرش می تواند به رشد باکتری ها و قارچ ها منجر شود که می تواند باعث بیماری شود. بهبود کیفیت هوا: نظافت فرش ها به تمیز نگه داشتن هوا و از بین بردن آلاینده ها کمک می کند. 2. زیبایی: حفظ ظاهر فرش: نظافت منظم فرش ها به حفظ رنگ، بافت و ظاهر کلی آنها کمک می کند. از بین بردن لکه ها: لکه ها می توانند زیبایی …