مراقبت
-
رویدادها
نگاهی به رتبه بندی سالم‌ترین و ناسالم‌ترین کشورهای جهان
آفتاب‌‌نیوز : در دنیای امروز، سلامت جوامع و کشورها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. عوامل متعددی می‌توانند بر وضعیت سلامت مردم یک کشور آن تأثیرگذار باشند. شاخص رفاه لگاتوم (LPI) با در نظر گرفتن معیار‌های مختلفی همچون دسترسی به خدمات بهداشتی، کیفیت ارائه مراقبت‌های درمانی، نرخ مرگ و میر و شیوع بیماری‌ها، تصویری جامع از وضعیت سلامت کشورها ارائه می‌دهد. این شاخص با محاسبه نسبتی که نشان‌دهنده نزدیکی هر کشور به بهترین امتیاز ممکن است، ۱۵ کشور که سالم‌ترین و ناسالم‌ترین وضعیت را در جهان دارند، معرفی کرده است. این رتبه‌بندی نه تنها وضعیت فعلی سلامت کشورها را نشان می‌دهد، بلکه می‌تواند به عنوان راهنمایی برای سیاست‌گذاران و متخصصان حوزه سلامت در جهت بهبود شرایط بهداشتی و درمانی جوامع مختلف عمل کند. ناسالم‌ترین کشورهای جهان ۱۵- افغانستان ۱۴- جمهوری دموکراتیک کنگو ۱۳- گینه بیسائو ۱۲- گینه استوایی ۱۱- نیجریه ۱۰- آنگولا ۹- گینه ۸- لیبریا ۷- اسواتینی ۶- سیرالئون ۵- سومالی ۴- لسوتو ۳- چاد ۲- سودان جنوبی ۱- جمهوری آفریقای مرکزی سالم‌ترین کشورهای جهان ۱۵- فنلاند ۱۴- هنگ کنگ ۱۳- آلمان ۱۲- لوکزامبورگ ۱۱- هلند ۱۰- سوئیس ۹- سوئد ۸- ایسلند ۷- نروژ ۶- اسرائیل ۵- چین ۴- تایوان ۳- کره جنوبی ۲- ژاپن ۱- سنگاپور منبع: روزیاتو
-
سلامت
راهکارهای مراقبت از پوست در تابستان
آفتاب‌‌نیوز : گرمای شدید در تابستان، آب و هوای گرم، نور خورشید و اشعه‌های مضر فرابنفش حاصل از آن، می‌تواند برای پوست و سلامت آن ناخوشایند باشد. از جمله مشکلات در فصل گرم تابستان و آب و هوای گرم این است که نور خورشید مستقیم بر روی پوست می‌تابد و بر روی پوست و حتی مو‌ها تاثیراتی مانند لک پوستی در فصل گرما، آفتاب سوختگی، خشکی پوست، پیری و آکنه پوست، اشاره کرد. با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت در محیط، غدد چربی پوست شروع به تولید چربی طبیعی پوست می‌کند. چربی ترشح شده، روی سطح پوست بر جای مانده و منجر به چسبندگی، چربی و مسدود شدن منافذ پوست می‌شود. تابستان و آکنه‌های پوستی جوش‌های آکنه شایع‌ترین مشکلی است که در تابستان رخ می‌دهد. افرادی که پوست چرب دارند بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند؛ زیرا باکتری‌ها و سبوم موجود در پوست با عرق ترکیب شده و باعث مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه می‌شود. اما با داشتن برنامه‌ای مناسب می‌توان تمامی مشکلات پوستی ناشی از گرمای هوا را به طرز چشمگیری کاهش داد. پوست‌های خشک در فصل تابستان به مراقبت بیشتری نیاز دارد. چرا که به طور طبیعی، پوست خشک از رطوبت کافی برخوردار نیست و گرمای …
-
سلامت
مار بوآی رونالدو بعد از ۱۴ سال تنهایی بچه دار شد!
غزال زیاری: در کالجی در انگلیس، از یک مار بوای برزیلی رنگین‌کمانی نگهداری می‌شود. تا پیش از این به نظر می‌رسید که این مار که رونالدو نام دارد و طولش به حدود ۱۸۰ سانتی‌متر می‌رسد، نر است. تا اینکه رونالدو ماه گذشته ۱۴ فرزند به دنیا آورد. نکته عجیب‌تر اینجاست که این مار بوآ بیش از یک دهه است که با مار دیگری تماس نداشته، بنابراین به نظر می‌رسد که او به‌صورت بکرزایی (فرآیند طبیعی تولیدمثل غیرجنسی) یا پارتنوژنز بچه‌دار شده است. این اصطلاح برگرفته از زبان یونانی و به معنای «زادوولد در باکرگی» است. طبق اعلام محققان، این سومین مورد مستند از این نوع زادوولد است که در بین مارهای بوآی رنگین‌کمانی برزیلی تحت اسارت گزارش‌شده است. زندگی رونالدو رونالدو در کالجی در جنوب انگلیس و در شهر پورتسموث که مدرسه‌ای آکادمیک و حرفه‌ای برای جوانان ۱۶ تا ۱۸ ساله است زندگی می‌کند. در این کالج از مارها برای آموزش دانش‌آموزان در مورد نحوه مراقبت از حیوانات استفاده می‌کنند. پیت کوینلان، تکنسین حیوانات کالج که ۹ سال مسئولیت مراقبت از رونالدو را بر عهده داشته، دراین‌باره گفت: «یکی از همکارانم اخیرا با من تماس گرفت و از من پرسید چرا چند مار کوچک را در کنار رونالدو رها کرده‌ام.» …
-
سلامت
تب دنگی را چگونه درمان کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص آخرین وضعیت شیوع تب دنگی در خراسان رضوی توضیحاتی ارائه کرد. به گفته متخصصان، بیماری تب دنگی (Dengue fever) که به آن “تب دنگ”، “تب دانگ” و “تب استخوان‌شکن” نیز گفته می‌شود، از بیماری‌های ویروسی خونریزی دهنده است که از طریق بندپایان و حشره آئدس قابل انتقال بوده و عمدتاً مربوط به مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری دنیاست. این بیماری به دلیل تغییرات آب و هوایی در جهان گسترش یافته و در شبه قاره هند، کشورهای آسیای جنوب شرقی همچون کامبوج، فیلیپن، مالزی و ویتنام شیوع بیشتری دارد و سال‌های اخیر در کشورهای همسایه از جمله پاکستان، امارات و برخی از کشورهای اروپایی نیز پیدا شده و در آفریقا هم مشابه این بیماری با عنوان تب زرد و در آمریکای لاتین نیز مواردی گزارش شده است. متخصص بیماری‌های عفونی و عضو هیأت علمی گروه عفونی دانشکده پزشکی مشهد گفت: سالانه در جهان بین ۱۰۰ تا ۴۰۰ میلیون مورد ابتلا به بیماری تب دنگی اتفاق می‌اُفتد که حدود ۵۰۰ هزار مورد شدید و ۲۰ هزار مورد مرگ و میر دارد و نباید از کنار آن به سادگی گذشت. به گفته دکتر امین بجدی، …
-
سلامت
در اصفهان فرد قطعی مبتلا به تب دنگی نداشته‌ایم
اخبار ما/اصفهان سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: شناسایی افراد مشکوک و علامت‌دار به تب دنگی به معنی ورود بیماری به استان نیست؛ چنان‌که تاکنون نیز همۀ این افراد آزمایششان منفی بوده است. درواقع، تا این لحظه در اصفهان هیچ فرد قطعی مبتلا به تب دنگی نداشته‌ایم. پژمان عقدک در گفت‌وگو با اخبار ما و با تأکید بر اینکه برخی رسانه‌ها در بازتاب مسئلۀ تب دنگی در اصفهان به اشتباه دچار شده‌اند، توضیح داد: وقتی از تب دنگی صحبت می‌کنیم، باید میان فرد مشکوک و فردی که پزشک تشخیص قطعی درخصوص ابتلای او داده است، تمایز قائل شد. او ادامه داد: تاکنون در اصفهان افرادی بوده‌اند که به تب دنگی مشکوک باشند، بستری شوند و تحت مراقبت و آزمایش قرار بگیرند، اما هیچ‌کدام مبتلا نبوده‌اند و آزمایش همگی منفی بوده است. بنابراین، اگر بپرسید که در اصفهان و از ابتدای سال ۱۴۰۳ شخص مشکوک به تب دنگی داشته‌ایم، پاسخ مثبت است اما پزشکان نتیجۀ آزمایش همگی را نفی اعلام کرده‌اند. عقدک با ذکر این نکته که استان‌های جنوبی و شمالی بیش از دیگر نقاط درگیرند و غالباً منشاء شیوع این بیماری از همین مناطق است، اظهار کرد: استان‌های سیستان و بلوچستان، هرمزگان، بوشهر و خوزستان در جنوب و استان‌های گلستان، …
-
سلامت
طریقه مصرف سرم لاکچری کوین
امروزه افراد برای جوانسازی پوست خود از محصولات و راهکارهای متنوعی استفاده می‌کنند که بیشتر آنها اثر گذاری بسیار کمی داشته و به پوست نیز آسیب می‌رسانند. سرم لاکچری کوین «Luxury Coin» موجود در فروشگاه آقای بیز، از فواید خاصی برخوردار است. شما عزیزان می‌توانید؛ با تهیه سرم لاکچری کوین در نوع مدنظر خود شاهد نتیجه بخشی فوق‌العاده این محصولات باشید. این سرم‌ها مناسب تمامی افراد و پوست‌ها بوده و نیاسینامید موجود در آنها از بروز حساسیت و آلرژی برای شما عزیزان جلوگیری می‌کند. در این فروشگاه انواع سرم لاکچری کوین را در بهترین کیفیت خود، با مناسب‌ترین قیمت برای شما همراهان عزیز عرضه می‌نماید. تا با خاطری آسوده سرم مد نظر خود را تهیه نمایید و شاهد عملکرد چشمگیر آن باشید. در ادامه به بررسی و معرفی این سرم‌ها می‌پردازیم؛ ما را همراهی کنید. سرم لاکچری کوین یک برند محبوب و پرطرفدار در زمینه مراقبت از پوست است که تنوع بالایی در محصولات خود دارد. این سرم ها با ترکیبات و فرمولاسیون های مختلف برای رفع مشکلات پوستی گوناگون طراحی شده اند. برخی از مزایای استفاده از سرم لاکچری کوین: کیفیت بالا و مواد اولیه مرغوب: این سرم ها با استفاده از مواد اولیه باکیفیت و مرغوب در فرانسه …
-
سلامت
کم‌تحرکی و تنبلی و هشدار سازمان جهانی بهداشت
یک پژوهش سازمان جهانی بهداشت (WHO) می‌گوید: حدود یک‌سوم از کل بزرگسالان جهانی تحرک و ورزش خیلی کمی دارند. نسبت کسانی که به ورزش روی خوش نشان نمی‌دهند، رو به افزایش و ارقام برای مردان و زنان به طور قابل توجهی متفاوت است. به گزارش اخبار ما، تقریبا یک سوم از کل بزرگسالان که حدود ۱.۸ میلیارد نفر هستند، به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند. سازمان جهانی بهداشت در مجله «لنست گلوبال هیلث» در گزارشی می‌نویسد که این کم‌تحرکی عواقب قابل توجهی برای سلامتی دارد و برای نظام‌های مراقبت‌های بهداشتی هزینه کلانی ایجاد می‌کند. سازمان جهانی بهداشت ۱۵۰ دقیقه فعالیت استقامتی در هفته با شدت متوسط را توصیه می‌کند. این چیزی بیشتر از یک پیاده‌روی است. در واقع پیاده‌روی با سرعت بالا ضربان قلب را بالا می‌برد. به عنوان جایگزین فعالیت ۷۵ دقیقه‌ای با شدت بالا توصیه می‌شود که فرد را از نفس می‌اندازد مانند کوهنوردی، دویدن یا فوتبال بازی کردن. بر اساس این پژوهش، در کشورهای ثروتمند منطقه آسیا و اقیانوسیه به ویژه افراد زیادی وجود دارند که به ورزش روی خوش نشان نمی‌دهند. تا ۴۸ درصد مردم این کشورها به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند. در کشورهای غربی این میزان به ۲۸ درصد می‌رسد. زنان کم‌تحرک‌تر از مردان به گزارش …
-
سلامت
تاثیر استرس بر ذخیره شناختی تا خطر ابتلا به زوال عقل
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس یک تحقیق جدید، استرس می‌تواند عوامل سبک زندگی را که در راستای بهبود عملکرد شناختی در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل اثرگذار هستند، تضعیف کند. در مطالعه‌ای که از طریق مجله آلزایمر و زوال عقل منتشر شده است، محققان موسسه کارولینسکا در سوئد گزارش دادند که مزایای شناختی مرتبط با احساس دریافت پاداش و تجربیات مثبت زندگی، به واسطه استرس فیزیولوژیکی و روانی کاهش می‌یابند. دکتر Manasa Shanta Yerramalla، نویسنده اصلی مطالعه و محقق پسا دکترا در بخش نوروبیولوژی موسسه کارولینسکا، گفت: این نتایج ممکن است پیامد‌های بالینی مختلفی به همراه داشته باشند، زیرا مجموعه تحقیقات گسترده نشان می‌دهند که تمرینات تمرکز حواس و مدیتیشن ممکن است سطح کورتیزول را کاهش داده و عملکرد شناختی را بهبود ببخشند. از این رو استراتژی‌های متفاوت مدیریت استرس می‌توانند مکمل خوبی برای مداخلات مربوط به شیوه زندگی در پیشگیری از آلزایمر باشند. بر اساس یک سری از پژوهش‌ها که از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا در دسترس هستند، نمرات شاخص ذخیره شناختی قوی (CRI)، دارای مزیتی محافظتی در برابر زوال شناختی میان افراد مبتلا به آلزایمر هستند. نمرات بالاتر CRI از طریق تجارب زندگی موفقیت آمیز و غنی و همچنین عواملی مانند …
-
سلامت
میوه‌های رسیده مصرف کنید
آفتاب‌‌نیوز : میوه‌های کال فصل بهار مانند گوجه سبز از طبع سردی برخودار هستند که می‌تواند برای بدن مضر باشد، اما وقتی رسیده می‌شوند بسیاری از مشکلات معده و دفع مزاج را از بین می‌برند. وحید زارع افزود: وجود موادغذایی طبع سرد در فصل بهار و تابستان به متعادل شدن، بدن می‌کند، اما در عین حال زمینه یبوست را فراهم می‌کند. وی از نهادینه شدن شیوه و تفکر تغذیه‌ای نوظهور اکه هموطنان بر اساس آن بدخوراکی می‌کنند و سپس قرص مصرف می‌کنند، ابراز نگرانی کرد و گفت: این درحالی است که افراد حتما باید تمهیدات لازم در جهت خودمراقبتی را بکار گیرند تا از شیوع و گسترش بیماری پیشگیری کنند. ضمن اینکه بدخوراکی تاثیر دارو را کاهش می‌دهد. زارع ادامه داد: با این تفاسیر، چرا باید میوه‌های نوبرانه کال مصرف شود. کدام مرجع تایید کرده که این مسیر بدخوراکی که پس از آن، افراد دچار یبوست شدید، درد کلیه یا تغییرات متابولیسمی در بدن می‌شوند، طی شود. افرادی که با گرفتار شدن در بیماری، به دنبال درمان آن می‌گردند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در طب سنتی طبع‌ها مشخص شده و به سرد و خشک، گرم و تر، گرم و خشک و … تقسیم شده اند و معمولا عنوان …
-
عمومی
نحوه تنظیم دمای یخچال اسنوا در تابستان
پیشرفت تکنولوژی موجب شده است که شرکت اسنوا و سایر برندهای تولید کننده لوازم خانگی، یخچال هایی با عملکرد عالی و کیفیت مطلوب تولید کنند. اما چه عاملی باعث می شود که یخچال شما بعد از مدتی استفاده عملکرد مناسب خود را از دست بدهد؟ این اتفاق زمانی رخ می دهد که نگهداری و مراقبت از یخچال به شکل صحیحی انجام نشود. تنظیم کردن دمای یخچال متناسب با فصول سال از کارهایی است که کمتر کسی به آن توجه می کند. بی توجهی به این مسئله نه تنها باعث عملکرد نامناسب یخچال، بلکه موجب فاسد شدن موادغذایی می شود. در همین راستا ما برآن شدیم تا در ادامه نحوه تنظیم دمای یخچال اسنوا در تابستان را به کاربران عزیز آموزش دهیم. اگر با چگونگی تنظیم دمای یخچال برند اسنوا در فصل تابستان آشنا نیستید؛ راهنمای زیر را تا انتها مطالعه کنید. چرا باید دمای یخچال اسنوا را در تابستان تنظیم کرد؟ تنظیم کردن دمای یخچال در فصل تابستان تنها مختص یخچال اسنوا نیست؛ بلکه همه مردم از هر برند یخچالی که برای نگهداری موادغذایی استفاده می کنند، باید با تغییرات فصل دمای یخچال خود را تغییر دهند. اما علت اینکار چیست؟ یخچال دستگاهی است که به صورت مداوم و در …