بهداشت
-
سلامت
بلاتکلیفی تعرفه‌های پزشکی ۱۴۰۳ در روزهای پایانی سال/ قول مساعد مجلس برای اصلاح شرایط رزیدنت‌ها
رئیس کل سازمان نظام پزشکی کشور ضمن گلایه از بلاتکلیفی تعرفه‌های پزشکی ۱۴۰۳ در آخرین روزهای سال، در عین حال ابراز امیدواری کرد که در اولین جلسه هیات دولت در سال جدید ابلاغ تعرفه ها صورت گیرد. دکتر محمد رئیس‌زاده در گفت‌وگو با اخبار ما، با اشاره به مصوبه شورای عالی بیمه برای رشد تعرفه‌های پزشکی ۱۴۰۳، گفت: حدود دو ماه گذشته در شورای عالی بیمه افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی مصوب و به سازمان برنامه و بودجه ارجاع داده شد. طبق قانون باید قبل از پایان سال تعرفه‌های حوزه‌های سلامت توسط هیات وزیران تصویب و ابلاغ شود. وی افزود: در همین راستا، طی دو ماه گذشته به‌صورت مکرر نامه‌هایی را به ریاست محترم جمهور و معاون اول رئیس جمهور ارسال کردیم که هر دو بزرگوار به مبادی ذیربط دستور دادند که در ابلاغ این تعرفه‌ها تسریع شوند. متاسفانه تا به امروز که جلسه آخر هیات وزیران بود، تعرفه‌ها به دستور جلسه هیات وزیران نرسید و مبادی ذیربطی که رئیس جمهور و دکتر مخبر به آنها تاکید داشتند، به موقع وظایف خود را انجام ندادند و حق ۳۶۰ هزار نفر نیروی خدمت‌گذار در حوزه سلامت رعایت نشد؛ چراکه آنها باید پیش از پایان سال نسبت به میزان افزایش تعرفه‌ها آگاه …
-
عمومی
نکات استفاده از استخر در فصل تابستان
استخر یکی از بهترین مراکز تفریحی است که در فصل تابستان با افزایش دمای هوا و تعطیلی مدارس و دانشگاه طرفداران زیادی پیدا می کند. شنا یک ورزشی است که برای عضله سازی، کاهش دردهای عضلانی، کاهش استرس، جلوگیری از پیری زودرس، تصفیه سموم بدن و مهمتر از همه فوق العاده چربی سوز است. اما در زمان استفاده از استخر نکاتی وجود دارد که توجه به آن بسیار ضروری است. در ادامه به مهمترین نکات در زمان استفاده از استخر می پردازیم. مهمترین نکات در زمان استفاده از استخر همانطور که در ابتدا بیان شد در زمان استفاده از استخر باید مواردی را مورد توجه قرار دهید تا در زمان استفاده از استخر به مشکل بر نخورید. این موارد عبارتند از: همراه داشتن وسایل ایمنی در زمان ورود به استخر باید وسایلی چون مایو، عینک، کلا مخصوص شنا و دمپایی به همراه داشته باشید. از ورود به استخر با جوراب، شورت معمولی، رکابی یا تاپ، گوشواره و انگشتر و گردن بند، عینک طبی و غیره خودداری کنید. استفاده از کلاه از شکستگی مو و آسیب رسیدن به پیاز مو جلوگیری می کند. به دلیل وجود کلر در آب، استفاده از عینک شنا از حساسیت و رفتن کلر به چشم محافظت می کند. استفاده …
-
سلامت
قدردانی وزیر بهداشت از رهبر انقلاب
وزیر بهداشت در نامه‌ای ضمن قدردانی از رهبر معظم انقلاب به دلیل پیام حکیمانه و عطوفت آمیز ایشان خطاب به کارشناس اورژانس شهرستان بابل که جان مادر و نوزادی گرفتار در برف را نجات داده بود، بر سنگین‌تر شدن وظیفه نظام سلامت به ویژه سازمان اورژانس در استمرار روحیه خدمت و مجاهدت تا حصول نتایج مورد انتظار مقام معظم رهبری تأکید کرد. به گزارش اخبار ما و بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، متن نامه دکتر بهرام عین اللهی خطاب به رهبر معظم انقلاب به شرح زیر است: «بسم الله الرحمن الرحیم محضر مبارک رهبر معظم انقلاب اسلامی، حضرت آیت الله العظمی امام خامنه‌ای «ادام الله ظله الشریف» سلام علیکم؛ پیام گرانقدر و سرشار از عنایت و عطوفت حضرتعالی در پی نجات جان مادر و نوزاد گرفتار در برف که از جانب رییس دفتر محترم معظم له، حضرت آیت الله محمدی گلپایگانی به کارشناس اورژانس شهرستان بابل ابلاغ شد، مایه مباهات و نشان افتخار گرانقدری بر لوح ضمیر کارکنان نظام سلامت گردید. این پیام امید بخش، حکیمانه و پدرانه، همکاران سختکوشم در سازمان اورژانس کشور را که همواره برای نجات جان هموطنان‌مان در مجاهدتی دشوار و شبانه‌روزی به سر می برند، سراپا شوق و امید و سپاس کرد؛ خستگی تلاش‌های …
-
رویدادها
اهمیت استفاده از پیش بندها درمقابله با خطرات شغلی و حوادث
اهمیت استفاده از پیش بند در انواع شغل ها پیش‌بندها نقش بسیار مهمی در حفاظت از سلامت و ایمنی کاربران در مقابل خطرات مختلف در محیط کار ایفا می‌کنند. این وسایل محافظتی می‌توانند از بروز آسیب‌های فیزیکی، شیمیایی، حرارتی و بیولوژیکی جلوگیری کنند و در کاهش احتمال وقوع حوادث موثر باشند. بنابراین، استفاده صحیح و مناسب از پیش بند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و باید با توجه به نوع فعالیت و خطرات موجود در محیط کار، پیش‌بند مناسبی انتخاب شود. پیش‌بندها در محیط کار نقش بسیار حیاتی دارند. این وسایل محافظتی می‌توانند از خطرات مختلفی از جمله آسیب‌های فیزیکی مانند بریدگی یا ضربه، آسیب‌های شیمیایی ناشی از تماس با مواد شیمیایی خطرناک، آسیب‌های حرارتی از جمله سوختگی‌ها، و آسیب‌های بیولوژیکی مانند انتقال عفونت‌ها، محافظت کنند. این وسایل باعث کاهش احتمال وقوع حوادث و آسیب‌های جسمانی در محیط کار می‌شوند و ایمنی و سلامت کاربران را تضمین می‌کنند. بنابراین، استفاده صحیح، مناسب و مداوم از پیش‌بندها بسیار حیاتی است و باید با استفاده از اطلاعات فنی و علمی، پیش‌بند مناسبی برای هر شغل و شرایط کاری انتخاب شود. در محیط‌های کاری، کارکنان ممکن است با خطرات مختلفی روبرو شوند که می‌تواند بر سلامت و ایمنی آنها تأثیرگذار باشد. استفاده از …
-
سلامت
کاهش خطر پوکی استخوان با طبیعت
اخبار ما/خراسان رضوی نتایج تحقیقات کنونی نشان می‌دهد که زندگی در مناطق سرسبز نزدیک باغ‌ها، پارک‌ها و فضاهای سبز ممکن است تراکم استخوان را افزایش داده و خطر پوکی استخوان را کاهش دهد. محققان نتیجه می‌گیرند که سطوح پایین‌تر آلودگی هوا در فضاهای سبز عامل دخیل و مهمی در این ارتباط یافته شده است. پوکی استخوان، استخوان‌ها را ضعیف، شکننده و مستعد شکستگی می‌کند همچنین می‌تواند منجر به درد مزمن، کاهش تحرک و کیفیت پایین‌تر زندگی شود. محققان خاطرنشان کردند: شیوع جهانی پوکی استخوان که در حال حاضر مسئله بهداشتی بزرگ در سراسر جهان محسوب میشود، قرار است با پیر شدن سریع جمعیت و تغییر در سبک زندگی افزایش یابد. پوکی استخوان توسط عوامل ژنتیکی، هورمونی و محیطی ایجاد میشود، در حالی که قرار گرفتن در معرض فضاهای سبز با خطرات کمتر سلامتی مرتبط است، مشخص نیست که آیا این خطر به پوکی استخوان نیز گسترش می‌یابد یا خیر و تا چه حد استعداد ژنتیکی ممکن است تاثیرگذار باشد. برای بررسی بیشتر این موضوع، محققان داده‌های موجود در بانک زیستی بریتانیا در مورد ۳۹۱هزار و ۲۹۸ نفر با میانگین سنی ۵۶ سال که بیشتر از نیمی از آنان (۵۳ درصد) زن بودند، را تجزیه و تحلیل کردند. همه آنان اطلاعات …
-
سلامت
اگر این ۱۰ نشانه را دارید کلسترول خون تان بالاست
آفتاب‌‌نیوز : مشکل اینجا است که با وجود نیاز اندام‌ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب‌های جبران ناپذیر میشود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند، چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و … خواهد شد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، با این حال برخی از علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری‌های جدی دارد، از این قرار است: _ تورم و بی‌حسی اندام: یکی از علائم اولیه کلسترول بالا، تورم و بی‌حسی اندام است. این واکنش اتفاق می‌افتد، چون لیپید‌های انباشته از گردش خون موثر جلوگیری می‌کنند و این کار باعث کاهش اکسیژن و مواد مغذی عضلات میشود. _ بوی بد دهان (هالیتوزیس): تنفس بد بو و بوی بد دهان یکی از نشانه‌های بسیار رایج افرادی است که دارای کلسترول بالا هستند. کلسترول بالا باعث ایجاد مشکلات جدی در فرایند هضم مواد غذایی شده و این اتفاق خود عامل بوی بد دهان خواهد شد. _ نفخ و سوء هاضمه: سطوح کنترل نشده کلسترول بد یا همان LDL، به عنوان یک عامل مهم برای صدمات جدی به دستگاه گوارش مانند سوء …
-
سلامت
تب طوطی چیست و در کدام کشورها شیوع یافته است؟
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اخیرا اعلام کرد: شیوع تب طوطی در اروپا مرگ دستکم پنج نفر را در پی داشته است. به گزارش اخبار ما، شیوع بیماری عفونی «سیتاکوز» که بین انسان و دام مشترک است و توسط یک باکتری به نام «کلامیدیوفیلا پسی‌تاسی» ایجاد میشود، ابتدا در سال ۲۰۲۳ در اروپا مشاهده شد و اکنون در سال جاری میلادی مردمان چند کشور مختلف را درگیر کرده است. این عفونت باکتریایی که به تب طوطی نیز معروف است، در انواع پرندگان وحشی و خانگی و طیور نظیر طوطی، عروس هلندی، مرغ عشق، کبوتر، گنجشک، مرغابی و مرغ یافت میشود. پرندگان آلوده همیشه بیمار به نظر نمی‌رسند، اما به هنگام نفس کشیدن یا فضله کردن، باکتری‌ها را در محیط پیرامونی خود منتشر می‌کنند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، انسان‌ها معمولاً با تنفس غبار ترشحات و یا تماس با فضولات پرنده آلوده به تب طوطی مبتلا می‌شوند. گاز گرفته شدن توسط پرنده و یا تماس منقار با دهان و پوست افراد نیز ممکن است باعث ایجاد بیماری در انسان‌ها شود، هر چند تب طوطی از طریق خوردن حیوانات آلوده منتقل نمی‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که انتقال تب طوطی از انسان به انسان پدیده‌ای نادر اما ممکن محسوب …
-
رویدادها
ممنوعیت فعالیت ورزشی در مدارس
آفتاب‌‌نیوز : معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران روز چهارشنبه از تداوم پایداری هوا و افزایش غلظت آلاینده‌ها تا روز پنجشنبه ۱۷ اسفند ماه خبر داد. میرمحمد غراوی اظهار کرد: با توجه به پایداری و سکون نسبی جو، کاهش کیفیت هوا و پیش بینی اداره کل هواشناسی استان تهران مبنی بر تداوم پایداری هوا و افزایش غلظت آلاینده‌ها از مردم می‌خواهیم تا از هرگونه فعالیت ورزشی اعم از انفرادی و همگانی در فضاهای باز خودداری کنند. معاون استاندار تهران با تاکید بر ممنوعیت فعالیت ورزشی مدارس در همه مقاطع در محیط‌های باز با تصمیم کارگروه اضطرار آلودگی هوای تهران، افزود: طبق این مصوبات توصیه می‌گردد گروه‌های حساس (کودکان، افراد سالمند، بیماران قلبی و تنفسی، زنان باردار) از تردد در فضای باز خودداری کنند. غراوی اضافه کرد: پایگاه‌های سیار فوریت‌های پزشکی اعم از اورژانس و هلال احمر در این روز‌ها باید در مناطق پرتردد شهر، جانمایی شوند. وی از شهرداری‌ها و اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان خواست نسبت به جلوگیری از روشن ماندن اتوبوس‌ها و مینی بوس‌ها در پایانه‌های مسافربری، اقدام کنند. غراوی تاکید کرد: سازمان صدا و سیما، رسانه‌ها و روابط عمومی دستگاه‌های اجرایی، نسبت به اطلاع رسانی لازم، توصیه‌ها و جلب همکاری و مشارکت عمومی …
-
سلامت
مکمل این ویتامین در کاهش علائم افسردگی موثر است
آفتاب‌‌نیوز : محققان دریافتند که مکمل‌های ویتامین D اثر کوچک تا متوسطی بر علائم افسردگی در بزرگسالان دارند. یافته‌ها نشان می‌دهد که تحقیقات بیشتری برای بررسی اثرات ترکیب ویتامین D با درمان‌های استاندارد افسردگی مورد نیاز است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود ۵ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان مبتلا به افسردگی هستند. در حالی که هیچ درمان در دسترسی برای افسردگی وجود ندارد، علائم اغلب از طریق درمان‌هایی از جمله روان درمانی و تجویز دارو‌های ضد افسردگی قابل کنترل هستند. تحقیقات قبلی روابط بین ویتامین D، التهاب و افسردگی را بررسی کرده است. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ سطوح پایین ویتامین D را با افسردگی مرتبط دانست. مطالعه دیگری در سال ۲۰۱۱ نشان داد که سطوح ویتامین D ممکن است به تنظیم التهاب که با افسردگی مرتبط است کمک کند. اما یک مطالعه جدید به طور سیستماتیک اثربخشی مکمل‌های ویتامین D را در کاهش علائم افسردگی در مقایسه با دارونما مورد بررسی قرار داده است. محققان دریافتند که مکمل ویتامین D معادل یا بیش از ۲۰۰۰ واحد (IU) در روز ممکن است به کاهش علائم افسردگی کمک کند، اگرچه آنها خاطرنشان کردند که نتایج آنها، قطعیت بسیار پایینی دارد. در این مطالعه، میزان ویتامین D …
-
سلامت
تست بارداری خانگی بانمک چقدر دقیق است و چگونه انجام میشود؟
روش انجام تست بارداری خانگی با نمک و تفسیر نتایج آن اگر می خواهید باردار شوید یا متوجه شده اید که قاعدگی شما نسبت به زمان معمول به تأخیر می افتد، قصد دارید با آزمایش بارداری آن را تایید کنید. انواع مختلفی از تست های حاملگی خانگی وجود دارد. از جمله این روش ها تست بارداری با نمک است. این نمک همان چیزی است که ما در زندگی روزمره از آن استفاده می کنیم. این کاملا یک آزمایش خانگی است. اگر راهی برای مراجعه به بیمارستان یا خرید نوار ادرار وجود ندارد، می توانید بارداری خود را با نمک آزمایش کنید. چگونه یک آزمایش بارداری را با نمک انجام دهیم؟ این روش بسیار ساده است. شما می توانید تمام این آزمایش را خودتان انجام دهید. برای این آزمایش، شما به یک قابلمه یا کاسه، دو یا سه مشت نمک و نمونه ادرار خود نیاز دارید. ابتدا یک قابلمه یا کاسه تمیز را برداشته و اولین نمونه ادرار خود در صبح را در داخل آن بریزید. زیرا نمونه ادرار صبحگاهی حاوی هورمون هاش سی جی (HCG) بیشتری است و نمک با این هورمون واکنش نشان می دهد. سپس دو یا سه مشت نمک را برداشته و به ادرار اضافه کنید. می …