بیماری
-
سلامت
بیماری‌هایی خاموش که در کمین کارمندان است
آفتاب‌‌نیوز : این روز‌ها فناوری به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما تبدیل‌شده است و تقریباً وجود آن در هر زمینه کاری لازم و ضروری است. با تغییرات و پیشرفت‌های تکنولوژی، حتی برخی از مشاغل آزاد بر استفاده از فناوری نکته کرده‌اند؛ البته این کار اگرچه از برخی جهات زندگی ما را آسان‌تر می‌کند و حتی ممکن است هزینه کمتری داشته باشد، اما می‌تواند خطرات زیادی را برای کاربران آن در پی داشته باشد. بنابراین، کسانی که شغلشان مستلزم این است که مدت‌زمان زیادی (بیش از ۳ ساعت در روز) را در مقابل رایانه بگذرانند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به برخی از مشکلات سلامتی قرار گیرند. مشکلات اسکلتی- عضلانی شایع‌ترین مشکل کار با کامپیوتر اسکلت و عضلات شامل نواحی از بدن مانند کمر، گردن، سینه، بازوها، شانه‌ها و پا‌ها می‌شود. غالباً درد عضلانی، خستگی، بی‌حسی در بازوها و دست‌ها در افرادی که با کامپیوتر زیاد کار می‌کنند، شایع است. این مشکلات ممکن است به دلیل وضعیت نامناسب نشستن در پشت میز کار رخ دهد. نکاتی که باید در نظر بگیرید: -ارتفاع مناسبی هم برای میز و هم برای صندلی خود پیدا کنید تا صفحه‌نمایش رایانه شما هم‌سطح چشم یا کمی پایین‌تر باشد. -هنگام نشستن کمرتان را صاف کنید و …
-
سلامت
اصول پیشگیری از بیماری‌های تنفسی در مدارس
آفتاب‌‌نیوز : مهران معلم اظهار کرد: مدارس از مهم‌ترین اماکن تجمعی هستند و فراهم کردن شرایط لازم برای حفظ سلامت فرهنگیان، دانش‌آموزان و سایر کارکنان مدرسه‌ها که حدود ۱۵ میلیون نفر از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند، در راستای کاهش مواجهه و قطع زنجیره تماس بیماری‌های تنفسی واگیر از جمله کووید – ۱۹ و آنفلوآنزا از اهمیت بالایی برخوردار است. وی افزود: برای رسیدن به این نتیجه باید علاوه بر رعایت اصول بهداشتی، رعایت فاصله ایمن برای کاهش برخوردها، متناسب با سطح اضطرار و درجه اهمیت فعالیت آموزشی و مهارتی و هم چنین واکسیناسیون دانش‌آموزان و کادر مدرسه در نظر گرفته شود. مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان گفت: توجه به پیشگیری از تجمعات در فضاهای بسته با تهویه نامناسب و رعایت فاصله ایمن در تمام شرایط از موارد قابل توجه در بازگشایی مدارس است و رعایت بهداشت فردی به ویژه شستن دست‌ها، فاصله ایمن و استفاده از ماسک در مدرسه، مورد تأکید است. اصول پیشگیری از بیماری‌های تنفسی همچنان به قوت خود باقی است معلم با بیان این که اصول کلی پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و مشارکت همگانی دانش‌آموزان و کارکنان همچنان به قوت خود باقی است، عنوان کرد: توصیه می‌شود حتما اصول بهداشت و حفاظت فردی …
-
سلامت
ابتلای هر ۷ دقیقه یک ایرانی به آلزایمر/ مهم‌ترین نشانه‌های بروز این بیماری
آفتاب‌‌نیوز : معصومه صالحی با اشاره به شعار امسال روز جهانی آلزایمر مبنی بر ” کاهش عوامل خطر؛ هیچوقت خیلی دیر نیست، هیچوقت خیلی زود نیست”، گفت: این شعار به این معنا است که در هر سنی اقدام به شناسایی و غربالگری بیماری آلزایمر کنیم، مناسب است. یکی از عوامل خطر آلزایمر سبک زندگی غلط است. در واقع پیاده‌روی و ورزش، تغذیه مناسب، افزایش ذخایر مغزی، عدم استفاده از الکل و دخانیات و … می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به آلزایمر موثر باشد. آلزایمر؛ شایع‌ترین نوع دمانس وی با اشاره به اینکه دمانس انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین انواع آن، بیماری آلزایمر است، اظهار کرد: مشخص شده است که اگر از کودکی به امر پیشگیری فکر شود، در بزرگسالی تا ۴۰ درصد کاهش ابتلا به آلزایمر را شاهد خواهیم بود. دنبال کردن سبک زندگی سالم، استفاده از کمربند ایمنی هنگام نشستن در اتومبیل، آموختن یک یا چند زبان یا هنر دیگر به کودک، جلوگیری از وارد آمدن ضربه به سر کودک، داشتن ارتباطات اجتماعی قوی و… همگی نقش موثری در پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر دارند. مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران با اشاره به اینکه برخی دمانس‌ها قابل بازگشت هستند، ادامه داد: در واقع با از بین بردن علت، …
-
سلامت
کیک و شکلات‌هایی که موجب بیماری قلبی می‌شوند
اخبار ما/خراسان رضوی برخی از افزودنی‌های غذایی مورد استفاده در شکلات‌ها و کیک‌ها ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. به نقل از هلث، افزودنی‌های غذایی طعم، ظاهر، کیفیت و ماندگاری مواد غذایی فرآوری شده را بهبود می‌بخشد، اما مصرف منظم آن می‌تواند منجر به عوارض جانبی نامطلوب مانند اختلالات گوارشی، آسم، چاقی و دیابت شود. نتایج تحقیق جدید نشان داده است که انواع خاصی از امولسیفایر E، افزودنی‌های غذایی که معمولا در شیرینی‌ها، کیک‌ها، دسرها، شکلات، نان، مارگارین و غذاهای آماده استفاده می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد. نتایج برخی از تحقیقات نشان دادند که استفاده از امولسیفایرها می‌تواند باکتری روده را مختل کند که به نوبه خود باعث افزایش التهاب می‌شود. این مورد ابتلا به مشکلات قلبی عروقی را افزایش می‌دهد و در جدیدترین مطالعه، محققان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را با قرار گرفتن در معرض این مواد افزودنی ارزیابی کردند. گروه تحقیق، ۹۵هزار و ۴۴۲ بزرگسال فرانسوی را که بخشی از یک مطالعه کوهورت بین سال‌های ۲۰۰۹ تا ۲۰۲۱ بودند، پیگیری کردند. طی دو سال اول پیگیری، شرکت‌کنندگان حداقل سه (و حداکثر ۲۱) رکورد آنلاین ۲۴ ساعته رژیم غذایی را تکمیل کردند سپس هر ماده غذایی و …
-
اقتصادی
تأثیر قهوه موکا بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های روانی مانند افسردگی و اضطراب
آیا واقعاً قهوه کافئین به شما در مطالعه بهتر کمک می کند؟ اولین مایعی که توصیه می شود، آّب هست. بهتر است که ۵۰% مصرف مایعات روزانه ی ما متعلق به آب باشد. بهترین نوشیدنی ها بعداز آب، چای و قهوه موكا دكتر بیز می باشند. بخاطر اینکه آنتی اکسیدان موجود در آن ها برای بدن مفید است. که به میزان ۲۸ % بهترین حالت توصیه شده است. در بین چای ها نیز، چای سبز مفیدتر است. تحقیقات در زمینه ی چای و همچنان ادامه دارد. ولی چیزی که مشخص است، اضافه کردن شکر و طعم دهنده ها به چای و قهوه باعث میشه که از یک نوشیدنی سالم به نوشیدنی غیرسالم تبدیل شوند. توجه : زنان باردار نباید روزانه بیشتر از یک لیوان یا قهوه مصرف کنند. اکثر مردم نمی دانند که قهوه چگونه بر هوشیاری / خواب آلودگی شما تأثیر می گذارد زیرا آنها نمی دانند خواب چگونه کار می کند. سیگنال دهنده خواب مغز (آدنوزین) جدا از ریتم شبانه روزی، هر چه بیشتر بیدار بمانیم، یک ماده شیمیایی به نام آدنوزین به تدریج در مغز تجمع می یابد آدنوزین تنها زمانی تجزیه می شود که شما یک خواب خوب شبانه داشته باشید، بنابراین هر چه مدت بیشتری بیدار باشید، …
-
سلامت
با جدیت دو مرز ورودی زائران به کشور نظارت و بیماریابی می‌شود
اخبار ما/همدان رئیس سازمان اورژانس کشور اعلام کرد: از دو مرز ورودی، زائران پاکستان، افعانستان و هندوستان به کشور برای سفر به عتبات عالیات در اربعین حسینی وارد می‌شوند که سطح بهداشتی آن تا حدودی پایین است و با جدیت نیروهای ما در این دو مرز نظارت و بیماریابی انجام داده و اگر بیماری برای کشور مضر باشد اجازه ورود به وی نمی‌دهند. دکتر جعفر میعادی‌فر، شامگاه سه‌شنبه ۷ شهریور در حاشیه افتتاح پایگاه جاده‌ای پیرملو شهرستان اسدآباد در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: در بحث دسترسی و حضور بر بالین بیمار توسط همکاران اورژانس کشور در برخی از شهرهای بزرگ به لحاظ وضعیت ترافیک بالا مشکل داریم و در این رابطه به دنبال سرعت دسترسی بیشتر بر سر بالین بیمار هستیم. وی با بیان اینکه دسترسی پایگاه های اورژانس اسدآباد بر سر بالین بیمار از میانگین کشوری بالاتر بوده و خوشبختانه در این رابطه وضعیت خوبی دارد، افزود: خوشبختانه تعداد پایگاه های اورژانس جاده ای و شهری اسدآباد به صورت صددرصدی شهرستان را پوشش داده و بدین ترتیب میزان دسترسی بر بالین بیمار توسط پایگاه‌های اورژانس شهرستان بنا به گفته دانشکده علوم پزشکی اسدآباد ۷ دقیقه و ۳۰ ثانیه است. میعادی‌فر با اشاره به اینکه در شهرستان اسدآباد امروز شاهد …
-
سلامت
۱۰ نشانه روی صورت که نشانه بیماری است
آفتاب‌‌نیوز : ۱- پوست یا لب‌های خشک و پوسته پوسته این مسأله شایع‌ترین نشانه‌ی هشدار دهنده‌ی کم شدن آب بدن است. به علاوه ممکن است از بیماری جدی تری حکایت داشته باشد که روی عملکرد غدد تعریق تأثیر می‌گذارد، مثل کم کاری تیروئید (کم شدن سطح هورمون تیروئید در بدن) یا دیابت. دیگر نشانه‌های کم کاری تیروئید عبارتند از: احساس سرما، افزایش وزن و احساس خستگی. علائم دیگر بیماری دیابت هم تشنگی مفرط، تکرر ادرار و تاری دید است. ۲- مو‌های زائد صورت رویش مو‌های زائد به ویژه روی کناره‌های فک، چانه و بالای لب‌ها می‌تواند از نشانه‌های سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد. این سندرم باعث بر هم خوردن تعادل هورمونی در بدن زنان می‌شود و در نتیجه سطح هورمون‌های مردانه افزایش می‌یابد. تعداد قابل توجهی از زنان به این سندرم مبتلا هستند. ۳- برآمدگی‌های نرم و زرد رنگ روی پلک‌ها درون این برآمدگی‌ها ماده‌ی کلسترول انباشته شده و به آنها چربی پلک یا زانتلاسما گفته می‌شود. خطر بروز بیماری قلبی در بیماران مبتلا به زانتلاسما بیشتر است. طی تحقیقی که در سال ۲۰۱۱ در کشور دانمارک بر روی حدود ۱۳ هزار بیمار انجام شد، در حدود ۴ درصد از بیماران این لکه‌ها مشاهده شد. احتمال مسدود شدن عروق خونی …
-
سلامت
بیماری گوارشی که خطر ابتلا به حملات قلبی را افزایش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : در این بررسی آمده است که مبتلایان به بیماری التهابی روده همچون بیماری کرون و کولیت زخمی ۱۲ برابر بیشتر در معرض حمله قلبی هستند. بیماری التهابی روده موجب می‌شود دستگاه گوارش دچار التهاب مزمن شود. بیماری کرون و کولیت زخمی از شایع‌ترین انواع بیماری التهابی روده هستند. در مبتلایان به بیماری کرون، التهاب در تمامی قسمت‌های دستگاه گوارش مشاهده می‌شود درحالی‌که در مبتلایان به کولیت زخمی تنها روده بزرگ دچار التهاب می‌شود. محققان در تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته وجود التهاب مزمن در بدن را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی – عروقی مرتبط دانسته بودند، ارتباط احتمالی بیماری‌هایی همچون کرون و کولیت زخمی با حمله قلبی به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته بود. در این بررسی محققان به ارزیابی سوابق پزشکی بیش از ۲۹ میلیون نفر از جمله ۱۳۲ هزار مبتلا به کولیت زخمی و ۱۵۹ هزار مبتلا به بیماری کرون پرداختند. محققان با بیان اینکه در مدت زمان پنج سال مشاهده شد مبتلایان به بیماری التهابی روده ۲۵ درصد بیش از افراد دیگر در معرض حمله قلبی هستند، اظهارکردند: این بیماری باید فاکتور خطرزای مستقلی در بروز بیماری‌های قلبی به حساب آید.
-
سلامت
احتمال انتقال بیماری‌های مزمن از طریق خون‌های اهدایی صفر است
اخبار ما/اصفهان مدیرکل انتقال خون استان اصفهان با اشاره به رشد ۱۰.۴۷ درصدی اهدای خون شهروندان اصفهانی در دهه اول محرم سال جاری، گفت: احتمال انتقال بیماری‌هایی از جمله ایدز و هپاتیت از طریق خون‌های اهدایی صفر است. کیان دهراب‌پور، امروز (یکشنبه ۸ مردادماه) در نشست خبری با اشاره به روز ۹ مردادماه که به عنوان روز ملی اهدای خون نام گذاری شده، اظهار کرد: با توجه به اهمیت موضوع اهدای خون هزار و ۷۰۰ دستورالعمل استاندارد برای آن تعریف شده است. وی با اشاره به پروسه اهدای خون افراد متقاضی، افزود: پس از مراجعه هر فردی به مراکز اهدای خون واجد شرایط بودن وی برای اهدا خون بررسی می‌شود و در صورتی که افراد مبتلا به بیماری باشند و اهدای خون سلامت خون آنها را تحت تأثیر قرار دهد، معافیت دائم از اهدای خون برای آنها تشخیص داده می‌شود. مدیرکل انتقال خون استان اصفهان با بیان اینکه ۹۰ درصد از عفونت‌ها و آلودگی‌های خون افراد در جلسات مشاوره و حدود ۱۰ تا ۱۲ درصد باقی مانده نیز توسط آزمایشات تشخیص داده خواهد شد، گفت: همچنین رشد ۵.۵ درصدی اهدای خون در چهار ماهه سال جاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته، داشتیم که ۶۲ هزار و ۴۲۰ نفر در …
-
اقتصادی
آیا قهوه گانودرما به دلیل داشتن خواص ضد التهابی، برای بیماری‌های التهابی مفید است؟
گانودرما لوسیدوم و چیستی آن! محصولات گانودرما دکتر بیز یکی از انواع گوناگون شناخته شده ی قارچ های دارویی است که بشر قرن ها است از آن برای درمان خیلی از بیماری ها مانند دیابت، سرطان، انواع التهابات، زخم ها و همچنین عفونت های باکتریایی و پوستی استفاده می کند. با این حال، در خیلی از کشورها پتانسیل مصرف و کاربرد این قارچ بعنوان درمانگر هنوز در حال بررسی می باشد. قارچ گانودرما لوسیدوم در واقع یکی از مهم ترین قارچ های دارویی در جهان به شمار می رود. چرا که ترکیبات شیمیایی آن دارای خواص دارویی متعدد و شگفت انگیزی است. چینی ها که قدیمی ترین قوم دنیا در شناخت گانودرمالوسیدوم و خواص و معجزات آن روی بدن انسان هستند، لقب هایی مانند “قارچ جاودانگی”، “علف آسمانی” و “علف فرخنده” را به آن داده اند. از طرفی هم بجز چینی ها مردمان مشرق زمین و همینطور دیگر نقاط دنیا که با این قارچ آشنایی دیرینه داشته اند، به آن عنوان “قارچ ریشی قرمز” نیز داده اند. پیشنیه گانودرما، خواص و مکانهای رویش آن قدمت مصرف و کاربرد قارچ گانودرمالوسیدوم را می توان به ۵۰۰۰ سال پیش در چین و سرزمین های شرقی آسیا جستجو کرد. همچنین در سوابق تاریخی …