خرما
-
اقتصادی
چین در سال گذشته چه محصولاتی از ایران خرید؟
بررسی تجارت ایران و چین نشان می‌دهد که به ترتیب محصولات پتروشیمی، محصولات معدنی و برخی محصولات کشاورزی عمده‌ترین کالاهایی است که چینی‌ها از ایران در سال ۱۴۰۱ خریداری کردند. به گزارش اخبار ما، بر اساس آمارهای رسمی منتشر شده از سوی گمرک چین با خرید بیش از چهارده و نیم میلیارد دلار انواع محصولات غیر نفتی از ایران بزرگترین مشتری کشورمان در ۱۲ ماه سال گذشته نام گرفته است که بیش از ۳۱ میلیون تن انواع کالای غیر نفتی خریداری کرده و ارزش ریالی آن ها بالغ بر ۴۰۰ هزار میلیارد تومان است. نگاهی به فهرست بلند بالای صادرات کالاهای مختلف از ایران به چین در سال ۱۴۰۱ نشان می دهد که چین عمدتاً مشتری محصولات پتروشیمی و معدنی ایران بوده و در کنار آن کالاهای دیگری هم برای تکمیل ویترین خریداری می کند. در این میان پروپان مایع شده در صدر محصولات صادراتی به چین قرار دارد که سه میلیارد و ۶۸۳ میلیون دلار را به خود اختصاص می‌دهد و در ۱۲ ماه سال گذشته بیش از ۵.۵ میلیون تن از این محصول پتروشیمی به چین صادر شده که ارزش ریالی آن بالغ بر ۱۰۱ هزار میلیارد تومان است. همچنین ۲.۵ میلیون تن انواع پلی اتیلن با گریدها …
-
اقتصادی
طرح جامع احیای نخیلات خوزستان به کجا رسید؟
اخبار ما/خوزستان معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی خوزستان از اجرای طرح جامع احیا و توسعه نخیلات در اراضی شهرستان‌های آبادان، خرمشهر و شادگان خبر داد و گفت: تاکنون ۷۰۰ هکتار نخیلات جدید در استان ایجاد شده است. تورج نوروزی در گفت و گو با اخبار ما، با اشاره به اجرای جامع احیا و توسعه نخیلات اظهار کرد: بیش از ۴۱ هزار هکتار از اراضی استان زیر کشت نخیلات است و بیشترین سطح زیر کشت در شهرستان‌های شادگان، آبادان، کارون، اهواز، خرمشهر، ماهشهر، رامشیر، باوی و بهبهان و به صورت پراکنده در شهرستان‌های دیگر استان وجود دارد. وی با بیان اینکه وجود نخل برای استان و کشور بسیار حائز اهمیت است و در صادرات و اشتغالزایی نقش بسزایی دارد، گفت: از ۴۱ هزار هکتار سطح زیر کشت نخیلات استان، ۳۶ هزار هکتار نخیلات بارور است و در حال حاضر در آن تولید محصول انجام می‌شود. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی خوزستان با اشاره به صادرات خرما از استان گفت: سالانه بخشی از خرمای تولیدشده در استان به عنوان محصول صادراتی به سایر کشورها صادر می‌شود و برای کشور ارزآوری به دنبال دارد. نوروزی با اشاره به طرح جامع احیا و توسعه نخیلات در استان عنوان کرد: در …
-
سلامت
رژیم غذایی عیدانه ماه مبارک رمضان در روز هشتم
به گزارش شفاف، کارشناس تغذیه، دکتر افغان گفت: تا این جا متوجه شدیم که می‌توانیم در ماه مبارک رمضان کاهش وزن داشته باشیم، ولی برای این منظور باید انتخاب‌های غذایی خود را مدیریت کنیم. به عنوان مثال، ما حق انتخاب داریم که در وعده افطاری زولبیا و بامیه بخوریم یا اینکه فرنی یا سوپ را انتخاب کنیم. قطعاً انتخاب‌هایی که ارزش غذایی بالاتری دارند بسیار مناسب‌تر هستند. پس اگر در ماه رمضان قصد کاهش وزن دارید همواره خوراکی‌های با ارزش غذایی بالاتر را انتخاب کنید که به ازای کالری مصرفی، مواد مغذی مناسبی را نیز دریافت کنید. نکته مهم دیگر این است که اگر گاهی یک انتخاب غذایی اشتباه داشتید هرگز برای جبران آن، وعده غذایی اصلی خود را حذف نکنید. این اشتباهی است که اکثر افراد انجام میدهند. به منوی روز هشتم ماه مبارک رمضان خوش آمدید: در وعده‌ی سحری: ۱۵ قاشق غذاخوری سرخالی زرشک پلو + نصف سینه یا ران مرغ آب پز + ۴ قاشق غذاخوری ماست کم چرب و نعناع + سالاد + یک لیوان آب + یک عدد خرما + یک عدد بامیه میل کنید. برای افطاری: ۲ عدد خرما + چای + ۲ کف دست نان سنگک (هر کف دست معادل یک مربع ۱۰ …
-
رویدادها
آماده‌باش امدادگران در برف و باران ۷ استان
معاون عملیات سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از آماده باش امدادگران این جمعیت در هفت استان کشور به دنبال پیش بینی بارش شدید و رگباری باران و برف در ارتفاعات خبر داد. به گزارش اخبار ما، مرتضی مرادی‌پور گفت: با توجه به پیش‌بینی بارش شدید و رگباری باران و بارش برف در ارتفاعات استان‌های تهران، البرز، مازندران، گستان، سمنان، خراسان شمالی و رضوی، امدادگران جمعیت هلال‌احمر در این استان‌ها به حالت آماده‌باش درآمدند. معاونت آموزش پژوهش و فناوری جمعیت هلال‌احمر نیز برای پیشگیری از حوادث و سوانح ناشی از تغییرات جوی و حفظ سلامت هموطنان و مسافران در ایام نوروز، رعایت نکات ایمنی زیر را ضروری اعلام کرد: وسیله نقلیه خود را مجهز به تجهیزات زمستانی (لاستیک یخ‌شکن، زنجیر چرخ، ضد یخ، محلول شیشه‌شور، تیغه شیشه پاکن، سیم و تسمه بکسل و …) کنید. قبل از تردد در مناطق سردسیر و جاده‌های برف‌گیر، حتماً اخبار وضع هوای آن مناطق را از صداوسیما یا سازمان هواشناسی پیگیری کنید. سیستم گرمایش و بخاری وسیله نقلیه را بررسی و عیب احتمالی را برطرف کنید و هنگام عبور از مناطق برف و بارانی، از رانندگی به‌تنهایی خودداری کرده و حتماً دیگران را از برنامه حرکت و مقصد خود مطلع کنید. همچنین به‌منظور …
-
برترینهای کسب و کار
کالری خرما، یک عدد خرما چند کالری دارد؟
کالری موجود در خرما کالری یک عدد خرما خشک 66 واحد انرژی است. هر 100 گرم خرما خشک 319 کالری دارد. یک عدد خرما رطب 40 کالری دارد. هر 100گرم شیره خرما 270 کالری دارد. هر یک قاشق غذاخوری سرکه خرما 15 کالری دارد. انواع خرما کدامند؟ خرما انواع مختلفی دارد و برای بررسی میزان کالری خرما ابتدا باید نوع خرمایی که می خواهید بخورید را مشخص کنید. خرما از میوه های شیرین و پر از مواد مغذی است که طرفداران زیادی در ایران و سراسر دنیا دارد و از ایده آل ترین خوراکی ها برای میان وعده محسوب می شود. این میوه چگالی انرژی بالایی دارد و حاوی مقدار زیادی مواد معدنی، فیبر، ویتامین و سایر مواد مغذی است، برخلاف دیگر میوه‌ها که بیشتر وزنشان را آب تشکیل داده، 70% وزن خرما از کربوهیدرات و قند تشکیل شده است. از آن جا که خرما قند طبیعی فراوان دارد بسیاری از مردم نگران هستند که مبادا مصرف این میوه برای سلامت آن ها مضر باشد؛ اما خرما در صورتی که به اندازه مناسب مصرف شود فواید زیادی برای سلامتی خواهد داشت. این میوه چه به صورت تازه یا خشک قابل مصرف است اما در بسیاری از نقاط دنیا از جمله …
-
رویدادها
امدادرسانی هلال‌احمر به ۱۰ هزار نفر در حوادث جوی ۵ روز گذشته
رئیس جمعیت هلال احمر گفت: جمعیت هلال احمر در پنج روز گذشته به 10 هزار نفر کمک کرده است. به گزارش اخبار ما، پیرحسین کولیوند در این خصوص گفت: در پنج روز گذشته 28 استان کشور درگیر برف، کولاک، سیل و سیل و 61 شهر در 14 استان آذربایجان غربی، اصفهان، بوشهر، قزوین، فارس، کرمان، کهگیلویه بویراحمد، چهارمحال و بختیاری، زنجان، سیستان و بلوچستان، خوزستان، خراسان جنوبی، هرمزگان و یزد نیازمند کمک بودند و در مجموع 10 هزار و 631 نفر در این استان ها امدادرسانی شدند. وی ادامه داد: 255 تیم امدادی شامل 1097 امدادگر و امدادگر در 31 شهر، 66 روستا، 9 منطقه عشایری و 24 منطقه کوهستانی با وجود اسکان اضطراری برای 2106 نفر (ساخت سه کمپ در چابهار با ظرفیت 6 نفر) به آسیب دیدگان جوی کمک کردند. در کنارک با ظرفیت 4 نفر) به درمان سرپایی یک نفر، 66 نفر به مناطق امن و یک نفر به مرکز بهداشت منتقل شدند. رئیس جمعیت هلال احمر افزود: در اقدام امدادرسانی به حادثه دیدگان جوی در این مدت، آب 26 واحد مسکونی تخلیه و 141 خودرو رهاسازی شد. همچنین 110 چادر، 713 تخته فرش، 890 تخته پتو، 4431 کیلوگرم نایلون، 136 بسته مواد غذایی، 2740 کیلوگرم برنج، …