قهوه
-
رویدادها
کشف جسد دختر ایرانی در کانادا پس از ۷۷ روز
آفتاب نیوز : شیلان شهبازیان زن ۲۶ ساله کُرد ایرانی که ۱۴ ماه پیش به کانادا مهاجرت کرده بود در تاریخ ۴ ژانویه ۲۰۲۵ در شهر ویندزور استان انتاریو ناپدید شد. شهبازیان که قبل از مهاجرت به کانادا در شهر قروه و سنندج استان کردستان به عنوان آرایشگر فعالیت داشت در یک سال گذشته در یک سالن زیبایی در ویندزور مشغول به کار بود. او علاوه بر کار در تلاش بود تا مهارت های زبان انگلیسی خود را تقویت کند و روزانه در کلاس های زبان شرکت می کرد. پلیس ویندزور در تاریخ ۷ ژانویه ۲۰۲۵ اعلام کرد که تحقیقات در مورد ناپدید شدن شیلان همچنان ادامه دارد. آخرین بار شهبازیان در تاریخ ۴ ژانویه ۲۰۲۵ حوالی ساعت ۷ بعد از ظهر در منطقه خیابان هیروان و ریورساید در ویندزور مشاهده شد. در آن روز شیلان بلوز آستین بلند مشکی کت قهوه ای روشن شلوار تیره و کفش کتانی سفید به تن داشت. خانواده شیلان نگران هستند چرا که تماس های روزانه او قطع شده است و هیچ یک از آنها ویزا برای سفر به کانادا ندارند. به گزارش هفت صبح؛ شیلان شهبازیان ۲۶ ساله اهل شهر قروه کردستان که بصورت ناگهانی در شهر ویندوز کانادا گم شد آخرین بار …
-
سلامت
آیا قهوه بدون کافئین موجب کاهش وزن می‌شود؟
آفتاب‌‌نیوز : اعتقاد بر این است که علت کاهش وزن ناشی از نوشیدن قهوه عمدتا به دلیل محتوای کافئین آن است، اما محرک‌های دیگری نیز در قهوه یافت می‌شود که می‌تواند بر متابولیسم انسان تاثیر بگذارد که شامل تئوبرومین، تئوفیلین و اسید کلروژنیک است. این محرک‌ها دلیلی بود که محققان کلینیک مایو ایالات متحده ارتباط بین نوشیدن قهوه بدون کافئین و کاهش وزن متوسط را بررسی کنند. با این حال شواهد بیشتری برای یافتن یک ارتباط واضح مورد نیاز است. به نظر می‌رسد هم قهوه بدون کافئین و هم قهوه با کافئین ممکن است به کاهش وزن کمک کند. اگر قهوه بدون کافئین را ترجیح می‌دهید یا دوست ندارید روزانه کافئین زیادی مصرف کنید، همچنان می‌توانید با موفقیت وزن خود را با نوشیدن قهوه بدون کافئین کاهش دهید. پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم ۲ عامل مهم در کاهش وزن است. به هر حال قهوه را بنوشید، چون فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این نوشیدنی می‌تواند تمرکز و عملکرد فیزیکی شما را بهبود بخشد، به چربی‌سوزی کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد؛ حتی می‌تواند از کبد شما محافظت و به شما در جلوگیری از ابتلا به برخی از انواع سرطان کمک …
-
سلامت
درصد ابتدا به آنوریسم مغزی در افراد سندرم دون
بزن بریم سراغ آنوریسم مغزی و سندرم داون! شاید اسمش یکم قلمبه سلمبه به نظر برسه ولی نترس می خوام برات جوری بگم که انگار داریم با هم قهوه می خوریم و گپ می زنیم. اصلاً می خوام از ته ته دلم برات بگم از تجربه های خودم و چیزایی که یاد گرفتم. چون راستش رو بخوای وقتی اسم این چیزا میاد آدم اولش یه کم دست و پاشو گم می کنه مگه نه؟ ولی بیا با هم قدم به قدم جلو بریم تا ببینیم اصلاً چه خبره. آنوریسم مغزی چیه اصلاً؟ (به زبون خودمونی) خب اول از همه بیایم ببینیم این آنوریسم مغزی که انقدر اسمش رو می شنویم چیه. به نقل از دکتر آقا میری تصور کن یه رگ توی مغزت مثل یه شلنگ آب باشه. حالا یه قسمت از این شلنگ یهو یه بادکنک کوچولو بزنه بیرون. همین بادکنکه میشه آنوریسم. در واقع دیواره رگ تو اون قسمت ضعیف شده و زده بیرون. حالا این بادکنک ممکنه کوچیک بمونه و هیچ مشکلی ایجاد نکنه یا ممکنه بزرگ تر شه و یه روزی پاره بشه. وقتی پاره میشه خونریزی توی مغز اتفاق می افته که خب می دونی دیگه اصلاً چیز خوبی نیست. خیلی از آدما اصلاً نمی …
-
سلامت
این دمنوش‌ها در ماه رمضان آب بدن را تامین و باعث هضم غذا می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : حسینی گفت: با این حال، روزه داری بدون رعایت صحیح اصول تغذیه نه تنها ضامن سلامت نیست بلکه می‌تواند سلامتی را به مخاطره بیندازد. عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی استان اظهار کرد: یکی از نکات مهمی که هر فرد روزه‌دار باید برای حفظ سلامت خود به طور کامل رعایت کند، حفظ میزان آب بدن است، کم شدن آب بدن باعث افزایش دمای بدن و افزایش تنفس و به دنبال آن سرگیجه و افزایش ضعف در افراد می‌گردد، به طور معمول مصرف روزانه ۲ یا ۲.۵ لیتر مایعات ضروری است و این مقدار باید در ماه رمضان افزایش یابد. حسینی افزود: در ماه رمضان نوشیدنی‌های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند، نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه باعث افزایش کم آبی بدن از طریق دفع ادرار شده و توصیه می‌شود از دمنوش‌های گیاهی مانند چای بابونه، مریم گلی، رازیانه، بادرنجبویه، آب میوه و سبزیجات تازه و شیر در وعده سحر برای جلوگیری از دست رفتن آب بدن و دهیدراته شدن بدن استفاده شود. وی با اشاره به اینکه چای‌ها و دمنوش‌های گیاهی علاوه بر خواص دارویی به عنوان یک نوشیدنی گوارا شناخته می‌شوند که می‌توان آنها را گرم و …
-
سلامت
کبد چرب چند گرید دارد و علائم هر کدام چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : کبد یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن است که در قسمت راست بالای شکم، زیر دیافراگم قرار دارد. این اندام نقش کلیدی در متابولیسم بدن ایفا می‌کند و مسئول سم‌زدایی، تولید پروتئین‌های ضروری، ذخیره انرژی، تنظیم سطح قند خون و متابولیسم چربی‌ها است. همچنین، کبد در تنظیم و حذف مواد زائد و دارو‌ها از جریان خون نقش حیاتی دارد. هرگونه اختلال در عملکرد کبد می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی و حتی مرگ منجر شود. کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول‌های کبد ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً در چهار گرید طبقه‌بندی می‌شود که هر کدام ویژگی‌ها و علائم خاصی دارند. البته بسیاری از موارد، کبد چرب، علامتی بروز نمی‌دهد و به طور خاموش پیشروی می‌کند؛ بنابراین هر سال، سلامتی اش را بررسی کنید، ولو آن که هیچ کدام از علائم زیر را نداشته باشید. شایع‌ترین علامت کبد چرب، بی علامت بودن آن است و بعد از آن، علائم زیر ممکن است بروز کنند: گرید ۱: کبد چرب خفیف در این مرحله، تجمع چربی در کبد کم است و معمولاً علائم خاصی ندارد. ممکن است فرد احساس خستگی یا سنگینی در ناحیه سمت راست بالای شکم داشته باشد. اغلب در معاینات معمول یا سونوگرافی به طور تصادفی تشخیص داده …
-
عمومی
راهنمای ست کردن پیراهن یقه انگلیسی با شلوار کتان
راهنمای ست کردن پیراهن یقه انگلیسی با شلوار کتان انتخاب استایل مناسب ست کردن پیراهن یقه انگلیسی با شلوار کتان یکی از راه های ساده و شیک برای داشتن استایلی نیمه رسمی و جذاب است. این ترکیب به شما اجازه می دهد که در محیط های کاری قرارهای دوستانه و حتی مراسم نیمه رسمی خوش پوش و آراسته به نظر برسید. انتخاب رنگ های مناسب انتخاب رنگ مناسب مهم ترین قدم در ست کردن این ترکیب است. در اینجا چند ترکیب رنگی پیشنهادی آورده شده است : رنگ پیراهن رنگ شلوار کتان توضیحات سفید طوسی روشن ترکیبی کلاسیک و رسمی مناسب محیط کار آبی روشن کرم استایلی تابستانی و سبک صورتی کمرنگ خاکی مناسب قرارهای دوستانه و محیط های غیررسمی سرمه ای زیتونی مناسب موقعیت های نیمه رسمی و مهمانی ها نکته : همیشه به رنگ پوست و مکانی که می خواهید در آن حضور داشته باشید توجه کنید. انتخاب مدل مناسب پیراهن پیراهن یقه انگلیسی انواع مختلفی دارد که بسته به فرم بدن و استایل شخصی شما می توانید انتخاب کنید. برخی از گزینه ها : پیراهن یقه انگلیسی کلاسیک : مناسب استایل های رسمی و کاری. پیراهن یقه انگلیسی اسپرت : مناسب موقعیت های روزمره و استایل های …
-
رویدادها
وضعیت قرمز آلودگی هوا در ۵ شهر خوزستان
آفتاب‌‌نیوز : آلودگی هوا در روز یکشنبه ۳۰ دی‌ماه سال ۱۴۰۳ بخش‌های مختلف استات خوزستان را فراگرفته است. آلودگی هوا در خوزستان سبب شد که هوای ۵ شهر از این استان در وضعیت قرمز و ناسالم برای همه گروه‌های سنی قرار بگیرد. با اعلام سامانه پایش کیفی هوای کشور، بر اساس اندازه‌گیری ذرات معلق با اندازه ۲.۵ میکرون، آلودگی هوا در ایستگاه سوسنگرد ۱۶۲ میکروگرم، ایستگاه شوشتر ۱۵۴ میکروگرم، در ایستگاه هندیجان ۱۵۳ میکروگرم و در ایستگاه هویزه ۱۶۲ میکروگرم است که هوای این شهر‌ها در وضعیت قرمز و ناسالم برای همه گروه‌های سنی قرار گرفته است. آلودگی هوا در اهواز نیز در وضعیت قرمز و ناسالم برای همه گروه‌های سنی قرار دارد. همچنین ایستگاه‌های امیدیه، اندیمشک، بهبهان، دزفول، رامهرمز و ماهشهر نیز در وضعیت نارنجی و ناسالم برای گروه‌های سنی حساس قرار دارند. ایستگاه‌های آبادان، حمیدیه، خرمشهر، دانشگاه علوم پزشکی دزفول، رامشیر و شادگان نیز در وضعیت زرد و قابل‌قبول قرار گرفتند. ایذه و شوش نیز شهر‌های با وضعیت سبز در استان خوزستان هستند که هوای پاک دارند. شاخص کیفیت هوا (AQI) به پنج دسته اصلی تقسیم‌بندی می‌شود. بر اساس این تقسیم‌بندی از عدد صفر تا ۵۰ هوا پاک (سبز)، از ۵۱ تا ۱۰۰ هوا قابل‌قبول (زرد)، از ۱۰۱ …
-
سلامت
مواد غذایی که در درمان کبد چرب اهمیت دارند
آفتاب‌‌نیوز : به طور کلی، مواد غذایی که با آسیب سلولی مقابله می‌کنند یا التهاب را کاهش می‌دهند می‌تواند به معکوس شدن روند چرب شدن کبد کمک کنند. تاثیر رژیم غذایی در درمان کبد چرب رژیم غذایی مدیترانه‌ای را امتحان کنید. اگرچه این رژیم اختصاصا برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ایجاد نشده است، اما این رژیم غذایی ترکیبی از انواع چربی‌های سالم، آنتی اکسیدان‌ها و کربوهیدرات‌های پیچیده است که به کاهش چربی در کبد کمک می‌کند. ماهی و غذا‌های دریایی، میوه ها، غلات کامل، آجیل، روغن زیتون، سبزیجات، آووکادو و حبوبات بیشترین اجزا تشکیل دهنده این رژیم هستند. چربی‌های مناسب را انتخاب کنید سلول‌ها از گلوکز برای تولید انرژی استفاده می‌کنند. انسولین به انتقال گلوکز غذا به سلول‌ها کمک می‌کند. افراد مبتلا به کبد چرب اغلب دچار مقاومت به انسولین هستند. بدین معنا که بدن انسولین تولید می‌کند، اما نمی‌تواند از آن به خوبی استفاده کند. در نتیجه گلوکز در خون تجمع می‌یابد و کبد آن را به چربی تبدیل می‌کند. برخی از چربی‌ها در رژیم غذایی می‌توانند به بدن در استفاده بهتر از انسولین کمک کنند. این بدان معناست که سلول‌ها می‌توانند گلوکز دریافت کنند و کبد نیازی به چربی سازی و ذخیره چربی ندارد. اسید‌های چرب …
-
اقتصادی
نیشکر؛ صنعت سبز و شیرین
اخبار ما/مازندران نیشکر، گیاهی با قدمت بیش از ۱۵۰ سال در منطقه کوهساران قائم‌شهر، نقش مهمی در اقتصاد محلی این شهرستان ایفا می‌کند. در سال‌های اخیر، سطح زیر کشت نیشکر در قائم‌شهر به حدود ۱۰۵ هکتار رسیده و تولید سالانه آن به ۲۶۲ تن می‌رسد. روستای ریکنده با ۲۲ هکتار سطح زیر کشت نیشکر، یکی از مراکز اصلی تولید شکر قرمز در این منطقه است؛ محصولی که تولید آن در این روستا بیش از نیم قرن قدمت دارد. در قائم‌شهر، ۴۵ کارگاه فرآوری نیشکر فعال هستند که به تولید شکر سرخ و سایر محصولات مرتبط می‌پردازند. زمان مناسب کاشت نیشکر در این منطقه از نیمه دوم مرداد تا اواخر مهرماه است و برداشت آن در فصل زمستان انجام می‌شود. این محصول با عملکرد حدود ۱٬۳۵۰ کیلوگرم در هر هکتار و قیمت متوسط ۱۵۰٬۰۰۰ ریال به ازای هر کیلوگرم، منبع درآمد قابل توجهی برای کشاورزان محسوب می‌شود. با توجه به نیاز کم نیشکر به سموم شیمیایی و تولید محصولی سالم و ارگانیک، توسعه کشت این گیاه می‌تواند به بهبود اقتصاد محلی و اشتغال‌زایی در روستاها کمک شایانی کند. صبح زود است و دشت‌های وسیع قائم‌شهر هنوز در خواب عمیقی به سر می‌برند. تنها صدای وزش ملایم نسیم در میان مزارع نیشکر …
-
سلامت
صبح‌ها برای ورزش کردن بهتر است یا عصرها؟
آفتاب‌‌نیوز : یافته‌های پژوهشی که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان می‌دهد زنانی که بین ساعت ۶ تا ۸ صبح ورزش می‌کنند در مقایسه با کسانی که اوایل عصر ورزش می‌کنند کاهش بیشتری در چربی شکمی و فشار خون و در عین حال عضلات پای قوی‌تری دارند. ورزش چه روز باشد چه شب، برای بدن مفید است، اما بهترین زمان برای این فعالیت سالم چه موقع است؟ مطالعات در این زمینه همچنان ادامه دارد و ورزش در هر زمانی می‌تواند برای تقویت عضلات و بهبود سلامت قلب مفید باشد؛ اما اگر اهداف خاصی در ورزش و تناسب اندام دارید، پاسخ این سوال روشن‌تر می‌شود. به‌عنوان مثال، شواهد پزشکی جدید نشان می‌دهد که برای کاهش قند خون، زمان‌بندی فعالیت بدنی نقش مهمی دارد و ساعات عصر نتیجه‌بخش‌تر است. اما در مورد کاهش وزن، یافته‌های مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۳ منتشر شد نشان می‌دهد که ورزش بین ساعت ۷ تا ۹ صبح می‌تواند موثر باشد. متخصصان با بررسی داده‌های ۵۲۰۰ نفر در گروه سنی ۲۰ سال به بالا، دریافتند افرادی که صبح‌ها ورزش متوسط تا سنگین می‌کردند شاخص توده بدنی (بی‌ام‌آی) پایین‌تری نسبت به افرادی داشتند که اواسط روز یا بعدازظهر ورزش می‌کردند. «تونگیو ما»، پژوهشگر ارشد این تیم تخصصی از دانشگاه …