بارداری
-
عمومی
اسانس: زیبایی، آرامش و درمان از طبیعت
اگر به دنبال راهی برای افزایش آرامش، بهبود خلق و خو، و حتی درمان برخی از مشکلات جسمی و روحی خود هستید، اسانس‌ها ممکن است جواب شما باشند. اسانس‌ها به عنوان عصاره‌های معطر و گیاهی، از سال‌ها قبل در ترکیبات طبیعی برای تسکین دردها، افزایش انرژی و بهبود وضعیت روحی به کار می‌روند. در این مقاله، با مفاهیم مختلف اسانس‌ها آشنا شده و نحوه استفاده از آن‌ها را بهتر بفهمیم. اسانس، اسمی که احتمالاً چند بار به گوشتان خورده است، اما آیا واقعاً می‌دانید چه چیزی هستند و چگونه می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی کمک کنند؟ در ادامه به بررسی انواع اسانس‌ها، کاربردهایشان و فوایدشان می‌پردازیم. اسانس چیستند؟ اسانس‌ها عصاره‌های مایعی هستند که از گیاهان، گل‌ها، میوه‌ها یا مواد دیگر به دست می‌آید. این عصاره‌ها با فرآیندهای استخراج مختلفی از مواد اولیه استخراج می‌شوند و به دلیل طبیعت گیاهی‌شان، بویی مطبوع و معطر دارند. به همین دلیل، اسانس‌ها به عنوان اصولاً ترکیباتی معطر شناخته می‌شوند. اسانس چه کاربردی دارند؟ از اسانس‌ها می‌توان به عنوان راهی برای ایجاد آرامش و خوشبو کردن محیط استفاده کرد. همچنین، برخی از اسانس‌ها خواص درمانی دارند که می‌توانند در بهبود برخی از مشکلات جسمی و روحی کمک کنند. انواع اسانس اسانس‌های طبیعی اسانس‌های طبیعی از …
-
سلامت
شربت زینک سولفات برای چیست؟
شربت زینک سولفات یک مکمل رژیم غذایی برای تامین زینک مورد نیاز کودکان و بزرگسالان است که به تقویت سیستم ایمنی و رشد جسمی سالم (مخصوصا در کودکان)، جلوگیری از ریزش مو و… کمک می‌کند. شربت زینک سولفات چیست؟ عنصر زینک یکی از مهم‌ترین عناصر در بدن است که کمبود آن نه تنها در باطن بدن، بلکه در ظاهر افراد نیز تأثیر منفی می‌گذارد. نبود زینک کافی در بدن خیلی زود سبب ریزش مو، کاهش شادابی و جوانی پوست، عدم توازن هورمون‌های جنسی در بدن، ضعف سیستم ایمنی، کم خونی و… می‌شود. شربت زینک سولفات یکی از پرطرفدارترین مکمل‌های حاوی زینک است. شربت‌های حاوی زینک اغلب برای مصرف کودکان تجویز می‌شود، اما از شربت زینک سولفات (مخصوصا )، بزرگسالان نیز می‌توانند استفاده کنند. در شربت زینک سولفات برای جذب بیشتر زینک، آن را به شکل نمک (سولفات) درآورده‌اند. مصرف این شربت علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و کمک به رشد سالم بدن، باعث کاهش ریزش مو نیز شده و میزان رشد موها را افزایش می‌دهد. زینک همچنین در حفظ سلامت پوست تاثیر داشته و می‌تواند آکنه را بهبود بخشد. ویژگی‌ها و فواید شربت زینک سولفات تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش ریزش مو تقویت رشد سالم بدن حفظ سلامتی پوست کمک به عملکرد صحیح …
-
تندرستی
رضایت مردم از مزوتراپی مو
داشتن موهای پرپشت و بلند برای خانم ها بسیار لذت بخش است، زیرا موی بلند تاثیر زیادی در جذابیت و زیبایی دارد تا جایی که فرد را می تواند چند سال جوان تر یا چند سال پیرتر نشان دهد!آیا شما هم به‌دنبال داشتن موهایی براق، پرپشت و درخشان هستید. در این مطلب قصد داریم به بررسی مزوتراپی مو که یکی از روش‌های درمانی ریزش مو، تقویت مو، پرپشت شدن و ضخیم شدن مو است بپردازیم. در ادامه با ما همراه باشید تا تجربه مزوتراپی مو دوستان را بخوانید و علل رضایت و یا عدم رضایت آن ها را بدانید. تجربه من از درمان مزوتراپی موی سر اولین نکته اینه حتما پیش پزشک متخصص پوست مو برید نه اون پزشک عمومی که دوره دیده. من ریزش مو هورمونی داشتم و در کنار مزوتراپی مو که انجام دادم، محلول ترکیبی برام تجویز کرد که اونم موثره در کنار مزو و یه سری ویتامین مکمل ها. خلاصه ریزش مو کمتر میشه ولی مشکلش اینه دایمی نیست و برمیگرده و باید سالی یکبار تمدید بشه. البته ریزش موی من هورمونیه بخاطر همین سالی یکبار بعد از اتمام درمان باید برم تزریق. درمان آلوپسی آندروژنیک با تجربه مزوتراپی مو به طور کلی ریزش مو به دسته ی …
-
سلامت
خواص گیاه دارویی هولیله
مجموعه: هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است به گزارش عطاری آنلاین، هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود، همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند؛ برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. هلیله سیاه طبیعت گرم و خشک دارد و درخت آن تقریباً طولش سه الی چهار متر است در آغاز بهار برگ می دهد برگ های آن بیضی کشیده نوک تیز است. این درخت پر شاخه برگ ها به رنگ سبز تیره شامل دم برگی که تا روی برگ صاف پشت برگ اندکی کرک دار خاکستری در اوایل اردیبهشت گل می کند گل های آن کوچک پنج پر نازک به رنگ صورتی مایل به سفید به صورت خوشه ای این گل ها تا اوایل خرداد پرشاخه ها دوام دارند بعد تبدیل به میوه می شوند میوه آن اندکی دراز و نوک تیز اول به رنگ سبز به مرور تبدیل به قرمز می گردد در آخر مردادماه به طور کامل می رسد تغییر رنگ می دهد همه قهوه ای سیر مایل به سیاه آن را در اوایل شهریور از درخت …
-
اقتصادی
رشد اقتصادی در بهار امسال به ٧.٩ درصد رسید
جدیدترین گزارش مرکز آمار ایران نشان می دهد، نرخ رشد اقتصادی کشور در بهار امسال با نفت به ۷.۹ درصد و بدون نفت به ۶.۱ درصد افزایش یافته است. به گزارش اخبار ما، بر اساس آخرین نتایج حساب‌های ملی فصلی مرکز آمار ایران، محصول ناخالص داخلی(GDP) به قیمت ثابت سال ١٣٩٠، در سه ماهه اول سال ١٤٠٢، به رقم ٢١٤٤ هزار میلیارد ریال با نفت و ١٨١٨ هزار میلیارد ریال بدون احتساب نفت رسیده است، در حالی‌که رقم مذکور در فصل مشابه سال قبل با نفت ١٩٨٦ هزار میلیارد ریال و بدون نفت ١٧١٤ هزار میلیارد ریال بوده که نشان از رشد ٧,٩ درصدی محصول ناخالص داخلی با نفت و ٦.١ درصدی محصول ناخالص داخلی بدون نفت در فصل بهار سال ١٤٠٢ دارد. نتایج مذکور حاکی از آن است که در فصل بهار ١٤٠٢، رشته فعالیت‌های گروه کشاورزی رشد ٤,٦-، گروه صنایع و معادن ٧.٣ و گروه خدمات ٩.٣ درصد نسبت به فصل بهار سال ١٤٠١ ، رشد داشته است. محاسبات فصلی در مرکز آمار ایران در قالب ١٨ بخش اصلی متشکل از ٤٢ رشته فعالیت بر مبنای طبقه بندی ISIC.Rev٤ انجام می‌شود که بر این اساس گروه کشاورزی شامل زیر بخش‌های زراعت و باغداری، دامداری، جنگل‌داری و ماهیگیری، گروه …
-
سلامت
راه‌های فوری برای از بین بردن ترک‌های پوست
آفتاب‌‌نیوز : استرچ مارک یا ترک پوست، خطوط قابل رویتی هستند که روی سطح پوست ایجاد شده و بدون رنگ و سایه مانند هستند. استرچ مارک معمولا روی شکم ایجاد می‌شود، اما ممکن است روی ران‌ها، بالای بازو، باسن و سینه هم دیده شود. گاهی استرچ مارک‌ها بخش وسیعی از بدن را می‌پوشانند. بارداری هم یکی از دلایل اصلی ایجاد ترک‌های پوستی است، اما افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، رشد سریع، عوامل وراثتی، استرس و تغییراتی در وضعیت فیزیکی هم می‌توانند استرچ مارک ایجاد کنند. پوست از سه لایه‌ی اصلی تشکیل شده است: اپیدرمیس (لایه‌ی بیرونی)، درمیس (لایه‌ی میانی) و هایپودرمیک (عمیق‌ترین لایه). ترک‌های پوستی وقتی که بافت همبند، بیش از ظرفیت انعطافی‌اش کشیده می‌شود، در لایه‌ی میانی پوست شکل می‌گیرند. با کشیدگی پوست، کلاژن ضعیف شده و چرخه‌ی طبیعی تولید کلاژن، مختل شده و آسیب می‌بیند. در نتیجه نهایتا، اسکار‌های ظریفی زیر لایه‌ی بیرونی پوست ایجاد می‌شود. این ترک‌ها در ابتدا به صورتی یا قرمز می‌زنند، اما به مرور زمان، یک خط نقره‌ای رنگ نازک روی سطح پوست نمایان شده و استرچ مارک بوجود می‌آید. استرچ مارک ممکن است باعث شود احساس خوبی نسبت به ظاهرتان نداشته باشید، اما خوشبختانه راهکاری طبیعی برای کمتر کردن یا از بین بردن …
-
سلامت
یک ترفند ساده برای درمان بی‌خوابی در ۲ دقیقه!
آفتاب‌‌نیوز : تا به حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید و تنها پوزیشن خود را تغییر می‌دهید یا دائما در حال چک کردن ساعت تلفن همراه خود هستید که ساعت چند است و هنوز به خواب نتوانسته اید فرو بروید و یا کار‌های دیگری را ممکن است انجام دهید تا بتوانید بخوابید! این روش خوابیدن برای خلبانان آمریکایی در زمان جنگ دوم اتفاق افتاد چرا که آن‌ها به علت استرس زیاد نمی‌توانستند به سرعت بخوابند. در نهایت این راه کار بسیار تاثیر گذار بود و توانست به خلبانان کمک کند. درمان بی خوابی سریع در ۲ دقیقه و در دو مرحله در ادامه شما را با دو بخش این موضوع که عبارتند از آرامش از لحاظ جسمی و ذهنی، آشنا می‌کنیم، این روش در رهایی از اضطراب و خستگی تاثیرگذار است و به تمامی افراد با هر شرایط اجتماعی توصیه می‌شود. بخش اول:آرامش جسمی می‌دانید که یکی از فاکتور‌های اصلی و مهم برای به خواب رفتن سریع و درمان کم خوابی‌های شبانه داشتن جسمی آرام است، اما اگر جسم شما آرامش نداشته باشد چه باید بکنید؟ با روشی پیشنهادی به سرعت به این …
-
بین الملل
تجربیات زنان ارتش آمریکا؛ از تبعیض جنسی تا نفرت‌پراکنی
براساس گزارشی، هشت سال پس از آنکه پنتاگون تمام مشاغل رزمی را برای زنان فراهم ساخت، سربازان زن در واحدهای عملیات ویژه ارتش که فضایی مردانه در آن حاکم است، با تبعیض جنسی، آزار و اذیت و سایر چالش‌های مربوط به جنسیت مواجه شده‌اند. به گزارش اخبار ما، خبرگزاری آسوشیتدپرس در گزارشی نوشت: “گزارش فرماندهی عملیات ویژه ارتش ایالات متحده از طیف گسترده‌ای از اظهارات «کاملا جنسیت‌زده» از سوی سربازان مرد خبر می‌دهد؛ از جمله این موارد می‌توان به نفرت‌پراکنی علیه زنانی که در واحدهای کماندویی خدمت می‌کنند، اشاره کرد. این فرماندهی می‌گوید که این اظهار نظرات «دور از تصور نیست» اما حاکی از آن است که زنان به تیم‌های عملیات ویژه تعلق ندارند. یک کاربر مرد نوشته است: این ایده که زنان توانایی برابری با مردان به لحاظ فیزیکی، ذهنی و عاطفی برای انجام اکثر مشاغل را دارند، کاملا مضحک است. برخی دیگر نوشته‌اند، قبل از اینکه با زنی همکار شوند، محل کار را ترک می‌کنند زیرا فعالیت در چنین شرایطی باعث ایجاد «مشکلات و حسادت» در بین همسرانشان می‌شود. همزمان با اینکه زنان به سمت مشاغل رزمی خط مقدم ارتش رفته‌اند، چنین نظرات صریح برخی افراد برای آنان که شاهد این انتقال دشوار زنان بوده‌اند، آشنا به‌نظر می‌رسد. …
-
سلامت
یکی از نشانه‌های بارداری سالم
حالت تهوع در اوایل بارداری که تهوع صبحگاهی نیز نامیده می‌شود، ممکن است نشانه خوبی از یک دوره بارداری سالم باشد. به گزارش اخبار ما به نقل از سایت اطلاع‌رسانی مرکز تخصصی «مایو کلینیک»، مطالعات نشان داده است که زنان مبتلا به حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه اول بارداری نسبت به زنان باردار بدون این علائم، کمتر در معرض خطر سقط جنین هستند. تهوع و استفراغ در اوایل بارداری می‌تواند نشان‌دهنده افزایش هورمون‌های مورد نیاز برای یک دوره بارداری سالم باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تهوع و استفراغ در دوران بارداری ممکن است به دلیل اثرات هورمونی به نام «گنادوتروپین جفتی انسان» (HCG) باشد که جفت آن را تولید می‌کند. مدت کوتاهی پس از متصل شدنِ تخمک بارورشده به دیواره رحم، بدن شروع به تولید این هورمون می‌کنند. زنان مبتلا به تهوع شدید صبحگاهی (hyperemesis gravidarum) سطح گنادوتروپین جفتی بالاتری نسبت به سایر زنان باردار دارند. زنانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند نیز سطح گنادوتروپین جفتی بالاتری دارند و احتمال ابتلا به تهوع صبحگاهی در آن‌ها بیشتر است. به همین ترتیب استروژن، هورمون دیگری که در دوران بارداری افزایش می‌یابد با افزایش شدت تهوع و استفراغ در این دوران مرتبط است. با این حال به گفته …
-
برترینهای کسب و کار
طرز تشخیص شیره خرما تقلبی از اصل
شیره خرما اصل خرید خرما: طبیعی اصل برای تقویت گوارش و رشد مو بسیار مفید و مناسب می باشد و بخاطر داشتن ویتامین C ,D برای شفاف شدن و همچنین جلوگیری از پیری پوست مورد استفاده قرار می گیرد. یکی دیگر از خواص شیره خرمای طبیعی کمک به افزایش وزن برای افراد لاغر اندام و همچنین چاق شدن صورت می باشد و مصرف مداوم آن برای افزایش قوای جنسی بسیار مفید است. شیره خرما تقویت کننده استخوان است و بخاطر پروتئین زیادی که دارد باعث حفظ ماهیچه های بدن می شود. از دیگر خواص اصل تقویت کننده قلب است. افرادی که از یبوست رنج می برند می توانند از شیره خرما استفاده کنند که باعث برطرف شدن یبوست نیز می شود. مصرف شیره خرمای طبیعی برای خانم های باردار بسیار مفید است. مصرف مداوم آن در طول دوران بارداری باعث باز شدن دهانه رحم می شود و کمک به زایمان آسان می کند.شیره خرما برای ضعف بدن و خستگی بسیار مناسب می باشد. خرما کبکاب: شیره خرما دارای مواد مغذی و ارزشمندی که دارای انواع ویتامین های B1 ,B2 ,B3 ,B5 است. شیره خرما اصل دارای آهن و اسیدفولیک فراوان می باشد و برای افرادی که دچار کم خونی هستند …