خواب
-
رویدادها
ادعای تازه متهم جنایت در خانهباغ سعادتآباد
آفتابنیوز : مرد زندانی که در مرخصی از زندان در خانهای در سعادتآباد آدم کشته است پای میز محاکمه رفت. متهم که پس از بازداشت به اتهام قتل در دو پرونده دیگر نیز با موضوع آدمربایی و شلیک به قصد قتل متهم شده است، مدعی شد از خود دفاع کرده است. دو سال قبل درگیری مسلحانه در خانهباغی در سعادتآباد به پلیس گزارش داده شد. وقتی ماموران به محل رفتند جسد غرق در خون مردی را پیدا کردند و با بررسی کارت شناسایی کنار جسد مشخص شد نام او سپهر است. مرد جوان با گلولههای متعدد کشته شده بود. همچنین سوراخی در دیوار خانه باز شده بود که نشان میداد فرد یا افرادی به صورت مخفیانه وارد خانه شدهاند. شاهین دوست سپهر گفت: سپهر به ما گفته بود خانهباغ متعلق به مادربزرگش است که مدتی خالی از سکنه شده. به همین خاطر چند معتاد به آنجا رفتوآمد دارند. او از من و دوستمان صدرا خواست تا شبانه به آنجا برویم و معتادان را بیرون کنیم؛ اما به محض اینکه به آنجا رسیدیم مردی به نام نیما چند گلوله به سمت ما شلیک کرد. گلولهها به پای من و صدرا برخورد کرد که روی زمین افتادیم. همان موقع سپهر را دیدیم …
-
رویدادها
مردجوان برای گمراه کردن طلبکاران، نقشه مرگ خود را طراحی کرد
آفتابنیوز : پدر خانواده توضیح داد: ما ساکن یکی از شهرستانهای اطراف تهران هستیم. پسرم به نام ماهان در کار خرید و فروش دلار بود و وضع مالی بدی نداشت تا اینکه چند وقت قبل به ما گفت که در تهران یک پروژه کاری گرفته و بعد از اتمام آن برمی گردد. او رفت و دیگر خبری از او نشد. هرچه با موبایلش تماس میگرفتیم خاموش بود تا اینکه زنی جوان به ما زنگ زد و گفت برای پسرم اتفاق بدی افتادهاست. زن جوان آدرس خانه ما را گرفت و پیش من و همسرم آمد. او تعریف کرد پسرم ماهان به همراه برادر او راهی یکی ازشهرهای مرزی شده بودند تا قاچاقی به ترکیه و بعد به آلمان بروند اما در بین راه اتفاق تلخی برای آنها رخ داده است. زن جوان می گفت پسرم ماهان و برادرش از ارتفاع سقوط کرده و جانشان را از دست دادهاند. مرد میانسال ادامه داد: وقتی از زن جوان پرسیدیم که وی چطور از این اتفاق مرگبار با خبر شده، مدعی شد که یکی از افرادی که همراه آنها بوده با وی تماس گرفته و مشخصات برادرش و ماهان و حتی شماره تلفن ما را به او داده است. پدر ماهان گفت: من …
-
تندرستی
مصرف بیش از اندازه الکل از علائم پیری پوست
پیری زودرس پوست چیست؟ اینکه با افزایش سن علائم پیری نمایان شود کاملا طبیعی است؛ اما بسیاری از افراد بهعلت عدم رعایت مراقبتهای پوستی، عدم استفاده از ضدآفتاب و استفاده از لوازم آرایشی بیکیفیت در سنین پایین دچار افتادگی پوست، چینوچروک، لک و در یک کلام «پیری پوست» میشوند. مشکل درست از همینجا آغاز میشود. اگر شما هم دچار پیری زودرس شدهاید، حتما میدانید چقدر این اتفاق ناخوشایند است؛ چرا که شما قطعا از لحاظ روانی هنوز آماده پذیرش این مشکل نیستید و از طرف دیگر اصلا در چنین سنی شما نباید علائم پیری را تجربهکنید و پوست صورتتان اینچنین تحتتاثیر قرار بگیرد. علل پیری زودرس پوست مشخصا پیری زودرس پوست خود بهخود اتفاق نمیافتد و عوامل مختلفی میتواند زمینهساز بروز آن باشد. شما میتوانید با کنترل این عوامل پیری پوست را بهتاخیر بیندازید. مصرف دخانیات و سیگار سیگار کشیدن یکی از عمدهترین و اصلیترین علل پیری زودرس پوست بهشمار میآید، زیرا سموم موجود در دود سیگار باعث میشوند پوست شما در معرض استرس اکسیداتیو قرار بگیرد. استرس اکسیداتیو در حقیقت بهاز بین رفتن تعادل آنتیاکسیدانها و رادیکالهای آزاد در بدن گفته میشود. نتیجه این اتفاق خشکی پوست، بروز چینوچروک در نواحی مختلف آن و افتادگی پوست خواهد بود. وراثت …
-
رویدادها
محاکمه پسری که به جای برادرش اشتباهی مرد کارتنخواب را کشت
آفتابنیوز : پسری که برای رها کردن خانواده از دست برادر معتاد اقدام به قتل کرده بود بعد از اینکه چاقو را به شکم مرد کارتنخواب فرو کرد متوجه شد مرتکب قتل اشتباهی شده است. متهم که با کمک شاهدان توسط پلیس بازداشت شد از همان ابتدا اعتراف کرد اشتباهی مرتکب قتل شده است. سه سال قبل، پیکر نیمهجان مرد جوانی به نام بهروز به بیمارستان امام خمینی منتقل شد. او از ناحیه شکم و سینه چاقو خورده بود و خونریزی شدید داشت و ساعتی بعد روی تخت بیمارستان تسلیم مرگ شد. بررسیها نشان میداد بهروز که معتاد بود از مدتی قبل جدا از همسر و فرزندش زندگی میکرد و بیشتر شبها را در پارکی در جنوبغرب تهران میگذراند که کشته شد. با افشای هویت قربانی ماموران به بازجویی از نگهبان پارک پرداختند. نگهبان گفت: من در کیوسک نگهبانی نشسته بودم که بهروز را غرق در خون گوشهای از پارک دیدم. بریده بریده به من گفت او را با چاقو زدهاند و بعد از هوش رفت. من همان موقع یک نفر را که تیشرت سفید به تن داشت در همان نزدیکی دیدم که به سرعت فرار کرد. ماموران پلیس به تحقیق از سایر شاهدان پرداختند و با اطلاعاتی که از …
-
رویدادها
حجاج از حمل برخی داروهای گیاهی مانند «شیرین بیان» پرهیز کنند/ اعزام زائران تا ۳ مرداد
رئیس پلیس پیشگیری فراجا به زائران حج تمتع توصیه کرد از حمل برخی داروهای گیاهی که از نظر ظاهری شباهت زیادی با مواد مخدر دارند مانند شیرین بیان باتوجه به اینکه برای پلیس عربستان ناشناخته است، خودداری کنند. به گزارش اخبار ما، سردار رضا بنیاسدیفر با بیان اینکه اعزام زائران حج تمتع در سال جاری از سوم خرداد همزمان با حماسه آزادسازی خرمشهر آغاز شد و در سوم مرداد ماه پایان خواهد یافت، گفت:همکارانم در پلیس فرودگاه های پلیس پیشگیری انتظامی کشور در آمادگی کامل برای تامین امنیت زائران در دو مرحله اعزام و بازگشت از سرزمین وحی هستند. وی با بیان اینکه در راستای تکریم زائران، کارکنان مجرب و با مهارت در گیتهای بازرسی فرودگاه به کارگیری خواهند شد، گفت: جلسات متعدد همکاری و هماهنگی با سازمان حج و زیارت، شرکت های هواپیمایی و سایر نیروهای مسلح مرتبط با این عملیات بزرگ به منظور تسهیل در ارائه خدمات به زائران برگزار شده است. سردار بنی اسدی فر با اشاره به بررسی دقیق و هوشمندانه اقلام و وسایل همراه زائران توسط کارکنان پلیس فرودگاه در محیطهای فرودگاهی ادامه داد: چنانچه از زائری مواد مخدر و روانگردان به هر میزان کشف شود، ضمن جلوگیری از ادامه سفر وی به استناد ماده …
-
عمومی
تنظیم نبودن اندازه تشک نسبت به قاب تخت؛ علت صدا دادن تخت
علت سر و صدای تخت چیست؟ ۶ راه حل برطرف کردن صدای جیرجیر تخت خواب همه ما برای یک بار همه که شده به صدای جیر جیر سرویس خواب بر خورد کردهایم. میتوانیم بگوییم که صدای جیر جیر تخت خواب یکی از شایعترین و عمومیترین مشکل بین تخت خوابها میباشد که همه ما دچارش شدهایم. صدای جیر جیر تخت خواب شاید به ظاهر مشکل کوچکی باشد، اما همراه با خود مشکلات بزرگتری را به همراه دارد! تداوم صدای تخت خواب باعث برهم زدن آرامش و خواب شبانه میشود و نداشتن خواب کافی و کامل در شب باعث کاهش کیفیت زندگی روزانه و حتی مشکلات جدیتر در سلامت جسم و روان ما میشود. عوامل بسیار زیاد و متعددی هستند که باعث ایجاد سر و صدا در تخت خواب میشود. اما نگران نباشید تک تک این عوامل درمان مخصوص به خود را دارند. اما در ابتدا بهتر است که بیشتر با علت صدای تخت آشنا شویم. در ادامهی این مطالب جواب سوال، چرا تخت خواب صدا میدهد؟ را پیدا خواهیم کرد و به بررسی علت صدای تخت میپردازیم. علت صدای تخت خیلی از ما فکر میکنیم که تنها دلیل اصلی صدای جیر جیر تخت خواب، به علت کیفیت بد است. اما بهتر …
-
سلامت
کرم دور چشم جومتام نی نی سایت
اگر پوست چربی دارید و آرایش روی صورتتون نمیمونه شما باید تعداد مراحل شستشوی پوست خود را با استفاده از فوم های شستشوی طراحی شده برای پوست های چرب افزایش دهید. پس از آن از تونر استفاده کنید زیرا علاوه بر پاکسازی کامل منافذ، به مدیریت چربی پوست شما نیز کمک می کند. برای خرید کرم دور چشم لاکچری کوین لطفا کلیک کنید .اسکراب و لایه برداری مرحله بعدی در کنترل چربی پوست است.نه تنها گردش خون را بهبود می بخشد بلکه چربی سطح پوست را کاهش و تنظیم می کند. پوست ما به طور مداوم سلول های زنده ایجاد می کند در حالی که سلول های مرده را جمع می کند. اگر لایه برداری نکنیم، این سلول ها ساخته می شوند و آرایش روی پوست ما ساییده می شود. منافذ در پوست های چرب رایج است. برای پوشاندن این منافذ باید از آرایش مات استفاده کنیم.جهت خرید کرم پودر لاکچری کوین کلیک کنید برای تنظیم چربی پوست، از كرم شب و روز لاكچری كوين مات استفاده کنید و منافذ پوست را ببندید تا بعد از آرایش، پوست صاف و یکدستی داشته باشید. اگر پوست خشکی دارید و آرایش روی صورتتون نمی مونه اگر پوست خشکی دارید و آرایشتان به …
-
سلامت
همه عواملی که باعث بیخوابی میشوند
آفتابنیوز : مطالعهای که به تازگی روی ۲۰۰۰ شرکتکننده بزرگسال در انگلیس انجام شده نشان داده است که عواملی، چون اضطراب، نگرانی مالی و ناتوانی در تنظیم دمای مناسب برای اتاق خواب، از مهمترین دلایل بیخوابی شبانه هستند. به نوشته روزنامه ایندیپندنت، این مطالعه همچنین نشان داده است که ۳۸ درصد از بزرگسالان نیز به دلیل تشک نامناسب دچار بیخوابی میشوند و همچنین ۳۶ درصد دیگر به دلیل خروپف دیگران اغلب برای خوابیدن مشکل دارند. از سوی دیگر اختلالات محیطی مثل سر و صدای رفت و آمد اتومبیل و آلودگی نوری که از پنجره اتاق خواب به داخل میآید، نیز ممکن است خواب را مختل کند. از دلایل دیگری که برای بدخوابی شبانه میتوان برشمرد شامل ناخوشی یا مصرف نوشیدنیهای حاوی کافئین در طول روز است. بنابر اعلام “بنیاد خوابِ” انگلیس، بیشتر بزرگسالان به هفت تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند و این در حالیست که کودکان و نوجوانان خواب بیشتری لازم دارند. خواب کمتر از حد لازم، به “محرومیت از خواب” (sleep deprivation) منجر میشود. همچنین کمبود مزمن خواب به محرومیت مداوم خواب و نیز کیفیت پایین خواب برمیگردد که معمولا به دلیل اختلالات جسمی رخ میدهد. نداشتن خواب کافی در کوتاهمدت به کاهش زمان تفکر و واکنش، …
-
سلامت
این میوه تابستانی سرشار از ویتامین A و C است
آفتابنیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد خوردن گیلاس میتواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند، کاهش اسید اوریک اضافی گرفته تا آرامش ذهن را افزایش دهید. به نقل از هندوستان تایمز، به گفته کارشناسان، مصرف این میوه برای افرادی که نکات و ترفندهای زیادی را برای رفع اضطراب و مشکلات خواب امتحان کردهاند، اما چندان نتیجه نگرفتهاند، یک راه موثر برای آرام کردن ذهن و افزایش سطح هورمون خواب ملاتونین است. خوردن گیلاس نه تنها شما را شاد میکند، بلکه به شما کمک میکند تا سلامت جسمی و روحی خود را افزایش دهید. دیکسا باوسار، محقق این پژوهش و متخصص آیورودا* میگوید: گیلاس سطح ملاتونین آنتی اکسیدانی را در بدن شما افزایش میدهد و درنتیجه به شما کمک میکند آرامش و خواب خوبی داشته باشید. ملاتونین موجود در گیلاس یک داروی فوقالعاده برای بیخوابی است که میتواند به راحتی از سد خونی مغزی عبور کند و اثر تسکیندهندهای روی نورونهای مغز ایجاد کند، ذهن را آرام میکند و اضطراب و تحریکپذیری را کاهش میدهد که همچنین به تسکین سردرد ناشی از تنش یا استرس کمک میکند. گیلاس سرشار از ویتامین A و C است و به تنظیم ضربان قلب و …
-
رویدادها
مرگ ۱۹ کودک در حادثه آتشسوزیِ یک خوابگاهِ مدرسه در «گویان»
مقامهای کشور «گویان» در آمریکای جنوبی میگویند: دستکم ۱۹ کودک در حادثه آتشسوزی که در یک خوابگاه مدرسه در شهر معدنی «مهدیه» واقع در مرکز گویان رخ داد، جان خود را از دست دادهاند. به گزارش اخبار ما به نقل از شبکه الجزیره، مقامات دولتی ابتدا تعداد جانباختگان این حادثه را ۲۰ نفر اعلام کرده بودند اما بعد از ساعاتی بنابر اعلام رسانههای محلی، این تعداد به ۱۹ تن کاهش یافت. جرالد گوویا، مشاور امنیت ملی این کشور گفت: تعداد فوتیها پس از آن تغییر کرد که پزشکان موفق شدند یک قربانی با شدت جراحات بالا را که همه تصور میکردند در حال مرگ است، احیا کنند. همچنین بنابر گزارش بی بی سی در این حادثه چندین نفر نیز مجروح شدهاند. آتشسوزی درست بعد از نیمه شب دوشنبه به وقت محلی در خوابگاه یک مدرسه متوسطه اتفاق افتاد و دانشآموزان را به دام انداخت. دولت گویان میگوید که سازمانهای اورژانس به دلیل شرایط بد آب و هوایی برای مهار آتش تلاش بسیاری به خرج دادند. به گفته پلیس، تحقیقات اولیه نشان میدهد که آتشسوزی ممکن است به طور عامدانه شروع شده باشد هرچند هنوز کسی به عنوان مظنون شناسایی نشده است و تحقیقات برای کشف علت حادثه ادامه دارد. عرفان …