ساعت
-
سلامت
کدام عرق چاق کننده است؟
یونجه که به نام لوسرن یا Medicago sativa نیز شناخته شده، گیاهی است که صد‌ها سال است به عنوان خوراک دام پرورش داده می‌شود. برای مدت زمان طولانی به دلیل سرشاری از ویتأمین‌ها، مواد معدنی و پروتئین در مقایسه با سایر منابع خوراکی مورد توجه قرار گرفت. یونجه بخشی از خانواده حبوبات است، اما یک گیاه دارویی نیز محسوب می‌شود. به نظر می‌رسد که در اصل از آسیای جنوبی و مرکزی آمده است، اما برای قرن‌ها در سراسر جهان رشد کرده است. قیمت جوانه گندم برای چاقی فله ای خیلی ارزونتر از قیمت پودر جوانه گندم برای چاقی می باشد برای خرید اینجا کلیک کنید علاوه بر استفاده به عنوان خوراک، سابقه طولانی در استفاده به عنوان یک گیاه دارویی برای انسان دارد. دانه‌ها یا برگ‌های خشک آن را می‌توان به عنوان مکمل مصرف کرد و یا دانه‌ها و جوانه‌ها را به صورت جوانه یونجه خورد. در این مقاله سراغ خواص عرق یونجه خواهیم رفت و شما را با کاربرد عرق یونجه آشنا خواهیم کرد. فواید عرق یونجه و مواد تشکیل دهنده آن مردم معمولاً یونجه را به عنوان یک مکمل گیاهی یا به شکل عرق یونجه مصرف میکنند. از آنجایی که برگ‌ها یا دانه‌ها به عنوان مکمل‌های گیاهی و نه به …
-
رویدادها
زمین‌گیر شدن ۲ سارق مسلح در نکا / بازداشت قاتل فراری پس از ۵ سال در آمل
اخبار ما/مازندران جانشین فرمانده انتظامی استان مازندران از زمین‌گیر شدن ۲ سارق مسلح و هلاکت یکی از آنها در شهرستان نکا خبر داد. سردار سید موسی حسینی گفت: ساعت ۱۲:۱۵ دقیقه امروز (۱۱ بهمن ماه) درپی کسب خبری از مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر تردد سارقان مسلح خانه با خودروی پلاک جعلی، موضوع در دستور کار فرماندهی انتظامی شهرستان قرار گرفت. او بیان کرد: در اجرای این ماموریت، با تقویت گشت‌های انتظامی ماموران خودروی مورد نظر را با ۲ سرنشین مرد هنگام تردد در یکی از خیابان‌های این شهر دیدند. سرنشینان که به محض دیدن ماموران پلیس اقدام به تیراندازی به سمت ماموران کرده بودند، با واکنش ماموران مواجه و زمین‌گیر شدند. وی اظهار کرد: در این درگیری مسلحانه، یکی از سارقان با اصابت گلوله پلیس به هلاکت رسید و هم‌دستش دستگیر شد. متهمان اهل و ساکن یکی از استان‌های جنوب غربی کشورند و ۲ قبضه سلاح مورد استفاده توسط آنها در این عملیات کشف شد. به گزارش اخبار ما به نقل از پایگاه خبری پلیس، جانشین فرمانده انتظامی استان از مصدومیت یکی از ماموران انتظامی در این درگیری خبر داد و افزود: تحقیقات تکمیلی پلیس در این زمینه ادامه دارد. بازداشت مامور قلابی اداره گاز در آمل سرپرست انتظامی …
-
سلامت
هفت هشدار جدی برای کسانی که مدام احساس خستگی میکنند
آفتاب‌‌نیوز : اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن اقدام کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، البته شاید خستگی زیاد ناشی از یکی از موارد مطرح شده در ذیل باشد: _ افسردگی: فقدان انرژی و خستگی مداوم می‌تواند علامت افسردگی باشد. بسیاری از عوامل می‌توانند بر شروع افسردگی تاثیر بگذارند؛ از حوادث استرس‌زای زندگی گرفته تا ژنتیک و سایر شرایط پزشکی. با کمک آزمون غربالگری افسردگی می‌توان این بیماری را تشخیص داد. این آزمون اساسا یک پرسشنامه است که احساسات فعلی شما، الگو‌های خواب، اشتها، سطوح انرژی و سایر زمینه‌های کلیدی را بررسی می‌کند. _ ابتلا به عفونت: بیماری‌های مختلف عفونی از قبیل ویروس اپشتین بار، ویروس هرپس سیمپلکس، و … می‌تواند باعث خستگی شما شود. بیماری‌های عفونی را می‌توان با آزمایش‌های مختلف تشخیص داد. _ مشکلات تیروئید: غده تیروئید شما در گردن قرار دارد و هورمون‌های مختلفی تولید می‌کند که بر متابولیسم، رشد و دمای بدن تاثیر می‌گذارند. کم کاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید شما هورمون‌های کافی تولید نمی‌کند. خستگی مداوم یکی از نشانه‌های کم کاری تیروئید است. _ آلرژی غذایی و عدم …
-
اقتصادی
صدور و تمدید بیش از ۳ هزار پروانه اشتغال به کار مهندسی در خوزستان
اخبار ما/خوزستان رییس اداره نظام مهندسی و مقررات ملی و کنترل ساختمان راه و شهرسازی خوزستان گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون تعداد ۹۱۱ پروانه اشتغال به کار جدید، بیش از ۲ هزار و ۳۳۰ مورد صلاحیت، تمدید و ارتقای پروانه صادر شده است. پیمان رحمتی در گفت و گو با اخبار ما اظهار کرد: اعتلای دانش مهندسی، افزایش بهره‌وری منابع، مواد و انرژی از مهم‌ترین دستاوردهای اجرای ماده ۳۵ قانون نظام مهندسی و ارتقای کیفیت ساخت‌وسازها بوده که از اهداف نظارت عالیه است. وی افزود: بر این اساس به منظور کاهش تخلفات ساختمانی و ارتقای کیفیت ساخت‌وسازها در سال‌های ۱۴۰۱ و ۱۴۰۲ در مجموع بر ۳۶۸ پروژه با متراژ بیش از ۴ میلیون متر مربع زیربنا نظارت عالیه انجام شده است. رییس اداره نظام مهندسی و مقررات ملی و کنترل ساختمان راه و شهرسازی خوزستان اظهار کرد: این نظارت‌های جدی سبب ترویج اصول معماری و شهرسازی، اعتلای مهندسی استان، بالا بردن کیفیت خدمات مهندسی و اجرای صحیح مقررات ملی ساختمان می‌شود. وی ادامه داد: مطابق با ماده ۴ آیین نامه اجرایی قانون نظام مهندسی و کنترل ساختمان دارندگان مدرک تحصیلی کارشناس و بالاتر در هر یک از رشته‌های اصلی یا رشته‌های مرتبط می‌توانند با تقاضای صدور پروانه اشتغال به …
-
رویدادها
سامانه جدید بارشی اوایل امشب وارد کردستان می‌شود
معاون توسعه پیش‌بینی نقشه‌های هواشناسی کردستان گفت: پیش‌بینی نقشه‌های هواشناسی نشان می‌دهد که سامانه بارشی جدید از امشب (دوشنبه) وارد استان شده و فعالیت آن تا پایان هفته جاری تداوم دارد. آفتاب‌‌نیوز : علی پناهی اظهار کرد: پیش‌بینی‌ها نشان می دهد هوای استان تا عصر امروز نسبتا پایدار است و از اوایل امشب بتدریج بارش پراکنده برف و باران از غرب استان(مریوان و بانه) آغاز می شود. وی با بیان اینکه در روزهای سه شنبه و چهارشنبه در بعضی ساعات بارش برف و باران(عمدتا برف)در سطح استان روی خواهد داد، گفت: بیشترین فعالیت سیستم بارشی در روزهای پنجشنبه و جمعه است که با توجه به ریزش هوای سرد از عرض های بالاتر، عمدتا بصورت برف خواهد بود. معاون توسعه پیش‌بینی نقشه‌های هواشناسی کردستان یادآور شد: در سه روز آینده میانگین دمای هوای شبانه روز استان حدود ۲ تا سه درجه افزایش پیدا می کند. اداره کل هواشناسی کردستان دارای ۲۲ ایستگاه هواشناسی شامل ۹ ایستگاه سینوپتیک (هر ساعت یک بار تغییرات هواشناسی در آن اندازه گیری و ثبت می‌شود) و ۱۳ ایستگاه اقلیم‌شناسی، ۷۹ ایستگاه باران‌سنجی و سه ایستگاه جاده‌ای است و این ایستگاه‌ها در طول شبانه روز پارامترهای هواشناسی را اندازه‌گیری، ثبت و مخابره میکنند.
-
بین الملل
نمایشگاه جشنواره ملی عکس معدن در خانه هنرمندان ایران برپا می‌شود
نمایشگاه اولین جشنواره ملی عکس معدن، عصر جمعه ۶ بهمن ۱۴۰۲ در خانه هنرمندان ایران افتتاح و مراسم اهدای جوایز، رونمایی از کتاب جشنواره برگزار می‌شود. به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، با پایان داوری نخستین جشنواره ملی عکس معدن بعد از بررسی عکس‌ها و مجموعه‌های رسیده به دبیرخانه، ۶۳ عکس از ۴۲ عکاس و ۶ مجموعه عکس از ۶ عکاس برای ارائه در نمایشگاه انتخاب شدند. اسامی عکاسان راه یافته به نخستین جشنواره ملی عکس معدن به شرح زیر است: محمدرضا بهمرام، احمد تاجی، محمد حسین مهیمنی، شهرام سلیمی‌نژاد، حمد صالحی (۲ اثر)، سیدمتین هاشمی، علی رمضانیان (۳ اثر)، محسن کابلی (۲ اثر)، نصرت جعفری، سید علی رضویان، رضا قاسمی، سعید قاسمی (۲ اثر)، حسن غفاری، مرجان تقی‌پور (۲ اثر)، بهزاد نعمتی، امیرحسین کمالی (۲ اثر)، امین رحمانی (۲ اثر)، نسیم همتی، ابراهیم عرب‌بیکی، فرهاد زرگریان اهری، حمید سبحانی، زهرا باقرزاده (۲ اثر)، احمد امیراحمدی، مریم ابوالحسینی پور اشگذر، احمد بلباسی، بهزاد عظیمی (۳ اثر)، مجید حجتی (۴ اثر)، فرناز دمنابی (۲ اثر)، احسان جزینی، مجید دهقانی زاده، حسین ملایمت (۲ اثر)، صادق حاتمی، علی حسن‌زاده، مجتبی گیتی نژاد. هادی دهقان‌پور (۲ اثر)، صادق ذباح (۴ اثر)، بهار شقایق (۲ اثر)، محمد نسایی، شرمین …
-
عمومی
بهترین کباب ترش رامسر
رامسر، عروس شهرهای شمالی، واقع شده در حد فاصل دریا و جنگل و کوه، یکی از بهترین شهرهای شمال ایران و یک مقصد گردشگری در تمام فصول سال افراد زیادی برای اقدام میکنند.ساحل زیبای دریای کاسپین، ویلاهای جنگلی و ساحلی، انواع تفریحات هیجان‌انگیز و چشمه‌های آب گرم این شهر، هر ساله عده زیادی را به‌سوی خود می‌کشاند. صرف چند وعده غذای عالی و خوشمزه در بهترین رستوران‌های هر شهر، معمولاً جزو برنامه‌های دائمی گردشگران است، به‌خصوص اگر این شهر یکی از شهرهای شمالی ایران باشد، چون غذاهای شمالی بین همه ایرانیان طرفداران پروپا قرصی دارد. غذاهای شمالی، از ماهی شکم‌پر (همان مالابیج معروف) گرفته تا آغوز مسما و مرغ شکم‌پر که از خوشمزه‌ترین غذاهای مازندرانی هستند، در کنار باقالی قاتق، میرزا قاسمی، کباب ترش، اناربیج و دیگر غذاهای خوشمزه گیلانی، هرکدام می‌توانند با عطر و طعمشان هوش از سرتان ببرند. رامسر در مرز بین گیلان و مازندران واقع است و معمولاً هم غذاهای گیلانی و هم غذاهای مازندرانی را می‌توانید در بهترین رستوران‌های این شهر پیدا کنید. انتخاب بهترین رستوران‌ها در لیست رستوران‌های یک شهر، آن هم شهری توریستی با تنوع غذایی زیاد، چندان آسان نیست. با این همه ما در اینجا برخی از بهترین‌های رامسر را معرفی می‌کنیم تا …
-
سلامت
روزانه دو لیوان شیر بنوشید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می‌کند. به گزارش اخبار ما، دکتر احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، افزود: در واقع کیفیت خواب یکی از مسائل مهم بهداشت عمومی جهانی در نظر گرفته می‌شود؛ بنابراین بسیاری از مردم به دنبال درمان‌های خانگی ساده برای بهبود کیفیت الگوی خواب خود هستند. وی ادامه داد: نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، از نسل‌های پیشین تاکنون به عنوان راهی برای ایجاد آرامش، تسکین اضطراب و تسهیل خواب، متداول بوده است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: تریپتوفان یک اسید آمینه است که در انواع غذاهای حاوی پروتئین یافت می شود و نقش مهمی در تولید انتقال دهنده عصبی به نام سروتونین ایفا می‌کند؛ سروتونین خلق و خو را تقویت می‌کند، باعث آرامش می‌شود و به عنوان پیش ساز در تولید هورمون ملاتونین عمل می‌کند. اسماعیل‌زاده عنوان کرد: ملاتونین که به عنوان هورمون خواب شناخته می شود، توسط مغز ترشح شده و به تنظیم ریتم شبانه‌روزی ما کمک کرده و بدن …
-
اقتصادی
محمودآباد به هاب تولید گل و گیاه کشور تبدیل شود
اخبار ما/مازندران استاندار مازندران گفت: اگرجهاد کشاورزی در شهرستان محمود آباد از حالت سنتی خارج شود، تمام ۸۵ روستای این شهرستان به هاب تولید گل و گیاه کشور تبدیل می‌شود. سید محمود حسینی پور امروز، ۸ بهمن در بیستمین سفر شهرستانی به محموآباد در نشستی با دهیاران و شوراهای اسلامی ۸۵ روستای شهرستان در روستای عبدالله آباد سرخ رود، اظهار کرد: در شهرستان محمودآباد ۴۲۵ آلاله آسمانی داریم که به تک تک این شهدا افتخار می‌کنیم. وی با اشاره به اینکه شهدا باعث اقتدار و امنیت کشور ما شدند و خانواده شهدا صبورترین اقشار جامعه هستند، افزود: سفرهای شهرستانی به دستور آیت الله رئیسی انجام می‌شود و ایشان معتقدند مسئولین نباید جدا از مردم باشند. نماینده عالی دولت در مازندران با اذعان به اینکه ما در سفر به محمودآباد و مباحثی که با مردم این شهرستان داشتیم چند مسئله را بررسی کردیم، یادآور شد: مردم انقلابی و صبور محمودآباد در عرصه های مختلف نقش آفرین بودند و زمانی که در مازندران هیچ خبری از تجارت دریا، ریل و قطار نبود، تنها بندر مازندران بندر اهلم و این شهرستان دارای ریل و قطار بود. حسینی پور با عنوان اینکه مرکز تجارت بین المللی در این منطقه شکل گرفته است، اظهار کرد: …
-
بین الملل
عملیات‌های ارتش یمن و شکستی دیگر برای آمریکا
یمن در حمایت از غزه با آغاز حملات خود در ۳۱ اکتبر و انجام ده‌ها عملیات پس از آن، تلاش‌های آمریکا و انگلیس را برای شکستن محاصره تحمیل شده بر رژیم صهیونیستی در سراسر دریای سرخ ناکام گذاشت و این عملیات حتی از ناکام گذاشتن این تلاش‌ها فراتر رفته و صنعا در پی حماقت ائتلاف آمریکایی با انجام حملات به مناطق مختلف یمن، اهداف خود را گسترش داده و حالا کشتی‌های آمریکایی و انگلیسی را نیز شامل شود. به گزارش اخبار ما، از زمانی که نیروهای مسلح یمن در حمایت از ملت فلسطین در نوار غزه وارد جنگ علیه رژیم صهیونیستی شد، طبق یک بازه زمانی پیوسته حملات نظامی علیه رژیم اشغالگر انجام شد. طی این مدت همچنین عملیات‌ها روز به روز تشدید شد و حملات دقیقی علیه کشتی‌های رژیم صهیونیستی و کشتی‌های مرتبط با آن در دریای سرخ و خلیج عدن انجام شد تا اینکه اخیراً با حملات به یمن از سوی آمریکا و انگلیس، وارد فاز جدیدی شد و کشتی‌های آمریکایی و انگلیسی را نیز در بر گرفت. حملات به سرزمین‌های اشغالی پس از ۲۵ روز از جنایات آمریکایی – صهیونیستی در غزه، نیروهای مسلح یمن رسماً با پرتاب تعداد زیادی از موشک‌های بالستیک، بالدار و پهپاد، عملیات …