مرغ
-
عمومی
ماسک جوانه گندم برای سفید شدن پوست
برای تعریف زیبایی پوست احتمالا یکی از ویژگی‌هایی که به دفعات در تعریف پوست زیبا خواهید شنید، روشن بودن یا سفید بودن پوست است و اگر شما هم جز افرادی باشید که پوست روشن و سفید را بیشتر می‌پسندند، احتمالا به راه‌کارهایی نیاز دارید که بتوانند پوستتان را کمی روشن‌تر و سفیدتر از حالت عادی‌اش نشان دهد. شما میتوانید با خرید ماسک شفاف کننده این کار را برای پوستتان انجام دهید یا با با تهیه ماسک‌های خانگی به روشن شدن پوستتان کمک کنید. ما به شما استفاده از ماسک جوانه گندم برای سفید شدن پوست صورت را پیشنهاد می‌کنیم. چرا جوانه گندم به سفید شدن پوست کمک میکند؟ شاید برایتان این سوال پیش بیاید که چطور ممکن است یک ماده خوراکی مانند جوانه گندم در سفید شدن یا روشن شدن پوست نقش داشته باشد؟ در پاسخ به شما باید گفت جوانه گندم دارای خواص و ترکیباتی است که خاصیت سفید کنندگی برای پوست دارند. به عنوان مثال جوانه گندم حاوی مقادیر بسیار زیادی ویتامین E و C است که در سفید شدن پوست و از بین بردن لک و تیرگی‌های پوست تاثیر فراوانی دارد و احتمالا در ماسک‌ها یا کرم‌های مراقبت از پوست بسیاری عصاره جوانه گندم را دیده‌اید که …
-
عمومی
پرده برای پنجره اتاق خواب
اتاق خواب یکی از بخش های اختصاصی خانه است که هر فردی متناسب با سلیقه خود طرح آن را انتخاب می کند. یکی از مهمترین موارد تاثیرگذار بر زیبایی اتاق خواب به شمار می رود و طرح و رنگ آن تاثیر بسزای در سایر بخش های آن خواهد گذاشت. انتخاب جنس، طرح، رنگ، اندازه و… در برای اتاق خواب از اهمیت بسزایی برخوردار است و هرچه توجه بیشتری به آن داشته باشید در نتیجه زیبایی بیشتری را از اتاق خواب خود شاهد خواهید بود. اما به نظر شما اتاق خواب خود را از کجا بخریم؟ چه نوع پرده ای برای ما مناسب تر خواهد بود؟ ما در این مورد سعی خواهیم کرد مقالات خوبی برای شما تهیه کنیم. اما در کل واقف باشید یکی از مهم ترین مواردی می باشد که در مورد آن صحبت خواهیم کرد. برای پی بردن به این موارد در ادامه با ما همراه باشید. بجز نوع پروفیل ، طرح و تعداد بازشو ها در قیمت پنجره دوجداره هافمن تاثیر گذار است. به عنوان مثال اگر یک فضای خاص را بخواهید پنجره دو جداره نصب نمایید ، متر مربع شیشه در طراحی های مختلف تقریباً یکسان است ولی مترطول پروفیل مصرفی upvc در طرح های مختلف …
-
سلامت
مقدار مصرف خرما در روز
خواص خرما برای سلامتی، دوری از ابتلا به انواع سرطان، سلامت پوست و افزایش انرژی اثبات شده است. در دنیای بزرگ امروز که همه چیز از طریق ارتباطات به هم نزدیک است دسترسی به میوه‌ای مانند خرما نیز دیگر برای همه در دسترس است. میوه‌ای که مانند یک وعده غذایی کامل عمل میکند! خوردن خرما با چای، همراه غذا، ترکیب آن با گردو به عنوان میان وعده‌ای پرانرژی و حتی وجود آن در وعده‌های غذایی اصلی مثل خرما پلو و موارد بسیار دیگری از مصرف آن در ساعات مختلف روز، موید این واقعیت است که از عوارض احتمالی آن آگاه نیستیم. خرما یک ماده غذایی مفید است؛ اما زیاده‌روی در مصرف آن باعث اختلالاتی در عملکرد برخی قسمت‌های بدن میشود. با ما همراه باشید تا در مورد مضرات مصرف بی‌رویه خرما بیشتر بدانید. مضرات مصرف زیاد خرما چیست؟ ۱.مشکلات شکمی خرما سرشار از فیبر است؛ اما جالب است بدانید میزان بالای فیبر آن می‌تواند برای بدن مضر باشد. این اثر معکوس، زمانی اتفاق می افتد که با مصرف بیش از حد خرما، به طور ناگهانی بدن‌تان میزان زیادی فیبر دریافت میکند. این موضوع باعث اختلال در دستگاه گوراش و در نتیجه یبوست و نفخ میشود. برخی تحقیقات هم بیانگر این …
-
عمومی
بهترین کباب ترش رامسر
رامسر، عروس شهرهای شمالی، واقع شده در حد فاصل دریا و جنگل و کوه، یکی از بهترین شهرهای شمال ایران و یک مقصد گردشگری در تمام فصول سال افراد زیادی برای اقدام میکنند.ساحل زیبای دریای کاسپین، ویلاهای جنگلی و ساحلی، انواع تفریحات هیجان‌انگیز و چشمه‌های آب گرم این شهر، هر ساله عده زیادی را به‌سوی خود می‌کشاند. صرف چند وعده غذای عالی و خوشمزه در بهترین رستوران‌های هر شهر، معمولاً جزو برنامه‌های دائمی گردشگران است، به‌خصوص اگر این شهر یکی از شهرهای شمالی ایران باشد، چون غذاهای شمالی بین همه ایرانیان طرفداران پروپا قرصی دارد. غذاهای شمالی، از ماهی شکم‌پر (همان مالابیج معروف) گرفته تا آغوز مسما و مرغ شکم‌پر که از خوشمزه‌ترین غذاهای مازندرانی هستند، در کنار باقالی قاتق، میرزا قاسمی، کباب ترش، اناربیج و دیگر غذاهای خوشمزه گیلانی، هرکدام می‌توانند با عطر و طعمشان هوش از سرتان ببرند. رامسر در مرز بین گیلان و مازندران واقع است و معمولاً هم غذاهای گیلانی و هم غذاهای مازندرانی را میتوانید در بهترین رستوران‌های این شهر پیدا کنید. انتخاب بهترین رستوران‌ها در لیست رستوران‌های یک شهر، آن هم شهری توریستی با تنوع غذایی زیاد، چندان آسان نیست. با این همه ما در اینجا برخی از بهترین‌های رامسر را معرفی می‌کنیم تا …
-
سلامت
بهترین راهکارهای ترک اعتیاد
امروزه با توجه به مشکلات فراوانی که در زندگی تک تک افراد وجود دارد، همه افراد به دنبال راه‌حلی مناسب برای حل مشکلات زندگی خود هستند. اما گاهی این مشکلات به قدری عمق پیدا میکند، که فرد به تنهایی نمی‌تواند با آن مقابله کند. برخی از افراد به خاطر قدرت تصمیم‌گیری بالایی که دارند برای حل مشکلات خود، ابتدا از یک مشاور و یا یک فرد متخصص مشورت گرفته و سپس برای آن راه حلی مناسب پیدا میکنند. اما برخی دیگر از افراد، به سمت رفتارهای نابهنجار می‌روند. برخی خود کشی کرده و یا به مواد مخدر پناه می‌برند. برای راهنمای بیشتر در رابطه با پکیج ترک اعتیاد دکتر بیز تا انتهای مطلب همراه ما باشید . درباره ترک اعتیاد در خانه چه می‌دانید؟ بیماری خانمان سوزی است که همه افراد خانواده را می‌سوزاند. اعتیاد درد و رنج زیادی را بر بیمار و اعضای خانواده وی تحمیل میکند. خانواده‌ها معمولا ترجیح می‌دهند، تا فرد معتاد در مراکز و کلینیک‌های ترک اعتیاد بستری شده و تحت درمان قرار گیرد. اما گاهی نیز ترجیح می‌دهند تا با استفاده از روش‌های مختلف، به بیمار کمک کنند، تا در خانه اعتیاد خود را ترک کند. به همین منظور ما در این مقاله به شما …
-
سلامت
کرم پودر بهتره یا پنکیک
در بین محصولات آرایشی مختلفی که وجود دارد، کرم پودر و پنکک از مهمترین لوازمی هستند که مورد استقبال همیشگی خانمها قرار می‌گیرد. استقبال زیاد از پنکک و کرم پودر به این دلیل است که مصرف‌کنندگان آن به خوبی می‌دانند استفاده از این محصولات چه تأثیر باورنکردنی‌ای بر زیبایی‌شان دارد. داشتن پوستی صاف و یک‌دست می‌تواند برای شما نیز، مانند بسیاری از خانمها، از اهمیت بسیاری برخوردار باشد. اما قصه درست از همین‌جا شروع میشود که خیلی از افراد نمی‌دانند که پنکک بهتر است یا کرم لاکچری کوین بیز شما هم ممکن است با سوالاتی از این دست مواجه شده باشید. مثلاً اینکه برای آرایش پوست صورتتان باید از کدام یک از این محصولات استفاده کنید؟ از میان این‌ها کدام یک ضرر بیشتری دارد؟ بهترین برند کرم پودر و پنکک کدام است. فراموش نکنید که زیبایی بیشتر نیازمند شناخت بیشتر محصولات آرایشی است. اما برای یافتن پاسخ سوالاتتان اول باید بدانید که پنکک و کرم پودر چگونه محصولاتی هستند. یکی از بهترین لوازم ارایشی برای پوشاندن لکه‌های صورت پنکک‌ها هستند. این دسته از محصولات علاوه بر پوشش لکه‌ها کاربرد‌های فوق‌العاده دیگری نیز دارند. شما میتوانید از پنکک برای تثبیت کردن آرایش، برای مات کردن رژ لب یا پرپشت کردن مژه‌ها نیز …
-
بین الملل
مهاجرت از اروپا به استرالیا
به 2 کشور مختلف می‌رویم که چندان به یکدیگر شبیه نیستند و قرار است به‌عنوان مقصد نهایی شما برای مهاجرت معرفی شوند. آلمان یا استرالیا؟ پاسخ به این سوال در بررسی سطح زندگی، هزینه‌های روزمره، کیفیت مهاجرت، کیفیت تحصیل، سیستم بهداشتی، فرصت‌های شغلی و غیره نهفته است. آلمان، به‌دلیل آموزش حرفه‌ای، رایگان و با کیفیت شناخته میشود که دانشگاه‌های معتبری را دارد و فضایی دل‌پذیر را برای اقامت دانشجویان مهیا کرده است. از طرفی، استرالیا هم به‌عنوان یکی از ایده‌آل‌ترین کشورها از نظر هزینه زندگی، نرخ پذیرش دانشجوی بین‌المللی، امکان کار در حین تحصیل، سیستم بهداشت و قابلیت اشتغال پس از فارغ‌التحصیلی شناخته میشود. برای اینکه بدانید کدام‌یک از 2 کشور آلمان یا استرالیا برایتان مناسب به نظر می‌آید، باید شرایطتان را با امکانات، شرایط و قوانینی که هرکدام دارند، مقایسه کنید. استرالیا یکی از کشورهای آزاد (از لحاظ اجتماعی) است و آلمان هم به‌عنوان قلب تپنده صنعت اروپا شناخته میشود. طرفداران استرالیا به امنیت و سطح رفاه بالای آن اشاره دارند و عاشقان آلمان هم به پیشرفته بودن و رشد اقتصادی آن می‌بالند. فاکتورهای کلی مقایسه آلمان با استرالیا بررسی کیفیت مهاجرت به استرالیا و یا آلمان به این بستگی دارد که چه اطلاعاتی در مورد هر دو کشور …
-
اقتصادی
10 نکته مهم در انتخاب لوستر مناسب دکوراسیون منزل
لوستر یکی از مهم ترین عناصر دکوراسیون منزل است که می تواند تأثیر زیادی بر زیبایی و جلوه فضای داخلی داشته باشد. بنابراین، انتخاب لوستر مناسب دکوراسیون منزل از اهمیت زیادی برخوردار است. در ادامه 10 نکته مهم در انتخاب لوستر مناسب را بیان می کنیم: سبک دکوراسیون منزل خود را در نظر بگیرید. لوسترها در انواع مختلف سبک های مدرن، کلاسیک، سنتی و … طراحی شده اند. بنابراین، مهم است که لوستر را متناسب با سبک دکوراسیون منزل خود انتخاب کنید. به عنوان مثال، اگر دکوراسیون منزل شما مدرن است، یک لوستر مدرن با خطوط صاف و ساده می تواند انتخاب مناسبی باشد. ابعاد و اندازه لوستر را متناسب با فضای منزل خود انتخاب کنید. لوستر نباید بیش از حد بزرگ یا کوچک باشد. اگر فضای منزل شما کوچک است، یک لوستر کوچک با تعداد لامپ کم می تواند انتخاب مناسبی باشد. اگر فضای منزل شما بزرگ است، می توانید از یک لوستر بزرگ با تعداد لامپ زیاد استفاده کنید. نورپردازی مورد نظر خود را در نظر بگیرید. لوسترها با انواع مختلف لامپ ها، از جمله لامپ های LED، SMD و … عرضه می شوند. نوع لامپ تأثیر زیادی بر میزان نور و کیفیت نورپردازی دارد. به عنوان مثال، …
-
عمومی
چه نوع سایبان پارکینگ برای زمستان مناسب است؟
سایبان برقی از بارش برف و باران داخل بالکن جلوگیری میکند و اجازه ی نشستن یک تکه از برف را هم نمیدهد ، سایبان برقی به راحتی محیطی امن را برای شما عزیزان فراهم میکند پس بدون اینکه نگران لیز خوردن باشید به داخل بالکن بروید ، همچنین برخی مردم هستند که از خشک نشدن لباس هایشان در هنگام زمستان گله می کنند و میخواهند لباس ها بیرون در هوای آزاد خشک شود ولی به دلیل بارش باران و برف ، رطوبت هوا این امکان به آنها داده نمی شود ، برای این مشکل هم راه حلی وجود دارد آن هم نصب سایبان برقی است . احساس گرمای مطلوب زیر سایبان برقی شاید از خودتان بپرسید مگر میشود که زیر گرم باشد وقتی هوا سرد است؟ بله امکان پذیر است. این گرما را میتوانید با نصب هیتر گرمایشی به راحتی فراهم کنید . وقتی که زیر سایبان برقی میروید و در حال تماشای بارش ذرات برف هستید بدون اینکه سرمایی را حس کنید زیر گرمای سایبان برقی به تماشای برف کنار خانواده بپردازید. میخواهیم باهم باز تصور کنیم ، تصور کنید را برای بالکن با هیتر گرمایشی نصب کرده اید و زیر آن با شوهرتان نشسته اید در حال نوشیدن چای داغ هستید و …
-
سلامت
ارتباط ویتامین B ۱۲ با افسردگی
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشند. کمبود ویتامین B ۱۲ به راحتی با مکمل‌ها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف میشود. بدن از ویتامین B ۱۲ برای ساخت گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده میکند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B ۱۲ شامل تجربه ضعف عضلانی و یبوست است. بیش از نیمی از افراد شرکت‌کننده در این مطالعه کمبود ویتامین B ۱۲ داشتند. پروفسور هدر کلر، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: اثرات منفی کمبود ویتامین B ۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این مطالعه شامل ۴۱۲ سالمندی بود که وارد خانه‌های مراقبت می‌شدند و بیش از نیمی از آنان سطح ویتامین B ۱۲ پایین و ۱۴ درصد کمبود این ویتامین را داشتند. کایلن پیسترر، نویسنده اول این مطالعه گفت: افراد سالخورده با گذراندن زمان در خانه‌های مراقبت طولانی‌مدت، اغلب افسردگی و تنهایی را تجربه میکنند به همین دلیل است که ما باید تمام تلاش خود را برای افزایش کیفیت زندگی و کیفیت مراقبت در این شرایط انجام دهیم. غربالگری کمبود ویتامین B ۱۲ اولین گام برای هدف قرار دادن …