سلامت
-
سلامت
ارتباط ویتامین B ۱۲ با افسردگی
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشند. کمبود ویتامین B ۱۲ به راحتی با مکمل‌ها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف می‌شود. بدن از ویتامین B ۱۲ برای ساخت گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده میکند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B ۱۲ شامل تجربه ضعف عضلانی و یبوست است. بیش از نیمی از افراد شرکت‌کننده در این مطالعه کمبود ویتامین B ۱۲ داشتند. پروفسور هدر کلر، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: اثرات منفی کمبود ویتامین B ۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این مطالعه شامل ۴۱۲ سالمندی بود که وارد خانه‌های مراقبت می‌شدند و بیش از نیمی از آنان سطح ویتامین B ۱۲ پایین و ۱۴ درصد کمبود این ویتامین را داشتند. کایلن پیسترر، نویسنده اول این مطالعه گفت: افراد سالخورده با گذراندن زمان در خانه‌های مراقبت طولانی‌مدت، اغلب افسردگی و تنهایی را تجربه میکنند به همین دلیل است که ما باید تمام تلاش خود را برای افزایش کیفیت زندگی و کیفیت مراقبت در این شرایط انجام دهیم. غربالگری کمبود ویتامین B ۱۲ اولین گام برای هدف قرار دادن …
-
سلامت
عین‌اللهی: ویروس جدید تنفسی در ایران شناسایی نشده/ توزیع شیر خشک بیش از نیاز است
وزیر بهداشت گفت: نیاز ما به شیر خشک در کشور ماهی پنج میلیون قوطی است که ماه پیش ۱۲ میلیون قوطی توزیع شده و بنابراین امروز بیش از نیازمان، شیر خشک توزیع می‌کنیم. به گزارش اخبار ما، بهرام عین‌اللهی در حاشیه جلسه امروز هیئت دولت در جمع خبرنگاران در پاسخ به پرسشی درباره وضعیت توزیع شیر خشک در کشور، اظهار کرد: نیاز ما به شیر خشک در کشور ماهی پنج میلیون قوطی است. ماه پیش ۱۲ میلیون قوطی شیر خشک توزیع کردیم. بنابراین امروز بیش از نیازمان در حال توزیع شیر خشک هستیم. وی در پاسخ به پرسشی درباره وضعیت توزیع سِرُم در کشور نیز اظهار کرد: تاکنون گزارش کمبود در این زمینه به ما داده نشده است. ادعای توزیع سرم با کد ملی نادرست است و برای بچه‌های زیر دو سال است که شیر خشک با کد ملی توزیع می‌شود. وزیر بهداشت با اشاره به راه‌اندازی «پویش ملی سلامت» در این وزارتخانه، گفت: تا امروز ۳۲ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر در این پویش شرکت کردند و رکورد حضور مردم در یک پویش شکسته شد. صداوسیما همکاری خوبی با ما داشت و مردم هم در این پویش همکاری خوبی داشتند. عین‌اللهی یادآور شد: به دلیل سبک زندگی امروز و …
-
سلامت
تغییرات کوچک در زمان خوابیدن با معده چه میکند؟
آفتاب‌‌نیوز : متخصصان انگلیسی دریافتند که این می‌تواند تا حدودی نتیجه افت کیفیت رژیم غذایی در اثر پدیده به اصطلاح «جت لگ اجتماعی» باشد، یعنی زمانی که ساعات رفتن به خواب در طول هفته تغییر میکند. از قبل معلوم بود اختلال شدید در ساعات خواب به خصوص به علت شیفت‌های متفاوت کاری، تاثیری منفی بر سلامتی دارد. ثابت نگه داشتن ساعت رفتن به رختخواب و بیداری و داشتن یک رژیم غذایی متوازن ممکن است خطر بیماری را کاهش دهد. مطالعه به روی تقریبا ۱۰۰۰ بزرگسال توسط متخصصان در «کینگز کالج» لندن دریافت که حتی تفاوتی ۹۰ دقیقه‌ای نسبت به میانگین زمان رفتن به خواب شبانه در طول یک هفته عادی می‌تواند بر نوع باکتری‌های معده ما اثر بگذارد. داشتن طیف وسیعی از گونه‌های متفاوت باکتری در دستگاه گوارشی خیلی مهم است. برخی باکتری‌ها بهتر از دیگران هستند، اما داشتن ترکیب درست، نقشی مهم در جلوگیری از رشته‌ای از بیماری‌ها دارد. «کِیت برمینگام»، نویسنده این مطالعه و محقق ارشد تغذیه در شرکت علم بهداشت «زوئی» گفت نوسان در ساعات خواب می‌تواند رشد باکتری‌هایی را تشویق کند که رابطه خوبی با سلامتی ما ندارند. به خواب رفتن و بیدار شدن در ساعات خیلی متفاوت در طول هفته در مقایسه با آخر هفته …
-
رویدادها
کاهش ۷ درصدی حوادث ویژه ثبت شده درکشور در هفته گذشته/ کرمان و اصفهان دارای بیشترین فوتی تصادفات
رییس سازمان اورژانس کشور با اشاره به ثبت ۶۸۶ حادثه ویژه ثبت شده در کشور در طول هفته گذشته از کاهش ۷ درصدی این حوادث نسبت به هفته قبل از آن خبر داد. به گزارش اخبار ما به نقل از وبدا، دکتر جعفر میعادفر با بیان اینکه در طول هفته گذشته ۱۵۴ حادثه ویژه ترافیکی و ۵۳۲ حادثه ویژه غیرترافیکی در کشور ثبت شد، افزود: در این ماموریت ها، ۱۵۹۷ مصدوم و بیمار، خدمات درمانی مورد نیاز را دریافت کردند و متاسفانه ۱۷۲ نفر به دلیل شدت جراحات جان خود را از دست دادند. وی ادامه داد: ۷۷۵ بیمار و مصدوم در حوادث ویژه غیرترافیکی و ۸۲۲ نفر نیز در حوادث ویژه ترافیکی از خدمات حوزه سلامت، بهره مند شدند همچنین ۲۵۹ نفر نیز خدمات را در محل دریافت کردند. رییس سازمان اورژانس کشور خاطرنشان کرد: بیشترین مصدوم سوانح ترافیکی ویژه مربوط به استانهای خراسان رضوی، سیستان و بلوچستان و فارس و بیشترین حوادث نیز به ترتیب مربوط به سیستان و بلوچستان، خراسان رضوی و فارس بوده است. به گفته وی بیشترین فوتی سوانح ترافیکی در طول هفته گذشته مربوط به کرمان با ۱۰ فوتی و اصفهان با هفت فوتی بوده است. دکتر میعادفر تعداد حوادث ترافیکی ویژه مرتبط با …
-
عمومی
بهترین ماسک ایمنی تنفسی برای نجاری
به نقل از سایت tpn-co.com امروزه در محیط های کاری و کارخانجات و حتی،محیط های شیمیایی باید از استفاده کرد.به دلیل اینکه یکی از عوامل مهم در کار و محافظت از ریه ها می باشد .شاید کمی باعث اذیت آن فرد شود.ولی ناچار به استفاده از آن هست.مخصوصا در محیط های بسته که خروجی هوا نداریم و همچنین در محیط های شیمایی، محیط هایی که اشتغالات زیاد است.مثل صنابع خوردو سازی ،محیط های شیمیایی،در این محیط ها حتما باید از استفاده کرد. در یک تعریف کلی برای مقابله با هوای آلوده و دود از ماسک استفاده می کنیم.این وسیله ما را در برابر گردو غبار ،دود،گازهای سمی محافظت میکند. امروزه همه کارخانحات موعظف اند.برای ایمنی بیشتر از ماسک های فیلتر دار برای کارگران خود تهیه کنند.تا بتوانند خود را تضمین کنند . خصوصیات ماسک ایمنی : اکثرا کارگران برای حفظ سلامتی خود از ماسک ایمنی تمام صورت استفاده میکنند.تا بتوانند در مقایل هوای ناپاک و آلوده گرد و غبار فعالیت کنند.اصلی ترین موردی که باید از آن استفاده کنند ماسک است. اگر از ماسک استفاده نکنند دچار بیماری های ریوی،سرطان،مشکلات تنفسی می شوند.ماسک به گونه ای است که برای حفاظت از سیستم ایمنی بدن ساخته شده است.تا از تنفس کردن …
-
اقتصادی
ضرورت ایجاد بازارچه سنتی در بابل
اخبار ما/مازندران استفاده از فرصت مشاغل خانگی در کاهش نرخ بیکاری مسئله مهمی است که در اقتصاد کشور به آن کم توجهی شده است در حالیکه مشاغل خانگی راهکار مهم برای رسیدن به درآمد پایدار است. از این رو مازندران با توجه به گردشگر پذیر بودن نیازمند بازارچه‌های صنایع دستی و سوغات است تا هنرمندان این خطه محصولات بومی و دست سازه‌های خود را به مشتریان عرضه کنند تا چرخه اقتصادی به طور مشخص و منظم به گردش در بیاید. بهترین و کارآمدترین اقدام پسندیده برای کاهش نرخ بیکاری، توجه به مهارت آموزی، خوداشتغالی و تقویت اشتغال خانگی است که در مقابل باید مسئولین در جهت تحقق شعار اقتصاد مقاومتی با حمایت‌های سازمان‌ها و نهادهای دولتی تسهیلات ویژه‌ای را برای تقویت بنیه اقتصادی در نظر بگیرند. تجربه نشان داده است که توسعه کسب و کارهای کوچک به دلیل ساختار ساده، زود بازده و نیز سرمایه اندک در متعادل نمودن بازار کار بسیار موثر است، از این‌رو سامان بخشیدن، به روزرسانی و نظام مند کردن کسب و کارهای خانگی یک ضرورت آشکار است که متاسفانه تاکنون هیچ سازمانی بطور مشخص متولی کسب و کارهای کوچک خانگی نیست. بسیاری از صنایع دستی که امروزه منبع ارتزاق سایر اعضای خانواده به حساب می‌آیند …
-
عمومی
روش صحیح استفاده از بالابرپله ای
تاریخچه صندلی بالابر پله پیما در اوایل دهه ۷۰ میلادی بود که برای اولین‌بار شرکت انگلیسی به نام ACORN شروع به ساخت دستگاهی برای حمل‌ونقل آسان افراد ناتوان و سالمند کرد، این شرکت بعد از ۲۴ ماه تلاش بی‌وقفه، در سال ۱۹۷۵ میلادی، موفق به ساخت اولین بالابر پله رو در جهان شد. بعدازاین شرکت، چندین شرکت دیگر در سراسر جهان شروع به ساخت و تولید این وسیله پر کاربرد کردند. در سال ۱۳۹۰، تعدادی از این صندلی‌های بالابر پله رو، وارد کشور شدند؛ ولی متأسفانه به دلیل بالابودن قیمت آن، افراد کمی موفق به خرید این محصول شدند تا این که در سال ۱۳۹۶، یک‌سری از تولیدکنندگان ایرانی به‌وسیله روش مهندسی معکوس و با صرف هزینه‌های فراوان موفق شدند که نمونه بومی این وسیله ارزشمند را تولید کنند. با افزایش سن، توجه ما به خودمان و عزیزانمان بالاتر می‌رود. با پیشرفت علم و اختراع وسایل و ابزارها، روزبه‌روز زندگی بشر راحت‌تر و آسان‌تر شده است و مسائل مربوط به‌سلامت و تندرستی بسیار قابل‌کنترل‌تر شده است. صندلی پله پیما یا پله رو تا به امروز به یک ابزار کمکی بسیار مناسب برای بیماران و سالمندان به‌منظور بالا و پایین‌رفتن از پله‌ها تبدیل شده است. صندلی‌های بالابر پله‌ای نفر بر بالابر …
-
عمومی
نمونه سوالات آزمون دانشگاه افسری نیروی انتظامی
منابع آزمون استخدام نیروی انتظامی شامل واحد ها و مباحث مختلفی می باشد که هر کدام از آن ها دارای ضرایب به خصوصی می باشند، قبولی فرد در آزمون استخدامی ناجا بنا بر تسلط فرد در منابع آزمون گزینش ناجا صورت می گیرد و بعد از قبولی در این آزمون شخص وارد فاز بعدی مراحل گزینش خواهد شد. مهم ترین مرحله بعد از آزمون استخدامی مصاحبه عقیدتی (که شامل موارد روانشناختی، سیاسی و مذهبی هم می شود) می باشد، فرد در صورتی که در این مرحله موفق باشد برای استخدام و تشکیل پرونده باید اقدام به انجام تمامی آزمایش های لازم حائز اهمیت برای کمیته پزشکی کند. در صورتی که فرد تمامی موارد را دارا باشد می تواند به استخدام نیروی انتظامی در بیاید و بعد از گذراندن مدت آموزش ۹ ماهه (که در آینده قرار است به ۱۲ ماهه افزایش یابد) با ثبت قرار داد به عنوان یک کارمند رسمی فعالیت خود را در این نهاد آغاز کند. تفاوت استخدام درجه داری و افسری نیروی انتظامی زمانی که افراد متقاضی به پذیرش در نیروی انتظامی با دو نوع مختلف این آزمون آشنا می شوند این پرسش در ذهن آن ها مطرح است که تفاوت استخدام درجه داری و افسری …
-
سلامت
دانشگاه‌های ما مقاله بدون کاربرد زیاد تولید میکنند
اخبار ما/خراسان رضوی معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت گفت: رتبه ۱۵ ما در تولید علم در حالی است که در حوزه فناوری رتبه ۶۲ دنیا را داریم، یعنی مقاله زیاد تولید می‌کنیم، اما تنها تعداد نسبتا کمی از مقالات به کاربرد می‌رسد. یونس پناهی صبح امروز ۳۰ آذر، در جشنواره پژوهش و فناوری که در مجتمع شهدای سلامت مشهد برگزار شد، با تاکید بر اهمیت کسب مرجعیت علمی و ورود به جمع سرآمدان علم، اظهار کرد: حتما باید تحقیقات را به سوی حل مشکلات فعلی و آتی سلامت کشور ببریم و این مرجعیت را برای دانشمندان ایرانی ایجاد کنیم. وی با بیان اینکه ما در حوزه تولید علم در منطقه اول و در دنیا ۱۵ هستیم، افزود: البته باید شتاب خود را افزایش دهیم، زیرا ترکیه و عربستان اکنون شتاب بسیار بالایی گرفته‌اند. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت تاکید کرد: دانشگاه‌های علوم پزشکی ما می‌توانند فناور باشند، لذا نباید تنها به چاپ مقاله دلخوش باشیم و باید تولید علم را تا رسیدن به مرحله تولید فناوری ادامه دهیم. ما باید به دانشگاه‌های فناور و ثروت‌آفرین تبدیل شویم و در سفره‌های مردم آورده داشته باشیم، وگرنه اینکه از سفره مردم بگیریم و با هزینه‌کرد از بودجه کشور، مقاله چاپ …
-
بین الملل
رشد فکری و علمی دانش‌آموزان با اجرای مشارکتی برنامه‌های تربیتی
معاون امور مدارس سمای استان اصفهان گفت: اجرای مشارکتی برنامه‌های تربیتی نقش مؤثری در ایجاد انگیزه و تعالی اخلاقی و رشد فکری و علمی دانش‌آموزان دارد. به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، نفیسه حسین‌پور، معاون امور مدارس سمای استان اصفهان در بازدید از مدارس سمای شهرستان لنجان با تشریح کیفیت شاخص‌های اصلی مدارس سما اظهار کرد: همه مدارس، در امکانات، اجرای برنامه‌ها و روش‌ها متفاوت هستند. از این‌رو سازمان سمای دانشگاه آزاد اسلامی سعی دارد نقش متفاوت‌تری را در میزان کیفیت، نسبت به مدارس دیگر ایفا کند. وی با تأکید بر روش‌های هدفمند تربیتی اضافه کرد: قطعاً احیا و اجرای مشارکتی برنامه‌های تربیتی با همراهی و همکاری اولیای دانش‌آموزان و به‌خصوص مربیان و معلمان، نقش مؤثری در ایجاد انگیزه و تعالی اخلاقی و رشد فکری و علمی دانش‌آموزان دارد. مهم‌ترین برنامه‌های کیفی در مدارس سما کارشناس مسئول آموزشی، پژوهشی و فرهنگی سمای استان اصفهان نیز با اشاره به مهم‌ترین برنامه‌های کیفی در مدارس کشور و استان گفت: توجه و اجرای طرح‌های تربیتی ازجمله پنجشنبه‌های تربیتی، توجه به آیین‌های بومی و محلی، جشنواره‌های قرآن و عترت، پاسداشت زبان و ادبیات فارسی، طرح کنترل و کیفیت مدارس که در آن همه آیتم‌های پژوهشی، فرهنگی، آموزشی و.. مدرسه بازدید می‌شود از …