لاغری
-
سلامت
دمنوش دکتر بیز در مقابل سایر روش‌های لاغری؛ کدام یک موثرتر است؟
دمنوش دکتر بیز در مقابل سایر روش‌های لاغری؛ کدام یک موثرتر است؟ پاسخ کوتاه: هیچ روش لاغری به تنهایی و به صورت تضمینی موثر نیست و انتخاب بهترین روش به عوامل مختلفی مانند سبک زندگی، شرایط جسمانی و اهداف فرد بستگی دارد. دمنوش دکتر بیز می‌تواند به عنوان یک مکمل در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم به کاهش وزن کمک کند، اما به تنهایی نمی‌تواند معجزه کند. بررسی دقیق‌تر: دمنوش دکتر بیز: مزایا: حاوی ترکیبات گیاهی طبیعی با خواص افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و بهبود هضم است. معایب: کاهش وزن چای سبز گوزل نیست و ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. مناسب برای: افرادی که به دنبال یک روش طبیعی برای کمک به کاهش وزن هستند و به طور همزمان رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را رعایت می‌کنند. سایر روش‌های لاغری: رژیم غذایی: مهمترین عامل در کاهش وزن است. رژیم‌های غذایی مختلفی مانند رژیم کم کربوهیدرات، رژیم مدیترانه‌ای و رژیم‌های شخصی‌سازی شده وجود دارد. ورزش: ورزش منظم به سوزاندن کالری، افزایش متابولیسم و بهبود سلامت کلی بدن کمک می‌کند. جراحی لاغری: برای افرادی که چاق …
-
سلامت
آب یخ سبب بروز کبد چرب میشود؟
پرسش‌هایی که از سوی بسیاری از افراد مطرح است اینکه چرا در فصول گرم سال در پی نوشیدن آب، تشنگی‌شان برطرف نمی‌شود و آیا واقعا با نوشیدن آب یخ، فرد دچار کبد چرب میشود؟ آفتاب‌‌نیوز : از دیدگاه طب سنتی، کم‌نوشی به خصوص در مناطق با آب وهوای گرم و در افراد جوان و گرم‌مزاج می‌تواند سبب تشدید عوارضی نظیر بی‌نظمی و ضعف قلب، بی‌اشتهایی، لاغری و در موارد شدید سبب ضعف بدن و افزایش حرارت کبد شود. کبد محل تولید اخلاط در بدن است. در نتیجه اگر کبد از حالت طبیعی خارج شود، اخلاط غیرطبیعی در آن ایجاد خواهد شد. در منابع طب سنتی دو نوع تشنگی صادق و کاذب مطرح شده است. تشنگی صادق با خوردن آب برطرف میشود، اما تشنگی کاذب با نوشیدن آب برطرف نمی‌شود. دلیل تشنگی کاذب به دو علت است. اولین دلیل، فرد با قلب و ریه گرم احساس تشنگی می‌کند و در نتیجه نوشیدن آب بی‌تاثیر و بیشتر سبب احساس سنگینی در معده میشود. تنفس در هوای خنک به این افراد توصیه شده است. دومین علت، وجود رطوبت غلیظ در معده است. نوشیدن آب در این شرایط باعث تشدید تشنگی میشود و مصرف آب ولرم با عسل و آبلیمو می‌تواند به بهبود این …
-
سلامت
طرز تهیه دمنوش لاغری شکم
دمنوش لاغری خانگی سریع یکی از مواد غذایی پرطرفدار در دنیای کاهش وزن و لاغری است که به راحتی می‌توان تهیه کرد و از آن لذت برد. بیشتر مرد تصور می‌کنند دمنوش‌ها چون گیاهی هستند، ضرری ندارند و به هر اندازه که بخواهند می‌توانند از آنها بنوشند اما این‌طور نیست! گیاهان چربی سوز را باید زیر نظر متخصص یا کارشناس تغذیه، به اندازه مصرف کنید تا دچار عوارض جانبی برخی از این گیاهان دارویی نشوید.نکته دیگر آنکه حتی مصرف بهترین دمنوش قاعده آور دکتر بیز ، اگر با تحرک روزانه و برنامه غذایی استاندارد همراه نباشد، نمی‌تواند کارساز باشد. انواع دمنوش لاغری خانگی سریع کدامند؟ چای و دمنوش‌های لاغری مانند چای زنجبیل، دمنوش قهوه سبز، چای سبز، دمنوش بابونه و …که غالبا با اسامی (slimming tea) یا (weight-loss tea) شناخته می‌شوند با بالا بردن سوخت و ساز بدن، به مرور موجب از بین رفتن چربی‌های اضافه بدن می‌شوند. در ادامه با مهمترین دمنوش های لاغری آشنا می‌شوید که به راحتی میتوانید در خانه تهیه کنید. البته توجه داشته باشید حتما زیر نظر پزشک، متخصص یا مشاور تغذیه از گیاهان چربی سوز استفاده کنید تا دچار عوارض آنها نشوید: دمنوش لاغری زنجبیل زنجبیل به دلیل داشتن طعم و طبعی گرم، سوخت و ساز بدن …
-
سلامت
برنامه ی لاغری در ۳۰ روز
رژیم ۳۰ روزه یا whole ۳۰، رژیمی است که برای اولین بار توسط دو متخصص تغذیه ورزشی معتبر ساخته شد. پایه این رژیم بر تنظیم مجدد متابولیسم و تغییر شکل برنامه غذایی است و به حذف برخی مواد غذایی مانند شکر، غلات، حبوبات، الکل و لبنیات می‌پردازد که ممکن است بر سلامت و تناسب اندام شما تاثیر بگذارد. در این رژیم پوشیدن شکم بند لاغری مردانه و گن لاغری تمام تنه زنانه پیشنهاد می شود چرا که با یک رژیم اصولی و استفاده از گن های لاغر کننده، سرعت نتیجه گیری شما افزایش میابد. رژیم ۳۰ روزه چیست؟ رژیم whole ۳۰ یکی از انواع رژیم های غذایی و یک برنامه غذایی یک ماهه است که هدف آن حذف غذاهای ناسالم است. در این سی روز شما نباید غذاهایی مانند الکل، شکر، غلات، حبوبات، لبنیات بخورید. بعد از اتمام ۳۰ روز یعنی مرحله اول رژیم، این مواد غذایی را کم‌کم به برنامه غذایی خود اضافه می‌کنید. بعد از اضافه کردن هر ماده غذایی باید اثرات آن را بدن بررسی کنید. اگر احساس کردید که بدنتان بدون آن ماده غذایی بهتر کار می‌کند، با مشورت با دکتر تغذیه میتوانید آن را از برنامه غذایی خود حذف کنید یا محدود کنید. میزان کاهش …
-
سلامت
گن لاغری مردانه خوب
گن لاغری مردانه رکابی گن لاغری مردانه رکابی فرم‌ایزی بهترین مارک گن لاغری مردانه در ایران از لحاظ ظاهری کاملا شبیه لباس زیر رکابی آقایان می باشد. این گن مردانه باقدرت فشردگی بالا باعث کاهش اندازه و حجم شکم و پهلو ها میشود. به ناحیه پشت و ستون فقرات شما شکل میدهد و باعث تصحیح حالت ایستادن شما می گردد. با فشار به ناحیه شکم، اشتهای شما را کاهش میدهد و باعث میشود شما سریعتر احساس سیری پیداکنید. همچنین باعث میشود شکم، پهلو، پشت و سینه شما حالت طبیعی و نرمال، همچون یک ورزشکار به خود بگیرند. بر روی این تیشرت لاغری مردانه میتوانید انواع تیشرت، پیراهن، کت شلوار، کت تک، کاپشن و هرنوع لباس دیگری را بپوشید و در مجالس و مهمانی ها خوش بدرخشید. همچنین این گن فقط بر قسمت پهلو و شکم تاثیر میگذارد تا شما در قفسه سینه هیچ فشاری را احساس نکنید. قیمت گن لاغری شکم و پهلو مردانه به علت بالا بود قیمت آن نمی توان همه تولید کنندگان را ملزم به تولید پوشاک و کفش با مواد طبیعی نمود. شما می توانید انواع گن لاغری اصل کلمبیا ، انواع گن های ساعت شنی با بازدهی فوق العاده و انواع سوتین های لاغری …
-
سلامت
روش لاغری سریع بدون رژیم
انجام تمرینات ورزشی با شدت متوسط جهت حفظ و بهبود سلامت بدن برای کلیه افراد توصیه میشود. معمولا به اشخاصی که در پی رژیم‌های لاغری هستند، پیشنهاد میشود که در کنار رعایت رژیم خود حتما روزانه نیم ساعت پیاده‌روی کنند و قبل از پیاده روی گن لیفت باسن آرتان را بپوشند یا دیگر تمرینات ورزشی را در برنامه هر روز خود قرار دهند تا بتوانند در کاهش وزن موفقیت بهتری را کسب کنند. اما گاه بسیاری از افراد که دارای اضافه وزن هستند، به هر دلیل از ورزش کردن امتناع می‌کنند و یا توانایی لازم برای انجام آن را ندارند. در این موارد یک روش لاغری بدون رژیم و ورزش می‌تواند چاره‌ساز باشد. انواع روش کاهش وزن بدون رژیم‌غذایی در ادامه این این مبحث قصد داریم شما را با انواع راه‌کارهای نوین کاهش وزن بدون رژیم آشنا کنیم و این‌گونه بدون سختی صرفا با یادگرفتن برخی از نکات زیر می توانید به بهبود شرایط خود کمک کنید. مهارت‌های آشپزی خود را برای داشتن کاهش وزن بدون رژیم تقویت کنید یادگیری نحوه طبخ انواع وعده‌های غذایی ممکن است به کاهش وزن بدون رژیم کمک کند. درک نحوه تهیه وعده‌های غذایی و ایجاد مهارت‌های بهتر در آشپزخانه می‌تواند راهی قدرت‌مند برای کاهش …
-
عمومی
لاغری لاوین
کلینیک لاغری چیست و با هدف ارائه چه خدماتی راه‌اندازی شده است؟ به نظر شما یک کلینیک لاغری خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟ چه امکاناتی برای راه‌اندازی یک کلینیک لاغری لازم است؟ برای و رفع چربی‌های دور شکم و پهلو کلینیک لاغری بهتر است یا قرص لاغری؟ چرا؟ اگر به دنبال کاهش وزن و داشتن یک اندام ایده‌آل و مناسب هستید، باید بدانید که روش‌های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد. بعضی افراد از دارو و قرص لاغری استفاده می‌کنند. بعضی دیگر به باشگاه‌های بدنسازی می‌روند و با انجام ورزش و تمرین‌های مختلف وزن خود را کاهش داده و به حد مطلوب می‌رسانند. اما عده دیگری نیز هستند که صرفاً کلینیک‌های لاغری و کاهش وزن را انتخاب می‌کنند. کلینیک لاغری چیست؟ به‌طور کلی مراکزی که به صورت تخصصی در زمینه تشخیص علل چاقی و رفع آن با هدف کاهش وزن فعالیت دارند، کلینیک لاغری نامیده می‌شوند. به‌عنوان یکی از شهرهای اصلی ارائه خدمات در راستای کاهش وزن و چاقی، انواع مختلفی از دستگاه‌ها و تجهیزات بروز و اتوماتیک وجود دارد. به همین سبب فرآیند تشخیص و درمان انواع اختلالات به منظور کمتر شدن وزن افراد در کوتاه‌ترین زمان ممکن انجام میشود. نکته:تاپ ساعت شنی 27 فنره،6 قزنه لیدی کلمبیا یکی …
-
سلامت
گن لاغری ورزشی مردانه
آیا می توان گن لاغری آرتان را زیر شلوارهای تنگ و چسبان هم پوشید؟ قیمت گن ساعت شنی ۶ قزنه با توجه به انعطاف‌پذیری و استحکام، به شما اطمینان میدهد که از یک محصول با کیفیت بالا استفاده می‌کنید . با گن لاغری آرتان شما می توانید هر لباسی را با هر شکل و جنسی به تن کنید . چراکه جنس ظریف و نازک این گن هیچ خط و برجستگی زیر لباس های شما ایجاد نمی کند . راز موفقیت و اثرگذاری گن لاغری زنانه آرتان در چیست؟ این موفقیت به 12 ناحیه از بدن برمی گردد که تأثیر زیادی در چاق بودن و چاق به نظر رسیدن دارند . گن لاغری آرتان به گونه ای طراحی شده است تا خط باسن را بالاتر نگه دارد ، چربی های قسمت پشت و دور شکم را محو می کند ، تا خط زیر سینه بالا می آید ، برآمدگی ها و اضافه وزنی که در نواحی ران جمع شده را با داشتن شلوارکی تا سر زانوها ، یک دست و صاف می کند و چربی ها و پوست های شل شده را با فشار به داخل می کشاند .آیا هیچ بند یا دگمه ای برای جلوگیری از پایین افتادن کش آن …
-
بین الملل
بوی وحشتناک عرق بدن از کجا میآید؟
با پروفسور بالتازار بدانیم 12؛ قرصهای مسکن، ضد حساسیت‌ها و قرصها لاغری نمونههای معروف داروهای بد بو کننده عرق بدن هستند خبرگزاری علم و فناوری آنا، مریم ملی؛ باورش سخت است اما باید بپذیریم که بدن من و شما خانه امن و راحتی برای باکتری‌هاست. قسمت چندشآورتر قضیه این است که آنها از پوست و عرق ما تغذیه می‌کنند اگر همه این حقایق تلخ را بپذیریم باز هم پذیرش این که عرق بدن به خصوص در زیر بغل انسان این قدر بد بوست واقعا سخت است. این بوی گند از کجا میآید؟ دقیقا نمی‌شود گفت منشاء این بوی بد چیست چون چندین و چند عامل در آن دخالت دارند. استرس غول بی شاخ و دمی که همیشه از آن مینالیم اینجا هم نقش منفی داستان را بازی می‌کند، هر چه قدر بیشتر مضطرب باشیم هورمون کورتیزول بیشتر ترشح میشود و این هورمون بر عملکرد غدد تعریق تاثیر میگذارد و در نهایت باعث ترکیب باکتریها با ذرات عرق و ایجاد بوی بد زیر بغل و حتی بوی پا میشود. بعضی از داروها هم برای ما دردسر درست می‌کنند؛ عرق انسان هستند، قرصهای مسکن، ضد حساسیت‌ها و قرصها لاغری نمونههای معروف داروهای بد بو کننده عرق بدن هستند. باکتریها هم مثل شما …
-
تندرستی
مدل گن لاغری
گن اصل کلمبیا محصولی است که به منظور لاغر سازی غیر دائمی موضعی قسمت‌های مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. گن‌ها با خاصیت کشسانی بسیار قوی، شکم، پهلو و ران پا و بازو را لاغرتر نشان میدهد. بسته به طراحی گن ساعت شنی برای لاغری، باعث برجسته دیده شدن باسن و سینه می‌شوند. گن‌های لاغری فشار بسیار زیادی را به اندام‌های داخلی وارد می‌کنند. از این رو استفاده‌ی طولانی مدت از آن پیشنهاد نمی‌شود. کاربرد گن زنانه گن‌ها علاه بر لاغری برای مراقبت پس از جراحی نیز به کار گرفته می‌شوند. این نوع از گن‌ها با گن زنانه لاغری متفاوت است. گن پس از جراحی، گن سوختگی به بهبود بیمار پس از جراحی کمک می‌کنند. همچنین گن‌های مناسب بارداری شرایط بارداری را برای شخص راحتتر می‌سازد. گن‌های زنانه موجود در بازار دارای تنوع بالایی‌اند. به همین خاطر، ممکن است در هنگام خرید آنها دچار سردرگمی‌شوید. برخی از گن ها دارای و برخی بدون سوتین می باشند. برخی دیگر دارای و برخی دیگر بدون شورت می باشند. برای اینکه راحتتر بتوانید اقدام به خرید گن زنانه کنید، انواع گن‌های زنانه را توضیح می‌دهیم. انواع مدل گن زنانه گن شکم و پهلو این نوع گن متداول‌ترین نوع گن است که به منظور …
- 1
- 2