کاهش وزن
-
تندرستی
شکم بند مخصوص افتادگی شکم
شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد وقتی بعد از جستجوی فراوان در بازار، لباس مورد علاقه‌ی خود را پشت یکی از ویترین‌های مراکز فروش پیدا می‌کنید و با شوق و ذوق فراوان برای خرید آن به داخل مغازه می‌روید، هنگام پرو لباس در جلوی آینه، شکم افتاده‌‌تان همه توازن و زیبایی لباس را خراب می‌کند. در این لحظه برق چشمانتان به استیصالی از درماندگی تبدیل می‌شود که تمام خستگی این جستجو را در وجودتان باقی می‌گذارد. این ناراحتی و ناامیدی در خریدهای اینترنتی که حتی فرصت پرو کردن و بعضا پس دادن لباس را ندارید، دوچندان می‌شود، چون در ذهن خود لباس زیبایی که خریداری کرده‌اید را متناسب با اندامتان در نظر گرفته‌اید، اما افتادگی شکم همه رویای شیرین شما را برهم زده است. در این مقاله قصد داریم بگوییم افتادگی شکم چیست و به همه سوالاتی که در ذهن شما ایجاد شده مانند، علت افتادگی افتادگی شکم، چگونگی پیشگیری و راه حل‌های درمانی آن پاسخ دهیم. پس با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید. علت افتادگی شکم چیست؟ احتمالا برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا در اکثر موارد، در اثر چاقی، افتادگی شکم بیشتر از سایر اندام‌های بدن اتفاق می‌افتد و افتادگی شکم …
-
تندرستی
مدل گن لاغری
گن اصل کلمبیا محصولی است که به منظور لاغر سازی غیر دائمی موضعی قسمت‌های مختلف بدن مورد استفاده قرار می‌گیرد. گن‌ها با خاصیت کشسانی بسیار قوی، شکم، پهلو و ران پا و بازو را لاغرتر نشان می‌دهد. بسته به طراحی گن ساعت شنی برای لاغری، باعث برجسته دیده شدن باسن و سینه می‌شوند. گن‌های لاغری فشار بسیار زیادی را به اندام‌های داخلی وارد می‌کنند. از این رو استفاده‌ی طولانی مدت از آن پیشنهاد نمی‌شود. کاربرد گن زنانه گن‌ها علاه بر لاغری برای مراقبت پس از جراحی نیز به کار گرفته می‌شوند. این نوع از گن‌ها با گن زنانه لاغری متفاوت است. گن پس از جراحی، گن سوختگی به بهبود بیمار پس از جراحی کمک می‌کنند. همچنین گن‌های مناسب بارداری شرایط بارداری را برای شخص راحتتر می‌سازد. گن‌های زنانه موجود در بازار دارای تنوع بالایی‌اند. به همین خاطر، ممکن است در هنگام خرید آن‌ها دچار سردرگمی‌شوید. برخی از گن ها دارای و برخی بدون سوتین می باشند. برخی دیگر دارای و برخی دیگر بدون شورت می باشند. برای اینکه راحتتر بتوانید اقدام به خرید گن زنانه کنید، انواع گن‌های زنانه را توضیح می‌دهیم. انواع مدل گن زنانه گن شکم و پهلو این نوع گن متداول‌ترین نوع گن است که به منظور …
-
برترینهای کسب و کار
چگونه بی اختیاری ادرار را درمان کنیم؟
درمان بی اختیاری ادرار که بسیار سخت است برای افراد مختلف متفاوت است. انتخاب روش درمانی به نوع بی اختیاری ادرار، شدت بی اختیاری، سن و جنسیت بیمار و قدرت بدنی بیمار بستگی دارد. درمان معمولا پس از معاینه کامل بیمار توسط متخصص اورولوژیست در این زمینه انجام می شود. برای اطلاع از نحوه درمان بی اختیاری ادرار، مهم است که ابتدا با انواع بی اختیاری ادرار آشنا شوید. در ادامه مقاله ای که توسط دکتر. منصور منصوری متخصص اورولوژی و زنان با انواع بی اختیاری ادرار و روش های درمان آن آشنا می شوید. انواع بی اختیاری ادرار: بی اختیاری فوری ادرار: گفته می شود که بی اختیاری ادرار با فوریت همراه است. معمولاً در این حالت فرد برای رسیدن به دستشویی ادرار می کند. این نوع بی توجهی می تواند در هر سنی از کودکی تا پیری رخ دهد. بی اختیاری ادرار: به وضعیتی گفته می شود که در آن مقداری ادرار هنگام عطسه، سرفه یا زور زدن نشت می کند. این نوع بی اختیاری معمولاً زنان میانسال و چاق با سابقه چند قلوزایی را درگیر می کند. بی اختیاری ادرار پیچیده: می گویند دو نوع کمال گرایی و عدم حساسیت به استرس در یک فرد وجود دارد. …
-
سلامت
چربی سوز چی بخوریم؟
افزایش چربی سوزی شکم به خصوص چربی دور شکم این روز‌ها از دغدغه‌های مهم بشر است. افزایش چربی نه تنها تاثیر منفی بر تناسب اندام دارد بلکه باعث بروز مشکلاتی در سلامتی فرد ازجمله فشار خون، دیابت و می‌شود. برای رهایی از چربی فقط استفاده از رژیم های چربی سوز کافی نیست و باید استفاده از مواد غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم نیز در کنار این رژیم غذایی قرار گیرد. گن لاغری جدید به صورت نیم تنه طراحی می‌شود و بازوها را به طور کامل پوشش می‌دهد برخی از مواد غذایی هستند که به چربی سوزی سرعت بخشیده و به شما کمک می‌کنند تا از شر چربی‌های اضافی بدن خود خلاص شده و به سلامت و تناسب اندام دست پیدا کنید. در این مطلب از غفاری دایت که در ارتباط با چربی سوزترین ماده های دنیا است به بررسی چربی سوز ترین ماده ها کدامند، چرب سوزترین میوه ها، سبزیجات چربی سوز و ادویه های چربی سوز می‌پردازیم. ماده های چربی سوز قوی شکم و پهلو کدامند ؟ سوال اکثر افراد این است که برای چربی سوزی چی بخوریم؟ برای لاغری و رژیم چربی سوزی میتوانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید. داشتن سبک زندگی سالم به همراه ورزش اصولی می‌تواند در …
-
سلامت
مصرف ویتامین ای بعد از تزریق چربی
یکی از مهم‌ترین دستورالعمل‌های بعد از تزریق چربی به صورت، توجه به تغذیه است. زیرا افزایش و کاهش وزن به صورت مستقیم بر ماندگاری تزریق چربی موثر است. پیشنهاد ما این است که بعد از تزریق چربی به یک متخصص تغذیه مراجعه کرده و رژیم غذایی دریافت کنید.تغذیه بعد از تزریق چربی اهمیت بسیار زیادی دارد. تزریق چربی یکی از روش‌های کم تهاجمی و ایمن برای پر کردن صورت و از بین بردن چین و چروک صورت میباشد. این روش بر خلاف جراحی نیازی به برش دادن پوست ندارد و با خونریزی همراه نیست. به همین دلیل بسیاری از افراد مراقبت‌ها و دستورالعمل‌های بعد از تزریق چربی به صورت را جدی نمی‌گیرند. با این حال اگر اطلاعات چندانی درباره تغذیه بعد از تزریق چربی به صورت ندارید، در ادامه این مقاله قصد داریم توضیح دهیم که باید بعد از تزریق چربی به صورت چه بخوریم و از چه مواد غذایی استفاده کنیم. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید. چه خوراکی هایی بعد از تزریق چربی ممنوع است؟ قبل از اینکه توضیح دهیم باید بعد از تزریق چربی به صورت چه بخوریم، بهتر است درباره خوراکی‌هایی که مصرف آن بعد از تزریق چربی ممنوع میباشد صحبت …
-
سلامت
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند؟
قلب، خون را از طریق شریان‌ها – رگ‌های خونی اصلی بدن – پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار واردشده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشار خون» می‌گویند. به گزارش اخبار ما، فشارخون یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و داشتن اطلاعاتی در مورد آن به کاهش خطر در این زمینه کمک می‌کند. چندین عامل خطر برای فشار خون بالا وجود دارد از جمله: سیگار کشیدن: هنگامی که سیگار می کشید یا از دخانیات استفاده می کنید، فشار خون شما به طور موقت افزایش می یابد. با گذشت زمان، سیگار کشیدن منظم می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند و آن ها را سفت کند. اضافه وزن یا چاق بودن: وزن اضافی بر قلب و عروق خونی شما تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، می تواند باعث کلسترول بالا شود. عدم فعالیت بدنی: افرادی که ورزش نمی کنند معمولا ضربان قلب بالاتری دارند. خوردن زیاد نمک: نمک باعث می شود بدن شما آب را نگه دارد. این وضعیت مقدار خونی که از طریق شریان‌های شما جریان دارد را افزایش می‌دهد. نخوردن پتاسیم کافی: پتاسیم به تعادل میزان نمک و آب در بدن شما کمک می کند. …
-
سلامت
پودر جوانه گندم چند قیمته؟
پودر جوانه گندم قیمت بین استار ،بسیار مناسب و کیفیت و کارایی بسیار بالایی را در بین محصولات موجود در این رده دارد، در این مقاله قرار است شما را با محصول پودر جوانه گندم بین استار و تاثیر و قیمت و طریقه خرید این محصول از فروشگاه ما آشنا کنم ، با من همراه باشید و این مقاله جذاب را از دست ندهید. پودرجوانه گندم برای چاقی صورت پودر جوانه گندم برای چاقی صورت میتونه گزینه بسیار مناسبی باشه، هم به لحاظ بی عارضه بودن و هم دارای خواص بسیار متعددی میباشد، که در ادامه مطلب میتونید تک تک این خواص هارو مطالعه کنید ، البته طریقه استفاده از محوصل مهمه و شما میتوانید با نحوه استفاده که در (انتهای مطلب هست) این پودر را برای فقط صورت و یا برای بدن و صورت تاثیر اون رو ببینید نمنونه های بسیار زیادی از پودر جوانه گندم در بازار وجود دارد و چرا در بین مارک های مختلف این نمونه توانسته در مدت زمان کوتاهی نظرات مصرف کننده این محصول محبوب را به خود جلب کند؟ 1- کیفیت: با استفاده فقط یک ساشه از این محصول و مقایسه کردن اون با سایر برند های موجود در بازار میتوانید به راحتی …
-
سلامت
مقدار مصرف خرما در روز
خواص خرما برای سلامتی، دوری از ابتلا به انواع سرطان، سلامت پوست و افزایش انرژی اثبات شده است. در دنیای بزرگ امروز که همه چیز از طریق ارتباطات به هم نزدیک است دسترسی به میوه‌ای مانند خرما نیز دیگر برای همه در دسترس است. میوه‌ای که مانند یک وعده غذایی کامل عمل می‌کند! خوردن خرما با چای، همراه غذا، ترکیب آن با گردو به عنوان میان وعده‌ای پرانرژی و حتی وجود آن در وعده‌های غذایی اصلی مثل خرما پلو و موارد بسیار دیگری از مصرف آن در ساعات مختلف روز، موید این واقعیت است که از عوارض احتمالی آن آگاه نیستیم. خرما یک ماده غذایی مفید است؛ اما زیاده‌روی در مصرف آن باعث اختلالاتی در عملکرد برخی قسمت‌های بدن می‌شود. با ما همراه باشید تا در مورد مضرات مصرف بی‌رویه خرما بیشتر بدانید. مضرات مصرف زیاد خرما چیست؟ ۱.مشکلات شکمی خرما سرشار از فیبر است؛ اما جالب است بدانید میزان بالای فیبر آن می‌تواند برای بدن مضر باشد. این اثر معکوس، زمانی اتفاق می افتد که با مصرف بیش از حد خرما، به طور ناگهانی بدن‌تان میزان زیادی فیبر دریافت می‌کند. این موضوع باعث اختلال در دستگاه گوراش و در نتیجه یبوست و نفخ می‌شود. برخی تحقیقات هم بیانگر این …
-
سلامت
علائم توده بدخيم سينه
درمان سرطان سینه خوش خیم (توده خوش‌خیم) بیشتر انواع سرطان سینه خوش‌خیم نیازی به درمان ندارند و یا خودبه‌خود درمان می‌شوند. البته برخی از انواع سرطان سینه خوش‌خیم مثل هایپرپلازی خطر ابتلا به سرطان سینه بدخیم را افزایش می‌دهند و ممکن است پزشک در چنین مواردی درمان را توصیه کند. با این حال برخی از روش‌های درمان توده خوش‌خیم سینه عبارت‌اند از: مصرف آنتی‌بیوتیک برای عفونت سینه آسپیراسیون برای تخلیه کیست‌های پر از مایع درون سینه جراحی لامپکتومی برای برداشتن توده‌ها به گفته‌ی راه قطعی برای خوش‌خیم وجود ندارد. با این حال رعایت برخی نکات به کاهش احتمال ابتلا به این بیماری و تشخیص به موقع آن کمک می‌کند. این نکات عبارت‌اند از: به طور منظم غربالگری ماموگرافی انجام دهید سینه‌های خود و ظاهر و تغییرات آن‌ها را بیشتر بشناسید از افزایش وزن و چاقی خودداری کنید به طور منظم ورزش کنید یک رژیم غذایی مغذی داشته باشید در صورتی که الکل مصرف می‌کنید، مصرف آن را به حداقل رسانده و یا ترک کنید از مصرف سیگار خودداری کنید در استفاده از درمان جایگزینی هورمونی تجدید نظر کنید از روش‌های پیشگیری از بارداری غیرهورمونی استفاده کنید آیا بارداری باعث سرطان سینه می‌شود؟ همان‌طور که گفتیم یکی از دلایل اصلی ایجاد توده‌های …
-
سلامت
این موشک خیبرشکن است / عکس
بهره‌بردن این موشک از سوخت جامد باعث شده که وزن آن کاهش یابد. همچنین طراحی خاص خیبرشکن هم به کاهش وزن آن کمک کرده و وزن آن را تا یک سوم نمونه‌های مشابه کاهش داده است. ازجمله ویژگی‌های این طراحی را می‌توان در زمان آماده‌سازی و شلیک هم دید، به‌طوری که این زمان به یک ششم موارد مشابه کاهش یافته است. علاوه براین، ویژگی نقطه‌زنی این موشک، دقت هدف‌گیری را افزایش و خطا را کاهش می‌دهد. همچنین کلاهک جنگی خیبرشکن می‌تواند دمای بسیار بالا را تحمل کند. درنهایت، خیبرشکن را می‌توان یکی از موشک‌های دوربرد نسل سوم نیروهای مسلح کشور دانست که در فاز فرود، قدرت مانور بالایی برای عبور از سپر موشکی و سامانه‌های پدافندی دشمن را دارد. این ویژگی با کمک طراحی کلاهک جنگی و با کمک بالک‌های خاص آن ممکن شده است. مشخصات کلاهک‌های انفجاری موشک خیبرشکن در زمره کلاهک‌های «سریع و شدید» به شمار می‌آید. بدنه این موشک هم از مواد کامپوزیتی مشابه آنچه در بدنه رعد۵۰۰به‌کار رفته، استفاده شده؛ با این تفاوت که رعد۵۰۰از نوع موشک‌های کوتاه‌برد است. ابعاد کوچک‌تر خیبرشکن این امکان را فراهم کرده که در فضاهای محدودتر مانند پایگاه‌های زیرزمینی موشکی دپو شود. با این حال ابعاد به نسبت بزرگ‌تر کلاهک‌های جنگی …