قهوه
-
سلامت
چه ویتامینی برای پوست خوبه؟
چه ویتامین هایی برای سلامت پوست مفید هستند؟ شما به طور منظم میوه و سبزیجات می خورید، اما روال مراقبت از پوست شما هنوز ویتامین های لازم را ندارد. تحقیقات نشان می دهد که برخی از مواد مغذی برای پیشگیری و معکوس کردن بسیاری از علائم پیری پوست ضروری هستند. در این زمینه، داشتن یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است. البته، خوردن انواع غذاهای سالم به درخشندگی و نرمی پوست کمک می کند. اما دکتر مری لپو، استاد بالینی پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه تولین، می‌گوید: «بدن فقط درصد مشخصی از ویتامین‌ها را به پوست می‌دهد و مهم نیست که چقدر مصرف می‌کنید». به علاوه، هیچ راهی برای فرستادن مستقیم آنها به پای کلاغ یا لکه های قهوه ای وجود ندارد. راه حل این مشکل استفاده از بهترین ویتامین ها برای ارائه حداکثر فواید ضد پیری، بهبود بافت و تن و از بین بردن سیاهی و حلقه های زیر چشم است. نکات این مقاله را از متخصص پوست و مو شیراز دنبال کنید تا پوست خود را زیباتر از همیشه کنید. ویتامین A یکی از بهترین ویتامین ها برای از بین بردن چین و چروک صورت است. این ویتامین یکی از بهترین ریزمغذی های ضد پیری است. کجا آن …
-
تندرستی
چرا پوست صورت تیره میشود
انواع تیرگی پوست علت تیره شدن پوست دارای انواع متفاوت بسیار گوناگونگی استکه برخی از عوامل مؤثر که اغلب جزء علت سیاه شدن پوست صورت و بدن هستند عبارتند از: ⦁ نور خورشید عمده‌ترین دلیل تیره شدن پوست نوعی از تیرگی به شکل لکه‌های قهوه‌ای تیره یا لکه‌های محو سیاه رنگ که بر روی سطح پوست صورت یا بدن ظاهر میشود اغلب باید دلیل تیره شدن پوست این قسمت‌ها را در نور خورشید جست و جو کرد. این نوع تیرگی در اغلب مواقع به دلیل نور خورشید، مشکلات کبدی یا افزایش سن حاصل میشود و این تیرگی و لک‌های پوست در اثر قرارگیری بدون پوشش مناسب و بی‌پرده در معرض نور خورشید پدیدار میشود. جهت اطلاع از قیمت کرم دور چشم لاکچری کوین لطفا کلیک کنید همچنین علت تیره شدن پوست صورت مردان اغلب ممکن است به همین دلیل باشد. چرا که بیشتر از خانم‌ها زمان خود را بیرون از خانه صرف می‌کنند و همین عامل ممکن است به تیرگی پوست آنها بی‌انجامد. ⦁ حاملگی حتی ممکن است که علت سیاه شدن صورت به دلیل تغییرات هورمونی در دوران حاملگی هم باشد. این نوع تیرگی پوست در اغلب مواقع زمان حاملگی و تغییرات هورمونی در زنان پیش می‌آید و از این …
-
تندرستی
شیره ی توت گرم است یا سرد؟
عموماً از توت سفید به روشی طبیعی برای تهیه شیره توت استفاده میشود. ماده خوراکی حاصله اما رنگی تیره دارد و مایعی غلیظ و خوش طعم است. از آنجا که این شیره به صورت طبیعی و بدون مواد افزودنی تهیه میشود، خواص اصلی توت را در خود دارد. این خواص برای حفظ سلامتی و درمان برخی بیماری‌ها مفید است. شما می‌توانید با خرید شیره توت و مصرف منظم آن از مزایای سلامتی این ماده خوش طعم بهره‌مند شوید. شیره توت چیست؟ شیره توت عموماً از توت سفید به دست می‌آید اما می‌توان از توت سیاه نیز این ماده خوش طعم و مفید را به دست آورد. این ماده طبیعی خواص اصلی توت را به همراه دارد که لیست بلند بالایی را شامل میشود. توت در شهرهای مختلفی وجود دارد و طبیعت آن با آب و هوای ایران سازگار است. این میوه خوش طعم تابستانی دارای فواید بسیاری برای سلامتی است. این ماده خوراکی دارای طبعی گرم است که برای افرادی با مزاج سرد می‌تواند مفید باشد. این مایع غلیظ با رنگ قهوه‌ای تیره را می‌توانید در هنگام صبحانه یا به صورت میان وعده‌ای خوشمزه همراه با نان مصرف کنید. شما با خرید شیره توت می‌توانید علاوه بر تقویت بدن از …
-
سلامت
استفاده از چای سبز و دمنوش لاغری برای کاهش وزن و درمان کبد چرب
دمنوش لاغری [دمنوش گیاهی ترکیبی چای سبز-60گرم] طبیعی است افرادی که اضافه وزن دارند مایل‌اند زود وزن خود را کاهش دهند. اما آنچه حائز اهمیت است لاغری و چربی سوزی و درمان کبد چرب باید به روشی اصولی انجام شود تا عوارض جانبی برای فرد ایجاد نکند. کاهش وزن سالم فقط “رژیم” یا “برنامه” نیست. این در مورد یک سبک زندگی مداوم است که شامل تغییرات طولانی مدت در عادات غذایی و ورزش روزانه است. در این میان گفته میشود چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های کره زمین است. چای پرمصرف‌ترین نوشیدنی در جهان بعد از آب است. با این حال، 78 درصد چای مصرفی در سراسر جهان سیاه است و فقط حدود 20 درصد آن سبز است. چای سبز از برگهای غیر اکسید شده تهیه میشود، بنابراین حاوی بیشترین آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های مفید است. همانطور که می‌دانید ویتامین‌های C و E جز آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن محسوب می‌شوند. و این درحالی است که میزان آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز 100 برابر تاثیرگذارتر از ویتامین C و 25 برابر تاثیرگذارتر از ویتامین E است. خواص چای سبز تنها به لاغری و کاهش وزن منتهی نمی‌شود. چای سبز این داروی گیاهی، بدلیل داشتن …
-
سلامت
لیست خوراکی‌هایی که باعث بوی بد دهان می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز : گاهی اوقات بوی بد دهان به دلایل ژنتیکی شکل می‌گیرد، اما مصرف منظم بعضی از خوراکی‌های مختلف هم می‌تواند چنین مشکلی را به‌وجود بیاورد. اگر نمی‌دانید کدام خوراکی‌ها باعث بوی بد دهان می‌شوند، حتما این مطلب را تا انتها بخوانید. ۱. انواع مرکبات باکتری‌های بوی‌زا به محیط‌های اسیدی علاقه دارند و درنتیجه کسانی که روزانه مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می‌کنند باید منتظر بوی بد دهان باشند. این اتفاق مخصوصا زمانی تشدید میشود که کسی به مشکل ریفلاکس اسید هم مبتلا باشد، چون اسید‌ها در این حالت به گلو برمی‌گردند و بوی بدتری به‌وجود می‌آورند. اگر بعد از مصرف میوه‌های مرکباتی با مشکل بوی بد دهان مواجه می‌شوید، می‌توانید یک عدد آب‌نبات بدون قند بخورید تا این بوی بد را از بین ببرید. ۲. مواد غذایی سرشار از پروتئین خوردن بیش‌ازحد منابع پروتئینی می‌تواند باعث بوی بد دهان شود، زیرا بدن هنگام تلاش برای تجزیه ترکیبات پروتئینی باید آمونیاک تولید کند. برای برطرف کردن این بو باید مسواک بزنید، اما اگر به مسواک دسترسی نداشتید، می‌توانید از خوراکی‌های حاوی زینک مانند اسفناج، دانه کدو تنبل و نخود استفاده کنید. این خوراکی‌ها به کنترل پلاک‌های جامانده روی دندان‌ها و کاهش بوی بد دهان کمک می‌کنند. ۳. کنسرو ماهی …
-
اقتصادی
شخصیت های گشت پنجه ای جدید
رایدر قهرمان اصلی کارتون سگ های نگهبان خرید اینترنتی لباس السا دخترانه: رایدر پسری 10 ساله و فرمانده گشت پنجه‌ای است. در این کارتون خبری از پدر و مادر رایدر نیست و او به تنهایی به همراه چند سگ باهوش که هر یک دارای مهارتی هستند در یک برج شیشه‌ای زندگی می‌کنند. رایدر و توله سگ‌هایش در زمان بحرانی برای شهروندان خدمات‌رسانی می‌کنند و سگ‌ها، رایدر را فرمانده رایدر خطاب می‌کنند. چیس؛ پلیس مهربان شهر خرید لباس دختر کفشدوزکی: چیس یک سگ باهوش و زرنگ با نژاد شفرد آلمانی است که نقش پلیس را برعهده دارد و سر گروه سگ‌ها محسوب میشود. چیس هفت ساله است و در همه‌ی ماموریت‌ها حضور فعال و پررنگ دارد. حس بویایی او خیلی قوی است، اما به بوی گربه‌ها حساسیت دارد. سگ پلیس چیس نقش سگ پلیس را به عهده دارد. چیس یک سگ زرنگ و باهوش و از نژاد شفرد آلمانی است. او حس بویایی خیلی قوی دارد اما به بوی گربه ها حساسیت دارد. سگ نگهبان چیس فقط هفت سال سن دارد. راکی؛ دانشمند و عقل کل قیمت لباس مرد عنکبوتی: در کارتون سگ های نگهبان مغز متفکر و خلاق گروه راکی است. راکی یک سگ چند نژادی بوده و شش سال دارد و …
-
سلامت
چگونه فشار خون را در منزل کنترل کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : اگر به فشار خون بالا مبتلا شده‌ایم، ممکن است نگران مصرف دارو برای کاهش اعداد فشار خون خود باشیم. سبک زندگی ما در درمان فشار خون بالا نقش مهمی دارد. اگر فشار خون خود را با یک شیوه زندگی سالم کنترل کنیم، ممکن است نیازی به استفاده از دارو برای درمان پرفشاری خون نداشته باشیم، یا در صورت نیاز، پزشک متخصص میزان مصرف آن را کاهش داده و یا به تاخیر بیندازد. در ادامه این مقاله، ۱۰ تغییر در شیوه زندگی برای کاهش فشار خون و پایین نگه داشتن آن را ارائه کرده‌ایم. با ایجاد این ۱۰ تغییر در شیوه زندگی‌مان، می‌توانیم فشار خون خود را پایین آورده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهیم. وزن خود را کاهش دهیم و مراقب اندازه دور کمر خود باشیم فشار خون در بسیاری از مواقع همراه با بالا رفتن وزن افزایش می‌یابد. اضافه وزن همچنین می‌تواند باعث اختلال در تنفس در هنگام خواب شود (آپنه خواب) که منجر به افزایش فشار خون میشود. در نتیجه می‌توانیم بگوییم که کاهش وزن یکی از موثرترین تغییرات سبک زندگی برای کنترل فشار خون است. در صورتی که اضافه وزن داریم یا مبتلا به چاقی هستیم، کاهش میزان کمی از وزن می‌تواند …
-
اقتصادی
آیا سیر سیاه در بهبود عملکرد قلبی مفید است؟
سیر سیاه چیست ؟ سیر سیاه دکتر بیز: یکی از رایج ترین گیاهانی است که در پخت و پز در سراسر جهان استفاده می شود. اما چند نفر از شما با سیر سیاه برخورد کرده اید؟ هر چقدر هم که عجیب به نظر برسد، فواید زیادی برای سلامتی دارد که آن را به یک مکمل تقریبا ضروری برای رژیم غذایی ما تبدیل می کند. سیر سیاه اساساً سیر معمولی شماست که در دمای بالا و تحت رطوبت شدید تخمیر شده است. فرآیند تخمیر حبه های سیر را تیره می کند و طعم شیرینی به آنها می دهد. همچنین قوام آنها را به حالت جویدنی و ژله ای تغییر می دهد. بر اساس مجله تجزیه و تحلیل غذا و دارو، سیر سیاه در مقایسه با همتای تازه خود، به دلیل کاهش محتوای آلیسین، طعم تند و زننده ای آزاد نمی کند. تفاوت سیرسیاه با سیر معمولی در چیست ؟ قهوه گانودرما: سیر سیاه (BG) به سادگی سیر تازه است که برای مدتی در دمای بالا و در رطوبت بالا تخمیر شده است. این فرآیند حبه های سیر را تیره می کند، طعم شیرینی به آنها می دهد و قوام آنها را به حالت جویدنی و ژله ای تغییر می دهد . …
-
اقتصادی
راه‌های درمان کک و مک صورت با استفاده از عصاره‌های گیاهی
علل لکه سفید روی پوست لکه های سفید روی پوست بر اثر آفتاب کرم لاکچری کوین: نور خورشید زندگی را ممکن می کند؛ اما می تواند تأثیر غیر منتظره‌ای بر روی پوست شما بگذارد. هیپوملانوز گوتات یا لکه های سفید کوچکی که به عنوان لکه های خورشیدی شناخته می شوند، پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب زیاد رخ می دهد. لکه های خورشیدی همچنین می توانند ناشی از استفاده از دستگاه برنزه کننده سولار باشند. لکه های خورشیدی خوش خیم و بدون درد هستند و اندازه آنها اغلب 1-10 میلی متر می باشد. لکه های خورشیدی بیشتر در افراد با پوست روشن و بالای 40 سال دیده می شوند؛ اما می توانند در هر فردی ظاهر شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت می تواند به ایجاد سرطان پوست کمک کند. با این حال، لکه های خورشیدی نشاندهنده ی سرطان پوست نیستند. تینه آ ورسیکالر (لکه های قارچی) کرم سفید کننده لاکچری کوین فرانسوی: مخمر، قارچی که روی نان رشد می کند، یکی از موجودات میکروسکوپی است که روی پوست شما زندگی می کند و از رشد سلولی بدن شما حمایت می کند. این مخمر با مخمر روی نان متفاوت است. هنگامی که مخمر موجود در پوست …
-
برترینهای کسب و کار
راهکارهایی برای پاکسازی دستگاه‌های روشویی خانگی
رسوب چیست؟ تمیز کننده سالید مجیک: رسوب و جرم سنگ های بسیار ریز و نرمی هستند که از طریق آب های سخت جریان دارند (مانند گچ و سنگ آهک). اگر چه آب شیرین منازل در تهران و شهرهای دیگر کشورمان از تصفیه خانه ها عبور می کند اما باز هم این آهک ها در آب جریان پیدا می کنند و به مرور زمان بر روی شیرآلات، سرامیک و سنگ توالت با حجم زیاد بر جای می مانند. این ماده به صورت مواد پودری بر روی دیوارها یا فلزات و در توالت به شکل خطوط و لکه های سیاه، قهوه ای و یا زرد رنگ دیده می شود. اسپری دوراکلین خودرو نانوسان: این رسوب ها توسط شرکت های رفع نمی شوند وشماره ای که در این سایت قرار داده شده برای چاه بازکنی و تخلیه چاه در تهران است پس لطفا جهت رفع رسوب با این شماره تماس نگیرید. چرا باید رسوب و جرم را از بین ببریم؟ قیمت موتور شوی نانوسان: بزرگترین دلیل برای از بین برن جرم توالت و رسوب این است که به نظر می رسند غیر بهداشتی هستند و به شکل وحشتناکی سرویس بهداشتی را کثیف و غیر قابل تحمل نشان می دهند. علاوه بر این، رسوب …