مراقبت
-
سلامت
کدام مواد غذایی با پیری سالم‌تر زنان مرتبط است؟
اخبار ما/خراسان رضوی بر اساس نتایج پژوهش‌های مرکز تحقیقات تغذیه انسانی ژان مایر ایالات‌متحده در مورد پیری، زنانی که پروتئین‌های گیاهی بیشتری مصرف میکنند، به بیماری‌های مزمن کمتری مبتلا میشوند و در آینده سالم‌تر هستند. به نقل از ارث، این تحقیق بر روی داده‌های بیش از ۴۸ هزار زن متمرکز بود. داده‌ها از مطالعه سلامت پرستاران مستقر در هاروارد به‌دست آمدند که زنان متخصص مراقبت‌های بهداشتی را از سال ۱۹۸۴ تا ۲۰۱۶ دنبال می‌کردند. در شروع مطالعه، زنان بین ۳۸ تا ۵۹ سال سن و سلامت جسمی و روانی خوبی داشتند. محققان نظرسنجی‌های مربوط به رژیم غذایی را که هر چهار سال یک بار جمع‌آوری می‌شد، بررسی کردند. آنان فراوانی مصرف غذاهای مختلف را برای ارزیابی تأثیر پروتئین رژیم غذایی بر پیری سالم مورد تجزیه‌وتحلیل قرار دادند. شایان ذکر است پایگاه داده ترکیب مواد غذایی دانشگاه هاروارد برای محاسبه کل پروتئین دریافتی از تمام مواد غذایی استفاده شد. متخصصان ارتباط قابل‌توجهی بین مصرف بیشتر پروتئین گیاهی و کاهش بروز بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان، دیابت همچنین کاهش سلامت شناختی و روانی یافتند. زنانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف کردند، ۴۶ درصد بیشتر احتمال داشت که سلامت آنان در سال‌های آخر زندگی حفظ شود. از سوی دیگر، مصرف بیشتر پروتئین …
-
سلامت
عفونت ایمپلنت را چگونه تشخیص دهیم؟
علائم عفونت بعد از انجام ایمپلنت دندان ابتدا به یاد داشته باشید که پس از ایمپلنت دندان، چند روز ابتدایی درد احساس خواهید کرد و ممکن است تورم یا ناراحتی‌هایی را تجربه کنید که با توجه به درمانی که انجام داده‌اید، طبیعی است و پس از مدتی برطرف خواهد شد. اما طولانی شدن این علائم احتمالا نشان دهنده وجود مشکلی است که باید برطرف شود. این علائم شامل موارد زیر میشود: درد طبیعی ایمپلنت پس از چند روز و اصولا با استفاده از مسکن‌ها برطرف میشود. اما در صورت طولانی شدن و یا غیر قابل کنترل بودن درد با مسکن‌ها احتمال عفونت بعد از انجام ایمپلنت وجود دارد. اگر زمانی که صحبت می‌کنید و یا چیزی می‌خورید این درد وجود دارد و یا با زبان زدن به ایمپلنت احساس درد می‌کنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. از نشانه‌های عمومی عفونت، تورم است. البته به یاد داشته باشید که تورم چند روزه ابتدایی موضوع دیگری است که به خودی خود برطرف خواهد شد. اما اگر تورم محل جراحی ادامه داشت و یا پس از گذشت مدتی از جراحی دوباره ایجاد شد، احتمالا محل جراحی دچار عفونت شده است. اگر محل جراحی عفونت کند، باکتری‌ها در محلی تجمع کرده و …
-
رویدادها
بازداشت ۵ سارق و کشف ۵۰ پرونده سرقت در جنوب تهران
فرمانده انتظامی شهرستان ری از کشف حدود ۵۰ فقره سرقت در جریان دو عملیات پلیسی خبرداد. به گزارش اخبار ما، سرهنگ محمد قاسم طرهانی به تشریح دو مورد از ماموریت‌های پلیس شهرری در تعطیلات پایان هفته گذشته پرداخت و گفت: یک مورد مربوط به دستگیری و انهدام باند چهار نفره سارقان محتویات و لوازم خودرو است. رسیدگی به این پرونده در پی وقوع سرقت‌های سریالی محتویات داخل خودروی شهروندان و وصول شکایت مالباختگان به پلیس، در دستورکار تیمی از کارآگاهان پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی شهر ری قرار گرفت. وی با اشاره به کشف سرنخ‌هایی از سارقان و اخذ مجوز قضایی برای دستگیری این افراد گفت: کارآگاهان با استفاده از شیوه‌های نوین کشف جرم طی چندین نوبت تحقیقات گسترده نهایتا موفق شدند دو تن از سارقان را در یک عملیات غافلگیرانه دستگیر و به پلیس آگاهی انتقال دهند. این افراد در جریان بازجویی ها ابتدا منکر حقایق شدند، اما در ادامه لب به اعتراف باز کردند. طرهانی افزود: کارآگاهان با استفاده از فنون بازجویی در نهایت موفق شدند مخفیگاه دو تن از مالخران را در جنوب تهران شناسایی کنند و طی یک عملیات غافلگیرانه که با هماهنگی مقام قضایی انجام شد، هر دو متهم را در یک مخفیگاه دستگیر و …
-
عمومی
اتصالات مانیسمان بنکن رده 40 چه کاربردهایی دارد؟
اتصالات بنکن و تجهیزات لوله‌کشی به دو دسته اصلی تقسیم میشوند: اتصالات مانیسمان و اتصالات درزدار. این دو دسته تجهیزات بر اساس نحوه ساخت خود دسته‌بندی میشوند. اتصالات مانیسمان، به روش لوله‌های مانیسمان و از جنس فولاد ساخته میشوند. این اتصالات در رده‌های مختلف و در انواع گوناگون تولید می‌گردند. در فرآیند تولید این اتصالات، از جوشکاری استفاده نمی‌شود و به همین دلیل این اتصالات از نظر ظاهری کاملاً یک‌تکه و بدون درز هستند. این ویژگی به این اتصالات انعطاف و قوی بودن می‌بخشد. در مقابل، اتصالات درزدار از طریق جوشکاری تولید میشوند. در این نوع اتصالات، دو طرف ورقه‌های فولادی پس از حالت دادن به آنها، از طریق جوشکاری به یکدیگر متصل میشوند. این اتصالات به دلیل فرآیند جوشکاری، از نظر ظاهری یک‌تکه نیستند و دارای جوشهای مرئی هستند. این ویژگی باعث میشود که اتصالات درزدار، در برخی مواقع نیازمند مراقبت و پوشش‌دهی بیشتری باشند. با توجه به نیازها و شرایط محیطی مورد استفاده، انتخاب بین این دو نوع اتصالات صورت می‌گیرد. هرکدام از این اتصالات ویژگی‌ها و کاربردهای خاص خود را دارند که باید با موارد موردنظر هماهنگ شوند. کاربردهای اتصالات مانیسمان بنکن رده 40 اتصالات جوشی یا مانیسمان بنکن از تولیدکنندگان معتبر و مشهور در زمینه تولید …
-
عمومی
بررسی برندها مختلف سازنده سایبان استخر
نوآوری منجر به توسعه سقف های جمع شونده یا متحرک شده است و مفهوم سازه های پوشش استخر را متحول کرده است. این سقف ها طیف وسیعی از مزایای را ارائه می دهند که آنها را به انتخابی جذاب برای صاحبان استخر تبدیل می کند. در اینجا برخی از ویژگی ها و مزایای قابل توجه این سقف ها آورده شده است: باز و بسته شدن قابل تنظیم: با راحتی کنترل از راه دور، می توانید سقف را با توجه به نیازهای خاص خود بدون زحمت باز و بسته کنید. این انعطاف پذیری به شما این امکان را می دهد که سطح نور خورشید و جریان هوا را تنظیم کنید و محیط مناسبی را برای منطقه استخر خود ایجاد کنید. مقاومت در برابر باد: سقف متجرک استخر که برای مقاومت در برابر بادهای متوسط تا شدید طراحی شده اند، محافظت قابل اعتمادی در برابر شرایط آب و هوایی متلاطم ایجاد می کنند. این دوام تضمین می کند که منطقه استخر شما حتی در شرایط آب و هوایی چالش برانگیز ایمن و ایمن باقی می ماند. پوشش کامل استخر: پوشش کاملی از منطقه استخر را ارائه می دهند و محافظت مداوم در برابر عوامل ایجاد می کنند. این سقف‌ها خواه از استخر …
-
سلامت
نقش پرونده الکترونیک سلامت در پایش بیماری‌ها / اجرای بهتر برنامه در مناطق روستایی
رئیس مرکز مدیریت آمار و فناوری اطلاعات وزارت بهداشت با اشاره به اینکه اطلاعات بیش از ۸۵ میلیون نفر از جمعیت کشور در سامانه‌های نظام مراقبتی ثبت است، گفت: البته اطلاعات آنها به شکل ۱۰۰ درصدی تکمیل نیست در واقع در بخش روستایی قوی‌تر هستیم اما به طور کلی در همان نقطه هم نمی‌توان گفت از نظر کیفی هم تمام خدمات مورد نیاز به افراد ارائه شده است. دکتر سیدرضا مظهری در گفت‌وگو با اخبار ما، با بیان اینکه نظام سلامت کشور بر پایه خدمات PHC به منطقه‌بندی جغرافیایی دقت می‌کند، گفت: سلامت هر بخش به دانشگاه یا دانشگاه‌های علوم پزشکی همان منطقه سپرده میشود که همان دانشگاه هم یک شبکه بهداشت متناظر دارد و تقسیم‌بندی‌ها به همین ترتیب ریزتر و ریزتر میشود تا جایی که هر محله باید یک شناسنامه سلامت اختصاصی داشته باشد. به گفته وی، در این زمینه موضوعات دیگری هم در نوع خدمات و سیاست‌گذاری‌های هر منطقه جغرافیایی مهم است. وی افزود: البته کادر درمان از بهورز، مراقب سلامت، پزشک عمومی، پزشک متخصص و… یک تیم هستند که به صورت لایه‌بندی شده به مردم خدمت می‌دهند و بهداشت مدارس، صنوف و اماکن و … هم با آنها است. در واقع تنها نباید بیماری‌محور پیش برویم بلکه …
-
سلامت
ارتباط ویتامین B ۱۲ با افسردگی
آفتاب‌‌نیوز : به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B ۱۲ باشند. کمبود ویتامین B ۱۲ به راحتی با مکمل‌ها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف میشود. بدن از ویتامین B ۱۲ برای ساخت گلبول‌های قرمز و حفظ سلامت سیستم عصبی استفاده می‌کند و سایر علائم رایج کمبود ویتامین B ۱۲ شامل تجربه ضعف عضلانی و یبوست است. بیش از نیمی از افراد شرکت‌کننده در این مطالعه کمبود ویتامین B ۱۲ داشتند. پروفسور هدر کلر، یکی از نویسندگان این مطالعه گفت: اثرات منفی کمبود ویتامین B ۱۲ قابل توجه است. این موضوع در زمینه جمعیت سالخورده که به مراقبت طولانی‌مدت نیاز دارند، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این مطالعه شامل ۴۱۲ سالمندی بود که وارد خانه‌های مراقبت می‌شدند و بیش از نیمی از آنان سطح ویتامین B ۱۲ پایین و ۱۴ درصد کمبود این ویتامین را داشتند. کایلن پیسترر، نویسنده اول این مطالعه گفت: افراد سالخورده با گذراندن زمان در خانه‌های مراقبت طولانی‌مدت، اغلب افسردگی و تنهایی را تجربه میکنند به همین دلیل است که ما باید تمام تلاش خود را برای افزایش کیفیت زندگی و کیفیت مراقبت در این شرایط انجام دهیم. غربالگری کمبود ویتامین B ۱۲ اولین گام برای هدف قرار دادن …
-
عمومی
علت کوچک شدن محصول گردو
شرایط جغرافیایی هر منطقه نیز می‌تواند علت کوچک بودن گردو، یا حتی عدم باردهی آن را توجیه نماید. تغییرات دمایی شدید، یخبندان، بروز آفات و سایر بیماری‌ها از جمله عوامل تاثیرگذار در این رابطه شناخته میشوند که به بار کم و بی کیفیت منجر خواهد شد. به طور کلی درختان گردو، برای فعالیت های حیاتی خود و رشد و محصول دهی بهتر نیازمند به 3 عنصر از هوا و 14 عنصر از خاک هستند. در این بین عنصر ازت یکی از مهم ترین عناصر مورد نیاز در درختان گردو است که کمبود آن با اختلال در محصول دهی و کوچک شدن مغز میوه و کاهش کیفیت آن و از طرفی رنگ پریدگی و سوختگی حاشیه برگ ها همراه است. همه ی باغداران حرفه ای پیش از راه اندازی باغ گردوی خود؛ با نمونه برداری و آزمایش خاک از شرایط خاک باغ خود آگاه میشوند. در این آزمایش عناصر موجود در خاک؛ ph و میزان شوری خاک و… مشخص میشود و باغداران پیش از خرید نهال گردو و کاشت آن در باغ؛ کمبودهای عناصر خاک خود را با استفاده از کودشیمیایی و آلی جبران نموده و خاک را به خوبی با یکدیگر مخلوط میکنند تا خاک یکدست به دست بیاید. همانطور …
-
سلامت
خواص بی نظیر روغن درخت چای برای مو
آیا با روغن درخت چای آشنا هستید؟ می‌دونید چه فوایدی داره؟ چقدر درباره خواص روغن درخت چای برای مو می‌دونید؟ از رفع شوره سر تا رشد موهاتون رو به روغن درخت چای بسپرید. استفاده از روغن درخت چای برای مو میتونه نتایج فوق العاده‌ای داشته باشه. این روغن نه تنها برای سلامت پوست سر مفیده، بلکه موها رو هم پرپشت میکنه. بومیان استرالیایی اولین کسانی بودند که این روغن رو به دنیا معرفی کردند. روغن درخت چای برای قرن‌ها عنصر کلیدی در بسیاری از محصولات زیبایی و بخصوص مو بوده. در طول تاریخ از روغن درخت چای برای التیام بریدگی‌ها، سوختگی‌ها و درمان آکنه استفاده میشده. اگه می‌خواید با خواص این روغن بیشتر آشنا بشید پیشنهاد می‌کنیم مقاله رو مطالعه کنید. توی این نوشته قصد داریم به صورت اختصاصی با تمام فواید شگفت انگیزی که روغن درخت چای برای پوست سر و موی ما داره آشنا بشیم. همچنین ما روش‌های استفاده از روغن درخت چای رو هم آوردیم. در آخر هم به این سوال که روغن درخت چای برای موهای چرب هم مفیده یا نه جواب دادیم. فواید و خواص روغن درخت چای برای مو کنترل موثر شوره سر علت اصلی شوره سر از فردی به فرد دیگه متفاوته. پوست …
-
سلامت
وجود بیش از ۷ میلیون مبتلا به دیابت در ایران/ عوارض بلندمدت این بیماری
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت کنترل قند خون به‌ویژه در مبتلایان به دیابت، گفت: عدم کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت یکی از دلایل اصلی است که بیمار به مرحله دیالیز می‌رسد. دکتر کوروش اعتماد در گفت‌وگو با اخبار ما، با اشاره به اینکه عامل اصلی رسیدن شرایط بیماران به انجام دیالیز، دیابت است، گفت: یکی از عوارض بلند مدتی که دیابت به همراه دارد آسیب به عروق انتهایی یا مویرگ‌ها است. به همین دلیل فرد پس از مدتی که از ابتلا به دیابت می‌گذرد دچار مشکل بینایی، کلیوی یا زخم‌هایی میشود که دیر بهبود می‌یابد. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، تاکید کرد: به همین دلیل است که مبتلایان به دیابت باید در فواصل مشخصی از نظر کلیه و چشم‌ها معاینه شوند. عدم کنترل قندخون در مبتلایان به دیابت یکی از دلایل اصلی است که بیمار به مرحله دیالیز می‌رسد. اعتماد تاکید کرد: با اصلاح سبک زندگی و رعایت مواردی مانند کنترل اضافه وزن، رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی متعادل و … می‌توان تا حد زیادی عوارض این‌چنینی ابتلا به دیابت را کاهش داد. وی در ادامه بر لزوم آگاهی از میزان قندخون و فشارخون در افراد تاکید کرد و گفت: …