طب سنتی
-
سلامت
ماساژ شکم با روغن زیتون برای لاغری
آیا از اینکه شکم بزرگی دارید و نمی‌توانید آن را لاغر کنید ناراحت هستید؟ برای اینکه از شر شکم بزرگ خود خلاص شوید راه‌های زیادی را امتحان کرده‌اید؟ اولین چیزی که در لاغری شکم و موفقیت رژیم لاغری تأثیرگذار است، مراعات کردن وعده‌های غذایی و فشار آوردن به چربی‌ها جهت شکسته شدن بافت‌های چربی است. شکم از یک بافت که دارای سلول‌های چربی است، تشکیل شده است و با چاق شدن شما، این سلول‌های چربی بزرگ و بزرگ‌تر شده و شکم شما برآمده دیده میشود. برای از بین بردن این چربی‌ها نیاز دارید تا به آن‌ها فشار وارد کنید. روغن زیتون مالشی، می‌تواند به ماساژ شما بهبود دهد و علاوه بر آن خواصی که دارد باعث سالم ماندن ارگآن‌های بدنتان میشود. خواص ماساژ شکم گاهی اوقات ممکن است یبوست شدید شما را اذیت کند؛ باید بگویم که بهترین راهکار برای از بین بردن درد و حرکت روده‌ها، باید شکم را ماساژ دهید. ماساژ شکم کمک میکند تا حرکت در روده بهبود پیدا کند و فشار وارد شده باعث میشود تا از حالت یبوست دربیایید. برای ماساژ این قسمت تنها کافیست که ۴ انگشت پایین‌تر ناف را هدف قرار دهید و به صورت دورانی ماساژ دهید. این کار باعث میشود تا …
-
اقتصادی
نحوه استفاده از ضدعفونی کننده‌ها برای درمان جوش‌های صورت
اسانس ها و روغن‌های ضد جوش فراوانی در آروماتراپی وجود دارد. که با توجه به خاصیت های ضدعفونی و ضد التهابی می توانند در درمان جوش صورت کاربردهای زیادی داشته باشند. روغن رزماری یکی از اسانس های ضدباکتریایی می باشد که می تواند پوست را از جوش و آکنه و خشکی دور نگه دارد و در درمان آن نقش موثری دارد. در ادامه 8 روغن و اسانس فوق العاده برای رفع جوش در آروماتراپی رو بهتون معرفی می‌کنیم… کرم لاکچری کوین برای جوش: انواع مختلف روغن و اسانس‌ها در آروماتراپی( ) وجود دارد که استفاده درست از آن می تواند جوش صورت را به خوبی درمان کند. و استفاده از این روغن ها به دلیل اینکه طبیعی و گیاهی می باشند عوارضی ندارند. و می توان آن را به راحتی در منزل تهیه کرده و برای درمان جوش به صورت منظم ماساژ داد. روغن های گیاهی مفید برای جوش صورت روغن رزماری روغن درخت سرو روغن درخت چای روغن پونه ی کوهی روغن اسطوخودوس روغن بهار نارنج روغن مریم گلی روغن میوه ی رز درمان سریع جوش با روغن رزماری کرم لاکچری کوین برای لک صورت: به دلیل اینکه خاصیت ضدالتهابی دارد به همین دلیل از آن برای درمان جوش صورت …
-
سلامت
این گیاه فرشته نجات زنان است
آفتاب‌‌نیوز : رازیانه یکی از معروفترین و اصلی‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی و اسلامی محسوب میشود. گیاه رازیانه، که خواص دارویی و درمانی بسیاری دارد، در زمینه درمان بیماری‌های زنان تاثیرات فوق العاده‌ای دارد. ترکیبات موجود در رازیانه شباهت بسیاری به ترکیبات موجود در هورمون‌های زنانه داشته و از این رو خواص این گیاه بسیار برای بانوان مناسب می‌باشد. از رازیانه در ساخت و تهیه دارو نیز بسیار استفاده میشود. طبع رازیانه از نظر طب سنتی را میتوان گرم و خشک نامید، که دارای خواص بیشماری از جمله فعال کردن مغز می‌باشد. گیاه رازیانه معطر بوده، علفی و دو ساله است که ارتفاع آن به دو متر می‌رسد. ساقه رازیانه آن دارای شیار‌های هم ردیف و موازی است. برگ‌های آن نخ مانند و بسیار نازک می‌باشد. پیشگیری از سرطان تخم رازیانه دارای آنتی اکسیدان بوده که در طب سنتی به کاهش خطر ابتلا به سرطان ناشی از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد کمک میکند. بهتر است بدانید رادیکال‌های آزاد، به سلول‌ها و DNA آسیب می‌رسانند. همچنین تخم رازیـانه به پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون کمک میکند. به خاطر اینکه سرشار از فیبر‌های گیاهی بوده و به حذف توکسین‌ها و مواد زاید از طریق روده‌ها کمک میکند. رازیانه و کنترل اشتها …
-
سلامت
خرفه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها / کمک به رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان
آفتاب‌‌نیوز : خرفه (با نام علمی: Portulaca) معمولا به‌صورت خودرو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده، بذر و برگ گیاه است. از این گیاه به عنوان غذای برتر آینده یاد میشود، زیرا دارای بسیاری از ترکیبات مغذی و خصوصیات آنتـی‌اکسـیدانی است. خرفه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A ،B1 ،B2 ،C ،E، بتا کاروتن و سایر اسید آمینه‌های ضروری، همچنین مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، فسفر، مس و پتاسیم است. مواد موثره این گیاه شامل اگزالیک اسید، کینامیک اسید، کافئیک اسید، مالئیک اسید، اسید سیتریک، کومارین‌ها، فلاونوئیدها، آلانین، تانن، آلفا لینولئیک اسید و گلیکوزوئیدهای منوتروپینی بوده و مشخص شده که آلکالوئیدها از جمله مهم‌ترین مواد شیمیایی این گیاه هستند. مصرف خرفه گرمی و حرارت را فرو نشانده و برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است. بهتر است که از شربت حاوی تخم خرفه یا سبزی خرفه در وعده افطار و سحر استفاده شود. در طب سنتی از این گیاه به‌عنوان ضدعفونی‌کننده، ضد اسکوربوت، ضد اسپاسم، مدر و ضد کِرم استفاده میشود. از شیره خرفه و یا له‌شده برگ‌ها و ساقه آن به‌صورت موضعی برای رفع درد، کاهش تورم، گزیدگی نیش حشرات و عقرب گزیدگی استفاده میشود. برای بذر گیاه خواص تصفیه‌کنندگی …
-
تندرستی
تفاوت ماساژ تایلندی با سایر انواع ماساژها چیست؟
چرا ماساژ نوع تایلندی محبوب است؟ حالا که فهمیدیم ماساژ تایلندی چیست، بهتر است راجع به دلیل محبوبیت ماساژ نوع تایلندی هم اطلاعاتی داشته باشیم. در بسیاری از ، پزشک یا درمان‌گر از دستان خود و گاهی اوقات از اشیا مخصوصی برای شل کردن عضلات شما استفاده میکند. این درحالی است که شما روی میز ماساژ دراز کشیده‌اید و دائما در طول درمان پشت و رو می‌شوید؛ اما در ماساژ نوع تایلندی به‌راحتی روی یک تشک بر روی زمین دراز می‌کشید. درمانگری که این نوع ماساژ را انجام می‌دهد، کاملاً به طب سنتی تایلندی مسلط است و با نواحی کلیدی بدن آشناست. بنابراین کشش‌ها و حرکات ماساژ نوع تایلندی به‌طوری انجام میشود که هیچ آسیبی به شما نرسد. برخلاف بسیاری از ماساژها، در این ماساژ نیازی به درآوردن لباس‌هایتان نیست؛ فقط باید لباس‌های راحت و گشادی بپوشید تا جابجایی دست‌ها و انجام کشش‌ها به‌آسانی انجام شود. فواید ماساژ تایلندی چیست؟ حالا نوبت آن است که بدانیم فواید ماساژ تایلندی چیست؟ این نوع ماساژ می‌تواند به طرق متعددی برای سلامتی شما مفید باشد که بسیاری از آن‌ها توسط مطالعات علمی هم ثابت شده است. در زیر 6 مورد از فواید ماساژ تایلندی را که در تحقیقات علمی آورده شده‌اند، شرح می‌دهیم. …
-
اقتصادی
ایا سیر خام باعث یبوست میشود
نظرات مختلف در مورد سیر و درمان بواسیر سفارش دمنوش لاغری دکتر بیز: یک عده اعتقاد دارند که بیماران سیر را حبه کرده و داخل کانال مقعد ی قرار دهند این کار اصلا توصیه نمی شود. زیرا شواهد بالینی کافی در مورد صحت و سقم این موضوع وجود ندارد. پس ما هم نمیتوانیم دقیقا به آن استناد کنیم. بعضی ها هم معتقدند که آب سیر را گرفته و بوسیله پانسمان داخل زخم مقعد برای درمان قرار دهید. این کار هم 100%غلط و اشتباه است. زیرا تندی سیر باعث ایجاد درد و سوزش زیادی در ناحیه نشیمنگاه بیماران می شود که دردی غیر قابل تحمل ایجاد میکند . قیمت سیر سیاه دکتر بیز: لازم است بدانید که اگر شما مبتلا به یکی از انواع بواسیر یا شقاق هستید. نمی توان با مصرف چند حبه سیر در طی روز نشانه های این بمیاری را کنترل کرد یا به صورت قطعی بر درد سوزش یا خارش غلبه کرد. اما میتوان با مصرف مستمر آن از پیشگیری به بیماری بواسیر جلوگیری کرد. دمنوش مصفی خون دکتر بیز: دقیقا هم همین گونه است اگر بیماری از درد و سوزش و خارش و یا خون ریزی ناحیه مقعد در عذاب و رنج است. به نظر …
-
سلامت
اثرات داروهای گیاهی بر بهبود میگرن
کنفرانس علمی درمان گیاهی میگرن با سخنرانی سعید کیانبخت، متخصص فارماکولوژی و عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی برگزار شد. مخاطبین این دوره، پزشکان عمومی، داروسازان و متخصصین طب سنتی بودند. این کنفرانس به صورت مجازی و آنلاین بر بستر آموزش‌های مجازی جهاد دانشگاهی (امجد) برگزار شد. به گزارش شفاف، کیانبخت با اشاره به اینکه میگرن، یک بیماری شایع عصبی است که باعث درد شدید و احساس تپش در یک طرف سر میشود، گفت: این بیماری معمولا شامل سردرد همراه با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور، بو یا صدا، سرگیجه، اختلالات بینایی و سوزن سوزن شدن یا بی حسی صورت، دست‌ها یا پا‌ها است. وی، به گیاهان دارویی و داروهای گیاهی پیشگیری‌کننده از حملات میگرن اشاره کرد که از جمله آن‌ها میتوان از کورکومین، بالنگ، و گشنیز و همچنین منتول و بابونه به عنوان داروهای تسکین‌دهنده حمله حاد میگرن، نام برد. کیانبخت تأکید کرد: تاکنون ۱۹ کارآزمایی بالینی، اثرات بابونه گاوی، سایبان، اسانس نعناع، گشنیز، بالنگ، گل محمدی، بابونه و اسطوخودوس را بر میگرن بررسی کرده‌اند. نتایج درباره اثربخشی بابونه گاوی، متناقض است و شواهد مثبت، ولی محدودی برای سایبان وجود دارد. کنفرانس علمی درمان گیاهی میگرن با امتیاز بازآموزی و با مجوز اداره کل آموزش مداوم …
-
برترینهای کسب و کار
درمان شکستگی بینی در طب اسلامی
چطور بفهمیم شکستگی بینی اتفاق افتاده است؟ به نقل از بهترین جراح بینی در تهران شکستگی استخوان بینی یکی از شایع‌ترین آسیب‌های صورت است، زیرا که بینی برجسته‌ترین قسمت صورت است و بیشتر در معرض ضربات قرار دارد. تشخیص شکستگی بینی در خردسال کمی دشوارتر است. و تنها به کمک عکس شکستگی بینی در کودکان قابل تشخیص است. بنابراین میتوان گفت نحوه تشخیص شکستگی بینی کودک تنها به کمک عکس رادیولوژی شکستگی بینی امکان پذیر است. در صورتی که دچار شکستگی خفیف بینی شده اید و پزشک شما قصد جا انداختن بینی شما را دارد بهتر است فیلم جا انداختن شکستگی بینی را نگاه نکنید. همچنین بهتر است به علم جدید اعتماد نمایید و به سراغ درمان شکستگی بینی در طب سنتی نباشید. شکستگی بینی برای هر فردی می‌تواند یکی از بدترین و دردناکترین تجربیات زندگی باشد. در کنار درد و مشکلات تنفسی تغییر ظاهر بینی می‌تواند برای آن شخص آزار دهنده باشد. خوشبختانه امروزه میتوان با جراحی بینی مشکلات تنفسی و ظاهری را برطرف کرد. در جوانان شکستن بینی بیشتر به دلیل ورزش و مبارزه روی می‌دهد، درحالی‌که در افراد مسن بیشتر در اثر افتادن و زمین خوردن، بینی می‌شکند. هرگونه آسیب‌دیدگی بینی می‌تواند عملکرد و ظاهر بینی را تغییر دهد. علائم شکستگی بینی …
-
برترینهای کسب و کار
کالری خرما، یک عدد خرما چند کالری دارد؟
کالری موجود در خرما کالری یک عدد خرما خشک 66 واحد انرژی است. هر 100 گرم خرما خشک 319 کالری دارد. یک عدد خرما رطب 40 کالری دارد. هر 100گرم شیره خرما 270 کالری دارد. هر یک قاشق غذاخوری سرکه خرما 15 کالری دارد. انواع خرما کدامند؟ خرما انواع مختلفی دارد و برای بررسی میزان کالری خرما ابتدا باید نوع خرمایی که می خواهید بخورید را مشخص کنید. خرما از میوه های شیرین و پر از مواد مغذی است که طرفداران زیادی در ایران و سراسر دنیا دارد و از ایده آل ترین خوراکی ها برای میان وعده محسوب می شود. این میوه چگالی انرژی بالایی دارد و حاوی مقدار زیادی مواد معدنی، فیبر، ویتامین و سایر مواد مغذی است، برخلاف دیگر میوه‌ها که بیشتر وزنشان را آب تشکیل داده، 70% وزن خرما از کربوهیدرات و قند تشکیل شده است. از آن جا که خرما قند طبیعی فراوان دارد بسیاری از مردم نگران هستند که مبادا مصرف این میوه برای سلامت آن ها مضر باشد؛ اما خرما در صورتی که به اندازه مناسب مصرف شود فواید زیادی برای سلامتی خواهد داشت. این میوه چه به صورت تازه یا خشک قابل مصرف است اما در بسیاری از نقاط دنیا از جمله …
-
اقتصادی
ممنوعیت واردات سیاه‌دانه به کشور
مجری طرح گیاهان دارویی از ممنوعیت واردات سیاه دانه با دستیابی به خودپایداری در تولید این محصول در کشور خبر داد. به گزارش اخبار ما، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت جهاد کشاورزی، حسین زینلی، مدیر طرح گیاهان دارویی از ممنوعیت واردات سیاه دانه به کشور خبر داد و گفت: با تولید 30 هزار تن سیاه دانه. دیگر نیازی به واردات این محصول نداریم.” وی افزود: این گیاه در صنایع غذایی و دارویی کشور کاربرد فراوانی دارد و در طب سنتی برای انواع داروها نیز استفاده می شود. زینلی با بیان اینکه در سال 1396 تنها 200 هزار سیاه دانه در کشور کشت شد و ما واردکننده اصلی بودیم، افزود: تقاضای زیادی برای این محصول در کشور وجود داشت و برآوردها نشان می داد سالانه 3000 تن سیاه دانه وارد کشور می شود. . . به گفته وی، در گذشته این گیاه را در زمین و در مناطق سردسیر کشت می کردند. رئیس طرح گیاهان دارویی با اشاره به اینکه به دلیل مکانیزه نبودن این محصول تولید آن در کشور متوقف شد، افزود: به دلیل هزینه های بالای تولید این محصول در کشور کشت نمی شود. زینلی یادآور شد: طی سه سال و تلاش های گذشته منبع ژنتیکی گیاه …