بدن
-
سلامت
ارتباط میزان بالای آنتی اکسیدان خون با ریسک کمتر زوال عقل
بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدان های لوتئین، زآگزانتین و بتا کریپتوکسانتین در خون خود بودند، نسبت به افرادی که سطوح آنتی اکسیدان کمتری داشتند، کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل در دهه های بعد بودند. لوتئین و زآگزانتین در سبزیجات سبز رنگ مانند کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی و نخود فرنگی یافت می شوند. بتا کریپتوکسانتین در میوه هایی مانند پرتقال، پاپایا، نارنگی و خرمالو یافت می شود. می بیدون، نویسنده این مطالعه از مؤسسه ملی سلامت در مریلند، گفت: «توسعه عملکردهای شناختی افراد یک چالش مهم بهداشت عمومی است. آنتی اکسیدان ها می توانند به محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو کمک کنند که می تواند باعث آسیب سلولی شود. مطالعات بیشتری مورد نیاز است تا ببینیم آیا افزودن این آنتی اکسیدان ها می تواند به محافظت از مغز در برابر زوال عقل کمک کند یا خیر. این مطالعه شامل ۷۲۸۳ نفر بود که در ابتدای مطالعه حداقل ۴۵ سال سن داشتند. آنها در ابتدا معاینه فیزیکی، مصاحبه و آزمایش خون برای سطوح آنتی اکسیدانی داشتند. سپس آنها را به طور متوسط 16 سال دنبال کردند تا مشخص شود چه کسی دچار زوال عقل است. تحقیقات نشان داده است که …
-
سلامت
چند توصیه برای رشد سریع مو
در حالی که برای برخی از افراد به نظر نمی رسد موهای بلند به فعالیت خاصی نیاز داشته باشد، برای برخی دیگر داشتن چنین موهایی مستلزم تغییر جنبه های خاصی از رژیم غذایی و مراقبت روزانه از مو است. به گزارش اخبار ما، برخی افراد برای داشتن موهای بلند مجبورند فعالیت هایی مانند استفاده از برس موی دوم، تنظیم دفعات استفاده از سشوار برقی برای کاهش آسیب مو، استفاده از روغن های رشد مو یا مواد مغذی برای رشد سریع موها را انجام دهند. خوابیدن روی بالش ابریشمی برای حفظ سلامت و لطافت مو و غیره. ایندیپندنت می نویسد: در اینجا چند نکته برای کمک به رشد سریع موهای شما وجود دارد. 1- موهای خود را مرتباً کوتاه کنید. این ممکن است غیرمنطقی به نظر برسد، اما اگر می خواهید موهای بلندی داشته باشید که واقعا سالم باشند، باید به طور مرتب آن ها را کوتاه کنید. کوتاه کردن مو منجر به رشد سریع مو نمی شود، اما از شر فرهایی که موها را می شکنند خلاص می شود. هنگامی که این شکستگی ها ناپدید می شوند، موهای شما سریعتر رشد می کنند. با این حال، پیچاندن و شکافتن مو باعث شکستن مو و در نهایت کوتاه شدن موها می …
-
سلامت
انگلیس، روش درمانی آسترازنکا برای مقابله با کووید را تایید کرد
اداره مبارزه با مواد مخدر بریتانیا درمان مبتنی بر آنتی بادی برای کووید 19 را برای جلوگیری از عفونت در بزرگسالان با پاسخ ایمنی ضعیف تأیید کرده است. به گزارش اخبار ما، رویترز با انتشار گزارشی در این زمینه به نقل از نهاد نظارتی داروی بریتانیا، این درمان را گامی بزرگ در مبارزه با اپیدمی کووید 19 خواند که همچنان در جهان رو به افزایش است. آژانس تنظیم مقررات داروها و مراقبت های بهداشتی بریتانیا دیروز (پنجشنبه) گفت که تصمیم برای تایید درمان اووشلد توسط یک نهاد مشاوره علمی مستقل دولتی گرفته شده است. سازمان جهانی بهداشت (WHO) اخیراً به کشورها هشدار داده است که نسبت به همه‌گیری کووید 19 هوشیارتر باشند و با اشاره به اینکه شیوع این بیماری در جهان رو به افزایش است، خاطرنشان کرد که این روند می‌تواند به مشکل بسیار بزرگ‌تری اشاره کند. اگرچه 85 درصد از بریتانیایی‌های بالای 12 سال، مانند بسیاری از شهروندان کشورهای دیگر، با دو دوز واکسینه شده‌اند، برخی از افراد با سیستم ایمنی ضعیف یا کسانی که سابقه عوارض جانبی شدید واکسن دارند، ممکن است راهی جایگزین برای پیشگیری از این بیماری پیدا کنند. . در حالی که واکسن‌های کووید-۱۹ هنوز خط اول دفاعی در برابر این بیماری هستند، یافته‌های …
-
سلامت
افراد بلندقامت در معرض ریسک بالاتر سرطان روده بزرگ
در حالی که ارتباط بین قد بالاتر و سرطان کولورکتال قبلاً بررسی شده بود، محققان می گویند مطالعات نتایج متناقضی را نشان می دهد، معیارهای متضاد قد را نشان می دهد و خطر ابتلا به آدنوم را افزایش می دهد. آنها حاوی پولیپ پیش سرطانی روده بزرگ نبودند. جرارد مولین، رئیس تیم تحقیقاتی در دانشگاه جان هاپکینز در مریلند گفت: «این بزرگترین مطالعه در نوع خود تا به امروز است. یافته‌ها بر اساس شواهدی است که نشان می‌دهد قد بالاتر یک عامل خطر نادیده گرفته شده است و باید هنگام ارزیابی و توصیه به بیماران برای غربالگری سرطان روده بزرگ در نظر گرفته شود. او می‌گوید: «یکی از دلایل احتمالی این رابطه این است که قد یک بزرگسال به اندازه بدن مرتبط است. تکثیر فعال تر در اندام افراد بلند قد ممکن است احتمال جهش هایی را که منجر به دگردیسی بدخیم می شود، افزایش دهد. محققان برای اولین بار 47 مطالعه مشاهده‌ای بین‌المللی را شناسایی کردند که شامل 280660 مورد سرطان کولورکتال و 14139 مورد آدنوم کولورکتال می‌شد. از آنجایی که تعریف قد در سراسر جهان متفاوت است، تیم تحقیقاتی بالاترین و کمترین قد را در گروه های مختلف مطالعه مقایسه کردند. یافته ها نشان می دهد که به …
-
سلامت
برخورد موشک به بخش تاریک و مرموز ماه
انتظار می رود موشکی که قبلا پرتاب شده بود چینی باشد با سرعت 5800 مایل در ساعت روز جمعه به ماه اصابت کند. کارشناسان می گویند این برخورد باعث ایجاد دهانه ای به وسعت 66 فوت می شود. رادار منظومه شمسی راداری در نزدیکی بارست، کالیفرنیا، چند روز قبل از برخورد، این تاسیسات را مشاهده کرد. مدارگرد شناسایی ماه ناسا (LRO) همچنین به دنبال تغییراتی در اگزوسفر ماه (لایه بسیار نازکی از گازها) است که در اثر سقوط ایجاد می شود و سپس سطح ماه را اسکن می کند تا خود دهانه را پیدا کند. طبق گزارش ها، در 4 مارس، زباله های فضایی به سطح ماه می افتند. این جسم به سمت پنهان ماه برخورد می کند و از زمین قابل مشاهده نخواهد بود، اما مهمتر از آن، ما نمی دانیم زباله های فضایی از کجا می آیند و به چه کسی تعلق دارند. جمعه ساعت 7:25 به وقت شرقی (15:00) 55 به وقت تهران). کارشناسان می گویند این اولین بار است که یک تکه زباله فضایی به طور تصادفی به سطح ماه برخورد می کند، اما کارشناسان می گویند ممکن است هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد تا این برخورد توسط تصاویر ماهواره ای تایید شود. …
-
عمومی
بهترین پوشاک ورزشی مردانه و زنانه را چگونه انتخاب کنیم؟
راهنمای خرید انواع لباس ورزشی مردانه و زنانه لباس ورزشی و لباس هتلی استقلال یکی از مهم ترین مواردی است که قبل از تمرین باید در انتخاب آن بسیار دقت کنید. با خرید لباس های ورزشی مردانه و زنانه مناسب و استاندارد، علاوه بر اینکه می توانید تمرینات را با کیفیت بهتری انجام دهید، بدنتان دیرتر خسته می شود و می توانید زمان بیشتری ورزش کنید. برای مثال استفاده از لگ ورزشی انعطاف پذیری را در حین ورزش افزایش می دهد و می تواند انتخاب خوبی برای تمرینات کششی باشد. هنگام خرید پیراهن، تاپ، کفش، شورت و جوراب باید به نکات زیر توجه کنید: انتخاب بهترین تاپ ورزشی: تاپ ورزشی یکی از پرکاربردترین لباس ها در حین تمرین است که افراد در آن احساس راحتی بیشتری می کنند. بهترین مدل تاپ نباید پهن یا تنگ باشد و رطوبت بدن را کاملا جذب کرده و سپس از بدنه خارج کنید. انتخاب بهترین شورت ورزشی: یکی دیگر از لباس هایی که هنگام خرید لباس ورزشی مردانه یا زنانه با آن مواجه می شویم، شورت ورزشی است. معمولا شورت های ورزشی استاندارد و با کیفیت دارای ساختاری مشبک هستند و رطوبت را از بین می برند. همچنین کمر این مدل ها باید …
-
سلامت
نجات آدم‌ها با دستمزد مرگ و فحش و کتک
درد مفاصل آنها را قطع می کند. روحشان مملو از صحنه های دلخراش و ناله های خانواده های داغدار است که گاه مورد ضرب و شتم قرار می گیرند و مجبور به تحمل اهانت و تحقیر آنها می شوند. علیرغم کمبودهای متعدد، از کمبود نیروی کار گرفته تا تجهیزات پزشکی، گاهی اوقات مجبورند 240 ساعت در ماه کار کنند. مشکلات آنها آنقدر بزرگ است که نمی دانند از کجا شروع کنند. از سال گذشته تاکنون حدود 10 نفر از کارگران آمبولانس در حین انجام ماموریت یا بر اثر سانحه رانندگی جان خود را از دست داده اند و حتی بیمه حوادث نیز ندارند. در گرمای تابستان و سرمای زمستان برای نجات جان در خیابان ها پرسه می زنند. وی ادامه داد: بزرگترین مشکل این شغل خطرات و فشار کاری است و این باید یکی از مشاغل سخت و زیان آور باشد به خصوص که پذیرش دانشجویان دختر در اورژانس در سال گذشته انجام شد و این عزیزان به زودی وارد خواهند شد. چرخه کار همکاران ما در بیمارستان ها و مراکز درمانی در یک محیط امن و پایدار کار می کنند، اما کارکنان فوریت های پزشکی به مناطقی فراخوانده می شوند که نمی دانند چه اتفاقی افتاده است. از انفجار …
-
سلامت
بیماری پسوریازیس را بیشتر بشناسیم
هر ساله در 29 اکتبر، “روز جهانی پسوریازیس” با هدف توجه به مبتلایان به پسوریازیس و / یا آرتریت پسوریازیس و افزایش آگاهی در مورد این بیماری و تسهیل دسترسی به درمان جشن گرفته می شود. به گزارش اخبار ماآمار نشان می دهد که 125 میلیون نفر در سراسر جهان از پسوریازیس رنج می برند. بر اساس اطلاعات رسمی، بیش از هشت میلیون آمریکایی تنها در ایالات متحده به این بیماری مبتلا هستند. تا 30 درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس نیز به آرتریت پسوریاتیک (آرتریت پسوریاتیک) مبتلا می شوند. پسوریازیس یک بیماری التهابی “سیستمیک” است (از جمله بیماری هایی که چندین اندام و بافت بدن یا کل بدن را به طور همزمان هدف قرار می دهند). این بیماری چرخه زندگی سلول های پوست را تسریع می کند که به نوبه خود، بدن سلول های پوستی اضافی خواهد داشت. این سلول های اضافی باعث ایجاد یک نقطه قرمز خارش دار روی پوست می شوند. این لکه های قرمز علاوه بر ایجاد خارش، اغلب دردناک هستند. علائم دیگر عبارتند از “ترک خوردن” و “لایه برداری” پوست که گاهی اوقات باعث خونریزی می شود. در برخی موارد، پسوریازیس باعث التهاب، سفتی و درد مفاصل نیز می شود و زمانی که این بیماری …
-
سلامت
بهترین متخصص کاشت ایمپلنت تهران
اولین فردی که از ایمپلنت دندان استفاده کرد، یک سوئدی به نام گوستالارسن بود که از زمان کاشت تا پایان عمر خود به مدت 40 سال از آن استفاده کرد که نشان دهنده سازگاری تیتانیوم با بدن و چسبیدن به بافت استخوانی زنده است. از آن زمان، میلیون ها نفر در سراسر جهان از کاشت ایمپلنت برای بهبود سلامت و ایمنی خود در برابر بیماری های ناشی از نداشتن دندان بهره مند شده اند. ایران در درمان دندانپزشکی از دنیا نمانده است و اساتید و متخصصان دندانپزشکی با آموزش و مهارتی که در این زمینه دیده اند، بدون اغراق جزو بهترین دندانپزشکان هستند. اگر یکی از آنها را بخواهیم بهترین متخصصان ایمپلنت در تهران ما می توانیم دکتر را به شما معرفی کنیم. عباس گوشدهرا ، متخصص جراحی لثه و ایمپلنت ، عضو هیئت علمی دانشگاه ، عضو انجمن ایمپلنتولوژی و انجمن پریودنتال ، که دارای هیئت تخصصی هستند و از جدیدترین علم و فناوری استفاده می کنند. ارائه بهترین خدمات ایمپلنت در تهران. آنچه باید در مورد ایمپلنت دندان بدانید! ایمپلنت های دندانی روشی هستند که در آن مجموعه ای از دندان ها به فک متصل می شوند و به عنوان دندان شیری عمل می کنند. این بهترین راه …
-
سلامت
بدن ما چقدر میوه و سبزی نیاز دارد؟
به گزارش شفاف ، تجزیه و تحلیل کارشناسان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که در مجموع پنج وعده میوه و سبزیجات در روز بیشترین مزایای سلامتی را دارد. مطالعه آنها که در مجله Circulation به صورت آنلاین منتشر شد ، اطلاعات بهداشتی و تغذیه ای حدود دو میلیون نفر در سراسر جهان را تا سن 30 سالگی دنبال کرد. به گزارش دویچه وله ، در مقایسه با افرادی که فقط دو وعده میوه یا سبزیجات در روز مصرف می کردند ، نتایج زیر در افرادی که پنج وعده از این اقلام مصرف می کردند به دست آمد: – خطر مرگ به هر دلیلی 13 lower کمتر است – خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی یا سکته مغزی 12 درصد کاهش می یابد – خطر مرگ ناشی از سرطان 10 درصد کمتر است – خطر مرگ ناشی از بیماریهای تنفسی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه تا 35 درصد کاهش می یابد. دکتر دانیل وانگ ، نویسنده اصلی این مطالعه و محقق در هاروارد می گوید: میوه ها و سبزیجات منابع اصلی چندین ماده مغذی از جمله پتاسیم ، منیزیم ، فیبر و پلی فنول (ترکیبات گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی) هستند که به ویژه برای سلامت قلب و عروق …